کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب هنر رابطه سازی نوشته‌ی عباس علیپور به مخاطبان کمک می‌کند تا با تکیه بر آیات قرآن و بهره‌گیری از احادیث ائمه‌ اطهار (علیهم‌السلام)، ارتباطات اجتماعی مؤثرتری بسازند و روابط خود با دیگران را از منظر...

کتاب هر گام آرامش نوشته‌ی تیک نات هان دریچه‌ای است رو به سوی لحظه‌هایی که در هیاهوی زندگی فراموششان کرده‌ایم؛ لحظه‌هایی که می‌توانند ما را دوباره به خودمان نزدیک کنند. این کتاب با نثری آرام، عمیق و...

کتاب مغز و پیچ و خم‌های آن نوشته‌ی مارک دینگمن تلاشی است برای نزدیک شدن به یکی از پیچیده‌ترین بخش‌های بدن انسان؛ جایی که فکر، احساس و رفتار از دل آن شکل می‌گیرند. این کتاب با تکیه بر روایت‌های واقعی، سعی...

کتاب فرزند من، یک انسان منحصر به فرد است (آموزش مهارت خودآگاهی در کودکان) نوشته‌ی منیر کلانتر قریشی ، آذین عسگرخانی و یگانه یکتایی اغول‌بیگ به شما نشان می‌دهد چگونه باید...

کتاب بی‌حد و مرز نوشته‌ی جیم کوییک سرعت یادگیری شما را بالا می‌برد و به شما کمک می‌کند تا ظرفیت ذهن خود را بالا ببرید. این کتاب افکار منفی و برچسب‌هایی همچون «من نمی‌توانم» را به «اگر...

کتاب معنای زندگی شما نوشته‌ی آرتور سی بروکس اثری الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز است که با نگاهی علمی، فلسفی و معنوی به شما کمک می‌کند تا بفهمید معنای زندگی شما چیست. این کتاب که در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های...

کتاب تغییر مسیر ، منبعی سودمند برای ایجاد سبک فکری و رفتاریِ جدید و بازتعریف زندگی شخصی و کاری است. برایان تریسی ، با لحنی انگیزه‌بخش به شما کمک می‌کند تا گذشته را پشت سر بگذارید و سازوکاری گام‌به‌گام و...

کتاب هنر ظریف بی‌خیالی به قلم مارک منسون یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است که با لحنی صریح، طنزآمیز و متفاوت به مفهوم خوشبختی و موفقیت نگاه می‌کند. این کتاب برخلاف...

فقر احمق می‌کند! سندهیل مولای ناتان و الدار شفیر در کتاب کمبود ، علت بسیاری از تصمیمات غلط ما در زمان بحران و قرار گرفتن در تنگنا را توضیح می‌دهند. در...

کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش نوشته‌ی کریستوفر هنریکسن ، یاکوب هانسن و کارستن هوید لارسن راهنمایی برای ورزشکاران است تا در شرایط پرفشار مسابقه و تمرین، افکار خود را تحت...

کتاب از دخترت قهرمان بساز نوشته‌ی دارلین براک نگاهی نزدیک به مسیر بزرگ کردن دختری دارد که قرار است در دنیای امروز روی پای خودش بایستد. این کتاب از دل تجربه‌های واقعی شکل گرفته و تلاش می‌کند تصویری ملموس...

کتاب شجاعت در برابر رنج ، منبعی ارزنده برای کمک به افرادی است که با بحران‌های عمیق و به‌ظاهر علاج‌ناپذیر روبه‌رو هستند. درل ون تانگرن و سارا ون تانگرن ، که خود تجربه‌ی فقدان عزیز، بیماری و...

کتاب در مخفی سعادت نوشته‌ی فلورانس اسکاول شین از آثار شناخته‌شده‌ی حوزه‌ی موفقیت شخصی است که با زبانی ساده و الهام‌بخش، به نقش فکر، باور و کلام در شکل‌گیری زندگی می‌پردازد. این کتاب تلاش می‌کند تا مسیر...

کتاب بی‌دردسر ، منبعی سودمند برای بازتعریف رابطه‌ی شما با کار، موفقیت و فرسودگی است. گرگ مک کیون ، در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، باور همیشگی که بر اساس آن موفقیت همواره با کارِ بی‌امان و خستگی‌ناپذیر...

کتاب شش کلاه تفکر نوشته‌ی ادوارد دوبونو می‌خواهد بر سر شما کلاه بگذارد؛ اما نه کلاهی که به شما آسیب بزند؛ بلکه کمک می‌کند تا براساس احساسات و افکار خود، کلاه مناسبتان را انتخاب کنید و به ذهن آشفته‌ی خود...

قدم در راه خودآگاهی و مهربانی با خود! کتاب رهایی از تله بیش اندیشی نوشته‌ی الکساندر کلارک ، دعوتی است به بازگشت به خویشتن؛ نویسنده با بهره‌گیری از فلسفه‌ی رواقی و تلفیق آن با رویکردهای روانشناختی معاصر،...

کتاب فراتر از باور یک دستورالعمل علمی برای غلبه بر افکار منفی و الگوهای مخرب ذهنی است. نیر ایال و جولی لی در این کتاب که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است، شما را در مسیر خودسازی و...

در ستایش قدم‌های کوچک اما پیوسته! کتاب قدرت یک درصد نوشته‌ی اریک وسترام را می‌توان راهنمایی فشرده، عملی و الهام‌بخش دانست که بر ایده‌ی ساده‌ای بنا شده است؛ تغییرات کوچک روزانه اگر مداوم تکرار شوند،...

اوا سلهاب در کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما تلاش دارد تا با آموزش ابزارهایی کاربردی، به شما کمک کند علت پریشانی و ناراحتی خاطر خود را پیدا کنید. بدین شکل می‌توانید مسیرهای جدیدی در زندگی خود ایجاد کنید...

اعداد نقش مهمی در زندگی ما ایفا می‌کنند. ما برای بیان بسیاری از چیزها نیازمند اعداد هستیم. چیپ هیث و کارلا استار نویسندگان کتاب جان بخشیدن به اعداد اعتقاد دارند که مغز انسان برای پردازش...

کتاب خانواده، ناجی من ، نوشته‌ی ساجده صباغ پور آذریان اثری است که با نگاهی انسانی، علمی و در عین حال عمیقاً کاربردی، به یکی از دشوارترین تجربه‌های خانوادگی می‌پردازد؛ یعنی مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای...

آدام گرانت در کتاب هنر بده و بستان تعریف جدیدی از موفقیت ارائه می‌کند. به اعتقاد وی کسانی می‌توانند در بلندمدت به موفقیت برسند و احساس رضایت از زندگی داشته باشند که بتوانند بدون چشم‌داشت به دیگران کمک...

کتاب قانون 10 برابر نوشته‌ی گرنت کاردون اثری در حوزه‌ی موفقیت شغلی است که با زبانی مستقیم و روایی، به مفهوم تلاش فراتر از حد معمول انسان می‌پردازد. این کتاب بر ایده‌ای متمرکز است که موفقیت را نتیجه‌ی...

کتاب جادوی معجزه شکرگزاری اثر راندا برن تلاش دارد تا به ما ارزش و کیفیت نهفته در جادوی زندگی را یادآور شود. جادویی که گویی با گذر از کودکی و درگیری با مسائل بی‌پایان بزرگسالی، از تجربه‌ی زیسته‌ی ما رخت...

شکوفایی سن و سال نمی‌شناسد! کتاب چه معنایی از زندگی بسازیم؟ نوشته‌ی جیم کالینز در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفته و با بررسی زندگی افراد استثنایی، این نکته را یادآور می‌شود که هر فرد...

کتاب مهارت فرزندپروری مبتنی بر شخصیت شناسی ، کتاب اول مجموعه والدین من، برای والدینی به قلم درآمده که به دنبال بیشتر شنیدن و کمتر قضاوت کردنند. والدهایی که دغدغه‌ی تربیت صحیح فرزندشان را دارند و مشتاقند تا کنار کودکشان و...

روایت زندگی جادوگر دنیای فوتبال؛ رافائل هونیگشتاین در کتاب غوغا کن ، مخاطبان را مهمان خواندن زندگینامه‌ای بی‌پرده و صمیمی از یورگن کلوپ کرده که بی‌شک برای علاقه‌مندان به دنیای فوتبال، و...

زیستن فلسفی و فلسفه‌ای برای زیستن! کتاب قدرت رواقی‌گری نوشته‌ی الکساندر کلارک ، روایتی امروزی از یکی از کهن‌ترین فلسفه‌های جهان ارائه می‌دهد. نویسنده در این اثر، فلسفه رواقی را از قالب خشک و نظری بیرون...

همه‌ی ما در زندگی شکست می‌خوریم، این واقعیتی غیرقابل کتمان است. برنه براون در کتاب دوباره بلند شو ، با تمرکز بر این موضوع، راهکارهایی برای شروع دوباره ارائه می‌دهد. به عقیده‌ی وی افتادن و سقوط یک شکست...

کتاب راهنمای درمان هیجان محور برای از دست دادن رابطه نوشته‌ی کلر روزمان ، راهنمایی است برای کسانی که تجربه‌ی پایان یک رابطه‌ی عاطفی را پشت سر می‌گذارند. این راهنما با نگاهی روان‌شناختی و مبتنی بر نظریه‌ی...

کتاب مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا) نوشته‌ی مایک تایمن و ساشا لیبوویتز ، راهنمایی عملی برای مواجهه با فشارهای روانی در روزهایی است که نااطمینانی و نگرانی بخشی از زندگی روزمره می‌شود....

گراهام دیوی در کتاب دل نگران فاجعه‌ها از شما دعوت می‌کند تا به اندازه‌ی خواندن یک کتاب هم که شده، بنشینید و از فشار استرس زندگی نفسی تازه کنید! این کتاب به موضوع نگرانی‌های بی‌دلیل می‌پردازد و ضمن توضیح...

کتاب آخر هفته میلیون دلاری نوشته‌ی نوآ کاگان و تاهل راز هر آن‌چه در اطراف شما وجود دارد را به ثروت تبدیل می‌کند. از تلفن همراه و شبکه اجتماعی‌تان گرفته تا دقایقی که به اشتباه آن‌ها را...

استیون پینکر در کتاب وقتی همه می‌دانند که همه می‌دانند مفهوم دانش مشترک را شرح می‌دهد؛ جایی که دانستنِ یک موضوع کافی نیست و مهم‌تر این است که بدانیم دیگران هم آن را می‌دانند. او نشان می‌دهد انسان‌ها...

کتاب درمان شناختی - رفتاری (CBT) برای کودکان مبتلا به ADHD نوشته‌ی جولیان راجرز ، راهنمایی عملی و مبتنی بر شواهد برای والدین و متخصصان است. این کتاب با ارائه‌ی تکنیک‌های CBT به زبانی ساده و کاربردی، به...

کتاب روانشناسی مثبت اثر آوریل لیمن و گلادیانا مک ماهن روی یکی از بحث‌برانگیزترین شاخه‌های علم روانشناسی دست گذاشته است. این روزها کمتر کسی است که با روانشناسان رؤیافروش اینستاگرامی مواجه...

کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی نوشته‌ی جو هوآر ، اثری در حوزه‌ی ورزش و یوگا است که بر تمرین آگاهی، حضور ذهن و ارتباط زنده با بدن تمرکز دارد. این کتاب به تمرین‌های ساده و قابل اجرا می‌پردازد و تلاش می‌کند...

کتاب صدای دانش ، راهنمایی کاربردی برای رهایی از رنج‌های عاطفی و بازگشت به آرامش درونی است. صدای دانش از نظر دون میگوئل روئیز و جنت میلز ، همان ندای درونیِ دروغینی است که از دوران کودکی و...

کتاب پنج سطح وابستگی نوشته‌ی میگوئل روئیز پسر اثری الهام‌بخش در حوزه‌ی رشد فردی و خودآگاهی است که با زبانی ساده و الهام از آموزه‌های تمدن‌های مکزیک، به بررسی رابطه‌ی ما با باورها و هویت‌مان می‌پردازد....

کتاب پرورش کودکان قوی اثر میشل دستال یک راهنمای عملی و سریع‌السیر برای تربیت فرزندانی مستقل، با مسئولیت و اجتماعی است. این راهنمای تربیتی به پدر و مادرها کمک می‌کند تا با نگاهی باز به مسائل و چالش‌های...

کتاب هنر ظریف بیخیالی ، یک کتاب پرفروش بین‌المللی است که به شما یک معجزه را اثبات خواهد کرد؛ معجزه‌ای که تصورش را هم نمی‌کردید یک روز رخ دهد. مارک منسون به شما می‌آموزد چگونه برای اتفاقات کوچک و بزرگ حرص...