کتاب‌های سلامتی و بهداشت

هدف شما در زندگی چیست؟ اگر دوست دارید پاسخ این سوال را دریابید و به قهرمان زندگی خود تبدیل شوید، این کتاب را از دست ندهید. نویسنده در این اثر با شناساندن هفت میدان انرژی در بدن، شیوه‌ای جدید برای شناخت هدف در زندگی به شما یاد می‌دهد. با خواندن کتاب آناتومی روح می‌توانید قدرت‌های نهانی خود را بیدار کنید و همزیستی مسالمت‌آمیزی میان ذهن و روحتان ایجاد نمایید.

علم درباره‌ی توانایی‌های مغز انسان چه می‌گوید؟ شاد هلمستتر در کتاب «قدرت انعطاف‌پذیری مغز»، بر پایه‌ی دستاوردهای علوم اعصاب، از قابلیت تغییر و تحول مغز ما می‌گوید و با ارائه‌ی نکاتی کاربردی، عملکرد مغزمان را بهبود می‌بخشد.

از نقش تغذیه در زندگی ورزشی خود غافل نشوید. کتاب «تغذیه ورزشی ـ جلد اول» نوشته‌ی آسکر جاکندروپ و مایکل گلیسون حاوی نکاتی ارزشمند برای ورزشکاران است و از رژیم غذایی مناسب برای هر رشته‌ی ورزشی سخن به میان می‌آورد.

روان انسان با جسم او ارتباطی تنگاتنگ دارد و با نیروی عشق می‌توان از دردهای جسمانی رهایی یافت! یاسمن گلچین در کتاب «تکنیک رهایی ذهن» از انرژی‌درمانی می‌گوید و از راهکارهایی که می‌توان به آن طریق میان جسم و روان تعادل ایجاد کرد.

مثبت‌اندیشیْ اعتبار علمی می‌یابد! نورمن دویج، روان‌پزشک برجسته، در کتاب «مغزی که خود را تغییر می‌دهد»، با بهره‌گیری از یافته‌های علم عصب‌شناسی، از انعطاف‌پذیری مغز انسان می‌گوید و پیامدهای آن را در زندگی انسان‌ها بررسی می‌کند.

چشم سوم چیست و چه تأثیری در زندگی ما دارد؟ نیرا کورانا در کتاب «باز کردن چشم سوم» ما را با این چاکرا آشنا می‌کند و با روش‌هایی کاربردی، یاری‌مان می‌دهد که با گشودن چشم سوم خود، ندای درونی‌مان را بشنویم و با آن همراه شویم.

راه یافتن به فضایی مقدس که درون قلبمان نهفته است! درونوالو ملچیزدک در کتاب «زیستن در قلب» آموزه‌های عرفان مرکابا را به زندگی ما می‌آورد و با تکیه بر عواطف و احساسات آدمی، ما را به‌سوی سعادتی جاودان رهنمون می‌شود.