معرفی و دانلود کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو

معرفی کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو

این کتاب شما را در داشتن پوستی سالم و موهای درخشان یاری می دهد و با بررسی انواع پوست و مو روش های جالب و قابل توجهی برای سلامت شما ارائه می دهد.

بخش اول پوست:

پوست وسیع ترین عضو بدن است و ساختمان نسبتا پیچیده ای دارد. چهار عامل مختلف بر روی پوست تاثیر می گذارند که عبارتند از: وراثت، محیط، سن و عامل مراقبت. پوست خوب، نرم، لطیف و بدون لکه و آسیب است و رنگ یکنواخت دارد. پوست علاوه بر آنکه به عنوان یک عامل مکانیکی در حفاظت بدن ایفای نقش می کند، وظایف دیگری نیز بر عهده دارد که برخی از آن ها عبارتند از: بیگانه خواری اجسام خارجی، پس مانده ی باکتریها و سلول های مرده، ترشح موادی که بدن را نسبت به عوامل عفونی، سمی و حرارتی مقاوم تر می نماید و ساخت فیبرهای ارگانیک جهت ترمیم بافت های آسیب دیده.

بخش دوم: مو

اولین قدم در مراقبت مو ها، داشتن اطلاعات کافی درباره ی ساختمان مو و طرز رویش آن است. مو از ضمائم اپیدرم (لایه خارجی پوست) است و توسط فولیکول مو که نوع خاصی از سلول های اپیدرم می باشد به وجود می آید.

توجه: (این کتاب از جمله کتب کمیاب و دارای حجم بالایی می باشد، لطفا قبل از خرید نسخه نمونه را دریافت نمایید.)

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: کلیات
بخش اول: پوست
ساختمان پوست
انواع پوست
اصول مراقبت از پوست
استحمام و انواع آن
بهداشت قسمت های مختلف پوست
مراقبت از پوست خشک صورت
مراقبت از پوست چرب صورت
تازه کننده ها یا تونیک ها
مرطوب کننده ها
کاندیشن ها
ماسک های پوست
بخور صورت
آفتاب و پوست
پیری پوست
تعریق و بوی بدن
اصلاح صورت در مردها
فصل دوم: ضایعات پوست
جوش صورت
ترک پوست
ترک لب
درماتیت سبورئیک
ملاسما
عارضه قارچی انگشتان پا
ترک بین انگشتان پا
میخچه و پینه
اگزمای دست
زگیل
تبخال
لکه های سفید ناخن
جداشدن ناخن
کهیر
خال
بخش دوم: مو
نکاتی درباره ی رویش موها
نوع موهای شما
نکاتی مهم در مورد شستشو و شانه زدن مو
خصوصیات شانه و برس مورد استفاده
خصوصیات سشوار (خشک کننده ی مو)
چرا رنگ موی افراد متفاوت است؟
شوره ی سر
موخوره
تغذیه ی موها
ورزش و ماساژ سر
انتخاب بهترین شامپو برای هر نوع مو
پرمویی، موهای زائد و راه های درمان آن
ریزش موها
روش های درمان طاسی سر
پیوند مو
کاشت مو
منابع مناخذ