کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشیپشت جلد کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی
۱۵۹,۵۰۰ تومان
خرید کتاب الکترونیکنسخه نمونه رایگان
هدیه
تا ۵۰٪ تخفیف اولین خریدبا کد تخفیف welcome
کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشیپشت جلد کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی

کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی اثر میترا نقی پور قزلجه

کتاب الکترونیک
254 صفحه
EPUB
انتشارات آزمون یار پویا

برای خواندن کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

چرا کتابراه را نصب کنم؟

از رمان و روانشناسی تا کسب‌وکار و تاریخ؛ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی را هر زمان که خواستی بخوان یا گوش کن.

کتاب‌ها را دریافت کن و هر زمان و هر جا، بدون نیاز به اینترنت به کتابخانهٔ شخصی خودت دسترسی داشته باش.

حدود ۱۰ میلیون نفر از کتابراه برای مطالعه و شنیدن کتاب استفاده می‌کنند و نظرات خودشون رو با دیگران به اشتراک گذاشته‌اند.

تغییر فونت و اندازه متن، حالت شب، هایلایت، یادداشت‌گذاری و بسیاری قابلیت‌های دیگر، مطالعه را راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند.

معرفی کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی

کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی اثر میترا نقی پور قزلجه و طاهر تیزدست با تمرکز بر بهداشت روان ورزشکاران و بر اساس اطلاعات موردنیاز یک مشاور ورزشی نوشته شده. مشکلات و پیچیدگی‌های روزگار متلاطم فعلی، ممکن است باعث بروز بحران‌های عاطفی و روانی برای هر کسی بشود. ورزشکاران هم از این قضیه مستثنی نیستند. این کتاب، نظریات مختلفی را برای تأمین سلامت روان ورزشکاران بررسی می‌کند.

درباره‌ی کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی

میترا نقی پور قزلجه و طاهر تیزدست با بررسی دقیق نظریات موردنیاز دانشجویان رشته‌ی روانشناسی ورزشی و مشاوران این شاخه توانسته‌اند یک کتاب جامع و دقیق را گردآوری کنند. کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی با پردازش دقیق به رویکردهای روان‌درمانی مهمی مثل رویکرد شخص‌محور، رویکرد روان پویشی کوتاه‌مدت، رویکرد گشتالت‌درمانی و واقعیت‌درمانی، سلامت روان ورزشکاران را در اولویت می‌گذارد.

نویسندگان این کتاب روان‌شناسی ورزشی با گردآوری و تدوین شانزده فصل توانسته‌اند به بخش مهمی از نظریات روان‌درمانی بپردازند. ممکن است بپرسید که چه چیزی در این اثر می‌تواند مشاوران ورزشی یا دانشجویان رشته‌های مرتبط با این حوزه را مجاب به تهیه و مطالعه کند. پاسخ در جامعیت و طبقه‌بندی داده‌های موردنیاز هر دو گروه است. کتاب حاضر در ابتدا شما را با نظریه‌های مشاوره ورزشی آشنا می‌کند و سپس ویژگی‌های شخصی و حرفه‌ای متخصصان این حوزه را به شما می‌شناساند.

نقش مشاوران ورزشی در سلامت روان ورزشکاران

میترا نقی پور قزلجه و طاهر تیزدست با قرار دادن پرسش‌های مفهومی در انتهای هر فصل توانسته‌اند فرصتی برای آزمودن نظریات مطرح‌شده فراهم و به دانشجویان رشته‌ی روان‌شناسی ورزشی کمک ویژه‌ای بکنند. همین‌طور مطالعه‌ی مقدمه‌های روشن و گویا و همچنین خلاصه‌هایی که در انتهای هر فصل قرار گرفته است، به ماندگاری مطالب در ذهن کمک خواهد کرد.

این کتاب می‌تواند نقش مهمی در جامع بودن نگاه یک مشاور ورزشی حرفه‌ای به اختلالات و مشکلات عاطفی و یا روانی متنوع این حوزه ایفا کند. شما هم می‌توانید با خرید کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی که به همت انتشارات آزمون‌یار پویا منتشر شده است، به مهم‌ترین نظریات روان‌درمانی کاربردی در حوزه‌ی ورزش دسترسی داشته باشید.

کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی برای شما مناسب است اگر

  • دانشجوی رشته‌ی روان‌شناسی ورزشی هستید و یا به این شاخه از رشته‌ی علوم انسانی علاقه دارید.
  • مشاور ورزشی هستید و در یکی از مجموعه‌های ورزشی مشغول به کار شده‌اید.
  • می‌خواهید یکی از کامل‌ترین منابع پیرامون نظریات روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی را در اختیار داشته باشید.

در بخشی از کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی می‌خوانیم

فرایند مشاوره ورزشی

از آن جایی که رویکرد وجودی بر مشکل یا بحران تمرکز نمی‌کند و شامل برقراری رابطه عمیق میان ورزشکار و مشاور ورزشی است، معمولاً هیچ‌وقت محدودیت زمانی ندارد و برای پایان مداخله شتاب نمی‌کند. معمولاً مداخله مراحل مشخص یا مراحل انتقالی ندارد.

بااین‌حال، فرایند به‌طورکلی با افزایش شناخت مشاور از ورزشکار و ورزشکار از خودش و دنیای اطرافش، شروع می‌شود. ورزشکاران تشویق می‌شوند تا ارزش‌ها، اعتقادات، برداشت‌های خود، تاریخچه زندگی، انتخاب‌هایی که انجام داده‌اند و همچنین انتخاب‌هایی را که فکر می‌کنند قادر به انجامشان نیستند را توصیف کنند. مشاوران ورزشی بادقت به حرف‌های ورزشکار گوش می‌دهند تا بتوانند با دیدگاه‌های ورزشکاران درباره دنیا آشنا شوند و به‌تدریج ورزشکاران را تشویق کنند تا عمیق‌ترین ترس‌هایشان را مطرح سازند و برای زندگی‌شان مسئولیت بیشتری را پذیرا شوند.

مرحله میانه مداخله، ورزشکاران را قادر می‌سازد تا از اطلاعاتی که به اشتراک گذاشته‌اند برای یافتن هدف، معنا و ارزش بهره ببرند. مداخلات مشاور، ورزشکار را به حفظ اصالت خود در فرایند مداخله مشاوره‌ای تشویق می‌کند.

یک بخش مهم و چالش‌برانگیز مداخله نهایی، جدایی ورزشکار از مشاور ورزشی است و این می‌تواند یادآور پایان اجتناب‌ناپذیر زندگی باشد و معمولاً برای مشاور و ورزشکار دشوار است. بااین‌حال، اگر هر دوی آن‌ها بتوانند به‌اتفاق در حال وقوع توجه کنند و به واکنش‌هایشان به پایان مداخله مشاوره‌ای آگاه شوند، این فرایند می‌تواند منجر به رشد شود و به ورزشکاران کمک کند تا به طور مؤثر با ترس‌هایشان موجه شوند و با آن کنار بیایند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: اصول مشاوره و زمینه‌های درمان و رویکرد اثربخش
رشد نظریه‌های مشاوره
اهمیت درک نظریه‌های مشاوره
ویژگی‌های ورزشکاران موفق در اتاق مشاوره
نقش ورزشکار
گوناگونی فرهنگی ورزشکار و مشاور ورزشی
اتحاد درمانی
ویژگی‌های شخصی و حرفه‌ای متخصص کارآمد
توصیه‌ها و استانداردهای اخلاقی
رابطه مشاوره
تشکیل اتحاد درمانی مثبت
توصیه‌هایی برای ساختن اتحاد درمانی مثبت
پرسش‌های مفهومی
فصل دوم: رویکرد روان پویشی مختصر و کوتاه مدت
مقدمه
رشد رویکرد روان پویشی کوتاه مدت
مفاهیم نظری مهم
انتخاب ورزشکاران مناسب
فرایند BPT
مراحل BPT
مداخله با استفاده از رویکرد روان پویشی کوتاه مدت
اهداف
اتحاد مداخله‌ای (درمانی)
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل سوم: رویکرد آدلر
شرح کوتاهی از آلفرد آدلر
کلیات
مفاهیم اصلی
فرایند مشاوره ورزشی
رابطه مشاور – ورزشکار
مداخلات
مرحله 1: تثبیت رابطه درمانی و اهداف جلسه
مرحله 2: ارزیابی، تحلیل و درک ورزشکار و مشکل
مرحله 3: آموزش مجدد، بینش و تفسیر
مرحله 4: جهت گیری مجدد، تقویت، اختتام و پیگیری
فنون خاص آدلری‌ها
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل چهارم: رویکرد شخص محور (راجرز)
شرح کوتاهی از کارل راجرز
کلیات
مفاهیم اساسی
فرایند مشاوره ورزشی
دیدگاه ورزشکار
دیدگاه مشاور ورزشی
اهداف
فنون و روش‌های مشاوره ورزشی
جو یا شرایط رشد و کمال:
راهبردهایی که فهم و درک همدلانه را تسهیل می‌کند
پذیرش
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل پنجم: رویکرد گشتالت درمانی
شرح کوتاهی از فریتز پرلز
مفاهیم اصلی
فرایند مشاوره
تمرکز اصلی
ادراک ورزشکار نسبت به فرایند مشاوره
ادراک مشاور ورزشی از فرایند مشاوره
اهداف
فنون و مداخلات در مشاوره ورزشی
تجربه‌ها
استفاده از زبان
سوالات چه و چگونه
عبارات ((من))
زمان حال
تشویق به مسئولیت پذیری
رویاها
ایفای نقش با استفاده از روش‌های صندلی خالی
روش دو صندلی برای مواجهه با تعارضات درونی
روش صندلی خالی برای نشان دادن کارهای ناتمام
بدن به مثابه یک وسیله ارتباطی
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل ششم: رویکرد واقعیت درمانی گلاسر
مقدمه
شرح کوتاهی از ویلیام گلاسر
رشد واقعیت درمانی
نظریه کنترل
نظریه انتخاب
مفاهیم نظری مهم
رشد انسان
پنج نیاز اساسی
رفتار کلی و انگیزش
نظام WDEP
دنیاهای کیفی
اهداف
اتحاد درمانی
راهبردها و فنون
رابطه‌ها
پرسش‌ها
استفاده از افعال و کلمات استمرار
پیامدهای معقول
مداخلات متناقض
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل هفتم: رویکرد شناختی
شرح کوتاهی از آلبرت الیس
کلیات
مفاهیم اصلی
برداشت از ماهیت انسان
برداشت از آشفتگی هیجانی
نظریه A-B-C-D-E-F
فرایند مشاوره ورزشی
هدف‌ها
وظیفه و نقش مشاور ورزشی
تجربه ورزشکار در مشاوره ورزشی
رابطه بین مشاور و ورزشکار
فنون و روش‌های مداخله
اصول بنیادی رویکرد شناختی بک
هدف‌های رویکرد شناختی بک
فرایند رویکرد شناختی بک
فنون رویکرد شناختی بک
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل هشتم: رویکرد رفتار درمانی
مقدمه
پیشینه تاریخی
مفاهیم نظری مهم
اصول رویکرد رفتاری
تعیین هدف در رویکرد رفتاری
راهبردها و مداخلات رفتاری
رابطه بین ورزشکار و مشاور ورزشی
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل نهم: رویکرد وجودی
مقدمه
پایه گذاران رویکرد وجودی
سیر تکاملی رویکرد وجودی
مفاهیم نظری مهم
نگرانی‌های نهایی
اضطراب وجودی و روان رنجور
وجود داشتن
توان بالقوه
اهداف
رابطه مشاور ورزشی و ورزشکار
فرایند مشاوره ورزشی
راهبردها و فنون‌های مداخله‌ای خاص
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل دهم: رویکرد شناختی-رفتاری
رویکرد شناختی-رفتاری
تغییر رفتار شناختی مایکنبام
آموزش فرضیه تلقیح استرس
حساسیت زدایی و پردازش دوباره با استفاده از حرکات چشم
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل یازدهم: رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT
شرح کوتاهی از استیون هیز
کلیات
ACT به لحاظ نظری
رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد
شکل گیری ACT
نظریه‌ها و راهبردها
شش فرایند بنیادین در ACT
ارتباط با لحظه حال (بودن در اینجا و اکنون)
هم جوشی زدایی (به افکارتان نگاه کنید)
پذیرش (فضا دادن)
خود به عنوان زمینه (آگاهی خالص)
ارزش‌ها (بدانید چه چیزی مهم است)
عمل متعهدانه (انجام دهید آنچه را که لازم است)
انعطاف پذیری روانشناختی: الماس شش وجهی
فرایندها، فنون و مداخلات در ACT
بالا بردن آگاهی
انتخاب
تخلیه هیجانی
شرطی سازی تقابلی
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل دوازدهم: رویکرد درمان بین فردی و متمرکز بر ذهن آگاهی
افراد موثر در شکل گیری رویکرد بین فردی
خود شکوفایی برتر
مفاهیم نظری مهم
فرضیه‌ها
فرایند تغییر
اهداف
مداخلات
ورزشکاران مناسب
مدیتیشن
کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
شکل گیری MBSR
نظریه‌ها و راهبردها
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل سیزدهم: رویکرد هیجان مدارEFT
پیشینه نظری EFT
محورهای اصلی مدل انسان گرایی / تجربی
اهداف
مداخلات هدف اول
مداخلات هدف دوم
دستیابی و قاب گیری مجدد هیجان
مداخلات هدف سوم
بازسازی تعاملات
هیجانات اساسی
هیجانات اولیه
هیجانات ثانویه
هیجانات ابزاری
فرایند و مداخلات
مرحله 2: تغییر جایگاه‌های تعاملی
مرحله 3: تحکیم و یکپارچگی
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل چهاردهم: رویکرد متمرکز بر افکار
مقدمه
استفاده از شناخت‌ها در مشاوره ورزشی
رشد مهارت: تحلیل و تغییر شناخت‌ها
فراخواندن اعمال، هیجانات و افکار
ارزیابی اعتبار شناخت‌ها
شناسایی شناخت اصلی
دسته بندی تحریف‌های شناختی
درجه بندی مجدد افکار و احساسات و تغییر اعمال
مرور گام‌های تحلیل و تغییر شناخت‌ها
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل پانزدهم: رویکرد متمرکز بر عمل
مقدمه
اهمیت اعمال در مشاوره ورزشی
مزایای تمرکز بر اعمال
محدودیت‌های تمرکز بر اعمال
رشد مهارت: طرح ریزی و اجرای تغییر رفتاری
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
فصل شانزدهم: رویکرد متمرکز بر هیجان و احساسات
ابعاد هیجانات و احساسات
عوامل چندفرهنگی و هیجانات
سن و هیجانات
فرهنگ و هیجانات
اهمیت هیجانات در مشاوره ورزشی
رشد مهارت: تحلیل و پاسخ به هیجانات
ارتباط همدلانه
ماهیت احساسات (خشم، غم)
انعکاس احساس و معانی آن‌ها
خلاصه
پرسش‌های مفهومی
منابع
REFERENCES

مشخصات کتاب الکترونیک

عنوان کتابکتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی
نویسندهمیترا نقی پور قزلجه، طاهر تیزدست
ناشر چاپیانتشارات آزمون یار پویا
سال انتشار۱۴۰۰
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات254
زبانفارسی
شابک978-622-7734-00-3
قیمت کتاب الکترونیک
۱۵۹,۵۰۰ تومان

€3.49

خرید کتاب الکترونیک نسخه نمونه رایگان
دسته‌ها

کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی بر اساس قرارداد رسمی با انتشارات آزمون یار پویا در فروشگاه کتابراه عرضه شده است. تمامی حقوق مادی و معنوی نشر این اثر مطابق قرارداد رعایت شده و سهم ناشر و صاحب اثر از هر خرید به‌صورت قانونی پرداخت می‌شود.

نقد، بررسی و نظرات کتاب نظریه‌های روان‌درمانی در روان‌شناسی ورزشی

هیچ نظری برای این کتاب ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟