رفتار درمانی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

سامانتا جونز در کتاب کار DBT،CBT ،ACT تکنیک‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی را با رفتار درمانی شناختی و پذیرش و تعهد ترکیب کرده و یک راهنمای واحد برای بهبود سلامت روان ارائه کرده است. او در این کتاب نمونه‌ها،...

کتاب چگونه یک درمانگر موفق شناختی - رفتاری شوم؟ اثری‌ است که به‌صورت‌ گام‌به‌گام به کسانی که در حوزه‌ی CBT تجربه ندارند، آموزش‌های لازم را ارائه می‌دهد. فرانک ویلز به‌عنوان مؤلف اثر با نثری شفاف و آموزشی...

کتاب مسیر بهبودی نوشته‌ی لورا جی پتراسک ، راهنمایی عملی و کاربردی برای تمامی افرادی است که در مسیر درمان و رهایی از اعتیاد و مشکلات سلامت روان قرار دارند. این کتاب روان درمانی براساس اصول درمانی DBT...

چطور ذهن سرکش خود را به پرورش افکار مثبت و سازنده ترغیب کنیم؟ اولیویا تلفورد در اثر پرفروش آمازون، کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی به این سوال پاسخ می‌دهد و برای این کار از یکی از پربازده‌ترین روش‌های روان...

هنوز فیلم ترسناکی را که در هفت سالگی دیده‌ایم از یاد نبرده‌ایم. صدای دعواهای پدر و مادر که سال‌ها پیش ما را به وحشت می‌انداختند در سرمان می‌پیچد و انگار این استرس دائمی قصد رها کردنمان را ندارد. کتاب عمیق‌ترین چاه ...

کتاب انسان موجودی یک روزه داستان‌هایی را در بر دارد که اروین یالوم در هر کدام از آن‌ها تجربیاتش در اتاق درمان را شرح داده است. او با تلفیق واقعیت و داستان‌پردازی، نگاه علمی خود را در روایت‌هایش بازتاب...

کتاب ناکارآمدی جنسی نوشته‌ی دیوید اچ. بارلو با نگاهی عمیق به اختلالات روان‌شناختی، راهکارهایی جامع و گام‌به‌گام برای درمان و مدیریت مؤثر مشکلات جنسی ارائه می‌دهد. این کتاب با ترکیبی از پژوهش‌های علمی و...

اولیویا تلفورد در کتاب صوتی رفتار درمانی شناختی که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های وب‌سایت آمازون بوده است، از تغییر افکار منفی و مخرب از طریق رفتاردرمانی شناختی می‌گوید و با ارائه‌ی روش‌های مبتنی بر این...

کتاب انواع درمان اعتیاد نوشته‌ی روح‌اله طغرائی سمیرمی ، راهنمایی جامع و علمی برای شناخت کامل اعتیاد و روش‌های درمان آن است. این اثر با بررسی دقیق اثرات مواد مخدر بر مغز، چالش‌های ترک و معرفی انواع روش‌های...

کتاب به وقت عشق ، منبعی ارزشمند برای آشنایی با رویکردهای درمانیِ یکی از معروف‌ترین روان‌درمانگران جهان به معالجه‌ی بیماران است. اروین یالوم ، کتاب حاضر را در کهن‌سالی، به همراه بنجامین...

کتاب افسردگی و درمان شناختی رفتاری ، راهنمای جامعی برای درمان افسردگی با استفاده از درمان CBT است. مرجان سربندی ، رعنا اوتادی و نرگس نظری با آموزش‌هایی مرحله‌به‌مرحله،‌...

کتاب طرحواره درمانی برای اختلال شخصیت وسواسی - جبری ، اثری تخصصی در حوزه‌ی روان‌درمانی برای التیام کمال‌گرایی، نظم و کنترل بیش‌از‌حد است. علی کاظمی پور ، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از رویکرد طرحواره...

اگر برای مدیریت احساسات خود نیاز به راهنمایی بیشتری دارید، جیلین گیلن و بلیز آگیره در کتاب رفتاردرمانی دیالکتیک این مأموریت را برعهده خواهند گرفت. این اثر، یک خودیار روان‌شناسی کاربردی و...

ما می‌خندیم، به سفر می‌رویم، سعی می‌کنیم ثروتمند شویم و در تمام این لحظات می‌دانیم که در نهایت خواهیم مُرد. این حقیقت همه‌چیز را بی‌معنا و زندگی را به یک هیاهوی بی‌دلیل تبدیل می‌کند. کتاب مخلوقات یک روز از احساسات و...

کتاب رفتاردرمانی شناختی نوشته‌ی رنا برانچ و راب ویلسون ، راهنمایی برای درک روش رفتاردرمانی شناختی است. در این کتاب که از مجموعه کتاب‌های «دامیز» نشر آوند دانش است، یاد...

کتاب راهنمای جامع گزارش نویسی در روانشناسی بالینی نوشته‌ی محمدرضا مفیدی ، راهنمایی جامع و کامل برای روان‌درمانگران است. نویسنده با زبانی آموزشی و ساختارمند، خواننده را از اصول پایه‌ی گزارش‌نویسی تا مراحل...

با سوگ، اضطراب، ترس و تردید چه کنیم؟ این پرسش اصلی کتاب صوتی چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت است. این کتاب به شما کمک می‌کند احساسات مخرب را تحت کنترل در آورید و در رویارویی...

در دنیای امروزی چرا خیلی از ما هنوز از یک مکالمه‌ی ساده یا یک ملاقات رودررو می‌ترسیم؟ کتاب ترس از دیگران نوشته‌ی سه روانپزشک برجسته‌ی فرانسوی، کریستف آندره ، پاتریک لِژِرون و...

کتاب روش‌های درمان اختلال نارسایی توجه، بیش فعالی تألیف محسن شکوهی یکتا و عباس متولی‌پور اثری علمی و معتبر است که در کنار ارائه‌ی اطلاعاتی مفید درباره‌ی تعاریف و علائم اختلال بیش‌فعالی...

کتاب تحلیل رفتار متقابل در افسردگی ، اثری برای شناخت و درمان افسردگی بر اساس بررسی تعامل‌های رفتاری است. مارک ویدوسون ، نویسنده‌ی کتاب، راهنمایی گام‌به‌گام و مبتنی بر تحقیقات علمی را برای کمک به مراجعان...

همه غمگین می‌شوند. هر کسی ممکن است بی‌دلیل حس خشم یا شادی را تجربه کند، اما مبتلایان به دوقطبی و افسردگی به‌گونه‌ای متفاوت این احساسات را درک می‌کنند؛ گونه‌ای که باید آن را اختلال بنامیم. کتاب معنای دیوانگی نوشته‌ی...

کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه نوشته‌ی رابرت واسکا مخاطبان خود را با چیستی مفهوم فرافکنی در روانشناسی و دلایل بروز رفتارهای فرافکنانه در افراد، آشنا می‌کند. نویسنده‌ی این کتاب کوشیده است تا با...

اروین یالوم با همراهی پسرش بنجامین یالوم ، در کتاب ساعت دل ، گزیده‌ای از جلسات روان‌درمانی یک‌ساعته‌اش با درمان‌جویان را ارائه کرده و لحظاتی ناب درباره‌ی صمیمیت، اضطراب، پیری، سوگ و معنای...

کتاب مشاوره و روان درمانی یکپارچه نوین نوشته‌ی اف میچلر بیشاپ راهنمایی عملی برای روان‌درمان‌گران و مشاورانی است که در پی ادغام منسجم و مرحله‌به‌مرحله رویکردهای مختلف در فرایند درمان هستند. بیشاپ به معرفی...

درمان اختلالات اضطرابی گوناگون بدون کمک روان‌درمانگر ممکن نیست و ما نمی‌توانیم با توصیه‌‌های مضحک و غیرعلمی همچون «سعی کن افسرده نباشی» حال خود را بهتر کنیم؛ به‌همین منظور کتاب در جستجوی ریشه‌ها می‌کوشد تا ما...

کتاب تعامل با کودک درون نوشته‌ی سارا محمودلو، به موضوعی مهم و شناخته‌شده در علم روان‌شناسی می‌پردازد و سعی دارد با ارائه‌ی شناخت و راه‌حل‌هایی مناسب، افراد را در مسیر بهبود سلامت روان هدایت کند. همه‌ی ما...

اروین یالوم ، نویسنده و روان‌درمانگر نامی، در کتاب یک ساعت همدلی که همراه با پسرش، بنجامین یالوم به رشته‌ی تحریر درآورده، با همان ادبیات دوست‌داشتنی و ساده، سعی کرده در خصوص جلسات روان‌درمانی‌ای صحبت کند...

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: 100 نکته کلیدی و تکنیک‌ها نوشته‌ی ریچارد بنت و جوزف ای. الیور ، به توضیح پذیرش، ذهن آگاهی و راهبردهای تغییر رفتار می‌پردازد تا درمانگران به کمک آن‌ها...

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز ، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به...

کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار) به قلم متیو مک کی ، میشل اسکین و پاتریک فانینگ ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با بکارگیری آن...

کتاب صوتی قدرت خودباوری نوشتۀ ناتانیل براندن ، به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید. کتاب صوتی قدرت خودباوری...

مژده خواجه پور در کتاب اختلالات شخصیت گروه الف (پارانوید، اسکیزویید، اسکیزوتایپال) ، طی تحقیقات و تجارب خود عوامل پدیدآورنده این 3 اختلال روانشناسی را مورد بررسی قرار داده و نشان می‌دهد...

درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این...

کتاب زنانگی از دست رفته به قلم رابرت الکس جانسون درباره اهمیت بازیابی بُعد زنانه در زندگی بحث می‌کند. این نویسنده پرفروش نشان می‌دهد که به دست آوردن قدرت احساس و ارزش زنانه برای رشد، آرامش و هوشیاری...

والتر متویچوک و ویندی درایدن در کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار) ، به شکلی گیرا و واضح توضیح می‌دهند که چگونه REBT، احساسات منفی سالم و ناسالم را از...

کتاب درمانگری شناختی - رفتاری: راهنمای اطلاعاتی نوشته‌ی نیل آ. رکتور ، بر مهارت‌ها و فنون کاربردی‌ که با استفاده از اصول رفتار درمانی رشد و تحول یافته‌اند، تمرکز کرده است. درمانگری...

کتاب موانست با اختلالات شخصیت بر اساس DSM 5 نوشته‌ی رضوان امیرنجات ، نخست مفهوم شخصیت و دیدگاه‌های مختلف در خصوص آن را بیان می‌کند، سپس انواع اختلالات شخصیتی را مورد بحث و بررسی قرار...

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند نوشته دیوید برنز ، به شما می‌آموزد که چگونه بدون استفاده از دارو اضطراب خود را کنترل کنید. استرس و اضطراب صرفا یک اختلال و گرفتاری است. اما در مواقعی می‌تواند شما را فلج...

کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند نوشته دیوید برنز ، راهکارهایی را ارائه می‌دهد تا بدون استفاده از هر گونه دارو، استرس و اضطراب خود را درمان کنید. استرس و اضطراب یک نوع اختلال است که در بعضی موارد در...

کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده ، اثری کاربردی، جذاب و ساده از اولیویا تلفورد است. این کتاب بهترین راهنما برای شروع درمان‌ شناختی رفتاری شناخته می‌شود و تمام راهبردهای کلیدی را برای ایجاد تغییر و...

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول اثر دیوید برنز ، دربردانده‌ی تکنیک‌­های جدید، موثر و تمرین­‌های مرحله به مرحله است که به شما برای غلبه بر مشکلات روزمره یاری می‌رساند و زندگی‌تان را به یک...

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره به قلم سید محمد حسینی و سید حسن موسوی آقایی با ارائه دیدگاه‌های متفاوت و مثال‌های گوناگون از تکالیف در...

کتاب راهنمای عملی رفتار درمانی شناختی اثر ایلین ایلجان فورمن و کلیر پولارد ، بر مهارت‌ها و فنون کاربردی‌ای که با استفاده از اصول رفتار درمانی رشد و تحول...