معرفی و دانلود کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه

معرفی کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه

کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه نوشته‌ی رابرت واسکا مخاطبان خود را با چیستی مفهوم فرافکنی در روانشناسی و دلایل بروز رفتارهای فرافکنانه در افراد، آشنا می‌کند. نویسنده‌ی این کتاب کوشیده است تا با روش‌های روان‌درمانی و بررسی احساسات بیماران خود، شیوه‌های رهایی از فرافکنی و توجه به احساسات طرد شده را نشان دهد.

درباره‌ی کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه

ما در کودکی خود زندگی می‌کنیم. امروز ما تکرار همان احساسات خردسالی ماست. در دوران کودکی نادیده گرفته شده‌ایم، ما را دوست نداشته‌اند و از جمع‌ها طردمان کرده‌اند. حسِ تنهایی و نیاز به کمک و یار و یاور، ما را رها نمی‌کند و اجازه نمی‌دهد تا در آرامش با دیگران معاشرت کنیم. کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه (Projective Identification: A Contemporary Introduction) ما را به دوران کودکی‌مان بازمی‌گرداند؛ زمانی که احساساتی در ما سرکوب شده و تاکنون سرخورده مانده است. رابرت واسکا (Robert T Waska) می‌کوشد تا حس‌هایی را که در ما وجود دارند و موجب می‌شوند تا مشکلاتِ خود را به دیگران نسبت دهیم و ایرادی را که در ما وجود دارد، به دیگری فرافکنی کنیم، بشناسیم و از طریق روان‌درمانی آن‌ها را از بین ببریم.

همانندسازی فرافکنانه، برآمده از دوران کودکی

رابرت تی واسکا ما را با افرادی مواجه می‌کند که همگی دچار فرافکنی هستند. یکی از این افراد مردی به نام رنالدو است. او دائم حس می‌کند که بیمار است و به‌زودی به سرطان مبتلا خواهد شد. او دوست دارد دائم از دیگران مراقبت کند. فرقی ندارد فرد مقابل دوستش باشد یا همسرش یا حتی حیوانِ خانگی‌اش. رنالدو نیاز دارد که همه را تحت کنترل داشته باشد و از آسیب‌دیدنِ آن‌ها جلوگیری کند. کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه ما را به دوران کودکی رنالدو می‌برد؛ زمانی که او دچار بی‌پناهی بوده و نیاز به مراقبت داشته اما کسی از او محافظت نکرده است.

رنالدو نیازهای خود را که از دورانِ کودکی در او باقی‌مانده است، به دیگران نسبت می‌دهد و حس می‌کند که باید از نزدیکانش مراقبت کند. رابرت واسکا تنها راهِ درمانِ رنالدو را در حل مشکلات به‌جای‌مانده از دوران کودکی او می‌داند. تا زمانی که این مرد نتواند احساسات سرکوب‌شده‌ی خود را درمان کند، نمی‌تواند با دیگران ارتباطِ سالمی برقرار کند و همیشه به‌دلیل کنترل‌گری بیش از حد و نیاز به مراقبت دائمی از عزیزانش، هم خود را عذاب خواهد داد هم دیگران را. کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه می‌کوشد تا به مخاطبان بیاموزد که چگونه باید خود را از تله‌ی فرافکنی رها کنند و احساسات سرکوب‌شده را بپذیرند.

فرافکنی کردن آسیب‌های روحی

الگوهای معیوب روحی و روانی مدام تکرار می‌شوند. مشکلی در ارتباط با یک فرد داریم، در ارتباط با فردِ دیگر نیز مجدد تکرار خواهد شد؛ زیرا این مشکلات در درونِ خودِ ماست و تا هنگامی که نتوانیم آسیب‌های روحی و روانی خود را برطرف کنیم، هیچ مشکلی را حل نکرده‌ایم.

کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه انتشارات اندیشه آگاه به مخاطبان خود نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند آسیب‌های روحی و روانی خود را شناخته و فرایندِ روان‌درمانی را آغاز کنند. این روند آگاهی‌بخش با فراهم‌کردن نمونه‌های عملی و توضیح سازوکارهای دفاعی به خواننده کمک می‌کند تا با نگاهی دقیق‌تر الگوهای ناهشیار را شناسایی کرده و مسیر تغییر را آغاز کند. دانلود کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه رابرت واسکا نجات‌دهنده‌ی شما از تله‌ی فرافکنی است و می‌تواند آسیب‌های روحی و روانی‌تان را از بین ببرد.

خرید کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه همچون خرید حل‌المسائلی در روابط با دیگران است. این کتاب یک بار برای همیشه پرسشِ «چرا در روابطم با شکست مواجه می‌شوم و فشارهای روحی رهایم نمی‌کنند؟» را پاسخ می‌دهد و نمی‌گذارد تا الگوهای نادرست را برای بار چندم تکرار کنید.

کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه برای شما مناسب است اگر

• در روابط کاری، عاطفی، خانوادگی و دوستانه‌ی خود دچار مشکل هستید و تصور می‌کنید همیشه نادیده گرفته شده‌اید.
• احساسات ناشناخته‌ای در درون خود دارید و نمی‌دانید چگونه می‌توانید حال خود را بهبود ببخشید.
• به روان‌درمانی و علم روانشناسی علاقه دارید و می‌خواهید با نشانه‌هایی که مشخص می‌کند یک فرد به فرافکنی دچار شده، آشنا شوید.

در بخشی از کتاب مقدمه‌ای بر همانندسازی فرافکنانه می‌خوانیم

پل در جلسات اولیه درمان، مضطرب و پریشان بود و هر لحظه احتمال داشت که زیر گریه بزند. او احساس می‌کرد که رئیسش در محل کار از او حمایت نمی‌کند و در خانه هم احساس ناکامی می‌کرد. پل معتقد بود که وظایف شغلی‌اش را به خوبی انجام می‌دهد و پروژه‌هایی که به او سپرده می‌شود را به نحو احسنت به پایان می‌رساند. اما وقتی به رئیسش گفت که می‌خواهد زودتر سر کار بیاید و زودتر هم برود تا بتواند در کنار شغلش به یک فعالیت جانبی دیگر هم بپردازد، رئیسش با این درخواست مخالفت کرد. پل گفت که احساس می‌کند توسط رئیسش تحقیر شده است. همچنین احساس ناتوانی می‌کرد و فکر می‌کرد که به خاطر خواسته‌هایش تنبیه می‌شود.

در محیط خانه، در کنار فرزندان ناتنی‌اش احساس ناتوانی می‌کرد. فرزندان نامزدش «هرگز به حرف‌های او گوش نمی‌دادند». نامزدش به او گفته بود که آن‌ها «نیاز دارند تا به حال خود باشند». به‌طورکلی، به نظر می‌رسید که پل در تلاش بود تا در خانه احساس کنترل و اختیار بیشتری داشته باشد اما هیچ‌کس خواسته‌هایش را تحقق نمی‌بخشید. در محیط کار نیز به نظر می‌رسید که نسبت به خواسته‌هایش احساس گناه و ترس داشت و بازخوردهای ناخوشایند را بدون هیچ واکنشی تحمل می‌کرد.

در جلسات درمانی‌مان، رفتار پل به گونه‌ای بود که لازم بود تا به او گوشزد کنم که چقدر سریع دلش می‌خواهد تا همه چیز روبراه شود. او مدام می‌پرسید که «چه کاری باید انجام دهم تا دیگر چنین احساساتی نداشته باشم؟» اما درعین‌حال تمایلی نداشت که از لحاظ هیجانی گشوده باشد. من این تأویل را چندین‌بار در جلسات ابتدایی مطرح کردم و این فرایند شامل نام‌گذاری انتقال متکی بر همانندسازی فرافکنانه او و تأویل معنای عمیق‌تر تمایل شدید وی برای رهایی سریع از اضطراب، افسردگی و احساس عدم کنترلش بود. من به او اشاره کردم که ممکن است با تلاش بیش‌ازحد و عجولانه برای «متوقف‌کردن» مشکلات و به دست آوردن کنترل، خودش را بیشتر در شرایطی قرار دهد که کنترل اوضاع را از دست بدهد. در ابتدا پل واکنش چندانی به این موضوع نشان نداد، اما در جلسه سوم، اوضاع تغییر کرد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه ناشر
مقدمه نویسنده
فصل اول: مفهوم و تأثیر بالینی
فصل دوم: اهداف بالینی در روان‌درمانی روانکاوانه
فصل سوم: شکل و کارکرد همانندسازی فرافکنانه
فصل چهارم: انگیزه‌ها و معانی چندگانه
فصل پنجم: کار با همانندسازی فرافکنانه
فصل ششم: رام کردنِ تعارض درونی در روان‌درمانی
فصل هفتم: گرایش به سوی ارتباط و فاصله گرفتن
فصل هشتم: تبادل بالینی
فصل نهم: تکامل الگوهای همانندسازی فرافکنانه
فصل دهم: تغییرات در پویایی‌های درونی
فصل یازدهم: تجربیات همگانی
فصل دوازدهم: لحظات بالینی در فرآیند همانندسازی فرافکنانه
فصل سیزدهم: تأویل‌ها
فصل چهاردهم: ترس از تغییر
نتیجه‌گیری: مقابله، ارتباط و برقراری پیوند
منابع