کتاب‌های کرک استروسال

کتاب جعبه ابزار افسردگی ، مجموعه‌ای از کاربردی‌ترین و مفیدترین ابزارهای لازم برای مقابله با تمام نشانه‌ها و عواقب افسردگی را در قالب یک جلد کتاب و به‌صورت مجموعه‌ای از فعالیت‌های روزمره برای شما فراهم می‌آورد....

افسردگی یکی از اختلالات خلقی‌ است که می‌تواند از برهم خوردن تعادل مواد شیمیایی مغز، تغییرات فصلی یا بلایای طبیعی ناشی شود. در کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی مهارت‌هایی را می‌آموزیم که از طریق آن‌ها می‌توانیم کنترل فکر و...

کرک استروسال ، پاتریشیا رابینسون و توماس گوستاوسون در کتاب مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ ، رویکرد روان‌درمانی جدیدی به نام درمان پذیرش و تعهد متمرکز را معرفی می‌کنند...