کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه: قدرتی در درونت، منتظر فرمان توست

معرفی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه: قدرتی در درونت، منتظر فرمان توست

آیا ضمیر ناخودآگاهمان قدرت تغییر زندگیمان را دارد؟ ژوزف مورفی در کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه به این پرسش جواب مثبت می‌دهد و در همین راستا به شما کمک می‌کند تا این قدرت درونی را بشناسید، آن را مدیریت کنید و با استفاده از آن زندگی سعادتمندانه‌تری برای خودتان رقم بزنید. این اثر که یکی از کتاب‌های کلاسیک حوزه مدیریت ذهن است، توانسته دیدگاه انسان‌های زیادی را به زندگی تغییر دهد!

درباره‌ی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

شاید همیشه متوجهش نباشید، اما یک گنج ارزشمند در درون شماست؛ در میان عمیق‌ترین و ژرف‌ترین لایه‌های ذهنتان. جایی که نمی‌توان به راحتی به آن دسترسی پیدا کرد، ولی در عین حال سرنوشت زندگیتان را رقم می‌زند! کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه (The Power of Your Subconscious Mind) از ژوزف مورفی (Joseph Murphy) فانوس راهنمای آدم‌های گمشده‌ای بوده که ایمان به زندگی و خودشان را در زندگی کم داشته‌اند.

نویسنده در این اثر پس از توضیح دادن سازوکار ضمیر ناخودآگاه به شما یاد می‌دهد تا از آن به نحو احسن استفاده کنید. از نظر او هر فکری که از ذهنتان می‌گذرد یا هر باوری که در قلبتان می‌پرورانید، بی‌صدا اما پیوسته دارد بر صفحه‌ی زندگی‌تان نقش می‌بندد. زبان کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه ساده و صمیمی است اما پیامش ریشه در قانونی کهن دارد: ضمیر ناخودآگاه با شما بحث نمی‌کند، فقط فرمان می‌برد.

خلق کنید و ایمان داشته باشید

در کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه جوزف مورفی، می‌بینیم که ترس و آرامش، بیماری و سلامتی یا روابط پرتنش و پیوندهایی سرشار از درک متقابل صرفا به دلیل شرایط بیرونی نیست، بلکه در نحوه‌ی گفت‌وگوی شما با درونتان نهفته است. نویسنده‌ی این اثر با ترکیب‌کردن داستان‌های واقعی و تمرین‌های آرام‌سازی هدایت شده، قدم به قدم همراهتان می‌آید تا قدرت خفته‌ی درونتان را بیدار کند. او از شما می‌خواهد که صرفا خواننده نباشید بلکه تجربه‌ی زیسته‌ی خود را هم به این عرصه بیاورید.

قدرت ناخودآگاه در این اثر به حوزه‌های مختلف در زندگی ختم می‌شود. این اثر با پرداختن به معنویت، قدرت ذهن ثروتمند، بخشش دیگران و ایمان داشتن به کائنات به شما یادآوری می‌کند که شما همان کسی هستید که هر روز به آن می‌اندیشید. با خرید کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه، نقشه‌ی راهی برای رسیدن به توانمندی‌های درونی خود بیابید! این کتاب خودیاری را با ترجمه‌ی محمود جولایی در انتشارات کاپیتان می‌خوانید.

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه برای شما مناسب است اگر

• احساس می‌کنید در زندگی فعلی خودتان گیر کرده‌اید و به دنبال تحولی واقعی در زندگی خود هستید.
• می‌خواهید ترس‌هایتان را پشت سر بگذارید، ذهنیت ثروتمند داشته باشید و روابطی عمیق و آرام را تجربه کنید.
• روانشناسی مثبت‌گرا، مدیتیشن و رشد فردی در زمره‌ی علایقتان است و به دنبال کتابی عملگرا در حوزه‌ی خودیاری می‌گردید.

در بخشی از کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه: قدرتی در درونت، منتظر فرمان توست می‌خوانیم

مقبره هرمس، با دل‌های آکنده از امید و شگفتی گشوده شد، چراکه باور همگان بر این بود که بزرگترین راز روزگار در آن نهفته است. اصل هرمسی بر این پایه استوار بود: «آنچه در درون است، در بیرون نیز متجلی می‌شود؛ و آنچه در بالاست، در پایین نیز نمود می‌یابد.» این اشاره‌ای است به جهان معنوی بالا و جهان مادی پایین، و نیز به روح در درون و کالبد در بیرون.

به‌عبارت‌دیگر، هرآنچه در ضمیرناخودآگاه شما نقش می‌بندد، بر پرده فضا نمایان می‌شود. همین حقیقت توسط موسی، اشعیا، عیسی، بودا، زرتشت، لائوتسه و همه پیامبران روشن‌ضمیر اعصار اعلام‌شده است. هرآنچه را که به‌صورت ذهنی به‌عنوان حقیقت احساس می‌کنید، به‌صورت شرایط، تجربیات و رویدادها بیان می‌شود. حرکت و احساس باید با هم تعادل داشته باشند. همانطور که در آسمان [ذهن خودتان]، در زمین [در بدن و محیط شما] نیز چنین است. این قانون بزرگ زندگی است.

در سراسر طبیعت، قانون عمل و عکس‌العمل، سکون و حرکت را خواهید یافت. این دو باید در تعادل باشند، آنگاه هماهنگی و تعادل برقرار خواهد شد. شما اینجا هستید تا اجازه دهید اصل حیات به‌صورت ریتمیک و هماهنگ در شما جریان یابد. میزان ورود و خروج باید برابر باشد. برداشت و بیان باید برابر باشند. تمام ناامیدی شما به‌دلیل آرزوهای برآورده نشده است.

اگر منفی، مخرب و شرورانه فکر کنید، این افکار احساسات مخربی ایجاد می‌کنند که باید ابراز شوند و راهی برای خروج از آن‌ها پیدا شود. این احساسات، که ماهیتی منفی دارند، اغلب به‌صورت زخم معده، مشکلات قلبی، تنش و اضطراب بروز می‌کنند.

اکنون چه تصور یا احساسی در مورد خودتان دارید؟ هر بخش از وجود شما بیانگر آن تصور است. نشاط، اندام، وضعیت مالی، دوستان و جایگاه اجتماعی شما، بازتاب کاملی از تصوری است که از خودتان دارید. این معنای واقعی چیزی است که در ضمیرناخودآگاه شما نقش بسته و در تمام مراحل زندگی شما ابراز می‌شود.

ما با ایده‌های منفی که در سر می‌پرورانیم، به خودمان آسیب می‌رسانیم. چند بار با عصبانیت، ترس، حسادت یا انتقام به خود آسیب رسانده‌اید؟ اینها سمومی هستند که وارد ضمیرناخودآگاه شما می‌شوند. شما با نگرش‌ منفی متولد نشده‌اید. به ضمیرناخودآگاه خود افکار مثبت بدهید، تا تمام الگوهای منفی که در آن لانه گزیده‌اند پاک شوند. با ادامه این‌کار، تمام گذشته پاک می‌شود و دیگر به یاد نمی‌آید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش اول: آرامش و اعتمادبه‌نفس
فصل اول: پیام‌های ناخودآگاه
گنجینه درون شما
بزرگترین راز تمام تاریخ
قدرت شگفت‌انگیز ضمیر ناخودآگاه شما
ضمیرآگاه و ناخودآگاه
هر فکر شما مهم و تأثیرگذار است
تفاوت‌های کلیدی و روش کارکرد
شما فرمانده هستید
فصل دوم: ذهن شما چگونه کار می‌کند
فرق ضمیرآگاه و ناخودآگاه
کارکرد و ویژگیِ‌ ذهنِ عینی و ذهنِ ذهنی
قدرت شگفت‌انگیز تلقین
قدرت سازنده و مخرب تلقین
ضمیرناخودآگاه بحث‌وجدل نمی‌کند
فصل سوم: با آرامش و اعتمادبه‌نفس زندگی کنید
چگونه یک عادت را ترک کنیم یا بسازیم
چقدر خواهان آنچه می‌خواهی هستی؟
چرا الکل نمی‌تواند شفابخش باشد
بزرگترین دشمن ما
چگونه با بهره‌گیری از ضمیر ناخودآگاه، ترس را از بین ببریم
ترس‌های خود را بررسی کنید
ترس بعدی: پیری
موهای سپید شما، یک سرمایه‌ است
ترس از پیری
راز جوانی
بخش دوم: سلامت و تندرستی
فصل چهارم: پیام‌های پنهان
قدرت ضمیر ناخودآگاه در شفای شما
ضمیر ناخودآگاه کتاب زندگی شماست
فصل پنجم: قدرت شفابخش ضمیر ناخودآگاه شما در عمل
قانون باور
فصل ششم: ضمیر ناخودآگاه در خدمت زندگی است
هوش از بدن مراقبت می‌کند
ضمیر ناخودآگاه برای خیر عمومی کار می‌کند
چگونه انسان در اصل هماهنگی درونی اختلال ایجاد می‌کند؟
بخش سوم: ثروت و موفقیت
فصل هفتم: پیام‌های پنهان
ثروت، باور ذهن است
چک سفید، امضا ندهید
زدودن یک مانع بزرگ ذهنی در برابر ثروت
چگونه به نتایج دلخواه خود برسید
فصل هشتم: حق شما برای ثروتمند بودن
چگونه در جاده سلطنتی ثروت قدم بزنیم
پول و یک زندگی متعادل
اهل علم چگونه به پول نگاه می‌کند
چرا حقوق بعضی افراد افزایش پیدا نمی‌کند
از سرمایه‌گذاری‌های خود محافظت کنید
منبع بی‌پایان ثروت شما
فصل نهم: ضمیر ناخودآگاه و موفقیت
سه‌گام تا موفقیت
معیار موفقیت واقعی
استفاده از ضمیر ناخودآگاه در کسب‌وکار
چگونه در خریدوفروش موفق شویم
او چطور در رسیدن به خواسته‌اش موفق شد
رهبران
بخش چهارم: روابط هماهنگ
فصل دهم: پیام‌های پنهان
ضمیرناخودآگاه ما و روابط انسانی هماهنگ
گفت‌وگوی درونی‌ او مانع ترفیعش شد
رسیدن به بلوغ عاطفی
معنای عشق در روابط هماهنگ انسانی
راهنمای برخورد با افراد دشوار
بدبختی هم‌نشین می‌طلبد
مماشات هرگز پیروز نمی‌شود
فصل یازدهم: چگونه هم دیگران را ببخشیم و هم خودمان را
چگونه از ضمیر ناخودآگاه خود برای بخشش استفاده کنیم
زندگی همیشه تو را می‌بخشد
انتقاد نمی‌تواند بدون رضایت شما به شما آسیبی برساند
بخشش برای بهبودی ضروری است
بخشش، عشق در عمل است
معیار سنجشِ بخشش
همه‌چیز را فهمیدن، یعنی بخشیدن همه
فصل دوازدهم: ضمیر ناخودآگاه و روابط شما
ضمیرناخودآگاه ما و مسائل مربوط به روابط
معنای یک رابطه متعهدانه
چگونه شریک ایده‌آل را جذب کنیم
نیازی به‌اشتباه سوم نیست
او الگوی منفی را شکست
آیا باید طلاق بگیرم؟
طلاق گرفتن
شریک غرغرو
شریک ناراحت
بزرگترین اشتباه
کاری نکن که کسی برخلاف ذاتش رفتار کند
با هم دعا کنید و از طریق مراحل دعا، با هم بمانید