اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    روانشناسی
  4. ›
    بزرگسال
  5. ›
    اختلالات اضطرابی
  6. ›
    کتاب راهکارهای غلبه بر وسواس کمالگرایی
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب راهکارهای غلبه بر وسواس کمالگرایی

معرفی و دانلود کتاب اضطراب

کتاب اضطراب

سمیر چوپرا نصراله مرادیانی

۲۶۵,۰۰۰ ت
۲۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب من و لذت زندگی با هیولا

کتاب من و لذت زندگی با هیولا

بو ایسبت اعظم جوزدانی
۳(امتیاز ۱ نفر)

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی در دام ذهن مقلد

کتاب صوتی در دام ذهن مقلد

جنیفر شنون هاله نادری
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۹,۲۰۰ ت
۱۷۹,۲۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

برانوین فاکس افشین تابعی
۴.۷(امتیاز ۱۳۹ نفر)

۲۲۵,۹۰۰ ت
۲۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی

کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی

کرک استروسال لیزا ام. اسکوآب
۴.۸(امتیاز ۱۹ نفر)

۷۹,۰۰۰ ت
۷۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی

کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی

علی شمیسا
۴.۱(امتیاز ۶۲ نفر)

۲۸۵,۹۰۰ ت
۲۸۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب غلبه بر وسواس فکری عملی

کتاب غلبه بر وسواس فکری عملی

کیمبرلی کوئینلن مریم سادات قریشی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طرحواره درمانی برای اختلال شخصیت وسواسی - جبری

کتاب طرحواره درمانی برای اختلال شخصیت وسواسی - جبری

علی کاظمی پور
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پسافاجعه

کتاب پسافاجعه

سوزان جی. برایسون امیر صائمی

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب وسواس (فکری‌ - عملی) - شناخت و درمان

کتاب وسواس (فکری‌ - عملی) - شناخت و درمان

سمیرا طاهرزاده ثانی امین افشار
۴.۲(امتیاز ۲۶ نفر)

۶۴,۰۰۰ ت
۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی آنچه با پوست و استخوانم حس کردم

کتاب صوتی آنچه با پوست و استخوانم حس کردم

استفانی فو امین انصاری چهارسوقی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۷۶۰۰۰ ۱۹۳,۲۰۰ ت ۳۰%
۲۷۶۰۰۰ ۱۹۳,۲۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

سید حامد دست یافته محمدرضا عطوفی
۴.۵(امتیاز ۳۶ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اختلال استرس پس از سانحه‌ی پیچیده؛ از زنده ماندن تا شکوفایی

کتاب اختلال استرس پس از سانحه‌ی پیچیده؛ از زنده ماندن تا شکوفایی

پیت واکر مهرآسا رضایی
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

۱۶۰,۰۰۰ ت
۱۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود

کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود

تروی دیوفرن کلی جی. ویلسون
۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب اجتماعی

محمدسعید سبهانی مریم بندر
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۳۴,۵۰۰ ت
۱۳۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب جعبه ابزار افسردگی

کتاب جعبه ابزار افسردگی

کرک استروسال لیزا ام. اسکوآب
۴.۶(امتیاز ۲۹ نفر)

۷۳,۰۰۰ ت
۷۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اضطراب و اعتیاد

کتاب اضطراب و اعتیاد

نازیلا رسول زاده پایدار حمیرا شایق

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بدون ترس

کتاب بدون ترس

رافائل سانتاندرو علی باغشاهی
۴.۵(امتیاز ۳۷ نفر)

۱۱۴,۰۰۰ ت
۱۱۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

مارتین ام. آنتونی ریچارد پی. سوینسون

۲۷,۹۰۰ ت
۲۷,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مدیریت اضطراب کودکان

کتاب مدیریت اضطراب کودکان

جان دسی مارتا مک

۱۵۷,۵۰۰ ت
۱۵۷,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

گابور ماته ثریا قاضی محسنی
۴.۷(امتیاز ۵۳ نفر)

۱۸۸,۰۰۰ ت
۱۸۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

گابور ماته فهیمه بختیاری
۴.۶(امتیاز ۵۳ نفر)

۱۴۰,۰۰۰ ت
۱۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

باربارا مارک وی ساره سادات علوی
۴.۸(امتیاز ۱۳ نفر)

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ترس از دیگران

کتاب ترس از دیگران

آنتوان پلیسولو پاتریک لژرون
۵(امتیاز ۱ نفر)

۳۷۵,۰۰۰ ت
۳۷۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تغییر ذهن، تسلط بر سخنرانی عمومی

کتاب تغییر ذهن، تسلط بر سخنرانی عمومی

پتی برجس سعید هیبتی گوجانی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۵۰,۰۰۰ ت
۲۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

گابور ماته ثریا قاضی محسنی
۴.۴(امتیاز ۸۲۴ نفر)

۲۶۰۰۰۰ ۱۳۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۲۶۰۰۰۰ ۱۳۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی اضطراب

کتاب صوتی اضطراب

سمیر چوپرا نصراله مرادیانی
۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۱۰۰۰۰ ۶۶,۰۰۰ ت ۴۰%
۱۱۰۰۰۰ ۶۶,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب در دام ذهن مقلد

کتاب در دام ذهن مقلد

جنیفر شنون هاله نادری
۴.۳(امتیاز ۴۴ نفر)

۹۵,۲۰۰ ت
۹۵,۲۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)

کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)

پاتریک فانینگ میشل اسکین
۴.۴(امتیاز ۱۷ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید

کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید

جونا لاکین مریم ابراهیم پور بروجنی
۴.۴(امتیاز ۳۲ نفر)

۲۰,۵۰۰ ت
۲۰,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید

کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید

ویلیام اچ یانگز کاترین ام پیتمن
۴.۷(امتیاز ۳۵ نفر)

۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آنچه با پوست و استخوانم حس کردم

کتاب آنچه با پوست و استخوانم حس کردم

استفانی فو امین انصاری چهارسوقی

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

ریچارد پی. سوینسون مارتین ام. آنتونی
۴.۴(امتیاز ۳۱۷ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب من و زندگی با هیولای درون

کتاب من و زندگی با هیولای درون

بو ایسبت اعظم جوزدانی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم

کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم

استیون ملمیس سهیلا درخشنده نیا
۳(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب برایت چه اتفاقی افتاد؟

کتاب برایت چه اتفاقی افتاد؟

بروس دی پری اپرا وینفری
۴.۸(امتیاز ۱۱ نفر)

۲۳۰۰۰۰ ۱۱۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۲۳۰۰۰۰ ۱۱۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رویکرد تلفیقی رفتاردرمانی شناختی مثبت نگر بر زنان نابارور

کتاب رویکرد تلفیقی رفتاردرمانی شناختی مثبت نگر بر زنان نابارور

فاطمه اشرفیان مریم کریمی

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی

کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی

مریم قربانعلی نژاد
۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۳,۵۰۰ ت
۲۳,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب درمان‌های شناختی - رفتاری متن کامل (دو جلد)

کتاب درمان‌های شناختی - رفتاری متن کامل (دو جلد)

کریستوفر فربورن دیوید کلارک
۵(امتیاز ۳ نفر)

۲۶۰,۰۰۰ ت
۲۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟