کتاب صوتی اضطراب نوشتهی سمیر چوپرا همچون یک کتابخانهی فشرده است که میتوان با قدم زدن در آن به نظرات و عقاید اندیشمندان مختلف دربارهی مفهوم اضطراب نگاهی انداخت. در ابتدای این پژوهش بینرشتهای ناب،...
کتاب اضطراب ، اثری سودمند برای غلبه بر استرس با استفاده از آموزههای فلسفی است. سمیر چوپرا در این کتاب با بهرهگیری از تحلیلهای فلسفی، اضطراب را بخشی جداییناپذیر از ماهیتِ انسان معرفی میکند و میکوشد...