افزایش اعتماد به نفس: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع افزایش اعتماد به نفس
از جمله کتاب چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ از مگان روکسان، کتاب آیین دوست یابی از دیل کارنگی، کتاب کشف اعتماد به نفس واقعی از هانیه احمدی، کتاب چطور اعتماد به نفس داشته باشیم از جیمز اسمیت، کتاب عشق کافی نیست از مارک منسون، کتاب جادوی عزت نفس از پری عبادی، کتاب خودت باش دختر از ریچل هالیس، کتاب مهارت جرأتورزی و قاطعیت از سو بیشاب، کتاب در باب اعتماد به نفس از آلن دوباتن، کتاب نمیدونم دارم چه کار میکنم، ولی به درک! از ران لیم.خرید و شنیدن کتابهای صوتی مرتبط با افزایش اعتماد به نفس
از جمله کتاب صوتی آیین دوستیابی از دیل کارنگی، کتاب صوتی چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ از مگان روکسان، خلاصه کتاب صوتی جرات داشته باش از فردریک فانژه، کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید از مایکل درو، کتاب صوتی قدرت من هستم از جول اوستین، کتاب صوتی اول عاشق خودت باش از مارک رکلاو، کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت از نورمن وینسنت پیل، خلاصه کتاب صوتی شجاعت: غلبه بر ترسها و برانگیختن اعتماد به نفس از دبی فورد، کتاب صوتی شجاعت: غلبه بر ترس و به دست آوردن اعتماد به نفس از دبی فورد، کتاب صوتی کینتسوگی: هنر ژاپنی پذیرش عیوبتان و دوست داشتن آنها از توماس ناوارو.کتاب صوتی چگونه از شکستن خود دست برداریم؟
اگر احساس میکنید مسیر زندگیتان درست پیش نمیرود، پس کتاب صوتی چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ به درستی سر راه شما قرار گرفته است! مگان روکسان نویسندهی این راهنمای خودسازی پرفروش ساندی تایمز، سالهای...
کتاب چگونه از شکستن خود دست برداریم؟
گاهی احساس میکنیم که تمام درها به روی ما بسته است، دیده نمیشویم، درک نمیشویم و قلب ما دیگر ظرفیت رنجهای بیپایان را ندارد. مگان روکسان ، نویسندهی کتاب چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ چراغی به دست ما...
کتاب اول عاشق خودت باش
کتاب اول عاشق خودت باش نوشتهی مارک رکلاو راهنمایی ساده و کاربردی در حوزهی توسعهی فردی است که خوانندگان خود را یاری میکند تا طی 30 روز در مسیر دستیابی به عزت نفس قدم بردارند. نویسنده سعی دارد،...
کتاب کلاس عزت نفس
کتاب کلاس عزت نفس به شما کمک میکند تا حس نفرت از خویش را که بر اثر کمبود عزت نفس به وجود آمده است، با احساس ارزشمندی و عشقورزی به خود جایگزین کنید. یون هونگ گیون ریشهی بسیاری از ناکامیها و شکستها را...
کتاب اول عاشق خودت باش
گاهی کتابها، بیش از آنکه دستورالعملی برای تغییر در خود باشند، آینهای از تناقضها و پرسشهای درونی را پیش روی ما میگذارند. مارک رکلاو در کتاب اول عاشق خودت باش ، از مسئولیت فردی در برابر احساسات سخن...
کتاب خداحافظی با خجالت
85 تکنیک کاربردی هدیهی لیل لوندز ، نویسندهی کتاب خداحافظی با خجالت برای کسانی است که میخواهند با اعتماد به نفس بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارند. در این راهنمای خودسازی قرار است ریشههای کمرویی و علت...
کتاب چگونه دیگران را به خودمان جذب کنیم؟
کتاب چگونه دیگران را به خودمان جذب کنیم؟ نوشتهی مارک رکلاو پاسخی روانشناسی برای یکی از پرتکرارترین جستوجوهای افراد در صفحات اینترنتی است: چطور جاذبهی شخصی خود را بالا ببرم. این راهنمای کاربردی شامل...
کتاب آیین سخنرانی
کتاب آیین سخنرانی اثر دیل کارنگی راهنمایی جامع در زمینهی فنون سخنوری و برقراری ارتباط مؤثر است. این کتاب محبوب که تاکنون به زبانهای مختلف ترجمه شده است، به شما کمک میکند با یادگیری مهارتهای ارتباطی...
کتاب صوتی چگونه با هر کسی صحبت کنیم
هر نکته مکانی دارد! لیل لوندز ، پژوهشگر و کارشناس مهارتهای ارتباطی، در کتاب صوتی چگونه با هر کسی صحبت کنیم از راههای تأثیرگذاری بر دیگران در ارتباطات کلامی میگوید. چطور خود را در جمعی تازه جای دهیم؟...
کتاب صوتی شگردهای اعتماد به نفس
اگر داشتن اعتماد به نفس هدف شماست، کتاب صوتی شگردهای اعتماد به نفس نوشتهی بری داونپورت مسیر جذاب شما برای رسیدن به آن است. نمیتوان جلوی شکست خوردن در زندگی را گرفت، اما با داشتن اعتماد به نفس و...
کتاب صوتی هنر فخرفروشی
تلاش کافی نیست؛ لطفاً فخر بفروشید! پگی کلاوس در کتاب صوتی هنر فخرفروشی بر یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی در موفقیت حرفهای و شغلی یعنی توانایی خودتبلیغی اشاره میکند؛ مهارتی که شاید دیگران کمتر به آن...
کتاب 88 قانون اقتدار (ویژه مردان)
کتاب 88 قانون اقتدار (ویژه مردان) ، مجموعهای از قوانین کوتاهی است که جان وینترز برای افزایش اقتدار مردانه توصیه کرده است. این قوانین به شکلی بسیار کوتاه و موجز در این کتاب توسعه فردی گرد هم آمدهاند و...
کتاب صوتی عاشق خودت باش!
بدن خود را دوست ندارید؟ بدانید که تنها نیستید! سارا ماریا در راهنمای خودسازی پرطرفدارش یعنی کتاب صوتی عاشق خودت باش! از مشکلی اساسی و مشترک میان افراد جوامع امروز صحبت میکند؛ مشکلی که گاه آن را عدم...
کتاب شگردهای اعتماد به نفس
کتاب شگردهای اعتماد به نفس ، راهنمایی کاربردی و الهامبخش برای افزایش خودباوری است. بری داونپورت ، نویسندهی کتاب، در این اثر به خواننده کمک میکند تا با برداشتن گامهایی کوچک به صورت روزانه، اعتماد به نفس...
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو یک راهنمای کاربردی مخصوص کسانی است که میخواهند به آرزوی تغییر زندگی خود جامهی عمل بپوشانند. نویسندگان این پژوهش...
کتاب 12 قدم تا عزت نفس
کتاب 12 قدم تا عزت نفس نوشتهی مهدیه دلاوری پورپاریزی تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس را برای ما بازگو کرده و با تمرینات منظم کمک میکند تا عوامل مخرب یا کاهندهی عزت نفس را بشناسیم. سپس در دوازده قدم...
کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید
دست یافتن به آرامش به آن معنا نیست که زندگی عاری از دغدغه و فشار باشد؛ بلکه به آن معناست که در روزهای طاقتفرسا، بتوانید آرامش خود را حفظ و بحران را سپری کنید. در کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی ...
کتاب خودگویی مثبت برای افزایش عزت نفس
کتاب خودگویی مثبت برای افزایش عزت نفس نوشتهی شاد هلمستتر یک راهنمای ساده، کوتاه و کاربردی برای افزایش عزت نفس است که بر اساس چهل سال تجربهی نویسنده در زمینهی افزایش عزتنفس نوشته شده است. این کتاب در...
کتاب افزایش عزت نفس در نوجوانان
مگان مک کاچن در کتاب افزایش عزت نفس در نوجوانان به مخاطب کمک میکند تا با انجام فعالیتهای خلاقانه و توصیههای مفید، عزتنفس خود را تقویت کند، افکار مثبت را در خود پرورش دهد، تردیدها را کنار بگذارد و...
کتاب صوتی خودگویی مثبت برای افزایش عزت نفس
دست از سرزنش خودتان بردارید و به کتاب صوتی خودگویی مثبت برای افزایش عزت نفس گوش بسپارید. شاد هلمستتر ، نویسندهی این کتاب، قرار است به شما کمک کند تا خودگوییهای منفی ذهنی یا همان گفتگوی درونی سرزنشگرانه...
کتاب خود عزیز
زنان پس از هزاران سال جنگ و مبارزه علیه زنستیزی، توانسته به حداقلهایی چون حق کار و تحصیل دست یابند، اما همچنان با کلیشههایی چون «زن باید لطیف باشد، نه جسور و دلاوری مختص مردان است.» مواجهیم. کتاب خود عزیز...
کتاب ساختن یک مرد آلفا با اعتماد به نفس
کتاب ساختن یک مرد آلفا با اعتماد به نفس اثر گرگ مایکلسن است که به شما میآموزد چگونه زنان را به سوی خود جذب کنید و با اعتمادبهنفس بالا، به توسعه فردی دست یابید. این کتاب به شما کمک میکند به مردی آلفا...
کتاب تاب آوری ذهنی
قوی باش! در کتاب تاب آوری ذهنی اثر مایکل درو ، این عبارت را نه به عنوان یک شعار بلکه به عنوان نوعی سبک زندگی تمرین و تکرار میکنیم. این راهنمای خودسازی شامل مجموعهی تکنیکها و ابزارهایی است که قدرت ذهن...
کتاب اعترافهای یک مرد آلفا
بعد از خواندن کتاب اعترافهای یک مرد آلفا ، احتمالاً دیگر همان مرد قبلی نخواهید بود! دیلن تراشر در این اثر حقایقی را با مردان در میان میگذارد تا به بهترین نسخهی خود دست پیدا کنند؛ نسخهای که در هیاهوی...
کتاب چطوری مردم رو به خودمون جذب کنیم
روابط اجتماعی و برقراری ارتباط صحیح امری مهم در زندگی اجتماعی انسانها به حساب میآید. کتاب چطوری مردم رو به خودمون جذب کنیم اثر مارک رکلاو به شما کمک میکند تا با یادگیری مجموعه اصول مختلفی، ارتباطی...
کتاب هنر پذیرش خود
کتاب هنر پذیرش خود نوشتهی آلن دوباتن ، اثری الهامبخش در حوزهی اعتماد به نفس و خودسازی است که به بررسی ریشههای احساس ناکافی بودن و خودانتقادی میپردازد. نویسنده با نگاهی فلسفی و زبانی ساده،...
کتاب صوتی مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد دوم
گربه استاد هنر زندگی است! کتاب صوتی مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد دوم اثر استفان گارنیه را بشنوید و با جهان سرشار از آرامشهای کوچک، آزادی بیتظاهر و لذتهای سادهی روزمره همراه شوید. نویسنده...
کتاب صوتی 13 گام برای تقویت عزت نفس در زنان
کتاب صوتی 13 گام برای تقویت عزت نفس در زنان نوشتهی سارانا رین ، راهنمایی برای بانوان است تا با وجود فشارهای ناشی از استانداردهای دوگانه در دنیای مردسالار، بتوانند عزتنفس و اعتمادبهنفسشان را باز یابند و...
کتاب به خودتان بزرگ اعتماد کنید
کتاب به خودتان بزرگ اعتماد کنید نوشتهی شیده زهرای و فیصل سکوا سه هدف اصلی را دنبال میکند؛ رهایی از شک به خود، ساختن اعتماد به نفس پایدار و رسیدن به بالاترین سطح توانمندیهای فردی. این...
کتاب خودباوری: قدرت برتر دستیابی به خواستهها
رسیدن به موفقیت دیگر یک رویا نیست؛ توری آرچبولد در کتاب خودباوری: قدرت برتر دستیابی به خواستهها ، به همه بهخصوص زنان کمک کرده تا راه رسیدن به اعتماد به نفس بالا را یاد بگیرند و از طرق عزت نفس و...
کتاب همه افکارتان را باور نکنید
کتاب همه افکارتان را باور نکنید نوشتهی جوزف انگوین ، اثری در حوزهی خودشناسی و توسعهی فردی است که با زبانی ساده و مستقیم، یکی از رایجترین عادتهای ذهن انسان را به چالش میکشد: باور کردن بیچونوچرای...
کتاب صوتی اعتماد به نفس
کتاب صوتی اعتماد به نفس نوشتهی مایکل اسکات کی ، راهنمایی مفید و مختصر است که از اثرات مفید بالا بودن اعتمادبهنفس و عزت نفس در زندگی مینویسد و با ارائهی روشهایی، کمک میکند تا استانداردهایتان را در...
کتاب غیر ممکن، ممکن است!
کتاب غیر ممکن، ممکن است! ، اثری انگیزشی برای آشنایی با روشهای شکستن حصارهای ذهنی و دستیابی به موفقیتهای بیشتر در زندگی است. ژوزف مورفی ، نویسندهی کتاب، در این اثر به خواننده یاد میدهد تا به جای جستجو...
کتاب تاب آوری در برابر شرم
کتاب تاب آوری در برابر شرم نوشتهی برنه براون ، یک سفر عمیق به دنیای شرم و پذیرش خود است. این اثر، بهطرز جذابی به ما یادآوری میکند که آسیبپذیری، نه یک نقطهضعف، بلکه همان نیرویی است که میتواند ما را...
کتاب با اعتماد به نفس سخنرانی کنید
کتاب با اعتماد به نفس سخنرانی کنید نوشتهی مایک اکر به مخاطبان خود کمک میکند تا بتوانند با نفوذ، فن بیان و تسلط بیشتری سخنرانی کنند و پیامی را که در کلام آنها نهفته است، بازگو کنند. این اثر در کنار...
کتاب آشوبگر حرفهای
نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، لاوی اجایی جونز در کتاب آشوبگر حرفهای از اهمیت شجاعت و حقیقتجویی میگوید؛ از وظیفه و مسئولیتی که ما نسبت به خود و دیگران در پیگیری مستمر حقیقت و بیان واقعیت قلبیمان...
کتاب با اعتماد به نفس صحبت کنید
کتاب با اعتماد به نفس صحبت کنید ، نوشتهی مایک اکر ، نه تنها میتواند شما را به سخنرانی قابل تبدیل کند بلکه زندگی شخصی و اجتماعیتان را نیز با افزایش اعتماد به نفس، زیر و رو میکند. در این کتاب، شما یاد...
کتاب اول عاشق خودت باش
کتاب اول عاشق خودت باش به قلم نویسندهی پرفروش بینالمللی، مارک رکلاو کلید شما برای رهایی از آن صدای درونیست که مدام در دلتان آشوب بهپا میکند. همان صدایی که از انتخابهایتان ایراد میگیرد و باعث...
کتاب خودت رو دست کم نگیر!
در کتاب خودت رو دست کم نگیر! اثر آنا ماتور ، با راهکارهای توسعهی فردی یا موفقیت روبهرو نمیشوید، بلکه قرار است به ارزشی که هماکنون دارید پی ببرید؛ ارزشی که وابسته به هیچکدام از دستاوردها و داراییها...
کتاب بهترین خودت باش
کتاب بهترین خودت باش ، راهنمایی عملی و کاربردی برای غلبه بر احساسهای منفی نسبت به خود ارائه میدهد. نیک سالوپو ، نویسندهی کتاب، با نثری روان و ساده در این اثر به خواننده کمک میکند تا احساسهای منفی را...
کتاب صوتی کلمات جادویی
قدرت واژگان را دریابید! جونا برگر نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز و خالق کتاب صوتی کلمات جادویی نیروی پنهان واژگان و جملات را بر شما آشکار میکند. به کمک این مهارت شگفتانگیز شما میتوانید محصولات خود را...
کتاب اعتماد به نفس لعنتی!
کتاب اعتماد به نفس لعنتی! اثر خوان بندانیا ، برای کسانی است که بارها تصمیم به تغییر گرفتهاند، اما ترس، تردید یا کمالگرایی جلوی آنها را گرفته و اجازه نداده که به خواستههای خود، دست پیدا کنند. این اثر...
کتاب سکوت: صدای ذهنتان را آرام کنید و بدانید خودتان کافی هستید
صدای درون سر ما گاهی آنقدر زیاد است که دیگر قادر نیستیم ارتباطی مثبت با جهان اطراف برقرار کنیم. کتاب سکوت: صدای ذهنتان را آرام کنید و بدانید خودتان کافی هستید ، به ما یاد میدهد که چگونه این صداهای مزاحم را خاموش کنیم....