کتاب‌های زهرا حسنی

ترس از قضاوت دیگران و طرد شدن از سوی آن‌ها تا کی؟ کتاب از دستم ناراحتی؟ اثر مگ جوزفسون ، سفری است به اعماق ذهن انسان‌هایی که سال‌هاست میان اضطراب، دل‌نگرانی و تلاش بی‌وقفه برای راضی نگه داشتن دیگران زندگی...

برای ذهن‌هایی که سال‌هاست در تله‌ی راضی نگه داشتن دیگران گرفتار مانده‌اند... کتاب صوتی از دستم ناراحتی؟ اثر مگ جوزفسون ، یک راهنمای روانشناسی صرف نیست. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، آینه‌ای مقابل شما...

چگونه در لحظات ناامیدی یا در برابر بی‌عدالتی‌های هولناک، همچنان به زندگی روی خوش نشان دهید. کتاب در آغوش امید ، تأملی است درباره‌ی آزادی، مسئولیت و معنای زندگی از نگاه ویکتور فرانکل . درباره‌ی...

وقتی رنج و تراژدی به فرصتی برای کشف معنا بدل می‌شود! با کتاب صوتی در آغوش امید سخنرانی‌ها، مصاحبه‌ها و یادداشت‌های ویکتور فرانکل را خواهید شنید تا همراه با او در باب آزادی، مسئولیت و معنای زندگی به تأمل...

نیمی از عمر خود را در پی یافتن قوی‌ترین سیگنال وای‌فای هستیم و باقی‌اش را با نصب کردن فیلترشکن می‌گذرانیم؛ خودمان هم نمی‌دانیم در گوشی‌هایمان دقیقاً دنبال چه می‌گردیم جز اضطراب و حس ناکافی بودن! کتاب نسل مضطرب دقیقاً...

کتاب آیین سخنرانی اثر دیل کارنگی راهنمایی جامع در زمینه‌ی فنون سخنوری و برقراری ارتباط مؤثر است. این کتاب محبوب که تاکنون به زبان‌های مختلف ترجمه شده است، به شما کمک می‌کند با یادگیری مهارت‌های ارتباطی...

کتاب آیین زندگی اثر دیل کارنگی ابتدا از شما می‌خواهد تا درباره‌ی اضطراب خود و دلیل به وجود آمدن این احساس، خوب بیندیشید و سپس تکنیک‌ها و روش‌هایی را که می‌توان با کمک آن‌ها بر استرس غلبه کرد، بیاموزید و...

کتاب صحبت و بیان به شیوه افراد بسیار موثر نوشته‌ی پیتر آندری به شما یاد می‌دهد چنان تأثیرگذار صحبت کنید که هیچ‌کس متوجه نشود چطور تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. شما در این کتاب با تکنیک‌هایی آشنا خواهید شد که...

کتاب فیتنس ذهن ، نوشته‌ی دکتر الکس جورج ، پرفروش‌ترین کتاب ساندی تایمز است که مانند راهنمایی جامع به افراد مختلف کمک می‌کند ذهن خود را به خوبی بشناسند و با ایجاد تغییرات مثبت کوچک در سبک زندگی و نحوه‌ی فکر...

با کتاب محدودیت صفر نوشته‌ی جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن ، از دریچه‌ای جدید به دنیا بنگرید! این اثر روش شگفت‌انگیز و اسرارآمیز بومیان هاوایی را برای کسب ثروت، سلامتی، آرامش و بسیاری موارد...

کتاب محکم در آغوشم بگیر نوشته‌ی سو جانسون یکی از تأثیرگذارترین و پرفروش‌ترین کتاب‌ها در حوزه‌ی زوج‌درمانی است. در این اثر خواندنی راهکارهای عملی فوق‌العاده‌ای برای بهبود روابط عاطفی زوج‌ها ارائه شده است....

یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا که روابط عاطفی را به شکلی موثر دگرگون می‌کند! کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن اثر پرفروش استیو هاروی ، به زنان بسیاری در جهان کمک کرده تا...

بهترین استاد مدیتیشن انگلستان، اندی پادیکامب ، تکنیک‌هایی را در کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی ارائه می‌دهد که تابه‌حال کمتر گفته شده‌اند. این کتابِ ارزشمند در جهت رفع اضطراب و رسیدن به ذهنی آرام،...

تابه‌حال به دلایل زنده ماندن و زندگی کردن خود فکر کرده‌اید؟ ژاپنی‌ها معتقدند هر کسی در طول عمرش، یک ایکیگای (دلیلی برای زندگی) دارد! کتاب ایکیگای: راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا ...

توانایی دوست‌یابی و تاثیر گذاشتن بر دیگران، از موضوعات مهمی هستند که انسان‌ها همواره به دنبال دست یافتن به آن‌ها بوده‌اند. دیل کارنگی در کتاب آیین دوست‌ یابی و چگونگی نفوذ بر دیگران ، به شما توصیه‌هایی...

کتاب لذت خودخواه بودن نوشته‌ی میشل المن ، اینفلوئنسر و یکی از پنجاه زن الهام بخش بریتانیا است. این اثر سفری چالش برانگیز برای رسیدن به خودآگاهی و راهنمایی برای تعیین حد و مرزهایتان در زندگی‌ست که باورهای...

«فردی که به هم‌نوعان خود علاقه ندارد، بیشترین مشکلات را در زندگی خواهد داشت و بیشترین آسیب را به دیگران وارد خواهد کرد.» دیل کارنگی در کتاب صوتی آیین دوست یابی و چگونگی نفوذ بر دیگران بر اساس...

تراویس برادبری و جین گریوز در کتاب هوش هیجانی شما را با این نوع از هوش، مهارت‌های تشکیل‌دهنده‌ی آن و نقش پررنگ هوش هیجانی در زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان آشنا کرده و راهکارهایی برای تقویت...

کتاب حضور در وضعیت صفر نوشته‌ی جو ویتالی ، مرحله‌ی چهارم روش شفابخشی بومیان هاوایی، یعنی هواوپونوپونو را معرفی می‌کند و روند بیداری با آن را آموزش می‌دهد. ویتالی در این اثر، که دنباله‌ی کتاب موفق...

اگر در آغاز مسیر شفابخشی خود هستید، کتاب چاکرا درمانی همان چیزی است که به آن نیاز دارید. مارگاریتا آلکانتارا در این اثر به شما کمک می‌کند تا از نظر معنوی، روحی و جسمانی بهبود و شفا بیابید و از طریق ایجاد...

آیا در نزدیکی خود، دوستان و آشنایانی دارید که با حرف‌ها و رفتارهای‌شان مدام خون‌تان را به جوش می‌آورند؟ آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب نمی‌گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند ، به شما...

اوا سلهاب در کتاب مدیریت استرس با ارائه روش‌ها و تمرین‌هایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا ضمن مدیریت و کنترل اضطراب و استرس خود، از انرژی حاصل از آن برای افزایش خلاقیت در زندگی‌تان استفاده...

جو ویتالی ، استاد هواپونوپونو مدرن، به همراه ایهالیا کالاهولن ، روان‌شناس بالینی، به شما نشان می‌دهد که چگونه به ثروت، سلامتی، آرامش و خوشبختی دست یابید. کتاب صوتی محدودیت صفر کمک می‌کند...

هر کسی در زمان خاصی از زندگی احساس درماندگی می‌کند. اما چاره چیست؟ لوئیز ال هی در کتاب شفای زندگی همه آنچه را که برای رسیدن به یک زندگی آرام و به‌کارگرفتن روش‌های خودسازی نیاز دارید به شما یاد می‌دهد....

کتاب راز علم ثروتمند شدن نوشته‌ی باب پراکتور و ساندرا گالاگر به شما کمک می‌کند تا باورهای خود درباره‌ی موفقیت و پول را تغییر دهید و زندگی دلخواهتان را بسازید. این اثر در سال 2022 منتشر...

فرض کنید هیچ کم و کسری در زندگی ندارید. آخرین برنامه‌ی شما چه خواهد بود؟ احتمالا مرگ. پائولو کوئیلو در کتاب ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد ، تصویری از زندگی دختری جوان را به تصویر می‌کشد که...

فقدان، از دست دادن و تجربه دردهای بزرگ غم زیادی را به همراه می‌آورند که نیاز به مرهم و دلجویی دارند. مگان دیواین در کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست با نگاهی متفاوت به پدیده سوگ، برای احساسات غم انگیز...

آیا دوست دارید جادوی رسیدن به یک حال خوب و پایدار را کشف کنید؟ ماری کندو در کتاب تحول در زندگی با جادوی نظم شما را با فرمولی سحرآمیز آشنا می‌کند که از مطالعه متون ژاپنی‌ به دست آورده است. این کتاب که در...

دیوید آر همیلتون طی بخش‌های متعدد کتاب چرا ذهن فراتر از ماده کار می‌کند؟ به شما می‌آموزد که چگونه با شناخت ساختار ذهن و بهره‌گیری از قدرت بی‌انتهای آن به آرزوهایتان برسید و جهانی مملو از صلح و نیکی را...

آیا تصور دنیایی که هیچ ترسی در آن وجود ندارد،‌ ممکن است؟! کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان‌ها نوشته ارزشمند و جذاب تیک نات هان نمونه بسیار موفق یک راهنمای عملی برای غلبه بر ترس‌های...

جول اوستین ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز و کشیش مشهور، در کنار شماست تا با آموزه‌هایی که در کتاب تو از چیزی که فکر می‌کنی قوی‌تری به شما ارائه نموده، در آزادسازی قدرت معنوی وجودتان و تحقق تمامی...

کتاب صوتی آتشگاه نوشته‌ی احمد مدقق ، درباره مردم روستایی کوچک به نام بلوطک در کشور افغانستان است؛ ماجرا حول پسری نوجوانی به نام حبیب اتفاق می‌افتد که برای نجات پدرش از قلعه خان، نقشه فرار او را می‌کشد، آن...

سرخپوستان و آیین‌های باستانی آن‌ها، همواره مورد‌توجه ره‌جویان طریق معرفت بوده است. کتاب چهار میثاق که جزو کتب پرفروش نیویورک تایمز است، توسط دون میگوئل روئیز نگاشته شده و به خرد سرخپوستان تولتک می‌پردازد...

پرومود باترا در کتاب روش‌های ساده مدیریت استرس با زبانی ساده، روان و طنزآمیز به جنگ استرس، این مزاحم همیشگی خطرناک و مشترک بشر رفته است. این کتاب طی فصول کوتاه و کاربردی که هرکدام بر راه‌حلی خاص تمرکز...