کتاب‌های صوتی عزت نفس

دست از سرزنش خودتان بردارید و به کتاب صوتی خودگویی مثبت برای افزایش عزت نفس گوش بسپارید. شاد هلمستتر ، نویسنده‌ی این کتاب، قرار است به شما کمک کند تا خودگویی‌های منفی ذهنی یا همان گفتگوی درونی سرزنشگرانه...

کتاب صوتی 13 گام برای تقویت عزت نفس در زنان نوشته‌ی سارانا رین ، راهنمایی برای بانوان است تا با وجود فشارهای ناشی از استانداردهای دوگانه در دنیای مردسالار، بتوانند عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفسشان را باز یابند و...

کتاب صوتی عزت نفس در زنان نوشته‌ی ناتانیل براندن ، راهنمایی برای بانوان است تا بتوانند با تکیه بر تقویت خصیصه‌های مثبت فردیشان، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس را در خود تقویت کنند و از این راه زندگی باکیفیت‌تر و...

برای ذهن‌هایی که سال‌هاست در تله‌ی راضی نگه داشتن دیگران گرفتار مانده‌اند... کتاب صوتی از دستم ناراحتی؟ اثر مگ جوزفسون ، یک راهنمای روانشناسی صرف نیست. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، آینه‌ای مقابل شما...

کتاب صوتی از دستم عصبانی هستی؟ اثر مگ جوزفسون ، داستان آدم‌هایی است که تمام عمر یاد گرفته‌اند با راضی نگه داشتن دیگران، امنیت و آرامش بسازند؛ حتی اگر این کار به قیمت نادیده گرفتن خودشان تمام شود....

کتاب صوتی پرورش اعتماد به نفس در کودکان اثر کارن دیروستر ، راهنمایی کاربردی در زمینه‌ی روانشناسی کودک است که راه‌های افزایش اعتماد به نفس در کودکان را به شما نشان می‌دهد تا در مسیر تربیت کودک خود به‌جای...