بله
قهرمان در آینه ایستاده است! مل رابینز، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز و نگارنده‌ی کتاب صوتی قانون 5 ثانیه راه و چاه غلبه بر اهمال‌کاری را به راحت‌ترین روش به شما می‌آموزد. در این راهنمای خودسازی قرار است یک برنامه‌ی حرفه‌ای و مدون برای تقویت اعتمادبه‌نفس و عبور از تعلل بسازید، برنامه‌ای که نسخه‌ای جرئت‌مند، عملگرا و خودباورتر از شما می‌سازد.
درباره‌ی کتاب صوتی قانون 5 ثانیه
امروز و فردا کردن بس است! اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که کارهای مهم را پشت گوش می‌اندازید یا جرئت کافی برای برداشتن قدم‌های پرریسک را ندارید، وقت آن است که به کتاب صوتی قانون پنج ثانیه گوش بسپارید. مل رابینز در این راهنمای مفید و تمرینی به شما ثابت می‌کند غلبه بر ترس و پیش افتادن از اهمال‌کاری آن‌چنان که تصور می‌شود، کار دشواری نیست. در حقیقت شما برای درمان تنبلی و عبور از بی‌انگیزگی کمتر از یک دقیقه زمان لازم دارید!
شجاعت فقط مخصوص قهرمان‌های فیلم‌های تخیلی نیست. شخصی که باوجود دغدغه‌های فکری مختلف هرروز صبح از خواب برمی‌خیزد، قهرمان واقعی نبرد زندگی است. فردی که با یک ذهن شلوغ دست‌وپنجه نرم می‌کند اما هر روز نیم ساعت را به مطالعه اختصاص می‌دهد، حتی از سوپرمن نیز شجاع‌تر است!
اما آیا انگیزه و اراده‌ی درونی یک استعداد خدادادی است؟ یا می‌توان آن را یاد گرفت؟ شاید شما هم از دسته طرفداران نظریه‌ی اول باشید، اما اگر می‌خواهید دیدگاه خود را به چالش بکشید، خرید کتاب صوتی قانون 5 ثانیه هوشمندانه‌ترین آزمون شخصی شما باشد. تمرینات کوتاه و توصیه‌های مل رابینز در این راهنما نشان می‌دهد برای افزایش بهره‌وری فردی و تقویت خودباوری نیازی به امدادهای غیبی ندارید!
شما این راهنمای جذاب را با تلاش نشر صوتی رمانو با همکاری انتشارات بله می‌خوانید. خوانش شنیداری این اثر کاری از نگار کاشانچیان و ترجمه‌ی آن حاصل تلاش آرزو رمضانی است.
جوایز و افتخارات کتاب قانون 5 ثانیه
- کتاب پرفروش ملی با رکورد فروش بیش از 1 میلیون نسخه
- کسب بیش از 100,000 امتیاز پنج‌ستاره در آمازون
- اثر پرفروش نیویورک تایمز
کتاب صوتی قانون 5 ثانیه برای شما مناسب است اگر
- بارها تصمیم گرفته‌اید زندگی‌تان را تغییر دهید، اما هنوز قدم اول را برنداشته‌اید.
- همیشه منتظر انگیزه‌ای فوق‌العاده هستید تا بالاخره اهداف خود را شروع کنید و البته هیچ‌گاه چنین انگیزه‌ای پیدا نمی‌کنید!
- طرفدار کتاب‌های مل رابینز هستید و می‌خواهید یک اثر تازه از این نویسنده‌ی پرفروش را امتحان کنید.
در بخشی از کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: با شجاعت هرروزی، زندگی و کار و اعتماد به نفس‌تان را متحول کنید می‌شنویم
در طول این سال‌ها آموخته‌ام که وقتی عزم یک فرد قاطع می‌شود، ترس به تدریج کاهش می‌یابد. وقتی بدانیم باید چه کاری انجام دهیم، ترس کنار می‌رود. (رزا پارکس)
قبل از کشف قانون پنج ثانیه، اگر از من بخواهید مثالی از شجاعت بزنم، فهرستی از افراد تاریخ‌ساز را معرفی می‌کردم. هرگز نمی‌گفتم شجاعت صرفاً برای بیدار شدن به موقع از خواب، صحبت با رئیستان، برداشتن تلفن یا رفتن روی ترازو لازم است. به عقیده من، شجاعت واژه‌ای است برای توصیف اقداماتی که ارزشمند و برجسته هستند. افراد شجاعی مانند برندگان جایزه صلح نوبل، ملاله یوسف‌زی، لیما گبوی، دالایی لاما، آنگ سان سوچی، نلسون ماندلا و الی ویزل نمونه‌های برتر شجاعت‌اند. همچنین به وینستون چرچیل و بریتانیا برای مبارزه علیه آلمان نازی، رزا پارکس که برای حق داشتن صندلی در اتوبوس پا خواست و «محمدعلی کلی» که در اعتقادات مذهبی ثابت قدم بود و از شرکت در جنگ ویتنام سر باز زد، فکر می‌کردم. یاد هلن کلر می‌افتادم که بر محدودیت‌های معلولیت خود غلبه کرد تا از حقوق دیگران دفاع کند؛ سر ارنست شکلتون که در شرایط سخت برای نجات خدمه کشتی اندورنس ایستاد یا گالیله که کلیسای ارتدکس را برای پیشرفت علم به چالش کشید. اما اکنون، پس از هفت سال استفاده از این قانون و شنیدن داستان‌های فراوان از سراسر جهان، به نکته‌ای بسیار مهم پی برده‌ام: زندگی روزمره پر از لحظاتی ترسناک، مبهم و دشوار است که روبه‌رو شدن با آن‌ها به شجاعتی استثنایی نیاز دارد.
شجاعت دقیقاً همان چیزی است که قانون پنج ثانیه به شما می‌دهد. این قانون به خوزه شجاعت داد تا به ارزش‌های خود پی ببرد و درباره افزایش حقوقی که شایسته آن بود، صحبت کند.
در عرض پنج ثانیه یا کمتر، تصمیم گرفتم با رئیسم درباره افزایش حقوقم که به نظرم شایسته آن بود صحبت کنم. مصمم شدم به او ثابت کنم که چقدر ارزشمندم؛ از او خواستم تا حقوق ساعتی من را دو دلار افزایش دهد.
