دانلود کتاب‌های بهناز ولی پور

زنان پس از هزاران سال جنگ و مبارزه علیه زن‌ستیزی، توانسته به حداقل‌هایی چون حق کار و تحصیل دست یابند، اما همچنان با کلیشه‌هایی چون «زن باید لطیف باشد، نه جسور و دلاوری مختص مردان است.» مواجهیم. کتاب خود عزیز...

کتاب رهایی از خودشیفتگان با کمک گرفتن از مفاهیم روان‌شناسی تاریک، عوامل زمینه‌ساز یک رابطه‌ی سمی را برمی‌شمرد و راهنمایی عملی برای غلبه بر روابط ناسالم و شکست پیوندهای تروما ارائه می‌دهد. آنا وایلی ...

کتاب زانوی غم بغل نمی‌گیرم نوشته‌ی کریس کار با ذره‌بینی متفاوت به بررسی انواع هیجان‌ها و فقدان‌های روانی می‌پردازد و یادآوری می‌کند که اگر غم را هم مانند شادی پذیرا باشیم چه تغییر شگفت‌انگیزی را در زندگی...

کتاب راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان ، به قلم لزلی ثریوت هرهولد ، ابزارهای مهم برای افزایش خودباوری و دستیابی به توانایی‌های حقیقی خود را ارائه می‌دهد. این اثر خوش‌خوان و بسیار کاربردی، قدم به قدم...

دم، بازدم، دم، بازدم! جیمز نستور در کتاب تنفس: دانشی نوین از هنری گمشده از پدیده‌ی بسیار مهم اما فراموش‌شده‌ی تنفس سخن می‌گوید و به ما آموزش‌هایی در این‌باره ارائه می‌کند. کتاب حاضر موفق شده در صدر...

لزلی ثریوت هرهولد کتاب صوتی راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان را برای زنانی نوشته که با زنانگی خود آشتی نیستند. او در اثر حاضر راهکارهایی را پیشنهاد می‌کند که به کمک آن‌ها می‌توانید عزت نفس و...

ما استعداد تبدیل شدن به هر کس و هر چه بخواهیم را داریم، اما چیزی که جلوی ما را می‌گیرد «شرایط» است. کتاب زندگی به سبک هنرمند ، به کمک ما آمده تا نشان دهد چگونه محیط و سبک زندگی خود را برای تبدیل شدن به یک...

لی باردوگو از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز، کتاب افسانه خارستان را با الهام از اسطوره‌های قدیمی و افسانه‌های فولکلوریک به نگارش در آورده است. داستان‌های این کتاب تجربیات عینی و عواطف و احساسات تلخ آدمی...