دانلود کتاب‌های بهناز ولی پور

زنان پس از هزاران سال جنگ و مبارزه علیه زن‌ستیزی، توانسته به حداقل‌هایی چون حق کار و تحصیل دست یابند، اما همچنان با کلیشه‌هایی چون «زن باید لطیف باشد، نه جسور و دلاوری مختص مردان است.» مواجهیم. کتاب خود عزیز...

کتاب رهایی از خودشیفتگان با کمک گرفتن از مفاهیم روان‌شناسی تاریک، عوامل زمینه‌ساز یک رابطه‌ی سمی را برمی‌شمرد و راهنمایی عملی برای غلبه بر روابط ناسالم و شکست پیوندهای تروما ارائه می‌دهد. آنا وایلی ...

کتاب زانوی غم بغل نمی‌گیرم نوشته‌ی کریس کار با ذره‌بینی متفاوت به بررسی انواع هیجان‌ها و فقدان‌های روانی می‌پردازد و یادآوری می‌کند که اگر غم را هم مانند شادی پذیرا باشیم چه تغییر شگفت‌انگیزی را در زندگی...

کتاب راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان ، به قلم لزلی ثریوت هرهولد ، ابزارهای مهم برای افزایش خودباوری و دستیابی به توانایی‌های حقیقی خود را ارائه می‌دهد. این اثر خوش‌خوان و بسیار کاربردی، قدم به قدم...

دم، بازدم، دم، بازدم! جیمز نستور در کتاب تنفس: دانشی نوین از هنری گمشده از پدیده‌ی بسیار مهم اما فراموش‌شده‌ی تنفس سخن می‌گوید و به ما آموزش‌هایی در این‌باره ارائه می‌کند. کتاب حاضر موفق شده در صدر...

ما استعداد تبدیل شدن به هر کس و هر چه بخواهیم را داریم، اما چیزی که جلوی ما را می‌گیرد «شرایط» است. کتاب زندگی به سبک هنرمند ، به کمک ما آمده تا نشان دهد چگونه محیط و سبک زندگی خود را برای تبدیل شدن به یک...

لی باردوگو از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز، کتاب افسانه خارستان را با الهام از اسطوره‌های قدیمی و افسانه‌های فولکلوریک به نگارش در آورده است. داستان‌های این کتاب تجربیات عینی و عواطف و احساسات تلخ آدمی...