تغییر زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 3

کتاب جستجوگر و نشانه‌ها ، خواننده را با داستانی عرفانی و آموزنده همراه می‌کند. هاکان منگوچ ، نویسنده‌ی کتاب، با تمرکز بر ماجرای ملاقات درویشی جوان و زنی رنج‌کشیده، خواننده را به این مسئله آگاه می‌کند که...

کتاب نبوغت را بیدار کن یک اثر تحول‌آفرین و انگیزشی است که خوانندگان را به سفری ذهنی برای کشف استعدادهای پنهان خود دعوت می‌کند. این کتاب به لیست پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال راه یافته است. اوزان...

کتاب از نو نوشته‌ی اتان کراس ، اثری مبتنی بر پژوهش‌های روانشناسانه است که با بهره‌گیری از روایت‌های واقعی زندگی افراد مختلف به شما کمک می‌کند احساساتتان را بهتر بشناسید. با مطالعه‌ی این کتاب با ابزارهایی...

ترس یکی از احساسات غریزی ماست که می‌تواند بسیاری از رفتارها و انتخاب‌های ما را تحت شعاع قرار دهد. در کتاب ترس یک انتخاب است ، آر جیمز کیس ، ترس را از نگاه متفاوتی بررسی می‌کند. همان‌طور که از اسم کتاب مشخص...

کتاب پرورش ذهن ثروتمند نوشته‌ی آماندا تری‌هام ، کمبود را نه یک واقعیت بیرونی، بلکه یک الگوی ذهنی و درونی توضیح می‌دهد؛ الگویی که باعث می‌شود حتی با برخورداری از فرصت‌ها، فرد آن‌ها را نبیند یا نیمه‌کاره...

کتاب من شاد نوشته‌ی هالی متیوس کتاب راهنمایی است که می‌تواند طریقه‌ی شاد بودن و خوب زیستن را به شما نشان دهد. این کتاب از طریق بازگو کردن چگونگی طرز کار مغز و ارائه‌ی راهکارهایی برای برطرف کردن اندوه و...

ریتم تند زندگی امروزی، کار و تلاش بی‌وقفه، این حس را به ما القا می‌کند که در تله‌ی زمان گیر افتاده‌ایم. کتاب هنر آرام زیستن به قلم دیمون زاهاریادس ، توضیحاتی را در نکوهش سرعت بالای زندگی ارائه داده و...

تابه‌حال در میانه‌ی روز، با لیستی از کارهای نیمه‌تمام و ذهنی پر از فکر و خیال، به خود گفته‌اید: چرا هیچ کاری را پیش نمی‌برم؟ کتاب هنر تنبلی از مؤسسه‌ی لایبرری مایندست ، با نگاهی جسورانه و متفاوت به سراغ...

کتاب قدرت تغییر ، راهنمایی جامع برای بهبود و ایجاد عادت‌های جدید است. کرگ گروشل ، با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی، تجربه‌های زیسته و بینش معنوی، به شما نشان می‌دهد که چرا بسیاری از تلاش‌های ما برای تغییر...

شاید روزهای موفقیت و شکوفایی هیچ‌گاه فرا نرسند؛ اگر خودمان نخواهیم. کتاب چگونه تغییر کنیم؟ از کیتی میلکمن ، اثری درخشان است که به پرسشی مهم پاسخ می‌دهد؛ چرا تغییر سخت است و چطور می‌توان آن را ممکن کرد؟...

کتاب آرامش به هر قیمتی اثری تأمل‌برانگیز از دبورا دی پور است که به یکی از پنهان‌ترین الگوهای رفتاری انسان‌ها می‌پردازد؛ تمایل وسواس‌گونه به راضی نگه داشتن دیگران. این اثر نشان می‌دهد چگونه ترس از تعارض و...

کتاب سکوت پذیرش شادی نوشته‌ی سمیرا سلطانی پناه ، راهنمایی است شیرین برای افرادی که در پیچ و خم زندگی به دنبال آرامش و شادی درونی هستند. این اثر با تکیه بر مفاهیم عمیق و انسانی، از بحران‌ها، خستگی‌ها،...

همه‌ی ما در زندگی شکست می‌خوریم، این واقعیتی غیرقابل کتمان است. برنه براون در کتاب دوباره بلند شو ، با تمرکز بر این موضوع، راهکارهایی برای شروع دوباره ارائه می‌دهد. به عقیده‌ی وی افتادن و سقوط یک شکست...

آدام گرانت در کتاب هنر بده و بستان تعریف جدیدی از موفقیت ارائه می‌کند. به اعتقاد وی کسانی می‌توانند در بلندمدت به موفقیت برسند و احساس رضایت از زندگی داشته باشند که بتوانند بدون چشم‌داشت به دیگران کمک...

کتاب چسب زخم برای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم حال روحی و جسمی خود را ارتقا دهیم و با کمک قدرت تلقین و تکرار عبارت‌های نویدبخش و امیدوارکننده، از بیماری‌های روانی و...

نسخه‌ی رهایی شما از نشخوار فکری اینجا در کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ پنهان شده است. اگر احساس می‌کنید بیش‌ازحد درگیر افکار و بهانه‌های ذهنی شده‌اید، این کتاب با زبانی بی‌پرده شما را به...

کتاب دفترچه ملاقات با خودم یک کتاب تمرین برای خودشناسی است و به مخاطبان خود کمک می‌کند تا با ناشناخته‌ترین ابعاد درونیشان مواجه شوند و شخصیت خود را بهتر بشناسند. سوفیا روکسل از شما می‌خواهد تا با تفکر...

کتاب کار با آینه به قلم لوئیز ال. هی یک راهنمای گام‌به‌گام و عملی برای افزایش اعتماد به نفس و تقویت خودباوری است. این کتاب به ما کمک می‌کند تصویرمان را در آینه با مهربانی بیش‌تری ببینیم، خود را با تمام...

کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی نوشته‌ی جو هوآر ، اثری در حوزه‌ی ورزش و یوگا است که بر تمرین آگاهی، حضور ذهن و ارتباط زنده با بدن تمرکز دارد. این کتاب به تمرین‌های ساده و قابل اجرا می‌پردازد و تلاش می‌کند...

کتاب من آینده نوشته‌ی هال هرشفیلد ، به رابطه‌ی میان انتخاب‌های امروز و کیفیت زندگی فردا می‌پردازد. نویسنده بحث خود را با پرسشی ساده اما اساسی آغاز می‌کند: چرا با وجود آنکه آینده‌ی خود را مهم می‌دانیم،...

کتاب طرز فکر اثر کارول دوک یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی و مدیریت ذهن است. نویسنده در این کتاب دو رویکرد ذهنی متضاد، یعنی طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد را مورد بررسی قرار داده...

کتاب خرده عادت‌ها نوشته‌ی ا ستفان گایز رویکردی متفاوت به تغییر رفتار و رشد فردی ارائه می‌دهد. گایز با تکیه بر تجربه‌های شخصی و یافته‌های مربوط به عملکرد مغز، اراده و انگیزه نشان می‌دهد که برای ایجاد...

اسپنسر جانسون نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب قله‌ها و دره‌ها داستانی الهام‌بخش و تمثیلی را پیش رویتان قرار می‌دهد تا نحوه‌ی مواجهه با فراز و نشیب‌های زندگی را به شما نشان دهد. او در این کتاب...

کتاب تنهایی سازنده ، اثری انگیزشی برای آشنایی با جنبه‌های مثبت تنهایی است. فرانچسکا اسپکتر ، نویسنده‌ی کتاب و پادکستر معروف، تنهایی سازنده را به عنوان رویکردی مثبت برای گذراندن زمانِ باکیفیت و معنادار با...

آدم‌هایی که با عزم راسخ به دستاوردهای شگفت‌انگیز می‌رسند، آن را یک شبه به دست نیاورده‌اند! کتاب مهار خویشتن نوشته‌ی مارتین میدوز ، برای 365 روز سال، نکاتی را بیان کرده که پایبندی به آن‌ها شما را به...

ادوارد هالیس در کتاب چگونه جایی را خانه خود کنیم؟ به بررسی مفهوم خانه در دنیای مدرن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب فضای خصوصی و عمومی، اهمیت اشیاء و نیازهای محیط زندگی را تحلیل و بررسی کرده و بدین ترتیب،...

خوشبختی کی در خانه‌ی ما را می‌زند؟ کی به آن آسایش جاوید دست می‌یابیم؟ کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی اثری است از مارک منسون ، نویسنده‌ی کتاب پرفروش هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها. او در این جستار، کلیشه‌های...

کاش من هم اراده داشتم! اشتباه می‌کنید! دلیل نرسیدن به موفقیت و اهدافی که در ذهن دارید این نیست که اراده ندارید. استفان مارتین در کتاب درمان تنبلی به شما نشان می‌دهد که این‌طور نیست. در این کتاب متوجه...

زهرا ماهون در کتاب نامحدود: 40 روز برای شکوفایی رویاها ، از قانون جذب صحبت کرده و کارهایی را معرفی می‌کند که با انجام دادنشان می‌توانید فقط طی 40 روز به قله‌های موفقیت برسید. نویسنده در این کتاب پس از ذکر...

یادگیری مهارت‌های توسعه‌ی فردی، کلید اصلی دستیابی به موفقیت پایدار و رضایت در زندگی است. در این راستا، کتاب 200 راز موفقیت برای داشتن زندگی بهتر و شادتر نوشته‌ی رابین شارما ، راهنمایی جامع برای افرادی است...

کتاب بر فراز قله‌ی فراوانی ، راهنمایی کاربردی برای دستیابی به زندگی سرشار از موفقیت و ثروت است. دیپاک چوپرا ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده آموزش می‌دهد تا با تغییر ذهنیت خود از کمبود به فراوانی،...

کتاب تناقض شامپانزه ، منبعی سودمند برای آشنایی با شیوه‌های مدیریت ذهن به‌حساب می‌آید. استیو پیترز در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا به فردی شادتر، مطمئن‌تر، سالم‌تر و موفق‌تر تبدیل شود. پس از مطالعه‌ی...

کتاب رهایی از فرسودگی شغلی نوشته‌ی محمدرضا سلطانی نژاد و زهرا جمشیدی به یکی از مفاهیم مهم در دنیای مدرن امروز، یعنی عدم فرصت برای استراحت، پرداخته است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که...

کتاب معنای زندگی را دریافتن راهنمایی خواندنی به قلم نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. این اثر که مجموعه‌ای از جستارهای مختلف را در بر دارد، با رویکردی فلسفی به مرور مفاهیم مهم زندگی همچون عشق،...

کتاب از دل بی‌نظمی نوشته‌ی جکلین پاول ، راهنمایی برای تمامی افراد بزرگسال مبتلا به اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی (ADHD) است که می‌خواهند در مسیر رسیدن به یک زندگی آرام‌تر، منظم‌تر و رضایت‌بخش‌تر تلاش کنند....

همیشه باهوش‌ترین افراد در آغاز، همان‌هایی نیستند که در نهایت به بالاترین جایگاه می‌رسند؛ این جمله‌ی کلیدی از کتاب طرز فکر نشان می‌دهد که موفقیت بیش از آن‌که به استعداد اولیه وابسته باشد، به نوع نگاه ما به توانایی‌هایمان...

چرا جدی‌ترین تصمیم‌ها بعد از مدتی بی‌اهمیت می‌شوند و افراد از امکان شکوفایی ژرف‌ترین پتانسیل‌های خود عاجز می‌مانند؟ نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، جان سی ماکسول در کتاب تو توقف ناپذیری، ادامه بده سعی بر...

کتاب چگونه با نوشتن بهبود یابیم از لوئیس د سالوو راهنمایی خواندنی و جامع برای استفاده از نوشتار درمانی در جهت بهبود سلامت روان است. نویسنده از تجربه‌ی شاگردانش در کارگاه‌های نویسندگی می‌گوید و استدلال...

کتاب خلوت (تنهایی آگاهانه) نوشته نتا واینستاین، هیثر هنسن و توی وی تی. نگوین، اثری است که با نگاهی علمی و کاربردی، مفهوم تنهایی را از رنجی اجتناب‌ناپذیر به فرصتی ارزشمند برای رشد شخصی تبدیل می‌کند. این...

کتاب چالش‌های نسل هزاره به همراه اصولی از زیست آهنگ ، اثری پژوهشی به قلم امید اشکانی است که کاوش‌گرانه به نسل هزاره و نسل زومر نگاهی انداخته تا با بررسی چالش‌های این نسل‌ها در محیط‌هایی مثل خانواده،...

کتاب بی‌ادبانه‌ترین کتاب تاریخ به قلم شوتاب گنگور نوشتاری صریح و بی‌پرده است که با نگاهی جسورانه به تفکرات کلیشه‌ای می‌تازد. این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا دیدگاه‌هایی نو بسازد و هوش خود را...

کتاب تسلط بر احساسات نوشته‌ی تیبو موریس ، راهنمایی کاربردی برای کسانی است که می‌خواهند رابطه‌ی آگاهانه‌تری با ذهن، هیجان‌ها و واکنش‌های درونی خود برقرار کنند. موریس بیان می‌کند که ذهن انسان اساسا برای...

کتاب معنای زندگی شما نوشته‌ی آرتور سی بروکس اثری الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز است که با نگاهی علمی، فلسفی و معنوی به شما کمک می‌کند تا بفهمید معنای زندگی شما چیست. این کتاب که در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های...