دانلود کتاب‌های سما قرایی

کتاب چگونه شریک زندگیمان را انتخاب کنیم اثر سوزان کوییلیام یک راهنمای خودیاری در زمینه‌ی روابط عاطفی و ازدواج است که کمک می‌کند متناسب با شخصیت خود، شریک عاطفی مناسبی را انتخاب کنید. نویسنده در جستارهای...

کتاب چگونه رنج بکشیم اثر کریستوفر همیلتون راهنمایی برای همه‌ی انسان‌ها محسوب می‌شود تا در زندگی و برای رویارویی با دشواری‌ها و رنج‌ها از آن بهره ببرند. این کتاب با بهره‌گیری از مثال‌های ادبی، تاریخی و...

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم نوشته‌ی سارا میتلند در طی جستارهایی ساده و روان مخاطب خود را به تجربه‌ی عمیق و آگاهانه‌ی تنهایی دعوت می‌کند. نویسنده در این کتاب از مزایای تنهایی می‌گوید، راهکارهایی برای...

ادوارد هالیس در کتاب چگونه جایی را خانه خود کنیم؟ به بررسی مفهوم خانه در دنیای مدرن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب فضای خصوصی و عمومی، اهمیت اشیاء و نیازهای محیط زندگی را تحلیل و بررسی کرده و بدین ترتیب،...

زیر چتر سرخ کمونیسم ایستاده‌ای، اما باران فقر و فلاکت همچنان روی سرت فرود می‌آید. کتاب گشتی در موزه کمونیسم نوشته‌ی اسلاونکا دراکولیچ دربردارنده‌ی هشت داستان کوتاه از زبان راویانی است که قرار است داستان...

کتاب قطارهای «مراقبت ویژه» ، نوشته‌ی بهومیل هرابال ، رمانی جذاب و طنزآمیز است درباره‌ی زندگی در زمانه‌ی جنگ. میلوش، پسری جوان که به‌عنوان کارآموز در ایستگاه راه‌آهن روستایی تحت تصرف آلمان‌ها...

کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم ، اثری برای آشنایی با شیوه‌ی هماهنگ کردن ذهن با بدن در انجام حرکت‌های ورزشی است. دیمن یانگ خواننده را در این اثر، ابتدا با مفهوم دوگانه‌ی ذهن و بدن آشنا می‌کند و سپس این...

کتاب صوتی کی بود کی بود؟ نوشته‌ی کارول تاوریس و الیوت ارونسون ، به شما نشان می‌دهد که چرا و چگونه بسیاری از اشتباهات‌تان را بدون آنکه متوجه نحوه عملکرد آن باشید، توجیه می‌کنید و مسئولیت...

کتاب صوتی اندر مزایای تنبلی نوشته‌ی ال جینی ، درباره اهمیت تنبلی، آسایش، اوقات فراغت و تفریح کردن است. اعضای یک جامعه برای آنکه سالم‌تر باقی بمانند باید سرگرمی‌هایشان افزایش پیدا کند تا کار کردن برایشان...

کتاب صوتی پس لرزه نوشته‌ی هاروکی موراکامی ، سرگذشت افرادی را که در سانحه‌ی زلزله شهر کوبه در سال 1995 بودند و زندگی‌شان نابود شده را به تصویر می‌کشد. درباره‌ی کتاب صوتی پس...

آلیور جیمز ، روانشناس، نویسنده و محقق مشهور انگلیسی، در کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم ، با اذعان به اینکه خوشبختی، شادی، سعادت و سلامت روان برای افراد مختلف معناهای متفاوتی دارد، شادی را به معنای...

برخلاف بیماری‌های جسمانی، مختصات و تعریف مشخصی برای مشکلات روانی و بیماری‌های مربوط به آن وجود ندارد. کتاب تاریخ جنون نوشته‌ی روی پورتر مطالعه‌ای جالب‌توجه در این حوزه است که با به چالش کشیدن دیدگاه...

کتاب چگونه به استقبال ملال برویم؟ نوشته‌ی ایوا هافمن راهنمایی برای زندگی در عصر مدرن است. نویسنده در این کتاب از زاویه‌ی دید فلسفه و روانشناسی به سراغ مشغولیت مداوم و تحریکات ذهنی بی‌وقفه‌، به‌عنوان یکی...

در زمانه‌ای هستیم که ارزش هر چیز با برچسب قیمتش تخمین زده می‌شود؛ هرچه گران‌تر بهتر! گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب از چیزهای ارزان بیزار بودن ، به بررسی رابطه‌ی پیچیده‌ی میان قیمت و ارزش...

کتاب چگونه با طبیعت همراه شویم؟ نوشته‌ی تریستن گولی راهنمایی سرشار از بینش است که مخاطب خود را دعوت می‌کند تا با استفاده از راهکارهای عملیِ کتاب به طبیعت نگاهی دوباره بیندازد. کتابی تأمل‌برانگیز که شما...

کتاب چگونه در شهر زندگی کنیم نوشته‌ی هیوگو مک دانلد ، به رابطه‌ی بین شهر و انسان می‌پردازد. او معتقد است که فرد برای درک شهر خود باید آن را احساس کند و استدلال می‌آورد که انسان بودن در شهر، دشوار و پر از...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب کاپیتالیسم را دوباره خواندن به بررسی مشکلات سرمایه‌داری مدرن می‌پردازند و راهکارهایی برای بهبود ساختار آن ارائه می‌دهند. نویسندگان این کتاب باور دارند که...

کتاب ئی. ام. فورستر زندگی‌نامه‌ای به قلم مری لاگو است که سیر ادبیِ زندگی ادوارد مورگان فورستر، نویسنده‌ی شهیر انگلیسی و گوینده‌ی محبوب بی‌بی‌سی، را به تصویر می‌کشد. این کتاب با قلمی ساده و شیوا زندگی...

نامه‌های بهومیل هرابال خطاب به زنی با نام ایپریل گیفورد نوشته شده‌ اما به شکل غیر قابل باوری، هیچ‌گاه ارسال نشده‌اند. این تصمیم بخشی از زیبایی و رازآلودگی کتاب واهمه‌های با نام و نشان است. نگرشی آغشته به...