کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

کدام مسیر شغلی را انتخاب خواهید کرد؟ سهیلا روحانی رفتار در کتاب دنیای مشاغل به تحقیق در مورد انواع شغل‌ها پرداخته و مصاحبه‌هایی با افراد در مشاغل مختلف را در این کتاب گردآوری کرده است. او با تمرکز بر...

کتاب تسلط بر روانشناسی تاریک نوشته‌ی مارک اسمیت اثری است جامع درخصوص درک و نحوه‌ی عملکرد ذهن و تلاش برای فهم عمیق‌ترین و درونی‌ترین انگیزه‌های افراد و سپس استفاده از آن‌ها برای دستیابی به خواسته‌های...

کتاب راهنمای عملی تجربه اوج نوشته‌ی میهای چیکسنت میهای یک راهنمای کاربردی و تجربه‌محور است که به شما کمک می‌کند مفهوم تجربه‌ی اوج را از یک ایده‌ی نظری، به رویدادی واقعی و تکرارشونده در زندگی روزمره‌ی خود...

اسکات گالووی در کتاب فرمول ثروت تلاش دارد به این پرسش پاسخ دهد که به چه شکل می‌توان در این دنیای رقابتی و پیچیده، به امنیت اقتصادی دست یافت. آیا اصلا امری شدنی است یا رویایی پوچ است؟ این کتابی معمول در...

غلامرضا ارژنگ در کتاب سخنوری: سخنگویی - سخنرانی ، اثری آموزشی درباره‌ی اصول سخنوری و فن بیان تدوین کرده که نگاهی کلاسیک و الهام‌گرفته از سنت تاریخی و ادبی فارسی زبانان دارد. در این اثر با مهارت‌های مختلف...

کتاب 135 گام کوچک برای ساختن زندگی زیباتر نوشته‌ی علیرضا بنکدار دعوتی است برای نگاهی دوباره به لحظه‌های ساده‌ی زندگی تا با لبخندی صمیمانه، سلامی گرم یا یک عذرخواهی‌ کوچک از یک دوست، جهان اطراف و زندگی...

کتاب مدیریت استرس در 5 دقیقه نوشته ویلیام لی و ساشا جیمز ، راهنمایی عملی و سریع برای مقابله با اضطراب روزمره است. این اثر با تمرکز بر تکنیک‌های ساده و مؤثر چی کونگ، به شما کمک می‌کند تا...

کتاب آندراگوژی ، اثری پژوهشی در حوزه‌ی آموزش بزرگسالان است. افسانه بیات بیدکرپه با رویکردی تحلیلی و تکیه بر تجربه‌های شخصی، نظریه‌ها و رویکردهای آموزش موسیقی به بزرگسالان را در این اثر مطرح کرده است. پس...

کتاب هنر انتخاب ، نوشته‌ی شینا اینگار ، راهنمایی اساسی برای تمام افرادی است که هنگام تصمیم‌گیری مضطرب می‌شوند و همیشه از انتخاب‌های خود پشیمان هستند. نویسنده پس از بررسی ریشه‌های انتخاب از دیدگاه غریزی، به...

نویسند‌ه‌ی پرفروش بین‌المللی، رولف دوبلی در کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی ، پنجاه‌ودو رفتار مخرب و آسیب‌زای مختلف را نام می‌برد که بهتر است در سرتاسر زندگی‌تان از آن‌ها دوری کنید. الگوهای رفتاری مختلفی...

کتاب چطور مثل استیو جابز فکر کنیم نوشته‌ی دانیل اسمیت ، سفری الهام‌بخش به ذهن مردی است که قواعد دنیای فناوری را بازنویسی کرد. این اثر نشان می‌دهد چگونه استیو جابز با شهود، جسارت و وسواس در طراحی، دنیای...

کتاب بهبود روابط مادران و دختران نوشته‌ی پاولا کاپلان ، به این موضوع می‌پردازد که چرا دختران مادرانشان را ملامت و سرزنش می‌کنند. نویسنده در این کتاب ریشه‌های شکل‌گیری انتظارات و توقعات نادرست میان مادر و...

کتاب کوچک خودمراقبتی ، منبعی سریع و کاربردی برای آشنایی با شیوه‌‌های بهبود کیفیت زندگی است. کلر چمبرلین ، در قالب برنامه‌هایی مدون و حساب‌شده، شیوه‌ی مراقبت از خود را آموزش داده است. مطالعه‌ی این کتاب باعث...

کتاب فن بیان مذاکره نوشته‌ی طیبه مرادی ، اثری کاربردی در حوزه‌ی مهارت‌های ارتباطی و اصول مذاکره است که تلاش می‌کند سازوکارهای گفت‌وگو، اقناع و مدیریت تعاملات حرفه‌ای را به زبانی روشن و مرحله‌به‌مرحله...

کتاب اسارت نامرئی اثری به قلم سهیلا خانم رفیعی است که با نگاه روانشناسی به تلفن همراه و تأثیرات آن بر زندگی شخصی و اجتماعی افراد نظر می‌اندازد و در کنار بررسی مزایا و مضرات آن، راهکارهایی برای رهایی از...

نه عصبانی شوید، نه ناراحت. فقط رها کنید! کتاب به خودت نگیر ، نوشته‌ی دنیل چیدیاک در فهرست پرفروش‌ترین‌های وب‌سایت آمازون قرار گرفته و به ما یاد می‌دهد که چطور از نشخوار ذهنی، آشفتگی عاطفی و خودتخریبی رها...

کتاب ذهن‌های پراکنده اثری خواندنی برای جهان پرهیاهوی امروز است که گابور ماته آن را با تکیه بر دانش و تجربیاتش به نگارش درآورده است. او با رویکردی متفاوت به اختلال نقص توجه یا ای دی (اچ) دی نگاه می‌کند تا...

کتاب فراتر از آرامش ، اثری جامع‌ و کاربردی برای دستیابی به آسودگیِ ذهنی است. فرید نیک بین و افشین حاتمی منزه ، با استفاده از روش‌های طبیعی، شیوه‌‌های درمان و پیشگیری اضطراب را آموزش...

در کتاب اهمیت داشتن ، نوشته‌ی جنیفر برهنی والاس احساس ارزشمند بودن و مفید بودن در دنیا، راز پیوند عمیق و زندگی هدفمند است. تأمل صمیمانه‌ی نویسنده درباب ارتباط ما با خودمان، دیگران و محیط‌های اجتماعی و...

کتاب شمارش معکوس جذب ثروت نوشته‌ی راندا برن می‌آموزد که برای جذب ثروت باید ذهنیت ثروت در خود ایجاد کنید و از شر ذهنیت کمبود رها شوید. این کتاب از طریق عبارات تأکیدی به شما کمک می‌کند تا در 21 روز افکار...

کتاب چتری برای خویشتن نوشته‌ی فاطمه بهروان، مرضیه حکمتی و طیبه اژه‌ای به تسهیلگری مفاهیم پایه برای تربیت جنسی و عاطفی کودکان می‌پردازد. این کتاب روانشناسی کودک با طرح درس‌های عملی و کاربردی مسیر خودشناسی...

میهای چیکسنت میهای در کتاب تکامل خویشتن از تجربه‌ی اوج فراتر می‌رود و با نگاهی جسورانه به تکامل ذهن، نشان می‌دهد چگونه از بند گذشته‌ی ژنتیکی و فرهنگی رها شویم، خود را آگاهانه مدیریت کنیم و به سوی...

کتاب پایان تروما با علم نوین تاب آوری نوشته‌ی جورج بونانو ناجی شماست. در اوج بحران‌ها باید راهی پیدا کنید تا از طریق آن بتوانید روح و روان خود را از آسیب‌های جبران‌پذیر حفظ کنید و آن راه...

کتاب کیمیاگری خاطرات سولیکا جواد از دشوارترین روزهای زندگی اوست. زمانی که به سرطان دچار شد و هنگامی که هجوم ویروس کرونا به جهان، سایه‌ی مرگ را بر سر عالمیان گستراند. این کتاب به ما می‌آموزد چگونه باید در...

در کتاب دستکاری ذهن ، با رازآلودترین اسرار هنر نینجاها آشنا خواهید شد. هاها لانگ و کریستوفر پرووانت نویسندگان این کتاب، با برملا کردن مخفیانه‌ترین تکنیک‌های باستانی و مدرن نینجاها، غلبه...

کتاب شفای تن نوشته لوئیز ال هی اثری در حوزه موفقیت شخصی و روان‌شناسی سلامت است که رابطهٔ میان ذهن و بدن را از زاویه‌ای متفاوت بررسی می‌کند؛ نگاه نویسنده در این کتاب پرفروش بین‌المللی بر این است که...

چگونه برخی از عمیق‌ترین روابط عاشقانه به شکست منتهی می‌شوند؟ کتاب آگاهانه دوست داشتن که توسط گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی و به سرپرستی آلن دوباتن منتشر شده است، به بررسی...

کتاب عاداتی برای التیام نوشته‌ی نکیا هومر ما را از عذاب و حس گناه رها می‌سازد و چگونگی انجام «مراقبت از خود» را آموزش می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند تا بتوانیم عادت‌های نادرست و غلطی همچون...

کتاب چگونه به همه عشق بورزیم؟ جلد سوم مجموعه بازگشت به قلب خدا به قلم مهدی داعی است. نویسنده در این اثر معنوی، سفری آرام اما تکان‌دهنده را به درون انسان آغاز کرده و نشان می‌دهد که عشق ورزیدن یک مهارت...

چگونه در لحظات ناامیدی یا در برابر بی‌عدالتی‌های هولناک، همچنان به زندگی روی خوش نشان دهید. کتاب در آغوش امید ، تأملی است درباره‌ی آزادی، مسئولیت و معنای زندگی از نگاه ویکتور فرانکل . درباره‌ی...

کتاب از احساسی که داشتی بگو شما را به دنیای واقعی پشت درهای بسته‌ی اتاق درمان می‌برد؛ جاشوا فلچر با صداقت و طنزی صمیمانه این حقیقت را یادآوری می‌کند که درمانگران هم آدم‌اند؛ با تمام اضطراب‌ها، تردیدها و...

کتاب اوراکل شب نوشته‌ی سیدارتا ریبیرو به دنیای خواب و رؤیا می‌پردازد و رابطه‌ی این پدیده را با تاریخ، فرهنگ و علوم گوناگون، از قدیمی‌ترین گزارش‌ها تا یافته‌های علمی معاصر، شرح می‌دهد. این کتاب که یکی از...

سید ایمان تقوی در کتاب از گله خارج شو ، بر ضرورتِ داشتن هویتی مستقل و جدا از جمع تاکید دارد. نویسنده، مسیر سخت و پرچالش استقلال فکری را نشان می‌دهد، مخاطب را به بازنگری در سبک زندگی تقلیدی دعوت می‌کند و...

استفان هولر در کتاب کارل گوستاو یونگ و ادبیات گنوسی ، به بررسی، تفسیر و تحلیل یکی از متون رازآلود یونگ، یعنی رساله‌ی هفت موعظه برای مردگان می‌پردازد. او در فصل‌های جداگانه، هر یک از این موعظه‌ها را توضیح...

کتاب اعتیاد مثبت ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های افزایش توانمندی‌های ذهنی و جسمی است. ویلیام گلاسر ، نویسنده‌ی کتاب، شیوه‌ی شناسایی ضعف‌ها را آموزش می‌دهد تا با برطرف کردن آن‌ها، رفتارها و عادات مثبت...

کتاب توانمندی‌های نهان نوشته‌ی روانشناس و نویسنده‌ی محبوب آمریکایی آدام گرانت به ما نشان می‌دهد که مسیر دستاوردهای بزرگ از کجا آغاز می‌شود و چگونه می‌توان آن را آگاهانه در پیش گرفت. این کتاب با مثال‌های...

ذهن هزارتویی پیچیده است که برای رهایی از گره‌های آن باید به دل تاریک‌ترین و پنهان‌ترین لایه‌هایش سفر کرد. زهرا محبوبی در کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن ، مفاهیم روانشناسی را در قالب یک داستان روایت و سفری را...

کتاب خداحافظ فرسودگی، اثری خواندنی برای آشنایی با پدیده‌ی فرسودگی شغلی در عصر مدرن است. امیلی بالستروز پس از بررسی ریشه‌های این امر، به معرفی روش‌های بازیابی انرژی و بازتعریف زندگی توجه نشان داده است. پس...

کتاب چطور مثل فروید فکر کنیم نوشته‌ی دانیل اسمیت ، راهنمایی کاربردی برای آشنایی با شخصیت و اصول روانکاوی زیگموند فروید است. این کتاب با بیانی ساده و مثال‌های روزمره، رفتارها و انگیزه‌های ناخودآگاه انسان...

جان دسی ، مارتا مک و لیزا فیور در کتاب مدیریت اضطراب کودکان ، اثری عملی و مؤثر طراحی کرده‌اند که به والدین، معلمان و مشاوران کمک می‌کند کودکان مضطرب را بهتر درک و حمایت...

بهترین کتاب سال گاردین و تلگراف! کتاب مغز ایدئولوژیک اثر لیور ازمگراد ، به بررسی این پرسش می‌پردازد که آیا ریشه‌های دگم‌اندیشی می‌تواند در مغز و ژن‌های ما باشد؟ نویسنده با تحلیل‌های علمی نشان می‌دهد که...