معرفی و دانلود کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن: سفری به لایه‌های پنهان خاطرات و رهایی درون

معرفی کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن: سفری به لایه‌های پنهان خاطرات و رهایی درون

ذهن هزارتویی پیچیده است که برای رهایی از گره‌های آن باید به دل تاریک‌ترین و پنهان‌ترین لایه‌هایش سفر کرد. زهرا محبوبی در کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن، مفاهیم روانشناسی را در قالب یک داستان روایت و سفری را به ساختار پیچیده‌ی ذهن انسان آغاز کرده است.

درباره‌ی کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن

آیلین تصمیمش را گرفته است؛ باید با گذشته‌اش روبه‌رو شود. این رویارویی هرچند دردناک است، اما برای رها شدن از زخم‌های سرکوب‌شده‌ی گذشته، راهی جز مواجهه با آن وجود ندارد.

زهرا محبوبی در داستان روانشناختی خانه‌ای در انتهای ذهن با بهره بردن از مفاهیم روانشناسی، داستان دختری به نام آیلین را روایت کرده است که به سوی رهایی گام برمی‌دارد. محبوبی در قالب این داستان نشان می‌دهد که ذهن انسان چه ساختار پیچیده‌ای دارد و چگونه زخم‌های سرکوب‌شده و کهنه می‌توانند تمام زندگی یک فرد را تحت شعاع قرار دهند.

با مطالعه‌ی داستان خانه‌ای در انتهای ذهن متوجه خواهیم شد که قدم اول در رهایی، مواجهه با گذشته و با هر آن چیزی است که در اعماق ذهن فرد جا خوش کرده است. در ادامه، برای رسیدن به رهایی واقعی، باید به مرحله‌ی پذیرش رسید؛ مرحله‌ای که بدون آن، التیام و شفا امکان‌پذیر نخواهد بود.

اگر به دنبال سرگرمی و پر کردن اوقات فراغت هستید؛ بهتر است به سراغ این داستان روانشناسی نروید. این کتاب تنها قصه نمی‌گوید؛ بلکه نمایشی از فرآیندهای روانشناختی ذهن انسان است. با خرید کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن می‌توان پیچیدگی ذهن را شناخت و به این باور رسید که برای رشد، رهایی و شفا باید با لایه‌های پنهان و سرکوب شده‌ی ذهن مواجه شد. انتشارات آزمون یار پویا به چاپ این کتاب حوزه‌ی خودشناسی مبادرت نموده است.

کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن برای شما مناسب اگر

• به داستان‌های روانشناسی ایرانی علاقه‌مندید.
• به دنبال کتابی هستید که صرفاً سرگرم‌کننده نباشد و به خودشناسی و رشد فردی شما کمک کند.
• می‌خواهید بدانید چگونه می‌توان با زخم‌های سرکوب‌شده‌ی گذشته مواجه شد و به رهایی رسید.

در بخشی از کتاب خانه‌ای در انتهای ذهن: سفری به لایه‌های پنهان خاطرات و رهایی درون می‌خوانیم

روزها یکی پس از دیگری می‌گذشتند و آیلین هر روز بیشتر به آرامش درون نزدیک می‌شد. تمرین‌های آرام‌بخشی و مراقبه‌هایی که یاد گرفته بود، همچون نسیمی نرم بر قلبش می‌وزیدند و خاطرات تلخ گذشته را به تدریج از سایه به نور می‌کشاندند.

یک بعدازظهر، آیلین در پارکی خلوت قدم می‌زد. درختان بلند قامت و برگ‌های سبزشان زیر نور خورشید می‌درخشیدند. نسیمی خنک به آرامی از میان شاخه‌ها عبور می‌کرد و صدای پرندگان، ملودی‌ای دلنشین ساخت. آیلین چشم‌هایش را بست و نفس عمیقی کشید. در ذهنش باغ ذهنی‌اش را تصور کرد؛ همان باغی که در آن گل‌ها آرام تاب می‌خوردند و نسیمی نرم روحش را نوازش می‌داد.

او حس کرد زخم‌های گذشته دیگر آن چنان دردناک نیستند. انگار بخش‌های شکسته وجودش، حالا تکه‌هایی از یک موزاییک زیبا بودند که با دقت و صبر کنار هم چیده شده‌اند.

از فکر و خیال بیرون آمد و لبخندی آرام بر لبانش نشست. همان لحظه، صدای زنگ موبایلش به گوش رسید. تماس از روان‌درمانگرش بود.

آیلین گوشی را برداشت و با صدایی پر از آرامش گفت:

«سلام. آماده‌ام برای جلسه.»

در جلسه، روان‌درمانگر نگاه مهربانی به او انداخت و پرسید:

«چه‌طور پیش می‌روی؟»

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
پیشگفتار
1. صدای باران
2. آینه‌های شکسته
3. سایه‌های فراموش‌شده
4. باز کردن درهای بسته
5. باز شدن قفل‌ها
6. نسیم آرامش
7. طلوعی تازه
8. صدای درون
9. روشنایی در تاریکی
10. همراهان راه
11. پیوندهای تازه
12. ورود آرشیدا
13. لایه‌های ناپیدا
14. سایه‌های روشن
15. تاب‌آوری در دل طوفان
16. پایانِ آرامش و آغاز تازه
17. راهی به بیرون، راهی به درون
18. تمرین‌ها و نکات روان‌شناسی | مسیر تاب‌آوری و رشد
19. سفری به درون، با چراغ آگاهی
یادداشت نویسنده
ضمیمه علمی – منابع مورد استفاده