معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های ورزشی - صفحه 1

چارلی بارکر در کتاب راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان ، به مادران باردار یا تازه‌زایمان‌کرده کمک می‌کند تا با ورزش‌های مناسب، تناسب اندامشان را به دست بیاورند، قدرت بدنی‌شان را حفظ کنند و...

کتاب راهنمای مربیگری کودکان در ورزش نوشته‌ی مارتین تامز و روث جینز راهنمایی تخصصی برای مربیان ورزش کودک و نوجوان است که به آن‌ها در درک ویژگی‌های بخصوص این رده‌بندی سنی کمک می‌کند. این...

کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان نوشته‌ی پائول هاردی ، راهنمایی برای ورزشکاران است تا قدرت ذهنی و روانی خود را بالا ببرند و در برابر نگرانی، ترس، انتقاد و شکست محکم باشند. این کتاب با روایت داستان زندگی...

کوین ال بورک و دال براون که از چهره‌های ورزشی شناخته‌شده هستند، در کتاب روانشناسی بسکتبال به مخاطبان کمک می‌کنند تا ذهنی قوی و جنگجو را برای بازی در زمین بسکتبال پرورش دهند. این کتاب به...

کتاب مدیریت جامع اماکن ورزشی نوشته‌ی جواد شهلایی باقری ، فرهاد کلانتری و اسماعیل دولتیاری ، راهنمایی برای اساتید، دانشجویان و مسئولان حوزه‌ی مدیریت ورزشی است تا با...

داستان زندگی اسطوره‌ی فوتبال که با جسمی نحیف متولد شد! لوکا کایولی در کتاب لیونل مسی ، زندگینامه‌ی این ستاره را از بدو تولد تا ایستادن بر قله‌ی موفقیت در دنیای فوتبال روایت کرده است. این کتاب بر پایه‌ی...

کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش نوشته‌ی کریستوفر هنریکسن ، یاکوب هانسن و کارستن هوید لارسن راهنمایی برای ورزشکاران است تا در شرایط پرفشار مسابقه و تمرین، افکار خود را تحت...

کتاب روانشناسی کشتی نوشته‌ی سید محمدفواد سیدرحمانی و محسن پروازی ، راهنمایی برای کشتی‌گیران و مربیان و مسئولین ورزش کشتی است تا ضمن مطلع شدن از اهمیت آمادگی روانی در ورزشکاران، راه‌های...

روایت زندگی جادوگر دنیای فوتبال؛ رافائل هونیگشتاین در کتاب غوغا کن ، مخاطبان را مهمان خواندن زندگینامه‌ای بی‌پرده و صمیمی از یورگن کلوپ کرده که بی‌شک برای علاقه‌مندان به دنیای فوتبال، و...

کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی نوشته‌ی جو هوآر ، اثری در حوزه‌ی ورزش و یوگا است که بر تمرین آگاهی، حضور ذهن و ارتباط زنده با بدن تمرکز دارد. این کتاب به تمرین‌های ساده و قابل اجرا می‌پردازد و تلاش می‌کند...

کتاب جامع تمرین‌های تناسب اندام نوشته‌ی شون هیسون ، یکی از کامل‌ترین کتاب‌های ورزش و آمادگی جسمانی است که آموزش انواع تمرینات و اهدافشان را در کنار دانش تغذیه‌ی اصولی در اختیار مخاطبان می‌گذارد. این کتاب...

جیمز باکلی در کتاب محمدعلی کلی که بود؟ داستان زندگی مردی را تعریف می‌کند که با افتخار به خود لقب «پادشاه جهان» را داده بود! این کتاب مصور که برای مخاطب کودک و نوجوان نوشته شده، داستان زندگی...

تد ا لنارد و اچ مارک سرابتری در کتاب ستون فقرات در ورزش ، از ورزشکاران دعوت می‌کند تا مهم‌ترین بخش بدنشان را بهتر بشناسند؛ بخشی که اجرای هر حرکت ورزشی به آن وابسته است....

کتاب تناسب اندام ، نوشته‌ی سوزان اشلوسبرگ و لیز نپورنت راهنمایی جامع و کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند با تمرینات قدرتی و وزنه‌برداری به تناسب اندام و سلامت بهتر دست پیدا کنند. این...

کتاب همیشه ورزشکار بمانید نوشته‌ی داود حبیبی ، راهنمایی کاربردی و انگیزشی برای افرادی است که می‌خواهند ورزش را به بخشی پایدار از زندگی خود تبدیل کنند. نویسنده در این اثر از تجربیات شخصی و دانش ورزشی خود...

کتاب شناسایی و توسعه استعداد در ورزش نوشته‌ی جوزف بیکر ، استیو کابلی و یورگ شورر ، راهنمایی برای مربیان ورزشی است تا با شیوه‌های نوین، از میان هزاران داوطلب، نخبگان و...

کتاب تمرین متابولیکی نوشته‌ی جان گراهام و مایکل بارنز ، راهنمایی برای بیشتر کردن بازدهی تمرینات ورزشی با تکیه بر تمرینات متابولیک است. این اثر ضمن توضیح اهداف و روش‌های اجرای تمرینات...

سرسختی ذهنی، کلید موفقیت در ورزش است. با کتاب ورزشکار جوان با اعتماد به نفس اثر نوئل آلوارز و به کمک اصول روانشناسی ورزشی بنای اعتماد‌به‌نفس را در ذهن خود محکم کنید. اگر قصد دارید در طول ورزش‌های پرفشار...

کتاب قوی باش و سرسخت ، اثری تخصصی برای آشنایی با روش‌های افزایش تاب‌آوری ذهنی و استقامت بیشتر به‌خصوص در ورزشکاران است. گروه نویسندگان هایگر مایندست شما را با مفهوم قدرت ذهنی به‌عنوان...

چمن سبز ورزشگاه‌های ایران در طول تاریخ شاهد حضور ورزشکاران شاخص عدیده‌ای بوده که هرکدام ردی از خود بر تاریخ فوتبال ایران برجای گذاشته‌اند. کتاب ستاره‌های فوتبال ایران نوشته‌ی گروه نویسندگان انتشارات برکه...

کتاب دفاع شخصی به زبان وینگ چون - جلد اول نوشته سید محمد شفائی زاده ، اثری جامع است که هنر رزمی وینگ چون را با تمرکز بر دفاع شخصی و خودسازی معرفی می‌کند. این کتاب از مفاهیم پایه‌ای چاکراها و تاریخچه دفاع...

کتاب دفاع شخصی به زبان وینگ چون - جلد دوم نوشته‌ی سید محمد شفائی زاده مباحثی تکمیلی درباره‌ی آیین‌نامه‌ی کمیته‌ی آموزش و داوری وینگ چون را مطرح و نمونه سؤالات دفاع شخصی آزمون فنی و حرفه‌ای کشور را ذکر...

کتاب منچستریونایتد ، اثری جذاب و مستند برای علاقه‌مندان به فوتبال، به‌ویژه هواداران پرشور شیاطین سرخ است. محمد خلیفه پور کتاب با تکیه بر منابع ورزشیِ معتبر، در این اثر به بررسی تاریخچه‌ی شکل‌گیری،...

ارتباط میان تغذیه و ورزش بر کسی پوشیده نیست. محمد تاجیک، مصطفی بابائی نژاد و یوسف شیرخانی در کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی - جلد دوم با رویکردی علمی به بررسی انواع ویتامین‌ها و اثرات آن‌ها بر...

کتاب مدیریت ورزشی، نوآوری و بحران کووید 19 نوشته‌ی گزده ارسوز و ملتم اینچ ینیلمز اثری پژوهشی و تحلیلی در حوزه‌ی مدیریت بحران است که به بررسی تأثیر همه‌گیری کرونا بر صنعت ورزش می‌پردازد....

ورزش کردن صرفاً به فعالیت‌های جسمانی محدود نمی‌شود. الیس کشمور ، در کتاب مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین ، با توضیح مبانی علم روان‌شناسی ورزش، به بررسی پیوند میان ذهن، رفتار و عملکرد بدنی می‌پردازد و...

در طراحی تمرین‌های ورزشی، علاوه بر آگاهی از علم ورزش، تسلط بر دانش‌های مختلف در زمینه‌های تغذیه، فیزیولوژی و حتی روان‌شناسی نیز ضروری است. برد شونفلد و پاول هاف در کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از...

پیشرفت پرشتاب فناوری و دیجیتال به وضوح تاثیر خود را در حوزه‌های مختلف از جمله حوزه‌ی مدیریت ورزشی نمایان می‌کند. کتاب مدیریت ورزش دیجیتال که به قلم مایکل نارین ، تد هایدوک و جیسون...

مدیریت موفق یک مدرسه‌ی فوتبال فقط به دانستن تکنیک‌ها و مهارت‌های فوتبالی محدود نمی‌شود؛ بلکه نیازمند آشنایی دقیق با اصول و رویکردهای مدیریتی است. کتاب مدیریت جامع مدرسه فوتبال نوشته‌ی کیانوش شجیع با...

در حوزه‌ی بدنسازی و تناسب اندام، دیگر نمی‌توان با نسخه‌های یکسان و برنامه‌های کلی برای همه‌ی افراد نتیجه‌ی مطلوب گرفت. در کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)، برد شونفلد و پاول هاف ...

فوتبال، این ورزش جمعی در طول حیات خود همواره چیزی بیش از یک سرگرمی ساده یا رشته‌ی ورزشی صرف بوده است. کریس لی در کتاب مبارز: تاریخچه فوتبال علیه فاشیسم ، با روایت مجموعه‌ای از جستارها نشان می‌دهد که...

کتاب قهرمانان چگونه فکر می‌کنند ، اثری انگیزشی و الهام‌بخش برای آشنایی با رویکرد ذهنیِ افراد بسیار موفق است. رابرت روتلا ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با مثال‌هایی از زندگی قهرمانان، شما را در جریان طرز فکر...

کتاب اصلاح قامت در عصر نشستن ، نوشته‌ی مریم حسینی ، بیان‌گر یکی از چالش‌های زندگی مدرن و امروزی است. این پزشک برای رفع انواع ناهنجاری‌های بدن بر اثر نشستن طولانی‌مدت، راهکارهای خوبی ارائه می‌دهد. ورزش برای...

کتاب حقوق خصوصی و بین المللی کودک در ورزش ، اثری تخصصی در حوزه‌ی قوانین جهانی ورزش کودکان به‌حساب می‌آید. آیلین اوغورلو چاکیر و مصطفی یاشار شاهین ، نویسنده‌های کتاب، با رویکردی...

کتاب شطرنج اثری است برای تمام دوستداران این ورزش پرطرفدار. فرقی ندارد در چه سطحی از شناخت این رشته باشید، جیمز اید در کتابش از ابتدایی‌ترین موارد تا پیچیده‌ترین تاکتیک‌ها را گرد هم آورده تا این اثر حتی...

کتاب ورزش و بازی‌های دبستانی نوشته‌ی بهشته نوروزی ، اثری آموزشی در حوزه‌ی آمادگی جسمانی کودکان است که با تمرکز بر نیازهای حرکتی و رشدی دانش‌آموزان دوره‌ی دبستان تدوین شده است. این کتاب تلاش می‌کند ورزش را...

آیا هورمون‌های زنانه به بهبود تمرینات ورزشی کمک می‌کنند؟ دکتر فیروز شرفی دهرحم و الناز شرفی در کتاب هورمون‌های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان برای پاسخ به این پرسش به سراغ نمونه‌پژوهی و...

کارلو دیندورف ، اوا بارتاگیز ، فرایا گاسمن و مایکل فرهلیش در کتاب هوش مصنوعی در ورزش، حرکت و سلامت شما را با ظرفیت‌های شگفت‌انگیز فناوری هوش مصنوعی در...

کتاب خون روی تیر دروازه به قلم ریس ریچاردز به جام جهانی پرماجرای 1978 آرژانتین می‌پردازد؛ در این نقطه‌ی خونین در تاریخ آرژانتین، در میان آشوب و ترس برآمده از سرکوب وحشیانه‌ی مخالفان سیاسی، شکنجه و...

کتاب خواب و ورزش ، اثری علمی برای آشنایی با اهمیت رابطه‌ی میان خواب و عملکرد ورزشی است. مایکل گراندنر و امی اتی ، اهمیت خواب کافی و باکیفیت در بهبود عملکرد ورزشکاران را با توضیحاتی علمی...

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس ، اثری تخصصی برای آشنایی با روش تمرین با وزن بدن و بندهای مقاومتی است. دیدی مور ، اصول اولیه تا حرفه‌ایِ تمرین‌های تی.آر.‌ایکس را با زبانی...

کتاب جودو بدون مرز ، به‌عنوان اثری خودآموز برای آشنایی با روش‌های تسلط بر تکنیک‌های جودو شناخته می‌شود. نیل اولنکامپ ، نویسنده‌ی کتاب، آموزه‌های جودو را با زبانی ساده مطرح کرده تا به‌راحتی در جریان...

کتاب تیپرینگ و به اوج رسانی ، اثری مفید و کاربردی در حوزه‌ی آماده‌سازی ورزشکاران برای شرکت در مسابقات است. سید محمدفواد سید رحمانی و مرتضی بهرامی نژاد ، اصول کاهش تدریجی بار تمرینی با هدف...