روان درمانی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

رون گاتمن در کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده (میکرو کتاب)، نگاهی علمی به یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان، لبخند می‌اندازد. لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی...

زیگموند فروید در خلاصه کتاب صوتی ایگو و اید (من و نهاد) دو سازوکار پایه‌ایِ دستگاه روانی انسان، یعنی «من» و «نهاد» را به طور اجمالی معرفی کرده و در باب چیستی آنها بحث نموده است....

پادکست 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز نوشته جان گری به شما راه‌حل‌هایی عملی و کاربردی برای تمرکز و هوشیاری مغز را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

کتاب ذهن‌های پراکنده اثری خواندنی برای جهان پرهیاهوی امروز است که گابور ماته آن را با تکیه بر دانش و تجربیاتش به نگارش درآورده است. او با رویکردی متفاوت به اختلال نقص توجه یا ای دی (اچ) دی نگاه می‌کند تا...

کتاب صوتی روح درمانی با مولانا نوشته‌ی شابان کارا کوشه و رکیه کارا کوشه ، پیوندی میان عرفان مولوی و علم روان‌درمانی در روزگار معاصر است. نویسندگان در این کتاب ضمن آشنا کردن مخاطب با...

چرا بعضی از افراد احساس می‌کنند همه‌چیز و همه‌کس علیه آن‌هاست؟ کتاب صعود: عبور از ذهنیت قربانی، خودشکوفایی و دستیابی به توانمندی‌های درون نوشته‌ی اسکات بری کافمن ، ریشه‌های ذهنیت قربانی را بررسی می‌کند و...

حباب خودشیفتگی را بترکان! همراه با کتاب صوتی خلع سلاح افراد خودشیفته راهنمای خودسازی وندی بیهاری ، ریشه‌های خودشیفتگی را از نگاه یک متخصص شناخت درمانی مرور می‌کنیم تا به پاسخ این سؤال سرنوشت‌ساز دست...

راهنمایی ضروری برای دنیای امروز... الیور نینو در کتاب صوتی کارهایی که باید قبل از خواب انجام دهید تمرین‌های ساده و مؤثری ارائه می‌کند تا نشان دهد لحظات پیش از خواب تا چه اندازه بر کیفیت...

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی اثر دکتر مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون بزرگ‌ترین هدیه‌ای است که افراد گوشه‌گیر می‌توانند تقدیم خود کنند؛ این راهنمای خودسازی پرده‌ی ترس و...

کتاب حافظه پنهان بدن اثر تی کلین با یک ایده‌ی علمی جالب‌توجه آغاز می‌شود: «شاید بدن، رازهایی را به خاطر داشته باشد که ذهن سال‌هاست فراموش کرده است!» این اثر با رویکرد روان‌تنی و درمان...

کتاب جعبه ابزار روان درمانی سوماتیک ، راهنمایی کاربردی در زمینه‌ی درمان سوماتیک به قلم مانویلا میشکه ریدز است که 125 تمرین برای درمان تروما و استرس را شامل می‌شود. نویسنده که بیش از بیست و پنج سال سابقه‌ی...

کتاب پلی واگال در عمل اثر دب دانا ، راهنمایی کاربردی برای فهم بدن، احساس امنیت و بازسازی سیستم عصبی است. این کتاب بر پایه‌ی نظریه پلی واگال نوشته شده و نشان می‌دهد چگونه واکنش‌های روزمره‌ی ما به اضطراب،...

الکس هوارد در کتاب صوتی اشتباه تو نیست ، شما را به سفری آگاهی‌بخش و روشنگر به دوران کودکیتان می‌برد تا تروماهایی را که از آن زمان در ذهنتان شکل گرفته را پیدا و سپس راه‌حلی روان‌شناسانه برای درمانش پیدا...

کتاب طرحواره‌های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی به یکی از مباحث مهم در علم روان‌شناسی، یعنی شناخت درمانی می‌پردازد و مبحث طرحواره‌ها را در درمان برخی از اختلالات ازجمله افسردگی، اضطراب، مشکلات در روابط و...

با شنیدن کتاب صوتی حکمت الهام بخش ویکتور فرانکل ، سفری درونی درباره‌ی معنای زندگی را آغاز خواهید کرد. پم روی و مویرا هومل ، در این سفر 21 روزه شما را به تأمل و کاوش در...

قدرت شفابخش عشق در آموزه‌های عرفانی، راهی تازه به قلب دردهای روحی می‌گشاید. بر اساس همین ایده، شابان کارا کوشه و رکیه کارا کوشه در کتاب روح درمانی با مولانا ، آموزه‌های معنوی مولانا را...

کتاب سلامت روان یا توهم آن؟ اثر جاناتان ان. استیا ، روان‌شناس بالینی و پژوهشگر دانشگاه کلگری، اثری ژرف‌نگر درباره‌ی نسبت پیچیده‌ی سلامت روان، علم، شبه علم و بازار سودآور تندرستی است. این کتاب صرفا نقدی بر...

سالیان درازی است که روان‌پزشکان و عصب‌شناسان می‌کوشند تا بهترین شیوه‌ی درمان را برای بیمارانشان پیدا کنند اما همچنان با استفاده از روش‌های قدیمی خود و مراجعانشان را رنج می‌دهند. کتاب انرژی مغز نوشته‌ی کریستوفر...

کتاب سلوک در جهان احساسات نوشته‌ی پیت واکر ، روان‌درمانگر برجسته، اثری عمیق و تحول‌آفرین در حوزه‌ی روان‌شناسی است که خواننده را به سفری درونی می‌برد تا ریشه‌های عاطفی آسیب‌های روانی خود را کشف کند و در...

هنگامی به جمله‌ی «خواب بزرگ‌ترین لذت دنیاست.» ایمان می‌آورید که در کنفرانسی چهار ساعته، خواب چنان به شما هجوم آورد که فقط با صدای افتادن خودکار روی میز بیدار شوید. کتاب کارهایی که باید قبل از خواب انجام دهید ...

هنوز فیلم ترسناکی را که در هفت سالگی دیده‌ایم از یاد نبرده‌ایم. صدای دعواهای پدر و مادر که سال‌ها پیش ما را به وحشت می‌انداختند در سرمان می‌پیچد و انگار این استرس دائمی قصد رها کردنمان را ندارد. کتاب عمیق‌ترین چاه ...

آلیس میلر ، روان‌شناس برجسته‌ی سوئیسی، در کتاب صوتی مسیرهای زندگی شش سناریو از موقعیت‌های واقعی مختلفی را گردآوری کرده که در آن‌ها، آسیب‌های دوران کودکی، رفتارهای اشتباه خانواده، تأثیر نفرت، کودک‌آزاری و...

کتاب عصبیت و رشد آدمی یکی از برجسته‌ترین آثار کارن هورنای به شمار می‌آید که تمرکز آن بر منشأ رفتار عصبی یا روان‌نژندانه در انسان است. او در این اثر، نظریات عمیق و روشنگر روانکاوی را در باب روش‌های غلبه...

کتاب تضادهای درونی ما نوشته‌ی کارن هورنای اثری در حوزه‌ی روانشناسی و روان‌کاوی است که با بررسی بحران‌های کودکی، علت بروز تعارضات بزرگسالی را ریشه‌یابی می‌کند. نویسنده با این کتاب، مخاطبش را به سوی...

کتاب درمان هیجان مدار اثر اریکا می ، کاوشی ژرف در قلب تجربیات انسانی، یعنی هیجانات ارائه می‌دهد. این اثر نه تنها هیجانات را به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از وجودمان معرفی می‌کند، بلکه بر قدرت تحول‌آفرین...

کتاب سناریو درمانی بازسازی ذهن اثری به قلم محمدرضا مفیدی است که مجموعه‌ای از سناریوهای درمانی و اسکریپت‌های مدیتیشن را در خود جای داده. این سناریوها به مخاطبان کمک می‌کند برای انجام مراقبه و مدیتیشن از...

کتاب رنج تنهایی و طردشدگی ، راهنمایی عملی برای مقابله با احساس ناخوشایند انزوای ناشی از مطرود ماندن را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. سمیرا غلام حسینی و بهاره غلام حسینی ، نویسنده‌های کتاب،...

کتاب ناخودآگاه: مقدمه‌ای بر روانکاوی معاصر نوشته‌ی جوزف نیورث ، راهنمایی جامع و انتقادی برای درک یکی از کلیدی‌ترین مفاهیم روان‌کاوی یعنی ناخودآگاه است. نویسنده با زبانی روان و مثال‌های واقعی از تجربیات...

روان‌شناسی نظامی نقش حیاتی در ارتقاء کارایی، تاب‌آوری و سلامت روانی نیروهای مسلح در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی ایفا می‌کند. به این جهت، کتاب روانشناسی نظامی و رزم نوشته‌ی سید محمود میرزمانی بافقی ،...

قرص و دارو تنها راه درمان افسردگی نیست! کتاب صوتی افسردگی، سکه رایج زمانه ما اثر داریان لیدر ، تلاشی است برای فهم درست افسردگی. نویسنده با تکیه بر اندیشه‌های روانکاوی کلاسیک و به ویژه سنت روابط ابژه، نشان...

کتاب اختلال وسواس فکری‌ جبری (OCD) ، نوشته‌ی لورا ال اسمیت ، همه‌ی آن چه درباره‌ی این اختلال باید بدانید را با شما به اشتراک می‌گذارد. OCD چیست، چگونه روی انسان‌ها اثر می‌گذارد، درمان‌های پایه و مرسوم آن...

آخرین غذایی که آماده کرده هنوز دست نخورده است. کتابی که مشغول خواندنش بود روی میز افتاده و لیست خریدی که نوشته بود، روی جاکفشی است، اما خود او دیگر در این دنیا وجود ندارد. کتاب بدن سوگوار اثری است که به ما نشان می‌دهد...

کتاب نشخوار فکری و سازه‌های مختلف روانشناسی ، اثری جامع از گروه متخصصان روان‌شناسی است که با رویکردی علمی و کاربردی، یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین پدیده‌های شناختی‌-هیجانی یعنی نشخوار فکری را بررسی می‌کند. این کتاب،...

محمد ابراهیم در کتاب خودشناسی روی نیمکت با بهره‌گیری از تجربه‌های بالینی و سال‌ها همراهی با مراجعان، پیچیدگی‌های روان انسان معاصر را با زبانی روان، عمیق و قابل‌فهم آشکار می‌کند. غلبه بر ناکافی بودن،...

«ملاقات ممنوع» از کشنده‌ترین ابزارهایی است که بیمار را تا مرز نابودی می‌کشاند. بیماران به امید و حضور در جمع نیاز دارند و با این حال معمولاً در فضاهایی انفرادی تحت مراقبت قرار می‌گیرند. کتاب شرح یک بیماری ...

کتاب زیر پوست مطالعه‌ای روان‌کاوانه و در حوزه‌ی روانشناسی بالینی است که با زبانی روشن و علمی علل دستکاری بدن در شکل‌های مختلف مانند تتو، سوراخ کردن و جراحی زیبایی را بررسی می‌کند. آلساندرا لما ، این...

برخلاف بیماری‌های جسمانی، مختصات و تعریف مشخصی برای مشکلات روانی و بیماری‌های مربوط به آن وجود ندارد. کتاب تاریخ جنون نوشته‌ی روی پورتر مطالعه‌ای جالب‌توجه در این حوزه است که با به چالش کشیدن دیدگاه...

کتاب مشاوره و روان درمانی یکپارچه نوین نوشته‌ی اف میچلر بیشاپ راهنمایی عملی برای روان‌درمان‌گران و مشاورانی است که در پی ادغام منسجم و مرحله‌به‌مرحله رویکردهای مختلف در فرایند درمان هستند. بیشاپ به معرفی...

کتاب بازنگری در تکنیک بالینی ، شما را در جریان رویکردهای نوینِ درمان‌های روانکاوانه قرار می‌دهد. فرد بوش ، نویسنده‌ی کتاب و مدرس روانکاوی، ماحصل تجربه‌های خود را در این اثر به اشتراک گذاشته است. پس از...

کتاب هوش مصنوعی و تشخیص بیماری‌های روانی نوشته‌ی منصوره سلطانی نسب ، تحقیقی مفصل و جذاب درباره‌ی کاربردهای فناوری نوین هوش مصنوعی و ماشین‌های یادگیرنده در تحلیل داده‌های روان‌پزشکی است. پرداختن به این...

کتاب فنون زوج درمانی ، با ارائه‌ی بیش از پنجاه تکنیکِ گام‌به‌گام، درمانگران را در جلساتِ مشاوره یاری می‌رساند. جرالد آر. ویکس ، استفن فایف و کالین پترسون ، با گردآوری نظرات...

کتاب کار کردن با هیجان ، نقش احساسات و هیجانات را در شکل‌گیری تجربه و تغییرات روانی ما شرح می‌دهد. لزلی اس گرینبرگ، نورکا ملبرگ و مایکل تامپکینز با رویکردی علمی و شیوه‌ی درمان هیجان مدار...

کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی نوشته‌ی جروم اس. بلکمن ، کتابی در زمینه‌ی روان‌کاوی و روان‌درمانی با رویکرد پویشی است که سازوکارهای دفاعی ذهن را به‌صورت منظم، تحلیلی و کاربردی بررسی می‌کند. جروم اس. بلکمن در...