کتاب‌های گروه انتشاراتی واوخوان » کتاب روانشناسی

معیارهای زیبایی برای کسب درآمد ثروتمندان ساخته شده‌اند، نه برای شما. کتاب بستنی‌ات را بخور ، کتاب پرفروش نیویورک تایمز و نوشته‌ی ازکیل جی امانوئل به شما نشان می‌دهد که زندگی سالم، مجموعه‌ای از رفتارها از...

بپذیر و عبور کن. کتاب فلسفه ژاپنی اثر دای نیپون تیکوکو ما را با آیین ذن، وابی سابی، ایکیگای، کایزن، عرفان شرقی و... آشنا می‌کند. در این کتاب با بهره‌گیری از توصیه‌های حکیمان و فلاسفه‌ی ژاپن، راه زیستن و...

کتاب غلبه بر افسردگی اثر رابرت لیهی ، راهنمایی کاربردی و عملی، مبتنی بر درمان شناختی رفتاری به‌منظور شناسایی افسردگی و عبور تدریجی از چرخه‌ی فرساینده‌ی آن است. این اثر برخلاف بسیاری از آثار...

کتاب راهنمای کاربردی کار، گفت‌وگو و رفتار با مدیران سمی و کارمندان سمی نوشته‌ی آدلین پرز ، اثری جالب توجه درباره‌ی یکی از فرساینده‌ترین تجربه‌های زندگی حرفه‌ای است؛ کار کردن با رئیس بد رفتار، همکار سمی یا...

کتاب مدیریت اضطراب در کودکان نوشته‌ی ناتاشا برگرت ، به بررسی شیوه‌های کنترل اضطراب در کودکان 4 تا 11 ساله می‌پردازد. این کتاب به والدین کمک می‌کند تا علائم اضطراب را در فرزندانشان تشخیص دهند و به آن‌ها...

کتاب اثر مرکب نوشته‌ی دارن هاردی ، راهنمای عملی و گام‌به‌گام شما برای شکل دادن به عادت‌های سازنده است. فراموش نکنید که حتی طولانی‌ترین مسیرها نیز با یک قدم آغاز می‌شوند. در این راهنمای موفقیت شخصی شما...

مجالی برای رها شدن از مفهوم «من»؛ کریس نیبائر در کتاب صوتی بی خود کن و بی خویشم تا هیچ نیندیشم ، یافته‌های علوم اعصاب را با آموزه‌های عرفان شرقی و فلسفه بودا پیوند زده تا نشان دهد مفهوم هویت...

منتظر مرگ نمانید! الیزابت کوبلر راس و دیوید کسلر در کتاب صوتی درس‌های زندگی از رازهایی می‌گویند که شاید تا لحظه‌ی مرگ کسی با شما در میان نگذارد. این راهنمای راه و رسم زندگی، حاصل سال‌ها...

مهار افکار منفی با بازآموزی ذهن! کتاب صوتی منفی اندیشی را حذف کنید نوشته‌ی دریک هاول را با صدای گرم میثم کبیری بشنوید و در مسیر مهربانی با خود قرار بگیرید. با گوش دادن به این کتاب،...

کتاب فلسفه امید اثر لارس اسوندسن ، جست‌وجویی اندیشمندانه در باب ماهیت امید و نقش اثرگذار آن در پیشبرد رضایت‌مندانه‌ی زندگی است. انسان، شاید تنها موجودی باشد که می‌تواند امید را بفهمد و درباره‌ی آن...

جیم مورفی در کتاب تعالی درونی که در مجموعه‌ی زندگی و کسب‌وکار موفق منتشر شده، به موضوع مدیریت ذهن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب با تکیه بر سال‌ها تجربه در ورزش حرفه‌ای و تجربه‌های میدانی خود، نشان...

کتاب قدرت تغییر ، راهنمایی جامع برای بهبود و ایجاد عادت‌های جدید است. کرگ گروشل ، با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی، تجربه‌های زیسته و بینش معنوی، به شما نشان می‌دهد که چرا بسیاری از تلاش‌های ما برای تغییر...

کتاب درمان شناختی رفتاری اختلالات شخصیت DSM-5 ، نوشته‌ی لن اسپری و جان اسپری یکی از منابع کاربردی و تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات شخصیت بر اساس DSM 5 است که با تکیه بر رویکرد...

راه شکست دادن بزرگ‌ترین دشمنتان در زندگی را پیدا کنید؛ مارک کولمن در کتاب صوتی آشتی با ذهن ، با صحبت از موضوع «منتقد درونی»، به مخاطبانش یاد داده که چطور افکار منفی را کنار بزنند و با خود...

کتاب صوتی روانشناسی تاریک اثر جیک بیشاپز شما را به سفری به لایه‌های پنهان ذهن انسان می‌برد؛ سفری که در آن با بازی‌های روانی، تکنیک‌های نفوذ و پیچیدگی‌های روابط انسانی روبه‌رو می‌شوید. این کتاب مدعی است...

حباب خودشیفتگی را بترکان! همراه با کتاب صوتی خلع سلاح افراد خودشیفته راهنمای خودسازی وندی بیهاری ، ریشه‌های خودشیفتگی را از نگاه یک متخصص شناخت درمانی مرور می‌کنیم تا به پاسخ این سؤال سرنوشت‌ساز دست...

روایتی تازه از استرس! کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس نوشته‌ی برایان لنون ، یک راهنمای خودسازی است که با صدای دکتر محمد نظری برای شما روایت می‌شود و راهکارهایی را به...

اگر شما نیز احساس می‌کنید مشکلات و دردسرهای رابطه‌ی عاطفی، بیشتر از شیرینی‌های آن است، کتاب صوتی ازدواج راه حل محور نوشته‌ی الیوت کانی نظرتان را تغییر خواهد داد. این کتاب حلقه‌ی گمشده‌ی مهارت‌های ارتباطی...

کتاب صوتی جستارهایی درباره خودشناسی و بلوغ عاطفی اثر آلن دوباتن مجموعه‌ای از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین جستارهایی است که در طول سال‌های مختلف از سوی موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی منتشر شده است. مجموعه‌ای جذاب که...

تشخیص دروغ و خواندن نیت واقعی آدم‌ها نیازی به حس ششم ندارد؛ کافی است بدانید کجا را نگاه کنید. پاتریک کینگ در کتاب رفتارها دروغ نمی‌گویند نشان می‌دهد که رفتار، لحن صدا و زبان بدن افراد، حتی وقتی کلمات‌شان...

کتاب صوتی تفکر حل مسئله (بررسی راهکارها) - شماره‌ی دوم ، مجموعه‌ای از مقالات متنوع در باب مهارت حل مسئله و مهارت تصمیم‌گیری را در بر دارد که به قلم نویسندگان مختلف نوشته شده است. اثری که با تلاش علی شمیسا ...

کتاب آنچه ما را آزار می‌دهد ، راهنمایی جامع و کاربردی در حوزه‌ی تغذیه‌ و سلامت زنان است. کول کازدین ، خبرنگار برنده‌ی جایزه‌ی اِمی، با رویکردی تحلیلی و روایتی خواندنیْ رژیم غذایی و رابطه‌ی آن با اضطراب و...

کتاب غریبه‌ها: خاطره‌نگاره‌ای از ازدواج اثر بل بردن روایتی از فروپاشی ازدواج و مواجهه با واقعیت‌های ناپیدایی است که برای دو دهه خود را از نظر مخفی کرده بودند. نویسنده در این خودزندگی‌نامه‌ی پرفروش...

کتاب فوت و فن‌های تربیت جنسی کودک و نوجوان ، منبعی آموزشی و سودمند برای آشنایی با روش‌های صحیح تعلیم رفتارهای جنسی است. هاجر سجاد با زبانی بدون تعارف، روش‌های خودمراقبتیِ کودکان و نوجوانان در برابر...

اگر شما نیز فکر می‌کنید تنها راه پولدار شدن، بیشتر کار کردن است، کتاب انرژی جذب ثروت نوشته‌ی رایان سرهانت نظرتان را تغییر خواهد داد! این کتاب از نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی، به ما توضیح می‌دهد چطور عامل...

مورگان هاوزل در کتاب صوتی روانشناسی پول داستان‌های واقعی کوتاه اما اثرگذاری را برایتان شرح می‌دهد و از این طریق با بررسی رفتار و شیوه‌های متفاوت تفکر افراد درباره‌ی پول، به شما می‌آموزد کدام رفتار و بینش...

کتاب رازهای روانشناسی تاریک و دستکاری ذهنی ، منبعی آموزنده برای ساختن سپری محکم در برابر بازی‌های ذهنیِ مخرب دیگران است. براندون کاورت ، با توضیحاتی کامل و مثال‌هایی کاربردی، روش تشخیص رفتارهای جهت‌دارانه...

کتاب کایزن: روشی ژاپنی برای تغییر عادات، گامی کوچک در هر زمان نوشته‌ی سارا هاروی اثری کاربردی و الهام‌بخش در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است که نشان می‌دهد چگونه با تغییرات کوچک اما پیوسته می‌توان به اهداف بزرگ...

نسخه‌ای برای درمان کمال‌گرایی شغلی؛ مهسا الیاس پور در کتاب تله کمال گرایی در کسب و کار ، به سراغ یکی از رایج‌ترین مشکلات کارآفرینان و همچنین کارمندان رفته و توضیح داده که چطور عادت کمال‌گرایی باعث آسیب به...

کتاب توقف بیش اندیشی اثر الکساندر کلارک مأموریتِ هفت‌هفته‌ای شما برای رهایی از یک ذهن شلوغ و عاصی و داشتن روانی آرام و به دور از تشویش است. برای یافتن آرامش درونی و رهایی از افکار آشفته، تمرینات...

کتاب فلسفه تنهایی نوشته‌ی لارس اسوندسن اثری تأمل‌برانگیز در مرز میان فلسفه، روان‌شناسی و علوم اجتماعی است که به یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های انسانی یعنی «تنهایی» می‌پردازد. نویسنده در این کتاب...

کتاب صوتی نگو نمیشه اثری به قلم مهسا الیاس‌پور است که به شما کمک می‌کند راه رهایی از سکون و ترس را پیدا کنید. این راهنمای کاربردی با رویکرد روانشناسی و با بیانی روان و صمیمی از ریشه‌های انفعال و فرار از...

کتاب صوتی ثروتمند به معنای واقعی نوشته‌ی متفاوت و بی‌پرده‌ی آماندا فرانسیس در حوزه‌ی ذهنیت ثروت‌ساز، موفقیت مالی و توسعه‌ی فردی است. این کتاب خودیاری نگاه سنتی به پول را به نقد می‌کشد و تلاش می‌کند تا...

اگر در میان دوستانتان کسانی را می‌شناسید که والدین کودکی هستند، کتاب هنر ارتباط با کودکان نوشته‌ی آدل فابر و الین مازلیش یکی از بهترین و مفیدترین هدیه‌هایی است که می‌توانید به آن‌ها...

دیگر بابت استراحت کردن در میانه‌ی یک روز شلوغ، احساس عذاب وجدان نکنید. جوزف جبلی ، عصب‌شناس انگلیسی ایرانی‌تبار در کتاب مغز در استراحت نشان داده است که چگونه کار بیش از حد می‌تواند ما را به انواع مشکلات...

آیا رنج‌های زندگیمان بی‌معنا هستند؟ یا می‌خواهند پیامی به ما بدهند؟ کتاب چرخه رنج از آریانا کچویی تاملی دوستانه و روشنگرانه درباره‌ی شکستن الگوهای منفی زندگی و به دست آوردن تصویری سازنده نسبت به رنج‌ها و...

زنده باد شکست؛ زنده باد اشتباه خوبِ من! کتاب صوتی اشتباه درست اثر امی ادموندسون را با صدای گرم ماریا شیخی بشنوید و تعریف خود از شکست را دگرگون کنید. این اثر که برنده‌ی جایزه‌ی کتاب سال فایننشال تایمز...

فکر می‌کنید دودل بودن و درگیری مدام با تناقض، ضعف است؟ جنیفر چرچ در کتاب صوتی چرا دودل بودن آنقدرها هم بد نیست؟ خلاف آن را به شما ثابت می‌کند. او نشان می‌دهد انسان ذاتاً چندپاره، متناقض و مملو از شک و...

می‌خواهید بدانید که افراد موفق از انجام چه کارهایی دوری می‌کنند؟ رولف دوبلی در کتاب صوتی فهرست کارهایی که نباید انجام داد به شما خواهد گفت. این کتاب خودیاری پرفروش در سطح بین‌المللی با رویکردی متفاوت بر...

کتاب آینه درون (آموزش مهارت خودآگاهی) اثر منیر کلانتر قریشی و یگانه یکتایی اوغول بیگ ، کتاب اول مجموعه نوجوان من است که در آن شیوه‌ی توجه به احساسات، هیجانات و خودشناسی به نوجوانان آموزش...

که عشق آسان نمود اول! کتاب وقتی غریبه شدیم یک جستار خاطره‌وار از بل بردن درباره‌ی زندگی مشترک و بالا و پایین‌های آن است. وقتی صحبت از پایان رابطه می‌شود، معمولاً موضوعاتی مثل خیانت یا دلسردی به میان...