کتاب‌های گروه انتشاراتی واوخوان » کتاب روانشناسی

کتاب کلاس عزت نفس به شما کمک می‌کند تا حس نفرت از خویش را که بر اثر کمبود عزت نفس به وجود آمده است، با احساس ارزشمندی و عشق‌ورزی به خود جایگزین کنید. یون هونگ گیون ریشه‌ی بسیاری از ناکامی‌ها و شکست‌ها را...

کتاب ده نکته‌ای که آرزو می‌کنم درباره سلامت روان فرزندانتان بدانید به والدینی که می‌خواهند فرزندشان را در برابر آسیب‌های روحی و روانی مصون نگه دارند، کمک می‌کند تا شیوه‌ی صحیح فرزندپروری را بیاموزند و با روان‌شناسی کودک...

هاروی مک کی در کتاب شنا با کوسه‌ها بدون آن که زنده بلعیده شوید ، یکی از آثار کلاسیک و ماندگار در حوزه‌ی کسب و کار و فروش موفق را به شما عرضه کرده است. برخی ایده‌های او مانند چک لیست شصت‌وشش‌تایی مک‌کی...

کتاب صوتی زندگی همان چیزی است که تو می‌سازی نوشته‌ی پیتر بافت راهنمایی الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز است که برخلاف اغلب کتاب‌های توسعه فردی نسخه‌ای آماده و قطعی با عنوان فریبنده‌ی راز رسیدن به خوشبختی را...

کتاب صوتی ریزحالات چهره برای کسب و کار اثر کاشیا وزوفسکی و پاتریک وزوفسکی راهنمایی مهم و کاربردی در عرصه‌ی کسب و کار و فروش است که به فعالان این حوزه نشان می‌دهد چطور با درک احساسات...

کتاب کار تعیین مرزها نوشته‌ی ندرا گلاور تواب اثری کاربردی و تمرین‌محور است که به خواننده کمک می‌کند مرزهای شخصی خود را بهتر بشناسد و در زندگی روزمره حدود آن‌ها را برای دیگران مشخص کند. این کتاب با زبانی...

جان گوردون در کتاب قدرت عادت‌های مثبت ، لیستی از انواع عادت‌های خوب ارائه داده که می‌توانند کیفیت زندگی را چندین پله بالا ببرند. عادت‌هایی که نویسنده در این کتاب معرفی کرده همگی کاربردی و قابل اجرا هستند...

غم خود را بپذیرید و به رنج پایان دهید. کتاب رنج‌هامان به ما چه می‌گویند از موسسه مدرسه زندگی که به کوشش آلن دوباتن تأسیس شده است، می‌کوشد تا ما را از مرحله‌ی انکار یا تقلیل دادن رنج‌ها...

کتاب سیم کشی مجدد مغز اثر نیک اورتنر ، جسیکا اورتنر و الکس اورتنر ، به ما کمک می‌کند تا از طریق روش «تپینگ» یا همان ضربه درمانی، ذهن خود را متمرکز و آرام کنیم...

کتاب سیر تحول پزشکی روان تنی در جهان و ایران ، شما را با تاریخچه‌ای کامل از طب روان تنی از دیرباز تاکنون آشنا می‌کند. احمدعلی نوربالا ، به شما نشان می‌دهد که چگونه نگاه به ارتباط میان ذهن و بدن از...

کتاب صوتی آتش عشق را برافروز اثر الن کریدمن راهنمایی کاربردی برای مردانی است که برای بهبود رابطه عاطفی خود تلاش می‌کنند تا بتوانند به یک ازدواج موفق دست یابند. نویسنده در این کتاب ادعا می‌کند که رازهای...

کتاب چه کسی لایق عشق شماست؟ ، راهنمایی نوین و کاربردی برای مدیریت روابط عاطفی در اختیار شما قرار می‌دهد. کی سی دیویس ، روان‌شناس برجسته، با تاکید بر الگوهای ناسالم، به شما کمک می‌کند تا مرزهای روابط عاطفی...

اگر همیشه جواب خوب را دیر پیدا می‌کنید، این کتاب برای شماست! کتاب هنر حاضر جوابی و طنازی به قلم پاتریک کینگ ، ابزاری برای سریع‌تر فکر کردن، روان صحبت کردن و بامزه و باهوش بودن است. این کتاب با رویکردی...

لیدیا دنوورث در کتاب نیروی پنهان رفاقت ، تلاش دارد با زبانی ساده و علمی بگوید که دوستی و رفاقت چه تاثیری روی ما می‌گذارد؟ رفاقت و دوستی یکی از جنبه‌های مهم زندگی زیستی و اجتماعی است که در این کتاب ابعاد...

برای همه‌ی ما گاهی تصمیم گرفتن دشوار است. کتاب صوتی تسلط بر تصمیمات اثر تیبو موریس را بشنوید و در مسیر روشن انتخاب‌های سازنده قرار بگیرید. به باور نویسنده، یک تصمیم خوب نتیجه‌ی داشتن چارچوبی است که در آن...

کتاب ذهن منسجم نوشته‌ی بریت فرانک ، اثری در حوزه خودیاری و روانشناسی کاربردی است که با زبانی روشن و عملی به سراغ یکی از چالش‌های مهم ذهن انسان می‌رود: تضادهای درونی و صدای منتقد درون. این کتاب نشان می‌دهد...

کتاب عبور از والدین دشوار از آسیب‌ها و تروماهایی سخن می‌گوید که اکثر ما آن‌ها را می‌شناسیم و تجربه کرده‌ایم. احساسات منفی مانند اضطراب و کمبود عزت‌نفس رهایمان نمی‌کنند؛ زیرا در کودکی، والدینمان با رفتارهای کنترل‌گرانه و...

جنیفر برهنی والاس در کتاب مهم بودن در خصوص ضرورت احساس ارزشمند بودن در انسان‌ها سخن می‌گوید. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز نشان می‌دهد که مورد اهمیت واقع شدن یا این حس که برای دیگران ارزشمندیم، همانند...

شاید معنای زندگی در بی‌معنایی آن باشد؛ جیکیسای مینامی ، راهب ذن در کتاب عیبی ندارد اگر زندگی‌ات بی‌معناست از ما دعوت می‌کند تا تمام تلاش‌هایمان برای نجات دنیا را متوقف کنیم و دمی از حرکت بازایستیم....

استراتژی و شادی؛ در کتاب صوتی درس‌هایی برای شادی این دو مفهوم ارتباط بسیاری به هم دارند. آرتور سی بروکس ، استاد سرشناس دانشگاه هاروارد و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز در این اثر شما را با رویکردی تازه...

قرص و دارو تنها راه درمان افسردگی نیست! کتاب صوتی افسردگی، سکه رایج زمانه ما اثر داریان لیدر ، تلاشی است برای فهم درست افسردگی. نویسنده با تکیه بر اندیشه‌های روانکاوی کلاسیک و به ویژه سنت روابط ابژه، نشان...

همه رؤیاپردازی می‌کنند، اما نخبگان عمل می‌کنند. کتاب صوتی قدرت یک درصد اثر اریک وسترام ، دقیقاً درباره‌ی همین فاصله‌ی کوچک اما تعیین‌کننده است؛ فاصله‌ای که فقط با 15 دقیقه کار واقعی در روز پر می‌شود....

کتاب صوتی روباه درونتان را دریابید نوشته‌ی طاهره حاجی عابدینی راهنمایی روانشناسانه است که با نگاهی استعاری، تکنیک‌های روانشناسی و راهبردهایی را مرور می‌کند که انسان‌ها برای عبور از موانع زندگی یا دستیابی...

در دورانی زندگی می‌کنیم که حواس‌پرتی دیجیتال، سلامت مغزمان را تهدید می‌کند! کتاب بی‌حد و مرز ، نوشته‌ی جیم کوییک ، اثری در حوزه‌ی توسعه فردی است که به ما می‌آموزد سریع‌تر یاد بگیریم، ذهنمان را تقویت کنیم و...

کتاب صوتی روش‌های متقاعدسازی اثر پاتریک کینگ روش‌های اقناع را در اختیارتان قرار می‌دهد تا با تأثیرگذاری، متقاعدسازی و رسیدن به خواسته‌هایتان به شکل بهتر و موفق‌تری در ارتباطات اجتماعی خود عمل کنید....

کتاب صوتی رویارویی با خشم - شماره اول یک بسته‌ی شنیداری مفید و جذاب از مقالات روانشناسی روز دنیا است که توسط گروه نویسندگان و با سردبیری و گویندگی دکتر علی شمیسا به دست شما می‌رسد. در...

کتاب قانون پنجاهم اثر رابرت گرین و فیفتی سنت به خوانندگان خود که می‌خواهند با چگونگی به موفقیت رسیدن و ایجاد تغییر در زندگی خود روبه‌رو شوند، می‌آموزد که ابتدا باید ترس را کنار بگذارند و...

کتاب رابطه‌ات را به فنا نده اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، گری جان بیشاپ است. اگر از تلوتلو خوردن در مسیر ناهموار شکل دادن به رابطه‌ی عاشقانه‌ی خود خسته‌اید، این کتاب برای شماست. گری جان بیشاپ...

منتظر تغییر باشید! چرا که بعد از شنیدن کتاب صوتی راز کاریزمای زنانگی ، اثر رهام الرشیدی تصویرتان از جایگاه خود به عنوان یک زن تغییر خواهد کرد. در این راهنمای خودسازی قرار است مفهوم زیبایی و جذابیت زنانه...

هر روز سال، یک سؤال! کتاب تبادل احساسات نوشته‌ی مایکل ج. بک ، استانیس ماروسک بک و سیینا بک اثری ساده و کاربردی در حوزه‌ی روابط عاطفی است که با مطرح کردن پرسش‌هایی در...

کتاب اختلال سلوک و آموزش رفتاری والدین نوشته‌ی درموت اورایلی ، به بررسی جامع اختلال سلوک کودکی و نقش آموزش رفتاری والدین در مدیریت رفتارهای مشکل‌آفرین می‌پردازد. این اثر راهنمایی عملی برای روانشناسان،...

کتاب شش ستون عزت نفس اثری کلاسیک و تأثیرگذار در حوزه‌ی روان‌شناسی و خودیاری است که ناتانیل براندن ، از پیشگامان نظریه عزت‌نفس، آن را بر پایه‌ی دهه‌ها تجربه‌ی درمان و پژوهش‌های بالینی خود نوشته است. این...

خودکشی یک تصمیم ناگهانی نیست؛ محمدعلی آرمند ، حجت وطن دوست و علی اشرف پیری در کتاب مداخله در بحران خودکشی ، مهارت‌ها و دانش لازم برای کمک به افراد دارای افکار خودکشی را در...

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های تاب‌آوری نظام سلامت است. جنی فرث کوزنر و جیمی هریسون ، با بهره‌گیری از دانش روانشناسی و تجربه‌های شخصی، راهکارهایی...

کتاب راهنمای نوجوان شدن برای دختران نوشته‌ی کیت گران والد ، راهنمایی جامع و صمیمی برای دخترانی است که وارد دوران بلوغ می‌شوند. این کتاب با زبانی ساده، تغییرات جسمی و روانی نوجوانی، اهمیت تغذیه، ورزش،...

کتاب راهنمای نوجوان شدن برای پسران نوشته‌ی کیت گران والد راهنمایی جامع است درباره‌ی ویژگی‌ها و مسائل پسران در دوران نوجوانی و بلوغ. در این اثر، به جنبه‌های گوناگون بلوغ پسران، از ویژگی‌های ظاهری و...

کتاب صوتی معجزه ذهن آگاهی نوشته‌ی تیک نات هان یکی از قدیمی‌ترین آثار نوشته شده در باب مدیتیشن و فواید آن از نظر مکتب بودا است. در این راهنمای الهام‌بخش قرار است ذهن‌آگاهی را به عنوان ابزاری برای پیوند...

از هر فکر کوچک یک زخم بزرگ می‌سازی؟ وقتش رسیده رها کنی! کتاب صوتی به خودت نگیر نوشته‌ی دنیل چیدیاک ، با صدای گرم محمد نظری روایت شده و راهی پیش پایمان می‌گذارد تا از نشخوار فکری،...

با خشم خود مهربان باشید. کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم ، اثر برایان لنون ، یک راهنمای خودسازی است که با صدای دکتر محمد نظری به گوش شما می‌رسد. در این راهنما،...

زندگی گاهی مثل اتاقی کم‌نور است؛ همه چیز هست اما دیده نمی‌شود. کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود نوشته‌ی جری هیکس و استر هیکس ، تلاشی است برای روشن کردن همین اتاق. برای یادآوری این‌که...

زنده باد انسان شجاع و سرکش! کتاب صوتی هنر مخالفت موثر اثر تاد کاشدن ، سفری است به قلب شجاعت انسانی. سفری که نشان می‌دهد مخالفت در هر عرصه و به چالش کشیدن وضع موجود، اگر بر پایه‌ی اصول باشد، نه تنها یک کنش...