معرفی و دانلود کتاب رابطه‌ات را به فنا نده: قبل از دیر شدن، خودت و رابطه‌ات را نجات بده

معرفی کتاب رابطه‌ات را به فنا نده: قبل از دیر شدن، خودت و رابطه‌ات را نجات بده

کتاب رابطه‌ات را به فنا نده اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، گری جان بیشاپ است. اگر از تلوتلو خوردن در مسیر ناهموار شکل دادن به رابطه‌ی عاشقانه‌ی خود خسته‌اید، این کتاب برای شماست. گری جان بیشاپ در کتاب رابطه‌ات را به فنا نده با همان لحن صمیمانه‌ی خود می‌خواهد به ما در پیدا کردن خوشبختی در زندگی زناشویی کمک کند.

درباره‌ی کتاب رابطه‌ات را به فنا نده

عشق کور و صبور است اما نه تا همیشه. بالاخره روزی می‌رسد که شور و اشتیاق اول رابطه ته‌نشین شود و حالا باید بذری که کاشته‌اید را با حوصله پرورش دهید. حقیقت این است که متأسفانه بسیاری از ما وقتی به این مرحله می‌رسیم دیگر چیزی برای ارائه نداریم. عقب‌نشینی می‌کنیم و از کاه کوه می‌سازیم و نمی‌دانیم که چطور مدیریت احساسات خود را به دست بگیریم و این به سرعت هر رابطه‌ای را به فروپاشی می‌رساند.

حال کتاب رابطه‌ات را به فنا نده (Love Unfu*ked) به قلم نویسنده‌ی پرفروش گری جان بیشاپ (Gary John Bishop) به‌مثابه چراغ راهی است که مسیر تاریک و پر فراز و نشیب ساختن یک رابطه‌ی ایدئال را روشن می‌کند. گری جان بیشاپ در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با مفاهیم مسئولیت‌پذیری، مدیریت خشم، هنر گوش دادن فعال، اشتباهات رایج در روابط عاطفی و... آشنا شوید.

یک رابطه عاشقانه پایدار چگونه ساخته می‌شود؟

مهم‌ترین ویژگی کتاب رابطه‌ات را به فنا نده این است که نویسنده نه با زبانی خشک و لحنی جدی، بلکه با نثری ساده و گاهی طنز مطالب مورد نظر خود را گوشزد می‌کند؛ انگار که با دوستی صمیمی مشغول صحبت باشید. با این رویکرد، درک هر چه بیشتر مفاهیم ساده‌تر می‌شود. به علاوه قسمت‌هایی در کتاب گنجانده شده که شما را به تفکر بیشتر پیرامون موضوع تشویق می‌کند که این نکته نیز تأثیر بسزایی در افزایش کارایی کتاب برای ایجاد تغییرات مثبت دارد.

اگر در یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی پایدار هستید، اگر مطلقه هستید و یا به تازگی از شریک عاطفی خود جدا شده‌اید، اگر هنوز برای پیدا کردن شریک عاطفی خود مردد هستید و نمی‌دانید که باید از کجا شروع کرد، در هر صورت کتاب رابطه‌ات را به فنا نده برای شما حرف‌هایی برای گفتن دارد. در واقع خرید کتاب رابطه‌ات را به فنا نده می‌تواند قدم مثبتی برای افرادی باشد که قصد دارند پایه‌های استواری را برای زندگی مشترک خود بنا نهند.

کتاب رابطه‌ات را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ را انتشارات کاپیتان با ترجمه‌ی علی خلج زاده منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب رابطه‌ات را به فنا نده

• گری جان بیشاپ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب رابطه‌ات را به فنا نده با همان ادبیات خیرخواهانه‌ی پر توپ‌وتشر از هر آنچه که باعث دوام رابطه می‌شود صحبت می‌کند. (US Weekly)
• اگر به دنبال توصیه‌هایی در مورد چگونگی داشتن یک رابطه عاشقانه پایدار هستید، خواندن کتاب رابطه‌ات را به فنا نده برایتان یک ضرورت است. اگر در حال حاضر در یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی متعهدانه هستید، این کتاب برای شماست. اگر مطلقه هستید، این کتاب برای شماست. یک نسخه‌ی بهتر از خودتان در انتهای این کتاب انتظارتان را می‌کشد. (Men’s Journal)

کتاب رابطه‌ات را به فنا نده برای شما مناسب است اگر

• از مطالعه‌ی کتاب‌های انگیزشی و خودیاری که زبانی ساده، صریح و بی‌پرده دارند لذت می‌برید.
• در روابط عاطفی خود با چالش‌ها و سوءتفاهم‌هایی مواجه هستید و به یک کتاب راهنما برای تغییر شرایط احتیاج دارید.
• با پشت سر گذاشتن تجربه‌ی یک شکست عاطفی، حال به دنبال شناخت الگوهای رفتاری خود هستید تا در زندگی روابطی سالم‌تر، پایدارتر و رضایت‌بخش‌تر بسازید.

در بخشی از کتاب رابطه‌ات را به فنا نده: قبل از دیر شدن، خودت و رابطه‌ات را نجات بده می‌خوانیم

همۀ ما می‌دانیم درنهایت از یک رابطۀ خوب چه می‌خواهیم، اما نمی‌دانیم چطور به آن برسیم؟ برای بیشتر آدم‌ها، این ماجرا به یک بازی مادام‌العمرِ «خوش شانسی»، «بدشانسی» ختم می‌شود؛ با این امید که بالاخره روزی آن «یار شگفت‌انگیز و کامل» را پیدا کنند. و حتی اگر موفق شوند او را پیدا کنند، تازه چالش اصلی شروع می‌شود: «چگونه این جادو را آنقدر زنده نگه دارم که زندگی مشترک چند ده‌ساله‌ام در آینده همانطور که می‌خواهم پیش برود؟»

با توجه به همۀ این‌ها، شاید نسبت به توان مدیرت روابطت بدبین شده باشی؛ شاید غرق در آن‌ها هستی، یا از نزدیک شدن دوباره به موضوع ازدواج می‌ترسی. شاید هم کلاً کلافه و ناامید شده‌ای. یا داستان خاصی دربارۀ خودت، عشق و زندگی مشترک در ذهنت ساخته‌ای و فقط به آن چسبیده‌ای. در هر شرایطی که هستی، این کتاب می‌تواند مسیری جدید باشد، به‌سمت چیزی واقعاً متفاوت و ارزشمند و متعالی.

و بله، حتی شماهایی را هم شامل می‌شود که فکر می‌کنید الان دارید خیلی خوب عمل می‌کنید. این کتاب می‌تواند احتمال بسیاری از شکست‌ها و دل‌شکستگی‌های آینده را از شما دور کند.

من اینجا دربارۀ رابطۀ عاشقانه در قالب ازدواج صحبت می‌کنم، اما برای استفاده از این کتاب لازم نیست ازدواج کرده باشی — یا حتی در فکر ازدواج باشی. هر جا در این صفحات کلمۀ «متأهل» را دیدی، شرایط خودت را جای آن بگذار.

و اگر در آستانۀ ازدواج هستی، این کتاب را با تمام وجودت بخوان و مطمئن شو شریکِ آینده‌ات هم همین کار را می‌کند. می‌خواهم به تو اطمینان بدهم که این آموزش‌ها می‌تواند مسیر زندگی‌تان را دگرگون کند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه مترجم
فصل اول: چه چیزها که می‌توانستی به دست آوری…
چرا نمی‌توانی چنین رابطه‌ای داشته باشی؟
روابط را همه‌جا می‌توانی ببینی
آنچه پیش‌رو داریم
فصل دوم: حقیقت را به خودتان بگویید
رابطۀ هویتی
فصل سوم: همیشه هم نمی‌توانید باورهایتان را باور کنید
اصلاً مسئله شما او نیست، مسئله خودتان هستید
فصل چهارم: مواجهه با خود
فصل پنجم: می‌توانید حسش ‌کنید؟
بحث کردن
فصل ششم: وقتی سرتان زیر برف است! (شما هم سوگند خود را به‌یاد دارید؟)
قدرت دست کیست؟
فصل هفتم: افزودن ارزش
قوانین شما چیست؟
ارزش در رابطه
بایدونبایدها در رابطه
یادداشت نویسنده
فصل هشتم: همه‌ یا هیچ
آشتی با خود
فصل نهم: خط قرمزهای رابطه
بازتعریف خطوط قرمز
فصل دهم: جدایی برای با هم ماندن
وقتی جدا شدن سخته
نسخه‌ای شریف از تو
شرافت چیست؟
پس تفاوت در چیست؟
فصل یازدهم: عاشق چالش باشید
تا ببینیم قسمت چه باشد!
چرا مثل قبل نیست؟