معرفی و دانلود کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟: دوام از لحاظ فردی و حرفه‌ای

معرفی کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟: دوام از لحاظ فردی و حرفه‌ای

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های تاب‌آوری نظام سلامت است. جنی فرث کوزنر و جیمی هریسون، با بهره‌گیری از دانش روانشناسی و تجربه‌های شخصی، راهکارهایی عملی برای مقابله با فرسودگی شغلی، استرس، اضطراب و حفظ سلامت روان در حرفه‌ی پزشکی مطرح کرده‌اند. روش‌های برقراری توازن میان زندگی شخصی و حرفه‌ای، شیوه‌های کنترل خشم، مدیریت احساسات و... بخشی از فواید کتاب حاضرند.

درباره‌ی کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ (How To Survive in Medicine: Personality and Professionally)، منبعی سودمند برای آشنایی با شیوه‌های کاهش فرسودگی شغلی در حرفه‌ی طبابت است. جنی فرث کوزنر (Jenny Firth Cozens) و جیمی هریسون (Jamie Harrison)، ریشه‌های مشکلات حرفه‌ی پزشکی را از دیدگاه‌های مختلفی بررسی کرده‌اند و به معرفی راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پزشکان توجه نشان داده‌اند.

مطالب کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ با توضیحاتی درباره‌ی اهمیت رضایتِ شغلی در طبابت آغاز می‌شود. پزشکی از آن دسته شغل‌هایی است که استرس‌های زیادی به همراه دارد. به همین دلیل، به‌رغم موقعیت اجتماعی خوب و درآمد چشمگیر، پزشکان در معرض افسردگی، اعتیاد و مصرف الکل قرار دارند. آگاهی از این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با خطرهای جدیِ حرفه‌ی پزشکی آشنا شوید و توجه بیشتری به یادگیری راهکارهای تاب‌آوری نظام سلامت اختصاص دهید.

در ادامه‌ی کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ در جریان این نکته‌ی مهم قرار می‌گیرید که سازمان‌های بهداشت سلامت ممکن است به تهدیدی برای سلامت روانِ پزشکان تبدیل شوند. بر اساس گفته‌های جنی فرث کوزنر و جیمی هریسون، برخی از دانشگاه‌ها و سازمان‌های پزشکی نسبت به برخی دیگر، استرس کمتری را به پزشکان وارد می‌کنند.

برای نمونه، بیمارستان‌های آموزشی در مقایسه با بیمارستان‌های دیگر، مکان‌های دشوارتری برای کار هستند. دانشجویان پزشکی در بیمارستان‌های آموزشی رقابت بیشتری را تجربه می‌کنند؛ در نتیجه بیشتر مضطرب می‌شوند. اضطرابِ پزشک به بیمار نیز منتقل می‌شود و امکان وخیم‌تر شدن وضعیت مریض‌ها نیز وجود دارد.

پزشکی بدون فرسودگی؛ راهنمای تاب‌آوری نظام سلامت

در بخش بعدی کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟، عوامل کاریِ مضطرب‌کننده‌ی پزشکان، برشمرده شده است. رسیدگی به بیماران بدقلق، مشاهده‌ی رنج و مرگ بیماران، اشتباه‌های پزشکی و شکایت‌ها و دعواهای حقوقی، عواملی است که پزشکان هر روز با آن‌ها روبه‌رو هستند. این عوامل، آن‌ها را در موقعیت‌های مضطرب‌کننده‌ای قرار می‌دهد و مسیر را برای فرسودگی شغلی همراه می‌کند.

جنی فرث کوزنر و جیمی هریسون، آمارهایی دقیق و مثال‌هایی کاربردی از عوامل نگران‌کننده‌ی پزشکان مطرح کرده‌اند تا با عوامل آسیب‌‌زای حرفه‌ی پزشکی آشنا شوید و با اتخاذ راهبردهای مناسب، تاب‌آوری خود را افزایش دهید. پس از خرید کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ و مطالعه‌ی آن، شیوه‌ی توازن بین کار و خانه در حرفه‌ی پزشکی را یاد می‌گیرید تا در کنار کاری ارزشمند و انسان‌دوستانه از خانواده و روابط شخصیِ خود غافل نشوید.

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ با توضیحاتی درباره‌ی افسردگی و ناراحتی، عصبانیت، مقابله با اعتیاد، تحمل احساسات، جایزالخطا بودن انسان و مدیریت استرس و مشکلات دیگران، خاتمه پیدا می‌کند. این اطلاعات، ابزارهای لازم برای جلوگیری از فرسودگی شغلی در حرفه‌ی خطیر پزشکی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا در کنار تجربه‌ی رضایت‌بخش از طبابت، زندگی شخصی لذت‌بخشی داشته باشید.

اگر نگرانی‌های فرسودگی شغلی در حرفه‌ی پزشکی هستید و می‌خواهید فشار روانی در محیط کار را کاهش دهید، دانلود کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ ترجمه‌ی بهنود فرازمند و سها آهنگریان از نشر تیمورزاده را در برنامه‌ی مطالعاتی خود قرار دهید تا تاب‌آوری‌تان در شغل شریف طبابت افزایش پیدا کند.

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ برای شما مناسب است اگر

• پزشک هستید و به دنبال منبعی سودمند برای کاهش فشار روانی در محیط کار در رشته‌ی طبابت می‌گردید.
• روانشناس هستید و می‌خواهید با مطالعه‌ی یک کتاب روانشناسی عمومی درباره‌ی فرسودگی شغلی پزشکان، دامنه‌ی اطلاعات خود از شیوه‌های افزایش تاب‌آوری کادر درمان را افزایش دهید.

در بخشی از کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟: دوام از لحاظ فردی و حرفه‌ای می‌خوانیم

تا چند وقت پیش اکثر پزشکان مرد و بیشتر آن‌ها متأهل بودند، به نحوی که نیمی از آن‌ها با پرستاران (که عمدتاً زن بودند) ازدواج کرده بودند. این ازدواج نوعی همزیستی را شکل می‌داد و رابطه بین پزشکان و پرستاران را به محیط خانوادگی منتقل می‌کرد. همچنین همسران پزشکان عمومی معمولاً به کار عمومی (مانند پرستاری، بخش اداری یا جواب دادن به تلفن در شب و آخر هفته‌ها) مشغول بودند. این باعث شد تعریف کار و خانه به‌درستی مشخص نباشد.

با واردشدن بیشتر زنان به حرفه پزشکی، پزشکان تمایل بیشتری به ازدواج با پزشکان دیگر پیدا کردند و این فشار برنامه‌ریزی و مدیریت دو حرفه پزشکی را افزایش داد. آیا زنان باید یک تخصص بیمارستانی را انتخاب کنند و مردان به پزشکی عمومی مشغول شوند؟ این کار یک بعد جدید به جایگاه و سلسله مراتب پزشکی (انجام پزشکی در بیمارستان پرستیژ بیشتری دارد) و انعطاف‌پذیری گزینه‌های آموزش اضافه می‌کند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش 1: شغل و شما
فصل 1: این فقط یک شغل دشوار است
فصل: چرا من؟
بخش 2: تقلا کردن، نه غرق شدن
فصل 3: شما و شریک‌تان: تا ابد؟
فصل 4: انتخاب یک تخصص
فصل 5: مقابله با استرس
فصل 6: افسردگی و ناراحتی
فصل 7: افراد دشوار
فصل 8: عصبانی شدن
فصل 9: کمی زیاد است
فصل 10: درخواست، درخواست، درخواست
فصل 11: آیا می‌توانید احساسات را تحمل کنید؟
فصل 12: انسان جایزالخطاست
فصل 13: مدیریت استرس و مشکلات دیگران