معرفی و دانلود کتاب نیروی پنهان رفاقت: تکامل، زیست شناسی و قدرت شگفت انگیز پیوندهای بنیادین زندگی

معرفی کتاب نیروی پنهان رفاقت: تکامل، زیست شناسی و قدرت شگفت انگیز پیوندهای بنیادین زندگی

لیدیا دنوورث در کتاب نیروی پنهان رفاقت، تلاش دارد با زبانی ساده و علمی بگوید که دوستی و رفاقت چه تاثیری روی ما می‌گذارد؟ رفاقت و دوستی یکی از جنبه‌های مهم زندگی زیستی و اجتماعی است که در این کتاب ابعاد مختلف پیدا و پنهان آن مورد بررسی قرار می‌گیرد. اثر پیش رو بهترین کتاب سال 2020 به انتخاب Real Simple شده است.

درباره‌ی کتاب نیروی پنهان رفاقت

رفاقت رابطه‌ای عمیق، گسترده و تاریخی است که از ابتدای خلقت وجود داشته و از ابتدای تولد هر شخصی نیز شکل می‌گیرد. خانواده اولین گروه دوستی کودک محسوب می‌شود. لیدیا دنوورث (Lydia Denworth) در کتاب نیروی پنهانی رفاقت (Friendship: The Evolution, Biology, and Extraordinary Power of Life's Fundamental Bond) به سراغ این بعد از رفتار اجتماعی انسان، که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، رفته و آن را از زوایای مختلف مورد بررسی قرار داده است.

لیدیا دنوورث در کتاب نیروی پنهان رفاقت به ما نشان خواهد داد که رابطه‌ی دوستی و رفاقت، صرف نظر از حالِ خوبی که به ما منتقل می‌کند یک پیوند کاملا ضروری است. اگرچه تا سال‌ها دانشمندان به این بعد از رابطه‌ی انسان‌ها علاقه‌ای نشان نمی‌دادند و صرفا روابط عاطفی و جفت‌یابی دست‌آویز مطالعاتشان بود؛ اما امروزه اهمیت رابطه و نیروی پنهان دوستی بر کمتر دانشمند و محقق و روان‌شناسی پوشیده مانده است.

در کتاب نیروی پنهان رفاقت لیدیا دنوورث، روابط دوستی و رفاقت از منظر علمی بررسی می‌شود و آنچه در این کتاب بیان می‌شود ترکیبی است از نظریات علمی، گفتگو با روان‌شناسان و تجربه‌ی زیسته‌ی نویسنده. در این کتاب تکامل، زیست‌شناسی و قدرت شگفت‌انگیز پیوندهای بنیادین زندگی از منظری متفاوت بررسی و تحلیل شده است.

تحقیقات علمی در باب نیروی پنهان دوستی

کتاب نیروی پنهان رفاقت با استناد به تحقیقات مختلف، نشان می‌دهد که دوستی ارتباط مستقیمی با سلامت ذهن و بدن انسان دارد. کسانی که روابط اجتماعی گسترده‌تر و ارتباط گرم‌تری با دیگران دارند، معمولاً عمر طولانی‌تری دارند و وضعیت جسمی و روانی پایدارتری را تجربه می‌کنند. بر اساس مطالعات، درهم‌آمیختن با جامعه و حفظ دوستی‌های واقعی می‌تواند نقش مهمی در بقای انسان داشته باشد؛ چون ما از نظر زیستی برای حفظ سلامت و تعادل روانی به حداقلی از ارتباط با دیگران نیاز داریم.

لیدیا دنوورث در کتاب نیروی پنهان رفاقت اصل مهمی را یادآور می‌شود؛ اینکه دوستی فقط یک رابطه‌ی عاطفی نیست، بلکه پدیده‌ای زیستی است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که پیوندهای انسانی حتی در امواج مغز، سیستم ایمنی و قلبی‌عروقی ما اثر می‌گذارند. برعکس، فقدان ارتباط و تنهایی مداوم می‌تواند خطرناک باشد و با کاهش سلامت کلی و کوتاه‌تر شدن طول عمر همراه شود.

با دانلود کتاب نیروی پنهان رفاقت و مطالعه‌ی آن به خوبی می‌توانید آگاه شوید که رفاقت و دوستی چه تاثیر شگرفی بر ذهن و بدن ما می‌گذارد و به درک بسیار عمیقی از این ارتباط انسانی خواهید رسید. این کتاب را انتشارات 360 درجه منتشر کرده است و کار ترجمه‌ی آن بر عهده‌ی محمدجواد تاجیک بوده است.

افتخارات کتاب نیروی پنهان رفاقت

• برگزیده‌ی کتاب غیرداستانی زمستان 2020 به انتخاب باشگاه کتابخوانی Next Big Idea
• منتخب بهترین کتاب سال 2020 از نگاه Real Simple

کتاب نیروی پنهان رفاقت برای شما مناسب است اگر

• به دنبال منبعی علمی هستید که نظریات، آزمایش‌ها و نمونه‌های بررسی شده‌ای را درمورد رابطه‌ی دوستی به شما ارائه دهد.
• می‌خواهید از نیروی پنهان دوستی و رفاقت از زاویه‌ای علمی و روانشناختی آشنا شوید.

در بخشی از کتاب نیروی پنهان رفاقت: تکامل، زیست شناسی و قدرت شگفت انگیز پیوندهای بنیادین زندگی می‌خوانیم

بن استینبرگ در سن چهارده سالگی معمولاً بچه‌ای بسیار متعادل و منطقی بود. اما یک شب دیرهنگام کار احمقانه‌ای انجام داد. او شب را با یک گروه از دوستانش در خانه یکی از پسرها گذرانده بود و فیلم «هپی گیل‌مور» را تماشا می‌کردند. حدود ساعت 2 بامداد، به نظر پسرها ایده خوبی آمد که از خانه‌ای که در آن بودند خارج شوند، به خانه یکی از دخترها بروند و چند سنگ به پنجره او بیندازند. اما آن‌ها فقط دختر را بیدار نکردند، بلکه آژیر دزدگیر خانه را هم به صدا درآوردند. سپس وقتی که یک ماشین پلیس رسید، آن‌ها پراکنده شدند و فرار کردند، که این خود یک تخلف بالقوه خطرناک‌تر بود. وقتی پدرش بعداً از او خواست تا توضیح دهد که در آن لحظه چه فکری می‌کرد، بن گفت: «گفتنش مشکل است، من اصلاً فکر نکردم.»

اتفاقاً، پدر بن، لارنس استینبرگ، یک روانشناس دانشگاه تمپل است که به عنوان یکی از پیشگامان توسعه نوجوانی شناخته می‌شود. در زمان ماجرای بن، استینبرگ گروهی از محققان را رهبری می‌کرد که درباره نوجوانی و عدالت نوجوانان فکر می‌کردند. تجربه بن، استینبرگ را بر آن داشت تا بیشتر به نقش دوستان در رفتارهای ریسک‌پذیری که نوجوانان به آن مشهورند، نگاه کند. او مشکوک بود که اگر پسرش تنها بود، احتمالاً هرگز در ابتدا از خانه خارج نمی‌شد و قطعاً از پلیس فرار نمی‌کرد.

ما می‌دانیم که وقتی نوجوانان با دوستانشان هستند، احتمال اینکه رفتارهای بی‌پروا داشته باشند بیشتر است. یک راننده نوجوان که در ماشینش نوجوانان دیگر هم حضور دارند، چهار برابر بیشتر از یک راننده تنها احتمال تصادف دارد. این موضوع برای بزرگ‌ترها صدق نمی‌کند. بزرگ‌ترها رانندگان ایمن‌تری هستند. نوجوانان وقتی با هم هستند، بیشتر مرتکب جرم می‌شوند. بزرگ‌ترها معمولاً وقتی قانون‌شکنی می‌کنند، تنها هستند. اولین جرعه نوشیدنی‌های غیرمجاز یا مصرف دیگر مواد مخدر برای نوجوانان بیشتر در کنار دوستان اتفاق می‌افتد تا به تنهایی. به طور خاص، آن‌ها هفت برابر بیشتر با دوستانشان از خانواده نوشیدنی می‌نوشند و تقریباً هیچ وقت اولین بار به تنهایی نمی‌نوشند. اکثر بزرگ‌ترها فکر می‌کنند که تقصیر فشار همسالان است، فشاری که گاهی آشکار و گاهی پنهان است و دوستان نوجوان آن‌ها را به امتحان کردن، یا فقط یک کشیدن ترغیب می‌کنند. اما استینبرگ نشان داده که این مسئله به این سادگی نیست. او و همکارانش کشف کردند که آنچه که آن‌ها «اثر همسالان» می‌نامند، واقعاً تأثیرگذار است.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه: علمی نوظهور
فصل اول: وابستگی شدید
فصل دوم: ساختن مغز اجتماعی
فصل سوم: دوستی زیرپوستی
فصل چهارم: مدرسه راهنمائی، یعنی وقت ناهار
فصل پنجم: تمایلی عمیق برای دوستی
فصل ششم: دایره‌های دوستی
فصل هفتم: دوستی دیجیتال
فصل هشتم: آیا ذاتاً اجتماعی هستیم؟
فصل نهم: حک‌شده در اعماق مغز
فصل دهم: راز زندگی خوب
درباره نویسنده