رون گاتمن در کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده (میکرو کتاب)، نگاهی علمی به یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان، لبخند می‌اندازد. لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی...
زیگموند فروید در خلاصه کتاب صوتی ایگو و اید (من و نهاد) دو سازوکار پایه‌ایِ دستگاه روانی انسان، یعنی «من» و «نهاد» را به طور اجمالی معرفی کرده و در باب چیستی آنها بحث نموده است....
پادکست 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز نوشته جان گری به شما راه‌حل‌هایی عملی و کاربردی برای تمرکز و هوشیاری مغز را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...
کتاب ذهن‌های پراکنده اثری خواندنی برای جهان پرهیاهوی امروز است که گابور ماته آن را با تکیه بر دانش و تجربیاتش به نگارش درآورده است. او با رویکردی متفاوت به اختلال نقص توجه یا ای دی (اچ) دی نگاه می‌کند تا...
کتاب صوتی روح درمانی با مولانا نوشته‌ی شابان کارا کوشه و رکیه کارا کوشه ، پیوندی میان عرفان مولوی و علم روان‌درمانی در روزگار معاصر است. نویسندگان در این کتاب ضمن آشنا کردن مخاطب با...
کتاب صوتی تکنیک‌های طرحواره درمانی نوشته‌ی آرنود آرنتز و گیتا جاکوب ، هم برای درمانگرانی که به دنبال منابع عملی و قابل اجرا هستند کاربرد دارد و هم برای افرادی که سال‌ها با الگوهای ناسالم...
درمان گذشته‌ای که هنوز در ذهن و بدن ادامه دارد... کتاب درمان تروما با رویکرد اکت نوشته‌ی راس هریس اصول درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را با رویکردی متمرکز بر درمان تروما ترکیب می‌کند و مجموعه‌ای از مهارت‌ها...
کتاب حافظه پنهان بدن اثر تی کلین با یک ایده‌ی علمی جالب‌توجه آغاز می‌شود: «شاید بدن، رازهایی را به خاطر داشته باشد که ذهن سال‌هاست فراموش کرده است!» این اثر با رویکرد روان‌تنی و درمان...
حباب خودشیفتگی را بترکان! همراه با کتاب صوتی خلع سلاح افراد خودشیفته راهنمای خودسازی وندی بیهاری ، ریشه‌های خودشیفتگی را از نگاه یک متخصص شناخت درمانی مرور می‌کنیم تا به پاسخ این سؤال سرنوشت‌ساز دست...
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی اثر دکتر مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون بزرگ‌ترین هدیه‌ای است که افراد گوشه‌گیر می‌توانند تقدیم خود کنند؛ این راهنمای خودسازی پرده‌ی ترس و...
کتاب پلی واگال در عمل اثر دب دانا ، راهنمایی کاربردی برای فهم بدن، احساس امنیت و بازسازی سیستم عصبی است. این کتاب بر پایه‌ی نظریه پلی واگال نوشته شده و نشان می‌دهد چگونه واکنش‌های روزمره‌ی ما به اضطراب،...
کتاب جعبه ابزار روان درمانی سوماتیک ، راهنمایی کاربردی در زمینه‌ی درمان سوماتیک به قلم مانویلا میشکه ریدز است که 125 تمرین برای درمان تروما و استرس را شامل می‌شود. نویسنده که بیش از بیست و پنج سال سابقه‌ی...
قله مهم است یا مسیر؟ مسئله این است! کتاب زندگی بعد از ناامیدی اثر ورنا کاست از نگاه روانشناسی یونگی به اسطوره‌ی سیزیف نگاه می‌کند و از این رهگذر به مفاهیم تکرار، امید، شکست و بحران میانسالی می‌پردازد....
پشت پرده‌ی امیال سرکوب‌شده... کتاب صوتی کودکی را می‌زنند اثر زیگموند فروید ، گزیده‌ای از مقالات بالینی روان‌کاوی است که شما آن را با صدای رسای حامد فعال می‌شنوید. زیگموند فروید بر این...
اگر بی‌دلیل حالت خوب نیست، نشانه‌ها را دنبال کن! کتاب صوتی تروماهای کوچک اثر مگ آرول را با صدای گرم ندا پوریان بشنوید و در مسیر روشن شناخت زخم‌های نادیده، قدم به قدم همراه نویسنده شوید؛...
راهنمایی ضروری برای دنیای امروز... الیور نینو در کتاب صوتی کارهایی که باید قبل از خواب انجام دهید تمرین‌های ساده و مؤثری ارائه می‌کند تا نشان دهد لحظات پیش از خواب تا چه اندازه بر کیفیت...
سالیان درازی است که روان‌پزشکان و عصب‌شناسان می‌کوشند تا بهترین شیوه‌ی درمان را برای بیمارانشان پیدا کنند اما همچنان با استفاده از روش‌های قدیمی خود و مراجعانشان را رنج می‌دهند. کتاب انرژی مغز نوشته‌ی کریستوفر...
کتاب ذهن آگاهی و روان درمانی ، شما را با پژوهش‌های علمی و کاربردهای بالینی خودآگاهی عمیق در درمان اختلال‌هایی مانند افسردگی، اضطراب و دردهای مزمن، آشنا می‌کند. کریستوفر گرمر ، رونالد د سیگل...
کتاب طرحواره‌های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی به یکی از مباحث مهم در علم روانشناسی، یعنی شناخت درمانی می‌پردازد و مبحث طرحواره‌ها را در درمان برخی از اختلالات ازجمله افسردگی، اضطراب، مشکلات در روابط و...
«ملاقات ممنوع» از کشنده‌ترین ابزارهایی است که بیمار را تا مرز نابودی می‌کشاند. بیماران به امید و حضور در جمع نیاز دارند و با این حال معمولاً در فضاهایی انفرادی تحت مراقبت قرار می‌گیرند. کتاب شرح یک بیماری ...
چرا بعضی از افراد احساس می‌کنند همه‌چیز و همه‌کس علیه آن‌هاست؟ کتاب صعود: عبور از ذهنیت قربانی، خودشکوفایی و دستیابی به توانمندی‌های درون نوشته‌ی اسکات بری کافمن ، ریشه‌های ذهنیت قربانی را بررسی می‌کند و...
کتاب تسلیم نوشته‌ی آدام فیلیپس مجموعه‌ای از جستارهای روانکاوانه و فلسفی را در دل خود جای داده است و نویسنده در هر جستار، وجوهِ متفاوت مفهوم تسلیم شدن و رها کردن را می‌کاود. این کتاب که منتقدان نیویورک...
قدرت شفابخش عشق در آموزه‌های عرفانی، راهی تازه به قلب دردهای روحی می‌گشاید. بر اساس همین ایده، شابان کارا کوشه و رکیه کارا کوشه در کتاب روح درمانی با مولانا ، آموزه‌های معنوی مولانا را...
با شنیدن کتاب صوتی حکمت الهام بخش ویکتور فرانکل ، سفری درونی درباره‌ی معنای زندگی را آغاز خواهید کرد. پم روی و مویرا هومل ، در این سفر 21 روزه شما را به تأمل و کاوش در...
آخرین غذایی که آماده کرده هنوز دست نخورده است. کتابی که مشغول خواندنش بود روی میز افتاده و لیست خریدی که نوشته بود، روی جاکفشی است، اما خود او دیگر در این دنیا وجود ندارد. کتاب بدن سوگوار اثری است که به ما نشان می‌دهد...
روانشناسی نظامی نقش حیاتی در ارتقاء کارایی، تاب‌آوری و سلامت روانی نیروهای مسلح در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی ایفا می‌کند. به این جهت، کتاب روانشناسی نظامی و رزم نوشته‌ی سید محمود میرزمانی بافقی ،...
«جان آزاد، جانی است که تن به اسارت هیچ موجودی نمی‌دهد.» این جمله، محور اصلی کتاب درآمدی بر جان شناسی اگزیستانسیال مارتین هیدگر نوشته‌ی اکبر جباری است که با بررسی روانشناسی اگزیستانسیال...
ام گای تامپسون در کتاب روان‌کاوی اگزیستانسیال در حالی فلسفه اگزیستانسیال را با روان‌درمانی پیوند می‌زند که این دو، تا سال‌های متمادی، مسیرهایی جداگانه را می‌پیمودند. او در این اثر منحصربه‌فرد، با ترکیب...
کتاب 101 مکانیسم دفاع روانی نوشته‌ی جروم اس. بلکمن ، کتابی در زمینه‌ی روان‌کاوی و روان‌درمانی با رویکرد پویشی است که سازوکارهای دفاعی ذهن را به‌صورت منظم، تحلیلی و کاربردی بررسی می‌کند. جروم اس. بلکمن در...
کتاب روان‌کاوی حساس به معنویت نوشته‌ی گیدئون لو به یکی از جریان‌های نوظهور در روان‌کاوی معاصر می‌پردازد؛ جریانی که معنویت و ایمان را نه صرفاً نشانه‌هایی از آسیب‌شناسی روانی، بلکه بخشی مهم از زندگی روانی...
محمد ابراهیم در کتاب خودشناسی روی نیمکت با بهره‌گیری از تجربه‌های بالینی و سال‌ها همراهی با مراجعان، پیچیدگی‌های روان انسان معاصر را با زبانی روان، عمیق و قابل‌فهم آشکار می‌کند. غلبه بر ناکافی بودن،...
کتاب نشخوار فکری و سازه‌های مختلف روانشناسی ، اثری جامع از گروه متخصصان روانشناسی است که با رویکردی علمی و کاربردی، یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین پدیده‌های شناختی-هیجانی یعنی نشخوار فکری را بررسی می‌کند. این کتاب،...
کتاب تضادهای درونی ما نوشته‌ی کارن هورنای اثری در حوزه‌ی روانشناسی و روان‌کاوی است که با بررسی بحران‌های کودکی، علت بروز تعارضات بزرگسالی را ریشه‌یابی می‌کند. نویسنده با این کتاب، مخاطبش را به سوی...
کتاب زیر پوست مطالعه‌ای روانکاوانه و در حوزه‌ی روانشناسی بالینی است که با زبانی روشن و علمی علل دستکاری بدن در شکل‌های مختلف مانند تتو، سوراخ کردن و جراحی زیبایی را بررسی می‌کند. آلساندرا لما ، این...
کتاب هستی کاوی ، اثری سودمند در حوزه‌ی روانشناسی و فلسفه است. جواد امینی ، نویسنده‌ی کتاب، مطالب این اثر را با هدف پاسخ به فقدان‌های موجود در رویکردهای روانشناختی معاصر و پرداختن به مسئله‌ی نیهیلیسم،...
کتاب مشاوره و روان درمانی یکپارچه نوین نوشته‌ی اف میچلر بیشاپ راهنمایی عملی برای روان‌درمان‌گران و مشاورانی است که در پی ادغام منسجم و مرحله‌به‌مرحله رویکردهای مختلف در فرایند درمان هستند. بیشاپ به معرفی...
کتاب درمان هیجان مدار اثر اریکا می ، کاوشی ژرف در قلب تجربیات انسانی، یعنی هیجانات ارائه می‌دهد. این اثر نه تنها هیجانات را به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از وجودمان معرفی می‌کند، بلکه بر قدرت تحول‌آفرین...
کتاب حمایت ناسالم به تفاوت میان کمک کردن مفید و حمایت آسیب‌زا می‌پردازد. این اثر نشان می‌دهد که چگونه نیت‌های خوب، اگر با آگاهی و مرزگذاری‌های سالم همراه نباشند، می‌توانند به هم‌وابستگی، فرسودگی و ادامه یافتن مشکلات منجر...
کتاب مغزت را بشناس، موثرتر عمل کن ، نقشه‌ای دقیق و حساب‌شده برای کاوش در پیچ‌وخم‌های ذهنِ پرتلاطم افراد دارای اِی.دی.اِچ.دی است. آری تاکمن ، با تدوین این کتاب در قالب یک کتابِ کارِ عملی،...
کتاب افسردگی اثر ماریان لویزینگر بولبر ما را به دنیای تاریکی می‌برد که میلیون‌ها و یا میلیاردها نفر در آن زندگی می‌کنند؛ دنیای افسردگی. این کتاب علائم افسردگی و ریشه‌های ابتلا به این اختلال را به ما...
کتاب احساس بی‌معنایی اثر ویکتور فرانکل یک اثر روانشناسی است که ابتدا دلایل بی‌هدفی و بی‌انگیزگی انسان‌ها در زندگی را شرح می‌دهد و سپس می‌کوشد با معرفی روش معنادرمانی، ما را به سمتی هدایت کند که بتوانیم...
کتاب درمان پذیرش و تعهد (ACT) اثر ریچارد بنت و جوزف ای. الیور راهنمایی جامع و کاربردی است که اصول و تکنیک‌های ACT را پیش رویتان قرار می‌دهد. نویسندگان متخصص این کتاب، با آموزش پذیرش،...
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روانشناسی بالینی، مجموعه‌ای از نکات را به شما...
