معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 2

فوتبال، این ورزش جمعی در طول حیات خود همواره چیزی بیش از یک سرگرمی ساده یا رشته‌ی ورزشی صرف بوده است. کریس لی در کتاب مبارز: تاریخچه فوتبال علیه فاشیسم ، با روایت مجموعه‌ای از جستارها نشان می‌دهد که...

کتاب قدرت کلام حاصل گردآوری بهترین و خواندنی‌ترین سخنان از میان بزرگان عرصه‌ی موفقیت شخصی است. علیرضا بنکدار در این کتاب همچنین به جمع‌آوری اطلاعات ارزشمندی درخصوص شرح حال هر یک از این سخنرانان و مربیان...

کتاب قهرمانان چگونه فکر می‌کنند ، اثری انگیزشی و الهام‌بخش برای آشنایی با رویکرد ذهنیِ افراد بسیار موفق است. رابرت روتلا ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با مثال‌هایی از زندگی قهرمانان، شما را در جریان طرز فکر...

کتاب چطور مثل چرچیل فکر کنیم؟ نوشته‌ی دانیل اسمیت ، پنجره‌ای است به دنیای پیچیده و چندوجهی وینستون چرچیل، مردی که هم سیاستمداری جسور و استوار بود و هم نویسنده‌ای برنده‌ی جایزه‌ی نوبل، روزنامه‌نگاری زیرک و...

کتاب کیک‌های آسان و خوشمزه و مفید ، اثری آموزشی برای علاقه‌مندان به کیک‌پزی است. افسانه فائقی ، نویسنده‌ی کتاب، دستورالعمل پخت انواع کیک‌های محبوب و رایج را در این اثر با زبانی ساده و لحنی کاربردی آموزش...

کتاب اصلاح قامت در عصر نشستن ، نوشته‌ی مریم حسینی ، بیان‌گر یکی از چالش‌های زندگی مدرن و امروزی است. این پزشک برای رفع انواع ناهنجاری‌های بدن بر اثر نشستن طولانی‌مدت، راهکارهای خوبی ارائه می‌دهد. ورزش برای...

کتاب حقوق خصوصی و بین المللی کودک در ورزش ، اثری تخصصی در حوزه‌ی قوانین جهانی ورزش کودکان به‌حساب می‌آید. آیلین اوغورلو چاکیر و مصطفی یاشار شاهین ، نویسنده‌های کتاب، با رویکردی...

کتاب شطرنج اثری است برای تمام دوستداران این ورزش پرطرفدار. فرقی ندارد در چه سطحی از شناخت این رشته باشید، جیمز اید در کتابش از ابتدایی‌ترین موارد تا پیچیده‌ترین تاکتیک‌ها را گرد هم آورده تا این اثر حتی...

کتاب پیر بوته مثال مثل‌های پیر گفته اثری مشتمل بر ضرب‌المثل‌های مازندرانی است که به کوشش محمدباقر نجف زاده بارفروش گردآوری و تدوین شده است. خوانندگان با مطالعه‌ی این کتاب با انواع ضرب‌المثل‌های مازنی...

کتاب ورزش و بازی‌های دبستانی نوشته‌ی بهشته نوروزی ، اثری آموزشی در حوزه‌ی آمادگی جسمانی کودکان است که با تمرکز بر نیازهای حرکتی و رشدی دانش‌آموزان دوره‌ی دبستان تدوین شده است. این کتاب تلاش می‌کند ورزش را...

آیا هورمون‌های زنانه به بهبود تمرینات ورزشی کمک می‌کنند؟ دکتر فیروز شرفی دهرحم و الناز شرفی در کتاب هورمون‌های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان برای پاسخ به این پرسش به سراغ نمونه‌پژوهی و...

کارلو دیندورف ، اوا بارتاگیز ، فرایا گاسمن و مایکل فرهلیش در کتاب هوش مصنوعی در ورزش، حرکت و سلامت شما را با ظرفیت‌های شگفت‌انگیز فناوری هوش مصنوعی در...

کتاب مرگ و زندگی آینه‌ی دو طرفه خودزندگینامه‌ای عمیق و تامل‌برانگیز از آنیتا مورجانی است که به تجربه‌ی نزدیک به مرگ و تاثیرات آن بر تغییرات روحی و معنوی او می‌پردازد. این کتاب روایتگر تجربه‌ی شخصی...

اروین یالوم نویسنده‌ی کتاب خیره به خورشید نگریستن ، تلاش دارد تا به مرگ، این گریزناپذیرترین رخداد حیات انسان، بپردازد. او مفهوم پیچیده‌ی مرگ را در ساده‌ترین شکل خود به مخاطب معرفی می‌کند تا شاید اضطراب و...

مگر می‌شود نان و پاستا نخورد؟ این سوالی است که اغلب افراد در مواجهه با بیماران مبتلا به سلیاک می‌پرسند. اما کارل اموری و آلیسون س کاهن نویسندگان کتاب بهترین غذاهای بدون گلوتن ، با معرفی...

کتاب خون روی تیر دروازه به قلم ریس ریچاردز به جام جهانی پرماجرای 1978 آرژانتین می‌پردازد؛ در این نقطه‌ی خونین در تاریخ آرژانتین، در میان آشوب و ترس برآمده از سرکوب وحشیانه‌ی مخالفان سیاسی، شکنجه و...

کتاب خواب و ورزش ، اثری علمی برای آشنایی با اهمیت رابطه‌ی میان خواب و عملکرد ورزشی است. مایکل گراندنر و امی اتی ، اهمیت خواب کافی و باکیفیت در بهبود عملکرد ورزشکاران را با توضیحاتی علمی...

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس ، اثری تخصصی برای آشنایی با روش تمرین با وزن بدن و بندهای مقاومتی است. دیدی مور ، اصول اولیه تا حرفه‌ایِ تمرین‌های تی.آر.‌ایکس را با زبانی...

کتاب جودو بدون مرز ، به‌عنوان اثری خودآموز برای آشنایی با روش‌های تسلط بر تکنیک‌های جودو شناخته می‌شود. نیل اولنکامپ ، نویسنده‌ی کتاب، آموزه‌های جودو را با زبانی ساده مطرح کرده تا به‌راحتی در جریان...

کتاب تیپرینگ و به اوج رسانی ، اثری مفید و کاربردی در حوزه‌ی آماده‌سازی ورزشکاران برای شرکت در مسابقات است. سید محمدفواد سید رحمانی و مرتضی بهرامی نژاد ، اصول کاهش تدریجی بار تمرینی با هدف...

یک نگاه تیز، یک گام به سوی دروازه! کوین مک گرسکین در کتاب نگاه سریع ، یکی از مهم‌ترین رازهای موفقیت در دنیای فوتبال را فاش می‌کنند. این کتاب یک راهنمای ورزشی و کاملاً عملی و مصور برای تمرین مشاهده‌ی سریع...

آمادگی ذهنی را در ورزش جدی بگیرید! این مهم‌ترین پیامی است که بلیک سیلورمن ، نویسنده‌ی کتاب همش ذهنیه برای شما دارد. او در این راهنمای تندرستی از تأثیر مهارت‌های ذهنی در عملکرد ورزشی به ویژه در ورزش حرفه‌ای و رقابتی...

کتاب تنیس روی میز نوشته‌ی دکتر رضا آریایار ، یک راهنمای جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان، ورزشکاران و مربیان ورزش پینگ پنگ است. این کتاب با هدف ارتقای دانش فنی و عملی بازیکنان در تمام سطوح، از مبتدی تا...

کتاب فتح تل آویو در امجدیه نوشته‌ی امیرحسین احمدآبادی به یکی از مناقشه‌برانگیزترین لحظات تاریخ فوتبال ایران می‌پردازد؛ رقابت ایران و اسرائیل در مسابقات جام ملت‌های آسیای سال 1347 که با پیروزی دو بر یک...

ایوان سالیناس رومان ، در کتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت‌های ورزشی از تمام سؤالات و ابهامات رایج در مورد این دو سبک رژیم پرده برخواهد داشت. در این راهنمای تغذیه‌ی اصولی، به تعریف دو...

پازل سلامتی با حرکات کششی کامل می‌شود! الیا بارتولینی در کتاب کشش، شیوه‌های نوین تمرین انعطاف پذیری ، از اثرات معجزه‌آسای تمرینات کششی در سلامت جسمانی، تناسب اندام و قدرت بدنی می‌گوید. در این راهنمای...

کتاب وقتی به فوتبال می‌اندیشیم، به چه می‌اندیشیم ، اثری سودمند برای بررسی جنبه‌های فلسفی فوتبال است. سایمون کریچلی ، فیلسوف برجسته، طرف‌دار فوتبال و نویسنده‌ی کتاب، تجربه‌های شخصیِ خود در سکوهای ورزشگاه را...

کتاب تنفس در یوگا نوشته‌ی حوری نیاکیان یک راهنمای کاربردی و سلامتی‌بخش برای علاقه‌مندان به ورزش یوگا محسوب می‌شود. نویسنده در این کتاب به طور کامل اهمیت تنفس و ضرورت یادگیری تمرینات تنفسی یوگا را تبیین...

کتاب دانستنی‌های رزمی ، مجموعه‌ای از مقاله‌های تخصصی رشته‌ی دفاع شخصی و هنرهای رزمی را در خود جای داده است. مسعود حایری خیاوی ، گلچینی از نکته‌های سودمند و کاربردیِ هنرهای رزمی را در این اثر جمع‌آوری کرده...

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی ، اثری تخصصی در حوزه‌ی شناختِ دوپینگ به‌حساب می‌آید. اولیور رابین و اورنلا کورازا ، در این اثر به واکاوی...

نوار حرکتی آرس را چگونه ببندیم؟ گروه نویسندگان متخصص آسیب‌شناسی ورزشی، در کتاب راهنمای کاربردی تیپینگ آرس Ares به این سوال پاسخ خواهند داد. این کتاب یک راهنما کاربردی و تماماً تصویری برای آموزش نحوه‌ی...

کتاب سفری شگرف از تن به روان نوشته‌ی غزال قربانی راد راهنمایی مختصر و در عین حال مؤثر است که شما را به سفری ژرف می‌برد و با ترکیب یوگا و روانشناسی، مسیر آگاهی نسبت به ذهن و جسم را برایتان هموار می‌سازد....

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت ، به‌عنوان منبعی استاندارد برای فراگیری اسکیت شناخته می‌شود. بهروز افضلی بروجنی ، نویسنده‌ی کتاب، با زبانی ساده، تمامی مفاهیم آموزش اسکیت را از انتخاب تجهیزات گرفته تا...

کتاب علم و روش شناسی تمرین نوشته‌ی دکتر سید محمدفواد سید رحمانی ، یک مرجع کمک آموزشی جامع و کامل برای دانشجویان کارشناسی ارشد رشته‌های تربیت بدنی است. در سرفصل‌های متنوع این کتاب، مباحث تئوری تمرین و اصول...

کتاب بمانی و نرنجانی ، یک مجموعه سخنان پندآموز با زبانی ادبی و فاخر است. صدیقه رضایی لشکاجانی نویسنده‌ی این کتاب انگیزشی، با هدف گشودن دریچه‌های تازه‌ای به زندگی دست به قلم برده و مجموعه‌ای آموزنده و...

کتاب تن تن نیوکمپ ، شرح حالی کامل از زندگی و دستاوردهای رونالد کومان، اسطوره‌ی فوتبال هلند را پیش روی شما قرار می‌دهد. برت ندرلوف ، نویسنده‌ی کتاب، با نگاهی تیزبینانه، به شرحِ اتفاق‌های مهم زندگیِ رونالد...

کتاب آماده سازی ورزشکاران جوان ، مرجعی کامل در حوزه‌ی علم تمرین‌های ورزشی کودکان و نوجوانان است. رودری اس لوید و ژان ال الیور ، نویسنده‌های کتاب، اثرهای تمرین، رشد، نمو و پیشرفت عملکرد...

تمرینات ورزشی را هوشمندانه طراحی کنید! پیتر دوکینگ و بیلی اشپرلیش در کتاب شخصی سازی تمرین با تکنولوژی‌های پوشیدنی در ورزشکاران به شما می‌آموزند تا با استفاده از فناوری‌های پوشیدنی و بهره...

یوگا را به عنوان یک علم مطالعه کنید! کتاب علم یوگا نوشته‌ی آن سوانسون یک معرفی جامع و تمام تصویری از آناتومی و فیزیولوژی بدن حین انجام حرکات مختلف یوگا است. نویسنده‌ی این راهنمای ورزشی به شما کمک می‌کند...

چه زمستان باشد چه تابستان، هیچ کس دست رد به غذای خوشمزه نمی‌زند! کتاب سوپ‌های ترکیه و کوکتل‌های آسان و خوشمزه و مفید از حکیمه عظیمی مجموعه‌ای از دستورهای آشپزی برای درست کردن انواع سوپ‌های گرم مناسب...

کتاب آموزش حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک دختران ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های ایستگاهیِ یادگیری مهارت‌هایی مانند قوس عقب و واروی یک پا است. آنجلو ریتورتو ، نویسنده‌ی کتاب، با بهره‌گیری از روش...

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده ، اثری جامع برای آشنایی با اهمیت و جنبه‌های مختلف تغذیه در سلامت بدن است. سوریاه جوردن ، نویسنده‌ی کتاب، مفاهیم تازه‌ای از ارتباط میان تغذیه، دستگاه گوارش و...

کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت ، رویکردی نوین برای دستیابی به نتیجه‌ی بهتر از تمرین‌های ورزشی را پیش روی شما قرار می‌دهد. نونزیو سیگنور ، نویسنده‌ی کتاب، به جای تمرکز بر تمرین‌های قدرتی، شما را با اندازه‌گیریِ...