معرفی و دانلود کتاب دانستنی‌های رزمی: علم مبارزه

معرفی کتاب دانستنی‌های رزمی: علم مبارزه

کتاب دانستنی‌های رزمی، مجموعه‌ای از مقاله‌های تخصصی رشته‌ی دفاع شخصی و هنرهای رزمی را در خود جای داده است. مسعود حایری خیاوی، گلچینی از نکته‌های سودمند و کاربردیِ هنرهای رزمی را در این اثر جمع‌آوری کرده است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر با مفاهیم مهمی مانند بُرد در مبارزه، استراتژی‌ در برابر تاکتیک‌ها و اصول اجرای تکنیک‌های جوجیستیو و جودو آشنا می‌شوید.

درباره‌ی کتاب دانستنی‌های رزمی

کتاب دانستنی‌های رزمی: علم مبارزه، طیف گسترده‌ای از اطلاعات مفید در حوزه‌ی دفاع شخصی و هنرهای رزمی را در خود جای داده است. مسعود حایری خیاوی، ماحصل ترجمه‌های خود از مقاله‌های نشریه‌های معتبرِ رزمی را در این اثر جمع‌آوری کرده است.

این اطلاعات با توضیحاتی درباره‌ی مفهوم بُرد در ورزش‌های رزمی آغاز می‌شود. منظور از برد، فاصله‌‌ی میان سلاح و اعضای بدن حریف است. ورزشکار، با تخمین مسافت و فاصله، می‌تواند نوع سلاح و حمله را انتخاب کند یا استراتژی دفاعی لازم را در پیش بگیرد. این مفاهیم در کنار متن با تصویر‌هایی واضح و گویا مطرح شده‌اند تا به‌راحتی با تکنیک‌های حرفه‌ای ورزش‌های رزمی آشنا شوید. بُرد، انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها به تفضیل، توضیح داده شده است. پس از این توضیحات، مفهوم درد از دیدگاه هنرهای رزمی را مطالعه می‌کنید.

ناگفته‌های هنرهای رزمی از زبان مسعود حایری خیاوی

توضیحِ استراتژی‌ در برابر تاکتیک‌ها، بخش مهمی را به خود اختصاص داده است. با مطالعه‌ی این بخش، دانش تکنیکی شما در حین مبارزه و دفاع شخصی افزایش پیدا می‌کند. در بخش‌های بعدیِ کتاب دانستنی‌های رزمی، مطالبی را درباره‌ی اصول تکنیک‌های خفه‌کردن در جودو و جوجیتسو مطالعه می‌‌کنید. به دنبال این تکنیک‌ها، روش‌های احیا در جودو و جوجیتسو مطرح شده‌اند.

آشنایی با این روش‌ها باعث می‌شود تا در کنار مبارزه، شیوه‌‌های محافظت از بدن ورزشکاران در حین انجام تکنیک‌های پیشرفته‌ی رزمی را فرا بگیرید. در انتها، ماجرای تولد یو.اِف‌.سی، موفقیت گریسی و شناخته‌شدن جوجیتسوی برزیلی مطرح شده است. آگاهی از این اطلاعات، شما را با سازوکار مسابقه‌های یو‌.‌اِف‌.‌سی آشنا می‌کند.

این کتاب هنرهای رزمی را انتشارات حتمی چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

کتاب دانستنی‌های رزمی برای شما مناسب است اگر

• ورزشکارِ جوجیستو، جودو و دیگر حوزه‌های هنرهای رزمی هستید و قصد آشنایی بیشتر با تکنیک‌های این رشته‌ها را دارید.
• مربی دفاع شخصی یا هنرهای رزمی هستید و می‌خواهید با نکته‌های سودمند این رشته‌های ورزشی آشنا شوید.
• علاقه‌مند به هنرهای رزمی هستید و می‌خواهید اطلاعات جالب و سودمندی از تکنیک‌های رشته‌های رزمی کسب نمایید.

در بخشی از کتاب دانستنی‌های رزمی: علم مبارزه می‌خوانیم

محدوده‌ای است که حریف شما در آن محدوده مبارزه را کنترل نموده یا در آن محدوده برتری دارد. هدف شما نفوذ به فضای حریف و قرار دادن حریف در موضع دفاعی می‌باشد. در اینجا تمرکز بیشتر شما بر حمله نسبت به کنترل بیشتر فضای حریف خواهد بود. زمانی‌که حریف شما حمله می‌کند، شما ضربات دست و پای او را می‌بینید اما آنچه که نمی‌بینید قصد او در جهت استفاده از سلاح‌هایی می‌باشد که در محدوده خود پنهان نموده است. زمانی‌که شما انتظار چنین چیزی را ندارید، حریفتان سعی خواهد کرد که از این سلاح‌ها استفاده نماید. بنابراین، هدف شما، تا آن جا که ممکن می‌باشد محروم نمودن وی از حق انتخاب می‌باشد که این کار با اخلال در فضای وی حتی در زمانی‌که او شما را تحت فشار و حمله قرار می‌دهد قابل انجام می‌باشد. در وضعیت دفاع شخصی، حملات خود را بر روی چشم‌ها و اندام تحتانی متمرکز کنید.

فهرست مطالب کتاب

برد مبارزه
محدوده مبارزه
نتیجه بالقوه حاصل از یک درگیری
در مورد «درد»
استراتژی در برابر تاکتیک‌ها
انواع نقاط حیاتی
سلاح‌های جسمانی و تکنیک‌ها
بندهای انگشت دست به عنوان سلاح
هشت دلیل برای برتری سرعت در مقابل قدرت در هنرهای رزمی
تئوری ئوم-یانگ
اصول اجرای تکنیک‌ها در جوجیتسوی ژاپنی
اصول تکنیک‌های خفه‌کردن در جودو/جوجیتسو یا Waza Shime
قسمت اول - تکنیک‌های خفه‌کردن
قسمت دوم - اقدامات احیایی
روش‌های احیاء در جودو و جوجیتسو
تکنیک‌های به‌هوش‌آوری و احیاء یا Kappo
روش القایی
روش یقه
روش ترکیبی
قفل بازو
ماجرای تولد UFC، موفقیت گریسی و شناخته شدن جوجیتسوی برزیلی
مراجع