مجموعه رشته های ورزشی انتشارات حتمی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب پیلاتس برای ورزشکاران ، نوشته‌ی شان ویگ ، یکی از کاربردی‌ترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای ارتقای قدرت بدنی، انعطاف‌پذیری، دامنه‌ی حرکتی، تعادل عضلانی و... از آن استفاده کنید. این کتاب، به معرفی...

کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه نوشته‌ی میلو کمپ ، اثری عالی برای تمامی افرادی است که باشگاه را محیطی خسته‌کننده یا دلهره‌آور می‌دانند و برای انجام تمرینات ورزشی با دستگاه انگیزه‌ی کافی ندارند. کلیستنیکس...

کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال ، منبعی تخصصی برای آشنایی با شیوه‌های شخصی‌سازیِ تمرین‌های ورزشیِ فوتبالیست‌های حرفه‌ای است. مگنی مور و ینس بنگسبو ، نویسنده‌های کتاب، روش‌های نیازسنجیِ جسمانی...

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال ، منبع کاملی برای آشنایی با بهترین و اثربخش‌ترین‌ تمرین‌هایی است که انجام آن باعث افزایش قدرت بدنیِ فوتبالیست‌ها می‌شود. دنیل گازمن ، مگان یانگ و تیم...

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس ، اثری تخصصی برای آشنایی با روش تمرین با وزن بدن و بندهای مقاومتی است. دیدی مور ، اصول اولیه تا حرفه‌ایِ تمرین‌های تی.آر.‌ایکس را با زبانی...

اگر برای بازدهی بیشتر در زمین تنیس، نیاز به آمادگی کامل دارید؛ کتاب بدنسازی کامل تنیس نوشته‌ی پائول روترت ، مارک کواکس ، تاد اس و آلن بکر یک راهنمای عملی برای بازیکنان...

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه‌های نوین تمرینی ، راهنمای جامعی برای علاقه‌مندان به ورزش در آب به‌حساب می‌آید. عفت لطفی پور ، نویسنده‌ی کتاب، تکنیک‌های مختلفِ انجام تمرین‌های آبی را در این اثر با زبانی ساده...

کتاب دانستنی‌های رزمی ، مجموعه‌ای از مقاله‌های تخصصی رشته‌ی دفاع شخصی و هنرهای رزمی را در خود جای داده است. مسعود حایری خیاوی ، گلچینی از نکته‌های سودمند و کاربردیِ هنرهای رزمی را در این اثر جمع‌آوری کرده...

کتاب جودو بدون مرز ، به‌عنوان اثری خودآموز برای آشنایی با روش‌های تسلط بر تکنیک‌های جودو شناخته می‌شود. نیل اولنکامپ ، نویسنده‌ی کتاب، آموزه‌های جودو را با زبانی ساده مطرح کرده تا به‌راحتی در جریان...

ورزش والیبال، از مراحل ابتدایی تا تکنیک‌های پیشرفته، به یادگیری دقیق و مرحله‌به‌مرحله نیاز دارد. کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته نوشته‌ی جواد شهلایی باقری ، پیام رئیسی و...

دارن باومن مربی سابق تیم فوتبال زیر 15 سال منچسترسیتی در کتاب مربیگری آکادمی نخبگان فوتبال پایه مجموعه‌ی کاملی از تجربیات و تکنیک‌های مهم مربیگری آکادمی پایه را به مخاطبان خود می‌آموزد. این اثر راهنما...

کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد اول اثری از آنجلو ریتورتو است. این کتاب در واقع در راستای کمک به مربیان ورزش ژیمناستیک در بخش دختران تألیف شده تا تمرینات مربوطه را به ورزشکاران آموزش...

ینس بنگسبو و کاسپر اسکووگور در کتاب گرم کردن در فوتبال درخصوص اهمیت این فعالیت برای ورزشکاران سخن می‌گویند. آن‌ها بیان می‌کنند که به‌منظور پایین آمدن خطر آسیب‌دیدگی در جلسات تمرین و...

در بازی فوتبال یکی از مهم‌ترین عومل برای ایجاد نظم گروهی بازیکنان، استفاده از تاکتیک‌های حساب‌شده و دقیق است. در این راستا مربیان فوتبال همواره به دنبال تکنیک‌های جدید هستند. کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین نوشته‌ی...

علاقه به فعالیت در ورزش‌های رزمی در سال‌های اخیر به میزان زیادی افزایش یافته است. در کتاب ورزش‌های رزمی رینگی - جلد اول نوشته‌ی آرمان اله ویسی به تفصیل با مبانی و اصول و تاکتیک‌های انواع ورزش‌های رزمی...

یک نگاه تیز، یک گام به سوی دروازه! کوین مک گرسکین در کتاب نگاه سریع ، یکی از مهم‌ترین رازهای موفقیت در دنیای فوتبال را فاش می‌کنند. این کتاب یک راهنمای ورزشی و کاملاً عملی و مصور برای تمرین مشاهده‌ی سریع...

کتاب مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4: راهنمایی جامع برای مربیگری 3-3-4 تألیف نادر قاسمی ، محمد سفاری و احمد حمیدی مزایای این سیستم را برای مخاطبان برمی‌شمرد و با ارائه‌ی چهل...

کتاب راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان (ویژه مادران) اثری از جو کلت است. این کتاب کوشش می‌کند تا به مادران، به‌طور کلی تمام والدین، روش‌های صحیح ماساژ دادن نوزادان را آموزش دهد. نوزادان از پوست لطیفی...

کتاب بدمینتون: تمرین، تاکتیک، مسابقه ، راهنمایی جامع و فشرده برای آشنایی با تمامی جنبه‌های ورزش بدمینتون است. برند ولکر ، نویسنده‌ی کتاب، تمامی اطلاعاتی که باید درباره‌ی بدمینتون بدانید، از تمرین گرفته تا...

کتاب تمرینات والیبال ، منبعی جامع و کاربردی برای والیبالیست‌ها و مربیانی است که به‌دنبال ارتقای مهارت‌های خود یا شاگردانِ خود هستند. کریس کروگر ، نویسنده‌ی کتاب، تمرین‌های آموزشی این اثر را فراتر از یک...

پشت پرده‌ی یک مبارزه ساده جودو، دنیایی از علم و نظم وجود دارد. کتاب علوم جودو به قلم مایک کالان ، با تمرکز بر تاریخچه، آمادگی جسمانی، تغذیه، پیشگیری از آسیب، اطلاعاتی دقیق ارائه می‌کند. این کتاب نگاهی...

تضمین سلامت بدنی و تقویت عضلات سالمندان با راهنمایی‌های کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان امکان‌پذیر است. نویسنده اثر، جولیا وارمن ، با هدف جلوگیری از آسیب‌های بدنی افراد سالخورده و همینطور...

کتاب مصمم شو که مثل حرفه‌ای‌ها بازی کنی! اثری از دورا کوریمای و کتی تون است. این کتاب کوشش می‌کند تا به بازیکنان پینگ پنگ، که به ورزش تنیس روی میز نیز شهرت دارد، افزایش استقامت ذهنی و...

آرامش را با «یوگا» در ذهن و جسم خود جاری کنید. کتاب یوگای احیاگر یک راهنمای تماماً تصویری و کاربردی است که به کمک آن می‌توانید فضای آرامی برای تمرین یوگا و مراقبه در خانه ایجاد کنید. تمرینات این کتاب توسط...

کتاب مرجع کاتای کودوکان نوشته‌ی گروه نویسندگان به بررسی کامل کاتاهای جودو می‌پردازد؛ بخشی بنیادین از جودو که نقش محوری در انتقال اصول فنی، فلسفی و اخلاقی این هنر رزمی دارد و چارچوبی منظم برای فهم منطق...

مربیگری فوتسال حساسیت‌های زیادی دارد که لازم است مربیان این رشته به بررسی برخی از آموزه‌های اساسی آن نگاهی داشته باشند. کتاب تحول در مربیگری فوتسال نوشته‌ی حسین اسدالهی درباره‌ی تکنیک‌ها و روش‌های مهم...

کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان اثری از مسعود حایری خیاوی است. این کتاب کوشش دارد تا تمام مباحث مربوط به تکنیک کوک سول وان را به مخاطبان علاقه‌مند آموزش دهد. این سیستم رزمی از...

کتاب کار مربی فوتبال اثری از کیانوش شجیع و محمدعلی قدیری است که کوشش دارد تا درکی کلی از وظایف مربوط به حرفه‌ی مربی‌گری فوتبال را به مخاطبان آموزش دهد. در این کتاب، مؤلفان سعی کرده‌اند...

کتاب قدرت، سرعت و توان در فوتبال ، اثری علمی برای آشنایی با روش‌های افزایش استقامت و چابکیِ بازیکنان فوتبال است. دونالد تی. کرکندال و آدام ال. سیرز ، نویسنده‌های کتاب، نقش عوامل فیزیکی...

کتاب چگونه در فوتبال بهترین باشیم؟ تألیف امیر علیپور ، به آموزش تکنیک‌های فوتبال و مهم‌ترین تاکتیک‌های کاربردی این ورزش می‌پردازد. به‌علاوه، با ارائه‌ی جدول زمان‌بندی تمرینات و مطالب علمی معتبر در زمینه‌ی...

کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد دوم اثری از آنجلو رتورتو است. این اثر در ادامه‌ی جلد اول نوشته شده و تمرینات جدیدی برای ورزشکاران ژیمناستیک در بخش حرکات زمینی آماده کرده است. در این اثر،...

کتاب تنیس روی میز نوشته‌ی دکتر رضا آریایار ، یک راهنمای جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان، ورزشکاران و مربیان ورزش پینگ پنگ است. این کتاب با هدف ارتقای دانش فنی و عملی بازیکنان در تمام سطوح، از مبتدی تا...

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی سمیرا محمدی و زهرا محمدی ، اثری است جامع که با نگاهی دقیق به معرفی و بررسی ورزش کهن کبدی می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب کوشیده‌اند با پوشش...

پاراپاورلیفتینگ اندام ورزشکار را تحت فشار سنگینی قرار داده و آسیب‌های جدی را به همراه دارد. به همین دلیل دقت زیادی برای انجام حرکات این ورزش لازم است. کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراپاورلیفتینگ ...

کتاب بروسلی که بود؟ اثری خواندنی برای کوکانی است که می‌خواهند با خلاصه‌ای از زندگی بروسلی، آشنا شوند. جیم گیگلیوتی ، نویسنده‌ی کتاب، مراحل زندگی بروسلی از کودکی تا پایان زندگیِ این اسطوره‌ی فرهنگ عامه را...

کتاب مبانی جامع قوانین پدل (پدل آسان) - جلد سوم ، منبعی سودمند برای آشنایی با مقررات پدل و نکته‌های این ورزش به حساب می‌آید. فرهاد جامع ، نویسنده‌ی کتاب، در کنار توضیح قوانین پدل، نکته‌های تمرینی برای این...

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت نوشته‌ی گرگ گلسمن ، برای آن دسته از افرادی که علاقه‌مند به بهبود جسمانی، سلامت و تناسب‌اندام خود می‌باشند منبعی بسیار ارزشمند و کامل است. مطالب و مثال‌های این کتاب به شما...

کتاب اطلس جامع پیلاتس نوشته‌ی لین رابینسون ، لیسا برادشاو و ناتان گاردنر ، معتبرترین و کامل‌ترین کتابی‌ست که تا به امروز در مورد پیلاتس نوشته شده و نشان می‌دهد که چرا این...

کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال سعی دارد به نحوه‌ی تمرین و آمادگی بازیکنان فوتبال، بدون در نظر گرفتن سطح یا دفعات تمرین آن‌ها بپردازد. ینس بنگسبو در این کتاب در مورد برنامه‌های تمرینی برای...

صورت هر فرد تقریباً اولین چیزی‌ست که در برخورد ابتدایی با دیگران دیده و به آن توجه می‌شود. این عضو بدن می‌تواند اطلاعات بسیاری را درباره‌ی سن، عادات خواب و تغذیه به دست دهد. کتاب ماساژ صورت به‌قلم اولگا کرچون...

کتاب دوره بندی تاکتیکی نوشته‌ی خوزه آلبرتو مندز ویلانووا و خوان لوئیس دلگادو بوردوناو ، به یکی از مهم‌ترین و موفق‌ترین مدل‌های تمرینی در دنیای فوتبال می‌پردازد و سعی می‌کند اصول و مبانی...

کتاب درسنامه شطرنج دانشگاه نوشته‌ی سید کاظم موسوی و رضا رستمی است. این کتاب منبعی جامع و کامل برای افرادی‌ست که مایلند شطرنج را از سطح پایه تا سطح متوسط آموخته و بازی کنند. کتاب...

کتاب راهنمای مربیگری فوتسال یوفا راهنمای جامع و کاملی است که اتحادیه‌ی فوتبال اروپا آن را منتشر کرده و در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است. وقتی حرف از فوتسال می‌شود، آدم‌ها ناخودآگاه به فوتبال فکر...