معرفی و دانلود کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی

معرفی کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی سمیرا محمدی و زهرا محمدی، اثری است جامع که با نگاهی دقیق به معرفی و بررسی ورزش کهن کبدی می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب کوشیده‌اند با پوشش کامل جنبه‌های مختلف این رشته، منبعی قابل اتکا و کاربردی برای دانشجویان علوم ورزشی و علاقه‌مندان به کبدی فراهم آورند و نیازهای آموزشی و پژوهشی این حوزه را به‌طور یکپارچه پاسخ دهند.

درباره‌ی کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی

سمیرا محمدی و زهرا محمدی، نویسندگان کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی به بررسی این ورزش کهن می‌پردازد. کبدی ورزشی است که خاستگاه آن به فرهنگ‌های کهن جنوب آسیا و هند بازمی‌گردد و در گذر زمان، از یک بازی سنتی و آیینی به رشته‌ای سازمان‌یافته با قوانین مشخص تبدیل شده است. این ورزش، که تلفیقی از قدرت بدنی، استقامت، تمرکز ذهنی و تصمیم‌گیری سریع است، از اوایل قرن بیستم بدل به ورزشی حرفه‌ای شد و به تدریج جایگاه خود را در سطح ملی و بین‌المللی تثبیت کرد. ماهیت چندبعدی کبدی باعث شده است که این رشته نه تنها در عرصه‌ی رقابت، بلکه در حوزه‌ی آموزش و پرورش جسمانی نیز مورد توجه قرار گیرد.

ورزشی کم‌هزینه با دستاوردهای آموزشی گسترده

در ایران، کبدی طی سال‌های اخیر رشد و گسترش قابل‌توجهی داشته و به یکی از رشته‌های موفق ورزش تیمی کشور بدل شده است. حضور موثر تیم‌های ملی ایران در رقابت‌های آسیایی و جهانی، نقش مهمی در شناساندن این ورزش و افزایش مقبولیت آن ایفا کرده است. علاوه بر دستاوردهای قهرمانی، ویژگی‌هایی همچون سادگی قوانین، نیاز محدود به تجهیزات و امکان اجرای آن در محیط‌های آموزشی، موجب شده است که کبدی به‌عنوان گزینه‌ای مناسب برای برنامه‌های تربیت بدنی مدارس و دانشگاه‌ها مطرح شود.

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی در پاسخ به این پتانسیل‌ها نوشته شده و سعی بر نشان دادن این مسئله دارد که این ورزش چگونه می‌تواند در ارتقای آمادگی جسمانی، تقویت مهارت‌های حرکتی، افزایش تعامل اجتماعی و پرورش نظم و مسئولیت‌پذیری نقشی سودمند ایفا کند.

از بازی شاهان تا ورزش بین‌المللی

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی با رویکردی آموزشی و تحلیلی، به بررسی اصول بنیادین، قوانین، مهارت‌های فنی و الزامات جسمانی ورزش کبدی می‌پردازد و آن را در چارچوب اهداف تربیت بدنی تحلیل می‌کند. سمیرا محمدی و زهرا محمدی با بهره‌گیری از منابع علمی و تجربیات عملی، تلاش کرده‌اند تصویری جامع از قابلیت‌های آموزشی این رشته ارائه دهند و جایگاه آن را در نظام آموزش ورزش تبیین کنند. پرداختن به موضوعاتی مانند آمادگی بدنی، ایمنی در تمرین و مسابقه، و کاربرد کبدی در برنامه‌های آموزشی، از جمله محورهای اصلی کتاب است. این کتاب توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی برای شما مناسب است اگر

• دانشجو و ورزشکار فعال در این رشته‌ی ورزشی هستید.
• به‌عنوان مربی کبدی فعالیت دارید و به دنبال افزایش دانش خود در این رشته هستید.
• مشتاق یادگیری آموزه‌های تازه درخصوص علوم ورزشی هستید.
• به ورزش کبدی و تاریخچه‌ی آن علاقه‌مندید.

در بخشی از کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی می‌خوانیم

کبدی همان ورزش زو ایرانی است، اصل و منشا این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج می‌باشد و نیازی به محوطه‌ی بزرگ و وسایل بازی ندارد. این بازی در تمام نقاط ایران معروف و مشهور و مسابقات کبدی به طور عادی برگزار می‌شود.این بازی در کرمانشاه گرزان و آزاد آزاد، در گیلان شیرین دو دو و در خراسان، گلستان و مازندران زو و در خوزستان اش تی تی و در سیستان و بلوچستان کبدی نامیده میشود. کبدی علاوه بر اینکه یک ورزش پرتحرک و کم خرج و ساده است، در داخل و بیرون سالن نیز برگزار و ترکیبی از کشتی و راگبی است . برای گرفتن مهاجم یا فرار از دست حریف در این بازی به مهارت، انعطاف‌پذیری، چابکی، استقامت، حضور ذهن و جرئت نیاز است.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: تاریخچه کبدی
فصل دوم: انواع پست‌ها، انواع گارد و نحوه‌ی اجرای آن‌ها در کبدی
فصل سوم: انواع تکنیک‌ها و تاکتیک‌های دفاع در کبدی
فصل چهارم: انواع تکنیک‌ها و تاکتیک‌های حمله در بازی کبدی
فصل پنجم: نفس‌کشیدن یا نفس‌گیری در کبدی
فصل ششم: قوانین و مقررات کبدی و شیوه‌ی اجرای بازی کبدی
فصل هفتم: تجهیزات و انواع آن در مسابقات کبدی
فصل هشتم: علائم، اسناد و قراردادها در کبدی