تربیت بدنی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

همان‌طور که از نام کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش پیداست، رسول نوروزی سیدحسینی و فروغ فتاحی مسرور در این کتاب، به مفاهیم اساسی، اهداف و حیطه‌ها و کارکردها، رویکردهای فلسفی و شناختی...

پازل سلامتی با حرکات کششی کامل می‌شود! الیا بارتولینی در کتاب کشش، شیوه‌های نوین تمرین انعطاف پذیری ، از اثرات معجزه‌آسای تمرینات کششی در سلامت جسمانی، تناسب اندام و قدرت بدنی می‌گوید. در این راهنمای...

کتاب علوم زیستی در تربیت بدنی ، اثری جامع برای آشنایی با ارتباط بین مفاهیم زیست‌شناسی و عملکرد ورزشی است. گروه نویسندگان این کتاب، اطلاعات سودمندی برای درکِ بهتر فرایندهای بدن در حین فعالیت بدنی و بهبود عملکرد ورزشی در...

کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان اثری از مسعود حایری خیاوی است. این کتاب کوشش دارد تا تمام مباحث مربوط به تکنیک کوک سول وان را به مخاطبان علاقه‌مند آموزش دهد. این سیستم رزمی از...

برای اجداد ما که باید شکار می‌کردند، حرکت به معنای بقا بود. امروزه، باوجود تغییرات سبک زندگی، همچنان حرکت پیوند تنگاتنگی با سلامت جسم و روان دارد. کارولین ویلیامز در کتاب علیه یک‌جانشینی با استناد به...

کتاب رویکردهای نوین شناسایی و پرورش استعدادها در ورزش اثری‌ از روح الله محمدی میرزایی ، امین پورنقی ، فرزاد زیویار و مجید محمدی است. این کتاب مباحث کلیدی...

کتاب تربیت بدنی در مدارس: اصول، مفاهیم، کاربردها ، منبعی مناسب برای همه‌ی فعالان رشته‌ی تربیت‌ بدنی به‌حساب می‌آید. الهه عرب عامری و سعید کوثری ، نویسنده‌های کتاب، این اثر را بر اساس آخرین...

فراگیری مبانی تئوریک علوم ورزشی به مربیان و ورزشکاران در عملکرد و نتیجه‌ی بهتر کمک می‌کند. کتاب ورزش‌های دانشگاهی دانشجویان علوم پزشکی نوشته‌ی ریحانه ذوقی ، الهام سعیدی و عظیمه...

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش ، اثری کاربردی و جامع برای آشنایی با نقش و کنترل احساسات در عملکرد ورزشکاران است. سوزان ویلند ، دارکو چکائوک و لیا مولبرگر ، نویسنده‌های...

کتاب بازی‌های ورزشی پرورشی اثری از مه پری قاسم نژاد است. این کتاب تلاش دارد تا به معرفی انواع بازی‌های مفید برای دانش‌آموزان بپردازد. نویسنده‌ی این کتاب باور دارد که بازی‌های ورزشی یکی از راه‌های عالی...

اگر ورزشکار نکته‌سنجی هستید، حتما برای تقویت عضلات راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید و درمورد محدود کردن جریان خون چیزهایی شنیده‌اید. کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون نوشته‌ی رضا دهقان‌ زاده...

هماهنگی ذهن و بدن هنگام فعالیتی چالش‌برانگیز، یکی از لذت‌بخش‌ترین حس‌هایی است که می‌توان تجربه کرد. در کتاب روانگی در ورزش نوشته‌ی میناس لوکان به علل، اجزا و ویژگی‌های این حس یگانه...

کتاب هنر سقوط کردن ، نوشته‌ی مصطفی علیمحمدی ، کتابی جامع درباره‌ی رشته‌ی ورزشی اسکیت آزاد یا فری‌استایل اسلالوم است. علاقه‌مندان به این رشته‌ی ورزشی جدید که زیرشاخه‌های گوناگونی نیز دارد، با مطالعه‌ی این...

روش‌های آماری در علوم ورزشی برای تهیه‌ی پرسشنامه‌ها و منظم ساختن داده‌های مورد نیاز کاربرد دارد. کتاب استانداردسازی پرسشنامه‌ها با رویکرد دلفی فازی، تحلیل عاملی اکتشافی و تاییدی در پژوهش‌های علوم ورزشی نوشته‌ی...

کتاب تقویت مهارت‌های حرکتی در کودکان نوشته‌ی شهرام نیک‌نفس رساله‌ای است درمورد مبانی تربیت بدنی، ورزش و مهارت‌های حرکتی است که در پنج سال ابتدایی زندگی کودکان تدریس می‌شود. در این کتاب...

آسیب‌های احتمالی بعد از ورزش را دست‌کم نگیرید! استیو بدفورد ، متخصص آسیب‌شناسی ورزشی، در کتاب ریکاوری بعد از ورزش شدید به شما کمک می‌کند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشید و پس از تحرک جسمانی بالا در...

با انجام تمرینات کتاب افزایش طبیعی قد نوشته‌ی فرشید طهماسبی ، تحسین خطایی و سمیه فتحی به طور تضمینی می‌توانید در 7 هفته قد خود را 5 الی 7 سانتی‌متر افزایش دهید....

هرکسی برای شروعِ تمرینات ورزشی، نیاز به راهنماییِ علمی دارد تا دچار آسیب بدنی نشود و به بالاترین سطح بهره‌وریِ بدن خود برسد. کتاب دایره المعارف تمرین‌های بدنسازی نوشته‌ی اسکار موران چهارصد نوع تمرین...

اندرو راپوسو که یکی از بزرگان ورزش تی آر ایکس محسوب می‌شود در کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی شما را با این ورزش آشنا می‌سازد و تمرینات مناسبی برای افراد مبتدی...

کتاب 120 تمرین فوتبال (دفاع - حمله) نوشته‌ی رولف مایر سعی بر این دارد تا ارزشمندترین ایده‌هایی که با تمرینات مدرن فوتبال و مطالبات این ورزش تطابق دارد را به تمامی مربیان آموزش دهد. در دهه‌های...

کتاب تاریخ تربیت بدنی و ورزش به قلم فاطمه کیانی ، با مروری بر تاریخ تربیت‌ بدنی در دوران باستان، ورزش‌های متنوع را در کشورهای مختلف تشریح نموده، سپس نحوه برگزاری بازی‌های جمعی در مقیاس‌های کلان مانند...

کتاب مربیگری فوتبال: دانستنی‌هایی برای مربیان جوان نوشته‌ی فرهاد غروی شامل آموزش‌های مناسب و کارآمدی برای انجام تمرینات فوتبال، به دست آوردن آمادگی‌های لازم قبل از مسابقه و ایده‌های جدید...

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی اثری مرجع از ادام کامبل در زمینه‌ی کتاب‌های ورزشی و دانشگاهی است که به شما منبعی کامل و پرجزئیات از تمرینات بدنسازی را پیشنهاد می‌دهد. این کتاب که در نسخه‌ی جدید، تمرینات...

تئودور بومپا در کتاب تئوری و روش شناسی تمرین ، چگونگی تمرین ورزشکاران برای دست یافتن به بیشترین عملکرد در زمان مطلوب را نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب تئوری و روش شناسی...

کتاب 50 متن تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی تالیف سیروس چوبینه ، راهنمایی ساده و کاربردی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی است تا بتوانند زبان تخصصی مربوط به این رشته را یاد بگیرند. درباره...

کتاب اصول و مبانی کراس فیت نوشته‌ی مسعود حسین زاده ، به مبانی و تمرین‌های این ورزش می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا علاوه بر حفظ سلامتی بدن خود، به اندام دلخواه‌تان دست یابید و از ورزش کردن لذت...

جاناتان گودمن در کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی) که یکی از آثار پرفروش در حوزه ورزش به شمار می‌آید، تمامی سوالات و مسائلی که ممکن است برای یک مربی بدنساز پیش بیاید را به طور کامل توضیح...

کتاب حرکت شناسی ورزشی که به منظور تشریح فیزیولوژی حرکتی انسان نگاشته شده، تلاش می‌کند آناتومی دستگاه اسکلتی و عملکرد دستگاه عضلانی بدن را توضیح دهد و نحوه‌ی حرکت کردن آن‌ها را تجزیه‌وتحلیل کند. این کتاب راهنما با بررسی و...

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی تألیف مهرزاد مقدسی و سید علی حسینی ، به اهمیت فعالیت‌های ورزشی در زندگی می‌پردازد و می‌کوشد تأثیر آن را در افزایش سلامتی، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های...

آخرین راه‌حل برای لاغری همیشگی و بدون هیچ تجهیزاتی! کتاب خانم‌ها از این سریع‌تر لاغرتر نمی‌شوید! نتیجه‌ی تنظیم هزاران برنامه‌ی لاغری توسط صادق صالحی زاده است که به عنوان مربی فعالیت می‌کند. این کتاب تلاش...

کتاب دنیای علم بدنسازی تالیف شایان فلاحتی مروست ، یکی از جامع‌ترین و کامل‌ترین کتاب‌ها در زمینه تناسب اندام و بدنسازی است. آنچه در این کتاب بررسی می‌شود مباحثی مانند آناتومی بدن، تمرینات قدرتی، فیزیولوژی...

شانون سوندال در کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری ، تقویت هر گروه از ماهیچه‌ها را شرح می‌دهد تا بهترین عملکرد را در جاده داشته باشید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا پتانسیل دوچرخه سواری واقعی خود را...

کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه ، با آگاه‌سازی رزمی کاران از بدن‌سازی و اصول تمرین و ایجاد باوری صحیح به پایه‌های تغذیه برای این گروه پرداخته و می‌کوشد به رزمی کاران برای پیشبرد اهدافشان در جهت صحیح...

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان نوشته‌ی ادام کامبل ، آخرین یافته‌های علمی در خصوص فیزیک و فیولوژی، اصول تغذیه، تمرینات ویژه‌ی خانم‌ها در دوران بارداری و... را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما...

بازی کردن در عین آن که یک فعالیت ورزشی برای پویایی ذهن و جسم کودک محسوب می‌شود، سرگرم‌کننده است و تأثیر مثبتی در بلوغ اجتماعی کودکان دارد. در کتاب بازی‌های ورزشی ویژه مدارس ابتدایی ، نوشته‌ی مراد حسینی و...

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی به مباحثی مانند مبانی فیزیولوژیکی و علم تمرین هایپرتروفی، تمرینات چربی‌سوزی، کاهش وزن و کات و تغذیه ویژه هایپرتروفی و چربی‌سوزی به طور کامل و با جزییات علمی...

رایان الکساندر در کتاب آماده سازی کامل برای فوتبال روش‌هایی را به مربیان فوتبال آموزش می‌دهد که به کمک آن بتوانند آمادگی جسمانی تیم خود را به حداکثر خود برسانند و با یک برنامه‌ریزی اصولی و روحیه‌بخش صعود...

کتاب متون تخصصی انگلیسی (200 متن) ویژه دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی فرشید طهماسبی و فرزانه حاتمی ، به دانشجویان این رشته کمک می‌کند تا زبان تخصصی انگلیسی خود را تقویت...

باب برایدل در کتاب مهارت‌های پایه فوتبال: رهنمودها و تکنیک‌های کلیدی برای ارتقاء بازی ، قوانین، تاکتیک‌ها و علم پرطرفدارترین ورزش دنیا یعنی فوتبال را به شما می‌آموزد. درباره‌ی کتاب...

کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی نوشتۀ فریده هادوی ، ابوالفضل فراهانی و علیرضا ایزدی ، به مبحث ارزشیابی آمادگی جسمانی و تربیت بدنی و اندازه‌گیری آمادگی...

لی براندون در کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی تلاش کرده تا با نگاهی دقیق و موشکافانه راهکارهای درمانی و توصیه‌های تمرینی مختلفی ارائه دهد تا از بروز آسیب‌های ورزشی پیشگیری شود و...

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی نوشتۀ مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست ، تمرین‌های ساده‌ نرمشی و ورزشی را به شما آموزش می‌دهد تا با به کار بردن آن‌ها آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید و...

کتاب مروری بر نکات آسیب شناسی ورزشی در تربیت بدنی نوشته‌ی بهناز پورجعفری جرجافکی ، مباحث مرتبط با آسیب‌شناسی را خلاصه کرده و مهم‌ترین نکات آن را دوره می‌کند. این کتاب کنکوری کوشیده به موضوعاتی همچون...