معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های روانشناسی بزرگسالان - صفحه 4

اجازه بدهید که عطر خوش نعناع، لیمو ترش تازه و خوراک در حال طبخ در فضای اتاق بپیچد، ذهنتان آرام گیرد و سپس مطالعه‌ی کتاب اندیشیدن و آشپزی را آغاز کنید. گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه زندگی در این جستار...

روان درمانی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کتاب به روان درمانی نیاز داشتن ، پاسخی روشن و قابل فهم به این پرسش ارائه می‌دهد. این اثر به همت گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی نگاشته شده و بر این نکته تأکید...

کتاب با یونگ و هسه ، اثری در دسته‌ی زندگینامه و خاطرات است. میگوئل سرانو ، نویسنده‌ی کتاب، ماجرای دوستی و هم‌نشینی‌های خود با هرمان هسه و کارل گوستاو یونگ را در این اثر به روایت کرده است. نامه‌هایی که این...

کتاب از خود بیزاری، سفری فلسفی و روان‌شناختی به درون تاریک‌ترین و در عین حال انسانی‌ترین تجربه‌ی وجودی ماست؛ نفرت از خویشتن. آلن دوباتن نویسنده‌ی چیره‌دستِ کتاب با همان نثر روشن، قاطع و خردمندانه‌ی...

کتاب به وقت عشق ، منبعی ارزشمند برای آشنایی با رویکردهای درمانیِ یکی از معروف‌ترین روان‌درمانگران جهان به معالجه‌ی بیماران است. اروین یالوم ، کتاب حاضر را در کهن‌سالی، به همراه بنجامین...

کتاب هستی کاوی ، اثری سودمند در حوزه‌ی روان‌شناسی و فلسفه است. جواد امینی ، نویسنده‌ی کتاب، مطالب این اثر را با هدف پاسخ به فقدان‌های موجود در رویکردهای روان‌شناختی معاصر و پرداختن به مسئله‌ی نیهیلیسم،...

کتاب به نام زندگی مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و گفتگوهای رادیویی اریک فروم را در بردارد. پس از مطالعه‌ی این کتاب، با بینش و نظریات این اندیشمند در باب موضوعات متنوع زندگی آگاه می‌شوید. موضوعاتی که نه‌تنها از...

کتاب داشتن یا بودن؟ اثری تحلیلی برای نجات انسان از خودخواهی و یافتن رضایت و شادمانی اصیل است. اریک فروم ، نویسنده‌ی کتاب، شیوه‌های تملک داشتن بر چیزی و توجه بر فعالیت درونی را در این اثر بررسی کرده است....

کتاب بازنگری در تکنیک بالینی ، شما را در جریان رویکردهای نوینِ درمان‌های روانکاوانه قرار می‌دهد. فرد بوش ، نویسنده‌ی کتاب و مدرس روانکاوی، ماحصل تجربه‌های خود را در این اثر به اشتراک گذاشته است. پس از...

دکتر پیتر جی هیلز و دکتر جی مایکل پیک کتاب روانشناسی شناختی را برای کسانی نوشته‌اند که دانش تخصصی درباره‌ی روانشناسی ندارند اما همچنان می‌خواهند به شکلی اصولی با پایه‌های این علم کاربردی...

در دل هر انسان زخمی هست که نه دیده می‌شود، نه شناخته شده، و نه برایش سوگواری شده است؛ زخمی که در سکوت، در لحظه‌هایی که هیچ‌کس نمی‌بیند، رشد می‌کند. کتاب از تروما تا التیام کاری از گروه مؤسسه مدرسه زندگی ،...

چگونه از چنگال خودشیفتگان رها شوید و دوباره کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید؟ توماس اریکسون در کتاب محاصره شده با خودشیفته‌ها ، اختلال شخصیت خودشیفته را به شما می‌شناساند و با ترکیبی از تحلیل رفتاری،...

کتاب معامله گری مبتنی بر عواطف و احساسات اثر ریچارد ال پترسون ، راهنمایی کاربردی برای فعالان بازارهای مالی است. این کتاب با رویکردی روان‌شناختی، روند بازارهای مالی را تحلیل می‌کند و از تأثیر احساسات بر...

اندیشه‌ی ژاک لاکان، یکی از ستون‌های مهم در شکل‌گیری و تحول پست‌مدرنیسم، به‌ویژه در حوزه‌های روان‌کاوی، فلسفه و نظریه‌ی فرهنگی است. بروس فینک در کتاب سوژه لاکانی به واکاوی سوژه لاکانی بین زبان و ژوئیسانس...

زیگموند فروید، بنیان‌گذار علم روان‌کاوی، با نظریه‌های انقلابی‌اش، گفتمان روان‌شناسی را دگرگون کرد و تأثیر عمیقی بر فهم ما از ذهن انسان گذاشت. در کتاب فروید در مقام فیلسوف ، با ابعاد جدیدی از این اندیشمند بزرگ قرن بیستمی...

اگر ذهنتان هیچ‌وقت آرام نمی‌گیرد، اگر ایده‌ها مثل مهمانان ناخوانده، دست از سرتان برنمی‌دارند و تمرکز داشتن برایتان چیزی شبیه خواب و خیال شده است، کتاب درمان ADHD برای زنان را باید بخوانید. تریسی اوتسوکا ...

کتاب روانکاوی و دین نوشته‌ی اریک فروم نقاط تلاقی و تعارضات میان دین سنتی و فلسفه‌ی بنیادین روان‌کاوی را مورد بررسی قرار می‌دهد. نویسنده در این کتاب فلسفی با نظر بر مفاهیم اخلاقی و دینی، اهداف و رویکردهای...

کتاب من امروز افسرده نیستم ، اثری انگیزشی برای آشنایی با شیوه‌های تقویت روحیه‌ی مثبت و مقابله با افسردگی است. ساسان ضرابی ، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از دانش نوین، حکمت‌های شرق باستان و روش‌های آرامش‌بخش...

کتاب تفکر بیش از حد ، اثری سودمند برای آشنایی با روش‌های جلوگیری از نشخوار فکری است. جان آکاف ، نویسنده‌ی کتاب، روش‌هایی کاملاً عملی و تاثیرگذار برای رهایی از صداهای ذهنی و به‌کارگری آن‌ها در مسیر درست را...

چگونه باورها، ایدئولوژی‌ها و ساختارهای فرهنگی بر شکل‌گیری شخصیت و رفتار انسان تأثیر می‌گذارند؟ این پرسشی است که اریک فروم در کتاب جزم اندیشی مسیحی و جستارهایی در مذهب، روانشناسی و فرهنگ به آن پاسخ...

در هر لحظه میلیون‌ها نفر در شبکه‌های اجتماعی آنلاین هستند و می‌توانیم با آن‌ها گفت‌وگو کنیم، اما انزوا مثل چاهی بی‌انتها، ما را بلعیده است. این حس تنهایی فلاکت‌بار در چه معضلی ریشه دارد؟ کتاب مغز رفیق باز نوشته‌ی...

مقاومت برای فلسطینیان نه فقط یک کنش سیاسی، بلکه تجربه‌ای روزمره، روانی، فرهنگی و حتی درمانی است. کتاب روانکاوی تحت اشغال ، تحلیلی ژرف و اساسی از این زیست مقاوم ارائه می‌دهد. لارا شیهی و استفن...

حیوانات از رنجِ ناشی از بی‌حوصلگی یا ناامیدی آگاه نیستند، اما ما آگاهیم و همین آگاهی، دوزخی‌ست که در حال زندگی‌کردن در آن هستیم. تد کدسبی در کتاب انسان بودن دشوار است به کالبدشکافی همین تضاد بنیادین...

چه چیزی در پسِ چهره‌ی نرمال جامعه پنهان است؟ کتاب آسیب شناسی بهنجار بودن چالشی ژرف با مفهوم عادی بودن مطرح می‌کند و نشان می‌دهد آنچه جامعه آن را «عادی» می‌نامد، گاه خود می‌تواند بیماری باشد. این کتاب که در...

کتاب چیزی برای ترسیدن نیست به قلب یکی از تاریک‌ترین رازهای بشر قدم می‌گذارد؛ و بی‌پرده برایمان از مردن و ماهیت مرگ حرف می‌زند تا نوری کوچک بر این مسیر ناشناخته‌ی مبهم بیفکند. جولی مک فادن ، پرستار...

کتاب راز انضباط ذهن از نگاه عصب شناسی ، اثری سودمند برای دستیابی به انضباط شخصی، غلبه بر حواس‌پرتی و افزایش تمرکز است. پیتر هالینز ، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از اطلاعات نوین علم عصب‌ شناسی، خواننده را با...

کتاب تداعی آزاد نوشته‌ی آنتون ا. کریس ، اثری برجسته در حوزه روانکاوی است که فهم عمیق‌تری از روش تداعی آزاد و تأثیر آن بر تکنیک روانکاوی ارائه می‌کند. این کتاب با نثری روان و مثال‌های بالینی نشان می‌دهد...

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای بی‌خوابی ، راهنمایی جامع برای متخصصانی است که می‌خواهند با شیوه‌ی درمانی پذیرش و تعهد (act) برای اختلالات خواب آشنا شوند. رناتا الرافیحی فریرا در ابتدای کتاب درمورد...

اگر برای مدیریت احساسات خود نیاز به راهنمایی بیشتری دارید، جیلین گیلن و بلیز آگیره در کتاب رفتاردرمانی دیالکتیک این مأموریت را برعهده خواهند گرفت. این اثر، یک خودیار روان‌شناسی کاربردی و...

چرا بعضی چیزها را هرگز فراموش نمی‌کنیم، اما در مقابل خیلی چیزها هرچقدر هم که مهم باشند، از یاد می‌بریم؟ این پرسش ساده، همان نقطه‌ی عزیمت چاران رانگانات در کتاب چرا به یاد می‌آوریم؟ است؛ سفری علمی و...

آندرس هانسن در کتاب مزیت ADHD ، شما را دعوت می‌کند تا ADHD را به قدرتی بدل کنید که زندگی‌تان را پویاتر، خلاق‌تر و معنادارتر سازد. او با ترکیبی از پژوهش علمی، روایت‌های شخصی و راهکارهای کاربردی به شما نشان...

کتاب راهنمای افراد بسیار حساس برای برخورد با آدم‌های سمی ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های مصون ماندنِ انسان‌های حساس در ارتباط با آدم‌های خودشیفته است. شهیدا عربی ، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از روش...

کتاب سناریو درمانی بازسازی ذهن اثری به قلم محمدرضا مفیدی است که مجموعه‌ای از سناریوهای درمانی و اسکریپت‌های مدیتیشن را در خود جای داده. این سناریوها به مخاطبان کمک می‌کند برای انجام مراقبه و مدیتیشن از...

کتاب رنگ درمانی: طراحی شفابخش راهنمایی کاربردی به قلم محمدرضا مفیدی است که درباره‌ی جنبه‌های روانشناسانه‌ی رنگ‌ها در طراحی داخلی نگاشته شده. این کتاب با نگاه روانشناختی تأثیرات انواع رنگ‌ها در فضاهای...

کتاب وقتی همه چیز ممکن است به طرز وحشتناکی بد پیش برود نوشته‌ی کلی جی. ویلسون و تروی دیوفرن با مقدمه‌ای از علی میرصادقی، اثری روانشناسانه و کاربردی است که با بهره‌گیری از رویکرد درمانیِ...

کتاب درمان شناختی - رفتاری به زبان ساده ، راهنمایی کامل برای مدیریت احساسات و بازیابی سلامت روان پیش روی مخاطب قرار می‌دهد. چارلز پی. کارلتون و لی هنتون ، نویسنده‌های کتاب، اصول درمان...

کتاب راهنمای زندگی برای افراد احساسی ، راهنمایی کاربردی برای تمامی افرادی است که می‌خواهند مدیریت بهتری بر احساسات بیش از حد خود داشته باشند. کریستل کارتیه ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده کمک...

گفت‌وگو پیرامون جلسات روان‌درمانی و آنچه واقعا در ذهن روان‌درمانگران می‌گذرد، موضوع جذاب و کمتر پرداخته‌شده‌ای است که جاشوا فلچر ، درمانگر متخصص اضطراب، با جسارتش سراغ آن رفته. کتاب چه حسی بهت می‌ده؟ اثر...

کتاب طرحواره درمانی برای اختلال شخصیت وسواسی - جبری ، اثری تخصصی در حوزه‌ی روان‌درمانی برای التیام کمال‌گرایی، نظم و کنترل بیش‌از‌حد است. علی کاظمی پور ، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از رویکرد طرحواره...

کتاب رنج تنهایی و طردشدگی ، راهنمایی عملی برای مقابله با احساس ناخوشایند انزوای ناشی از مطرود ماندن را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. سمیرا غلام حسینی و بهاره غلام حسینی ، نویسنده‌های کتاب،...

کتاب هنر پایان و شروع دوباره ، به شما کمک می‌کند به تجربه‌های ناخوشایندی که در گذشته رخ داده و سایه‌ی آن همچنان بر زمان حال سنگینی می‌کند، پایان دهید. غزال قربانی راد راهنمایی کاربردی برای غلبه بر این...

آخرین باری که به خودتان احساس خوبی داشتید، احساس ارزشمندی کردید و توانستید به آنچه از زندگی می‌خواهید برسید، چه زمانی بود؟ کتاب زندگی به روشی که دوست داری نوشته‌ی کریل پسی یک راهنمای روان‌شناسانه‌ی...

کتاب تحول ذهن اثر سام بتلا راهنمایی الهام‌بخش برای تغییر طرز فکر و دستیابی به حداکثر ظرفیت انسانی است. با بهره‌گیری از علوم اعصاب، انعطاف‌پذیری عصبی و تکنیک‌های عملی، یاد می‌گیرید چگونه ذهنیت رشد ایجاد...