کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

کتاب صوتی روانشناسی عشق - شماره اول مجموعه‌ای از مقالات متنوعی را در باب عشق در دل خود جای داده که با تلاش علی شمیسا گردآوری و تدوین شده‌اند. هر مقاله از زاویه‌ای متفاوت به مقوله‌هایی نظیر عشق، روابط...

فقر احمق می‌کند! سندهیل مولای ناتان و الدار شفیر در کتاب کمبود ، علت بسیاری از تصمیمات غلط ما در زمان بحران و قرار گرفتن در تنگنا را توضیح می‌دهند. در...

کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش نوشته‌ی کریستوفر هنریکسن ، یاکوب هانسن و کارستن هوید لارسن راهنمایی برای ورزشکاران است تا در شرایط پرفشار مسابقه و تمرین، افکار خود را تحت...

کتاب صوتی مهم بودن نوشته‌ی جنیفر برهنی والاس اثری مهم و تأمل‌برانگیز است که درباره‌ی یکی از مهم‌ترین نیازهای بشری به بحث می‌پردازد. این کتابِ منتخب ویراستاران آمازون شما را دعوت می‌کند تا با نگاه تازه‌ای...

با حفظ انرژی زنانه، قدرتمند بمان! کتاب صوتی زنانگی به مثابه قدرت ، مقاله‌‌ی کوتاه اما پرمایه‌ای از تیم تحریریه‌ی نوین کتاب گویا است. این اثر شنیداری با صدای حانیه ارجمندی روایت شده و با...

اگر مدام کارها را به تعویق می‌اندازی باید به کتاب صوتی معطل نکن عمل کن! از جفری گیتومر گوش کنی! این کتاب درست همان ضربه‌ی بیدارباشی است که تو را از چرخه‌ی بی‌پایان «الان نه... بعداً» بیرون...

کتاب از دخترت قهرمان بساز نوشته‌ی دارلین براک نگاهی نزدیک به مسیر بزرگ کردن دختری دارد که قرار است در دنیای امروز روی پای خودش بایستد. این کتاب از دل تجربه‌های واقعی شکل گرفته و تلاش می‌کند تصویری ملموس...

کتاب شجاعت در برابر رنج ، منبعی ارزنده برای کمک به افرادی است که با بحران‌های عمیق و به‌ظاهر علاج‌ناپذیر روبه‌رو هستند. درل ون تانگرن و سارا ون تانگرن ، که خود تجربه‌ی فقدان عزیز، بیماری و...

کتاب صوتی چطور کارم به اینجا کشید؟ راهنمایی الهام‌بخش به قلم باربارا دی آنجلیس است که به شما کمک می‌کند اصالت‌های درونی خود را کشف و تغییرات زندگی‌تان را درک کنید. با تکنیک‌ها و راهکارهای کاربردی این...

کتاب در مخفی سعادت نوشته‌ی فلورانس اسکاول شین از آثار شناخته‌شده‌ی حوزه‌ی موفقیت شخصی است که با زبانی ساده و الهام‌بخش، به نقش فکر، باور و کلام در شکل‌گیری زندگی می‌پردازد. این کتاب تلاش می‌کند تا مسیر...

کتاب بی‌دردسر ، منبعی سودمند برای بازتعریف رابطه‌ی شما با کار، موفقیت و فرسودگی است. گرگ مک کیون ، در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، باور همیشگی که بر اساس آن موفقیت همواره با کارِ بی‌امان و خستگی‌ناپذیر...

کتاب شش کلاه تفکر نوشته‌ی ادوارد دوبونو می‌خواهد بر سر شما کلاه بگذارد؛ اما نه کلاهی که به شما آسیب بزند؛ بلکه کمک می‌کند تا براساس احساسات و افکار خود، کلاه مناسبتان را انتخاب کنید و به ذهن آشفته‌ی خود...

قدم در راه خودآگاهی و مهربانی با خود! کتاب رهایی از تله بیش اندیشی نوشته‌ی الکساندر کلارک ، دعوتی است به بازگشت به خویشتن؛ نویسنده با بهره‌گیری از فلسفه‌ی رواقی و تلفیق آن با رویکردهای روانشناختی معاصر،...

دوست داشتن درد دارد! کتاب صوتی گزند دلبستگی، مجموعه‌ای از خاطرات نویسندگان نام‌آشنا از رابطه با مادرها و پدرهایشان است که با صدای گرم مریم محبوب و علی خسروی روایت می‌شود. از میان...

کتاب فراتر از باور یک دستورالعمل علمی برای غلبه بر افکار منفی و الگوهای مخرب ذهنی است. نیر ایال و جولی لی در این کتاب که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است، شما را در مسیر خودسازی و...

تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر تمرکز ، برای داشتن بهره‌وری بالاتر و دقت بیشتر به شما کمک می‌کند! اگر مدام در حال انجام دادن کارهای مختلف هستید ولی در نهایت حس می‌کنید که هیچ نتیجه و آورده‌ای برایتان حاصل...

در ستایش قدم‌های کوچک اما پیوسته! کتاب قدرت یک درصد نوشته‌ی اریک وسترام را می‌توان راهنمایی فشرده، عملی و الهام‌بخش دانست که بر ایده‌ی ساده‌ای بنا شده است؛ تغییرات کوچک روزانه اگر مداوم تکرار شوند،...

اوا سلهاب در کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما تلاش دارد تا با آموزش ابزارهایی کاربردی، به شما کمک کند علت پریشانی و ناراحتی خاطر خود را پیدا کنید. بدین شکل می‌توانید مسیرهای جدیدی در زندگی خود ایجاد کنید...

اعداد نقش مهمی در زندگی ما ایفا می‌کنند. ما برای بیان بسیاری از چیزها نیازمند اعداد هستیم. چیپ هیث و کارلا استار نویسندگان کتاب جان بخشیدن به اعداد اعتقاد دارند که مغز انسان برای پردازش...

کتاب خانواده، ناجی من ، نوشته‌ی ساجده صباغ پور آذریان اثری است که با نگاهی انسانی، علمی و در عین حال عمیقاً کاربردی، به یکی از دشوارترین تجربه‌های خانوادگی می‌پردازد؛ یعنی مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای...

آدام گرانت در کتاب هنر بده و بستان تعریف جدیدی از موفقیت ارائه می‌کند. به اعتقاد وی کسانی می‌توانند در بلندمدت به موفقیت برسند و احساس رضایت از زندگی داشته باشند که بتوانند بدون چشم‌داشت به دیگران کمک...

کتاب قانون 10 برابر نوشته‌ی گرنت کاردون اثری در حوزه‌ی موفقیت شغلی است که با زبانی مستقیم و روایی، به مفهوم تلاش فراتر از حد معمول انسان می‌پردازد. این کتاب بر ایده‌ای متمرکز است که موفقیت را نتیجه‌ی...

رقصی میان شیدایی و افسردگی؛ کی ردفیلد جیمیسون در کتاب صوتی آبی وحشی دوردست ، به‌عنوان یک روان‌شناس بالینی با جسارتی مثال‌زدنی، از تجربه‌ی شخصی‌اش درباره‌ی زندگی با اختلال دوقطبی نوشته است. این اثر پرفروش...

کتاب جادوی معجزه شکرگزاری اثر راندا برن تلاش دارد تا به ما ارزش و کیفیت نهفته در جادوی زندگی را یادآور شود. جادویی که گویی با گذر از کودکی و درگیری با مسائل بی‌پایان بزرگسالی، از تجربه‌ی زیسته‌ی ما رخت...

شکوفایی سن و سال نمی‌شناسد! کتاب چه معنایی از زندگی بسازیم؟ نوشته‌ی جیم کالینز در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفته و با بررسی زندگی افراد استثنایی، این نکته را یادآور می‌شود که هر فرد...

کتاب مهارت فرزندپروری مبتنی بر شخصیت شناسی ، کتاب اول مجموعه والدین من، برای والدینی به قلم درآمده که به دنبال بیشتر شنیدن و کمتر قضاوت کردنند. والدهایی که دغدغه‌ی تربیت صحیح فرزندشان را دارند و مشتاقند تا کنار کودکشان و...

روایت زندگی جادوگر دنیای فوتبال؛ رافائل هونیگشتاین در کتاب غوغا کن ، مخاطبان را مهمان خواندن زندگینامه‌ای بی‌پرده و صمیمی از یورگن کلوپ کرده که بی‌شک برای علاقه‌مندان به دنیای فوتبال، و...

رهایش کن! با کتاب صوتی نظریه بگذار انجام دهند اثر مل رابینز ، رسیدن به آسودگی ذهن و بی‌خیال شدن از مقایسه و قضاوت دیگران، دیگر یک آرزو نیست. زندگی کوتاه است و همه‌ی ما نیاز داریم تا آن را به بهترین شکل...

اگر می‌خواهید معمار زندگی خودتان باشید، کتاب صوتی تغییر مسیر زندگی نوشته‌ی جف تامپسون راهنمای قدم‌به‌قدم انجام این کار خواهد بود. نویسنده در این کتاب با روایت داستان زندگی افراد تأثیرگذاری که از نقطه‌ی...

زیستن فلسفی و فلسفه‌ای برای زیستن! کتاب قدرت رواقی‌گری نوشته‌ی الکساندر کلارک ، روایتی امروزی از یکی از کهن‌ترین فلسفه‌های جهان ارائه می‌دهد. نویسنده در این اثر، فلسفه رواقی را از قالب خشک و نظری بیرون...

همه‌ی ما در زندگی شکست می‌خوریم، این واقعیتی غیرقابل کتمان است. برنه براون در کتاب دوباره بلند شو ، با تمرکز بر این موضوع، راهکارهایی برای شروع دوباره ارائه می‌دهد. به عقیده‌ی وی افتادن و سقوط یک شکست...

کتاب راهنمای درمان هیجان محور برای از دست دادن رابطه نوشته‌ی کلر روزمان ، راهنمایی است برای کسانی که تجربه‌ی پایان یک رابطه‌ی عاطفی را پشت سر می‌گذارند. این راهنما با نگاهی روان‌شناختی و مبتنی بر نظریه‌ی...

یافتن نور در تاریکی بند زنان! کتاب زندگی‌های ماما لاو نوشته‌ی لارا لاو هاردین ، داستان زنی است به ظاهر مرفه و بی‌نقص که معلوم می‌شود سال‌ها با اعتیاد درگیر بوده و برای تأمین هزینه‌های آن دست به دزدی...

کتاب مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا) نوشته‌ی مایک تایمن و ساشا لیبوویتز ، راهنمایی عملی برای مواجهه با فشارهای روانی در روزهایی است که نااطمینانی و نگرانی بخشی از زندگی روزمره می‌شود....

گراهام دیوی در کتاب دل نگران فاجعه‌ها از شما دعوت می‌کند تا به اندازه‌ی خواندن یک کتاب هم که شده، بنشینید و از فشار استرس زندگی نفسی تازه کنید! این کتاب به موضوع نگرانی‌های بی‌دلیل می‌پردازد و ضمن توضیح...

کتاب آخر هفته میلیون دلاری نوشته‌ی نوآ کاگان و تاهل راز هر آن‌چه در اطراف شما وجود دارد را به ثروت تبدیل می‌کند. از تلفن همراه و شبکه اجتماعی‌تان گرفته تا دقایقی که به اشتباه آن‌ها را...

استیون پینکر در کتاب وقتی همه می‌دانند که همه می‌دانند مفهوم دانش مشترک را شرح می‌دهد؛ جایی که دانستنِ یک موضوع کافی نیست و مهم‌تر این است که بدانیم دیگران هم آن را می‌دانند. او نشان می‌دهد انسان‌ها...

کتاب درمان شناختی - رفتاری (CBT) برای کودکان مبتلا به ADHD نوشته‌ی جولیان راجرز ، راهنمایی عملی و مبتنی بر شواهد برای والدین و متخصصان است. این کتاب با ارائه‌ی تکنیک‌های CBT به زبانی ساده و کاربردی، به...

کتاب روانشناسی مثبت اثر آوریل لیمن و گلادیانا مک ماهن روی یکی از بحث‌برانگیزترین شاخه‌های علم روانشناسی دست گذاشته است. این روزها کمتر کسی است که با روانشناسان رؤیافروش اینستاگرامی مواجه...

کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی نوشته‌ی جو هوآر ، اثری در حوزه‌ی ورزش و یوگا است که بر تمرین آگاهی، حضور ذهن و ارتباط زنده با بدن تمرکز دارد. این کتاب به تمرین‌های ساده و قابل اجرا می‌پردازد و تلاش می‌کند...

کتاب صدای دانش ، راهنمایی کاربردی برای رهایی از رنج‌های عاطفی و بازگشت به آرامش درونی است. صدای دانش از نظر دون میگوئل روئیز و جنت میلز ، همان ندای درونیِ دروغینی است که از دوران کودکی و...