مهارت های زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

گاهی برای دوباره پیدا کردن خودت باید از همه‌چیز دست بکشی؛ از قوی بودن، از خوب به نظر رسیدن و از تمام بایدها و نبایدهایی که سد راهت شده‌اند. کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم از همین نقطه، جایی میان فروپاشی و رهایی محض آغاز...

ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب ، نظریه‌ای حیاتی را برای بهبود احساسات و پیشرفت در تمامی جوانب زندگی مطرح می‌کند. اما این نظریه چیست؟ اغلب ما در زندگی شخصی و کاری شکست‌هایی را تجربه می‌کنیم و به جای فکر...

کتاب رها کردن هنر است نوشته‌ی دیمون زاهاریادس این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید از افکار منفی خلاص شوید و به آن احساس رهایی که شایسته‌اش هستید، برسید. این کتاب ابزاری کامل در اختیار شما قرار می‌دهد...

کیم سوهیون ، نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش بین‌المللی، در تازه‌ترین اثر خود کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم ، مخاطب را به سفری درونی و صادقانه دعوت می‌کند: سفری برای بازیابی خویشتن، رهایی از قضاوت‌ها و پذیرش زیستن...

ثانیه‌ها از پس همدیگر می‌‌روند و ما روی قله‌ی کوهی از کارهای تلنبار شده نشسته‌ایم و زانوی غم بغل گرفته‌ایم. وقتمان محدود است و استرس رهایمان نمی‌کند! کتاب هنر آهسته و پیوسته رفتن این شرایط را می‌شناسد و می‌خواهد به ما...

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته؟ نوشته‌ی جولی اسمیت ، روان‌شناس بالینی بریتانیایی، راهنمایی عملی برای مدیریت سلامت روانی و عاطفی در زندگی روزمره است. این کتاب که در گروه کتاب‌های روان‌شناسی...

تابه‌حال به کرات شنیده‌ایم که مثبت باش، مثبت بمان و در هر پیشامدی نیمه‌ی پر لیوان را ببین! مارک منسون در کتاب هنر رندانه به هیچ گرفتن ، به ما نشان می‌دهد که چگونه توصیه‌های مثبت‌اندیشی به‌صورت بی‌فایده و...

کتاب گیاهی به نام خودم نوشته‌ی کیم اینجو راهنمایی ساده و در عین حال عمیق است که با هدف رشد و توسعه‌ی فردی به نگارش درآمده است. نویسنده در این کتاب با تمثیل باغبانی و کاشتن خود، با شیوه‌ای نوین مسیر...

آماده‌ی دستیابی به نتایجِ مطلوب و رسیدن به اهداف خود هستید؟ پس این راهنمای کاربردی و نظام‌مندِ شش مرحله‌ای را که در قالب کتاب هدف گذاری به روش P.R.I.M.E.R توسط دیمون زاهاریادس به نگارش در آمده است، از...

کتاب ذهنیت رشد و توسعه فردی به قلم آندریا دلیا یک کتاب کار مفید برای رشد شخصی و غلبه بر احساسات منفی و آزاردهنده است. این کتاب ابزارها و روش‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با استفاده از آن‌ها...

جردن پیترسون روانشناس مشهور کانادایی در کتاب 12 قانون زندگی ، با ارجاع دادن به اساطیر، فلسفه و یافته‌های علمی، 12 قانون موثر برای داشتن یک زندگی سالم، مسئولانه و انسانی را به مخاطبانش عرضه می‌کند. با...

سرشت و طبیعت وجودی انسان‌ها، مملو از ویژگی‌های اساسی و متعددی است که هر انسان با مواردِ به‌خصوصی از آن تعریف می‌شود. خلاصه کتاب قوانین طبیعت انسان (نسخه فشرده) ، نوشته‌ی رابرت گرین ، نویسنده‌ی پرفروش...

کتاب 12 قانون کائنات به قلم مانهاردیپ سینگ اثری است در سبک توسعه‌ی فردی که با واکاویِ قوانین کائنات، به خوانندگان کمک می‌کند از پس چالش‌ها و مشکلات زندگی برآمده و به رشد فردی برسند. قلم نویسنده شیوا و...

اگه درس خوندن دیگه به درد نمی‌خوره خب درس نخون! علی میرصادقی در کتاب درس نخون دیدگاهی متفاوت نسبت به درس خواندن را به مخاطبانش ارائه کرده است. او در این کتاب با زبان طنز به دانش‌آموزان یاد می‌دهد که...

آیا دلتان برای کودک درونتان تنگ شده؟ آیا به‌دنبال راهی برای آشتی با کودک درون خود می‌گردید؟ پس با کتاب 99 راه برای شفای کودک درون ، همراه شوید تا مجموعه‌ای از تصاویر مینیمال و توصیه‌ها و پیشنهاداتی که درونتان را التیام...

چه می‌شود اگر بی‌نظیر بودن نه یک استثنا که یک انتخاب آگاهانه باشد؟ کتاب زن بی‌نظیر نوشته‌ی سوفی برژرون ، اثری است الهام‌بخش که با روایتی صمیمانه و عمیق، خواننده را به سفری برای کشف و پرورش بهترین نسخه‌ی...

کتاب تفکر انتقادی نوشته‌ی لیندا الدر و ریچارد پل یک راهنمای ضروری برای تمامی افرادی است که تلاش می‌کنند تفکر باکیفیت‌تری داشته باشند و در مسیر زندگی تسلیم فریب‌های ذهنی و گرفتار هیجانات...

لیز فاسلین و مالی وست دافی در کتاب احساسات عمیق به ما کمک می‌کنند تا بتوانیم از پس منفی‌ترین احساساتمان بر بیاییم. این کتاب به ما می‌آموزد که احساسات منفی ما، غیرعادی نیستند و اگر به درک...

درک سیورز در کتاب قدرت نه گفتن به مخاطبان خود توصیه می‌کند که اگر عمیقاً و با تمام وجود چیزی را نمی‌خواهند پس باید به آن نه بگویند. او تاکید می‌کند که ما در طول روز، هفته و زندگی زمان محدودی در اختیار...

کتاب آرزوی تو دستور توست - کتاب تمرین ، خواننده را با ابزارهای عملی اجرایِ قانون جذب در زندگی، آشنا می‌کند. کوین ترودو ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا دانش نظریِ قانون جذب را در زندگی...

ما کارهایی زیادی برای رسیدن به موفقیت انجام می‌دهیم ولی کسی نگفته چطور از بدبختی خودمان را نجات دهیم! اما نویسنده‌ی پرفروش و نا‌م‌آشنای کتاب‌های خودیاری، رولف دوبلی در کتاب کارهایی که نباید انجام داد ...

بسیاری از مردم، حتی موفق‌ترین‌ها به عادات اشتباهی گرفتار می‌شوند که تأثیرات منفی در زندگی آن‌ها بجا می‌گذارد. رولف دوبلی در کتاب فهرست کارهایی که نباید انجام داد ، بر این موارد تمرکز کرده و فهرستی از...

چه کارهایی را نباید انجام دهیم تا موفق شویم؟ تا به حال از این منظر به موضوع نگاه کرده‌اید؟ رولف دوبلی ، نویسنده‌ی سوئیسی و خالق کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی ، با 52 قانون ساده نشان می‌دهد که موفقیت تنها...

آنی دوک ، نویسنده‌ی کتابِ تحسین‌شده‌ی چگونه تصمیم بگیریم ، با آموزه‌های ارزنده‌ی خود به ما یاد می‌دهد که در هر بخش از زندگی خود، چطور بر دوراهی پیروز شویم؛ چراکه پیشامدهای مثبت زندگی، همه محصول تصمیماتی...

چگونه می‌توان از زیر بار روانی گذشته‌ی دردناک بیرون آمد، با امید به سمت آینده نگریست و از آزادی احساسات لذت برد؟ دیمون زاهاریادس در کتاب هنر رهاسازی یک راهنمای خودیاری نگاشته است که مسیر رها شدن از بار...

کتاب بیشعوری: راهنمای عملی برای شناخت و درمان خطرناک‌ترین بیماری تاریخ بشریت اثر نویسنده‌ی پرآوازه، خاویر کرمنت ، بیان می‌دارد شاید شما هم تا به الآن به بیشتر رفتارهای آزاردهنده‌ای که در اطراف خود مشاهده...

کتاب آرزوی تو دستور توست - کتاب راهنما ، مجموعه سخنرانی‌های کوین ترودو ، مربی انگیزشی بین‌المللی و سرشناس را در بر گرفته است. نویسنده، رازهای دستیابی به ثروت و موفقیت را در این اثر با خواننده به اشتراک...

مسیر خطی موفقیت را فراموش کنید و در زمین بازی زندگی به شکل دیگری به اهداف خود برسید. در کتاب تجربه‌های کوچک، آن لور لوکانف که خود یک عصب‌پژوه و کارآفرین است، به شما یاد می‌دهد چطور می‌توانید با تجربه‌های...

در دنیای امروز که رقابت در روابط حرفه‌ای و شخصی هر روز پیچیده‌تر می‌شود، مهارت تأثیرگذاری بر دیگران بیشتر از اینکه یک مزیت تلقی شود، ضرورتی در مسیر پیشرفت است. کتاب چه بگویید تا تاثیرگذار باشید نوشته‌ی فیل ام....

کتاب کتابچه تمرین ژرفای زن بودن ، نوشته‌ی مورین مورداک ، نقشه‌ی راهی است برای بانوانی که می‌خواهند در جهان مردانه‌ی امروز، به زنانگی اصیل خود بازگردند و به همه‌ی وجوه زندگی خود، تعادلی شفادهنده بخشند. این...

کتاب پرورش ذهن ثروتمند نوشته‌ی آماندا تری‌هام ، کمبود را نه یک واقعیت بیرونی، بلکه یک الگوی ذهنی و درونی توضیح می‌دهد؛ الگویی که باعث می‌شود حتی با برخورداری از فرصت‌ها، فرد آن‌ها را نبیند یا نیمه‌کاره...

کتاب زندگی به روش یک هنرمند ، نوشته‌ی جولیا کامرون یکی از پرمخاطب‌ترین کتاب‌های توسعه‌ی فردی در سطح جهانی است که به بیش از 40 زبان زنده‌ی دنیا ترجمه شده است. نویسنده در این کتاب نوشتن را به‌عنوان یک...

ممکن است شما هم از آن دسته افراد باشید که خیال می‌کنید این خودتان هستید که راه را بر خود بسته و نیاز به تغییرات بنیادی در مسیر زندگی‌تان دارید. بایرون موریسون در کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید ، توضیح...

چرا بعضی از خانم‌ها با وجود ظاهر معمولیشان، بسیار جذاب و دلفریبند؟ فوز در کتاب زنانگی مخملی به چرایی این سوال پاسخ داده است. او همان فرد باتجربه‌ای است که در این کتاب خودیاری، راه و رسم زنانگی را به زنان...

کاش من هم اراده داشتم! اشتباه می‌کنید! دلیل نرسیدن به موفقیت و اهدافی که در ذهن دارید این نیست که اراده ندارید. استفان مارتین در کتاب درمان تنبلی به شما نشان می‌دهد که این‌طور نیست. در این کتاب متوجه...

تابه‌حال در میانه‌ی روز، با لیستی از کارهای نیمه‌تمام و ذهنی پر از فکر و خیال، به خود گفته‌اید: چرا هیچ کاری را پیش نمی‌برم؟ کتاب هنر تنبلی از مؤسسه‌ی لایبرری مایندست ، با نگاهی جسورانه و متفاوت به سراغ...

کتاب پنج صندلی پنج انتخاب ، اثری سودمند برای دگرگون‌ ساختن شیوه‌ی پاسخگویی به چالش‌های زندگی است. لوئیز ایوانز ، نویسنده‌ی کتاب، چارچوبی قدرتمند و اثربخش را برای تحول در رفتار و عادات معرفی کرده است....

جولی اسمیت در کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از تجربه‌هایی که در جلسات روانکاوی با افراد گوناگونی داشته استفاده کرده و گستره‌ی تجارب او، جامعه‌ی مخاطبِ کتابش را نیز وسیع‌تر می‌کند؛...

کتاب پنج فرمان رشد فردی ، منبعی سودمند با آموزش‌هایی عملی برای افرادی است که در فکر تحول زندگی خود هستند. تیبو موریس ، نویسنده‌ی کتاب، 5‌ اصل اساسی برای ایجاد تحولی چشمگیر و تغییر نگرش به زندگی را در این...

تمامی افراد برای مواجهه با چالش‌ها و مشکلات روزمره به میزان مشخصی از تاب‌آوری برخوردار هستند. کتاب تاب آوری در زندگی روزمره به قلم گیل گزل ، نکاتی را درمورد افزایش این خصلت در مواجهه با ناملایمات و...

ترس از شکست‌ و دور از دسترس دیدن رویاهایی که همواره در سر داشته‌ایم، ما را به افرادی مأیوس و بی‌انگیزه تبدیل و از مسیر موفقیت منحرف می‌کند. دیمون زاهاریادس در کتاب ر وش هدف گذاری پرایمر ، یک راهنمای جامع و...

همه‌ی ما در لحظات بحرانی، با خود گفته‌ایم: «باید رها کنم!» اما چگونه؟ کریستل کارتیه با زبانی ساده و روشن به ما نشان می‌دهد که رها کردن، شاه‌کلید رسیدن به آرامش و آزادی درونی است. او در کتاب چگونه رها...

کتاب مهارت‌های زندگی یک راهنمای کاربردی برای تقویت توانایی‌هایی است که به شما به‌عنوان یک نوجوان کمک می‌کند زندگی روزمره‌ی بهتر، آرام‌تر و معنادارتری داشته باشید. این کتاب توسط مهدی عرب کلمری ،...