معرفی و دانلود کتاب تفکر انتقادی: دوره سی روزه برای داشتن اندیشه و زندگی بهتر

معرفی کتاب تفکر انتقادی: دوره سی روزه برای داشتن اندیشه و زندگی بهتر

کتاب تفکر انتقادی نوشته‌ی لیندا الدر و ریچارد پل یک راهنمای ضروری برای تمامی افرادی است که تلاش می‌کنند تفکر باکیفیت‌تری داشته باشند و در مسیر زندگی تسلیم فریب‌های ذهنی و گرفتار هیجانات مهارنشده نشوند. کتابی با راهکارهای مؤثر که در طی سی روز یادگیری تفکر نقادانه را ممکن می‌سازد و در پی آن راه برخورداری از اندیشه و زندگی موفقیت‌آمیز را به مخاطب نشان می‌دهد.

درباره‌ی کتاب تفکر انتقادی

با وجود اینکه در دنیای امروز، تفکر انتقادی به عبارتی پرتکرار بدل شده است و با اینکه نمی‌توان اثرات ارزنده‌ی آن را در زندگی نادیده گرفت اما همچنان افراد بسیاری نسبت به این مفهوم مهم و ضرورتمند ناآگاهند. ازاین‌رو، لیندا الدر (Linda Elder) و ریچارد پل (Richard Paul) به‌عنوان کارشناسانی مجرب در عرصه‌ی اندیشه، در کتاب تفکر انتقادی (30 Days to Better Thinking and Better Living Through Critical Thinking) تلاش خود را به کار بسته‌اند تا در یک فرآیند سی‌روزه با بهره‌گیری از تکنیک‌هایی عملی، مؤثر و ساده مخاطبان خود را یاری می‌کنند تا در زمینه‌ی تفکر انتقادی به تسلط برسند.

تکنیک‌های کتاب، راه و روش‌هایی ارائه می‌دهند که با کمک آن می‌توانید دروغ را از واقعیت تشخیص دهید، به بینش منحصر به خودتان دست پیدا کنید و در عرصه‌های مختلف زندگی شخصی، حرفه‌ای و حتی روابط دوستانه و عاطفی دست به انتخاب‌های آگاهانه و هوشمندانه بزنید.

چگونه یادگیری تفکر انتقادی در 30 روز ممکن می‌شود؟

لیندا الدر و ریچارد پل در کتاب تفکر انتقادی دستتان را می‌گیرند و به شما نشان می‌دهند که چطور عادت‌های فکری نادرست خود را شناسایی کنید و بر آن‌ها فائق بیایید. آن‌ها به شما کمک می‌کنند تا بتوانید مقاصد اصلی زندگیتان را به روشنی تعیین کنید، قادر شوید از شست‌وشوی مغزی، انواع ریاکاری‌ها و دستکاری‌های ذهنی و احساسی مصون بمانید و بتوانید هر آنچه را که از سوی تبلیغات تجاری، سیاستمداران و اطرافیان خود دریافت می‌کنید، با نگاهی نقادانه مورد ارزیابی قرار دهید.

به کمک کتاب خودیاری تفکر انتقادی به شکل روزانه یک عادت فکری مؤثر را در خود بهبود می‌بخشید و در این مسیر به راهکارهایی برای بهبود اعتمادبه‌نفس و افزایش هوش دست می‌یابید. گفتنی‌ست که این کتاب با ارائه‌ی دوره‌ی سی روزه برای داشتن اندیشه و زندگی بهتر در سال 2013 در بخش کتاب‌های آموزشی جشنواره‌ی کتاب سان‌فرانسیسکو، مقام دوم را از آن خود کرده است. اثری قابل تأمل که پریسا یادکوری آن را به فارسی برگردانده و انتشارات راوشید برای چاپ و نشر آن کوشیده است.

نکوداشت‌های کتاب تفکر انتقادی

• مهارت بسیار مهم یادگیری چگونه اندیشیدن، همچنان هنری گمشده است. همین است که کار لیندا الدر و ریچارد پل را برای پیشرفت یک جامعه‌ی دموکراتیک به اثری ضروری بدل می‌کند. با مطالعه‌ی این کتاب زندگی خود را تغییر دهید و در این مسیر جهان را به جایی امن‌تر و عقلانی‌تر برای زندگی بدل کنید. (مایکل شرمر، نویسنده، روزنامه‌نگار و تاریخ‌نگار آمریکایی)
• تفکر نقادانه، مهارتی که به‌خوبی در این کتاب آموزش داده شده است، چاره‌ی گستره‌ی وسیعی از معضلات احساسی ماست. ذهن ما زندگی ما را می‌سازد و اغلب با تفکرات غلط و ناقص در جهت تخریب خودمان پیش می‌رویم. نتیجه‌ی اجتناب‌ناپذیر آن هم انتخاب‌های غلط و اختلالات هیجانی است. بنابراین اگر می‌خواهید زندگی‌تان را دگرگون کنید، در اولین قدم باید شیوه‌ی تفکر خود را تغییر دهید و کتاب تفکر انتقادی ابزارهای لازم در این زمینه را در اختیارتان قرار می‌دهد. (متیو مک‌کی، روانشناس و نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی)

کتاب تفکر انتقادی برای شما مناسب است اگر

• برای یادگیری راه و روش بهتر اندیشیدن در پی یک راهنمای ساده و کاربردی می‌گردید.
• در تلاشید که با رشد مهارت تفکر انتقادی، بتوانید ارتباطات مؤثری شکل دهید و زندگی مؤثرتری داشته باشید.
• خواستار این هستید که بر هیجانات خود غلبه کنید و ضعف‌های فکری‌تان را بشناسید تا در موقعیت‌های مختلف زندگی تصمیمات هوشمندانه‌تری بگیرید.

در بخشی از کتاب تفکر انتقادی: دوره سی روزه برای داشتن اندیشه و زندگی بهتر می‌خوانیم

افراد حدّاقل از سه نظر، ریاکار هستند. اوّلاً، تمایل به داشتن معیارهای بالاتری برای کسانی‌که با آن‌ها مخالفت می‌کنند، نسبت به خودشان یا دوستانشان دارند. دوماً اینکه در راستای باورهای دروغین خود، زندگی نمی‌کنند. سوماً اینکه، اغلب تناقض‌های موجود در رفتار افراد، با چیزی که نشان می‌دهند را نمی‌بینند (مانند افراد رده‌بالا).

پس ریاکاری، حالتی ذهنی است که با صداقت، ارتباطی ندارد و اغلب، توسّط تناقضات و مغایرات ناآگاهانه، مشخّص می‌شود. به این خاطر که ذهن، ذاتاً خودمحور است، ذاتاً ریاکار نیز هست. با این حال، در عین حال، به‌صورتی ماهرانه می‌تواند هرچه که فکر و عمل می‌کند را منطقی جلوه دهد. به‌عبارت دیگر، ذهن انسان ذاتاً تمایل دارد که ارزیابی مثبتی از خود داشته باشد. داشتن ظاهری دستکار، برای ذهن خودمحور، حائز اهمیّت است. به همین خاطر است که ما به‌عنوان انسان، به‌صورت فعّالانه، ریاکاری خود را از خود و دیگران (از طریق خودفریبی و منطقی‌سازی)، پنهان می‌کنیم. به‌عنوان مثال، هرچند اغلب خودخواه هستیم، تقریباً هرگز چنین ارزیابی از خود نداریم. اما بلافاصله، خودخواهی را در دیگران می‌بینیم. به‌عبارت دیگر، از نظر من خودخواه بودن مشکلی ندارد، اما تو نمی‌توانی خودخواه باشی. هرچند از دیگران انتظار داریم که به معیارهای بسیار سختگیرانه‌تری که ما برای آن‌ها وضع می‌کنیم، پایبند باشند، اما خود را منصف می‌بینیم. برای مثال، کتابداری که از شرکت خود، پول سرقت می‌کند، ممکن است با این باور خود را فریب دهد که شرکت، آن پول را به او «بدهکار» است؛ زیرا آن شرکت هرگز حق وی را به او پرداخت نکرده است یا می‌تواند استدلال کند که این کسب و کار، بسیار سودمند است، پس باید پول بیشتری به وی پرداخت کند و غیره. تمام این‌ها، توجیهاتی هستند که او را قادر می‌سازند که حقیقت را نادیده گیرد. هرچند ادّعا می‌کنیم که به باورهای خاصّی معتقدیم، اما اغلب، مطابق با آن باورها، رفتار نمی‌کنیم.

تنها تا زمانی‌که باورها و اعمالمان باهم مطابقت داشته باشند و تنها زمانی‌که آنچه بیان می‌کنیم، منظورمان است و منظورمان را بیان می‌کنیم، از فروتنی فکری برخوردار هستیم.

فهرست مطالب کتاب

سخن ناشر
نکوداشت‌ها پیرامون کتاب
پیشگفتار مترجم
مقدمه
روز اوّل. جهالت خود را کشف کنید
روز دوم. سعی کنید شخص درستکاری باشید: مراقب ریاکاری خود باشید
روز سوّم. با دیگران همدلی کنید
روز چهارم. آگاهانه مقاصد خود را هدف قرار دهید
روز پنجم. فرمانبردار نباشید. به‌جای خودتان فکر کنید
روز ششم. اندیشة خود را شفّاف‌سازی کنید
روز هفتم. مرتبط باشید. از موضوع اصلی خارج نشوید
روز هشتم. منطقی باشید
روز نهم. سؤالات عمیق بپرسید
روز دهم. تشخیص سؤالات مربوط به حقایق، ترجیحات و قضاوت
روز یازدهم. به پیامدها فکر کنید
روز دوازدهم. استنتاج را از فرضیات، تشخیص دهید
روز سیزدهم. فریب حرف‌هایی که افراد می‌زنند را نخورید: به لایة زیرین واژگان نگاه کنید تا واقعیّت‌های ناگفته را بفهمید
روز چهاردهم. زمانی‌که فکر می‌کنید تبدیل به متفکّری انتقادی شده‌اید، دوباره فکر کنید
روز پانزدهم. منصف باشید، نه خودخواه
روز شانزدهم. کنترل احساساتتان را به دست بگیرید
روز هفدهم. کنترل تمایلات خود را به‌دست بگیرید
روز هجدهم. بر دیگران تسلّط نداشته باشید:
روز نوزدهم. فرمانبردار نباشید. مطیع نباشید
روز بیستم. تحت شستشوی فکری رسانه‌های خبری قرار نگیرید
روز بیست‌ویکم. راهکارهایی که از تلویزیون، تبلیغات، فیلم‌ها و اینترنت اتّخاذ می‌کنید را به‌دقّت انتخاب کنید
روز بیست‌ودوم. فریب سیاستمداران را نخورید
روز بیست‌وسوم. سرزنشگر نباشید
روز بیست‌وچهارم. حق به جانب نباشید: از خود، شفقّت نشان دهید.
روز بیست‌وپنجم. با خودتان عهد کنید که هیچ زمانی را به نگرانی اختصاص ندهید
روز بیست‌وششم. شهروند جهان باشید
روز بیست‌وهفتم. کاری کنید، هرکاری تا جهان را به مکان بهتری تبدیل کنید
روز بیست و هشتم. ببینید که پیشرفتتان در طی چند مرحله انجام می‌شود
روز بیست و نهم. به خودتان آموزش دهید
روز سی‌ام. بدانید از اینجا به کجا می‌روید
پیوست: فهرست واژگان