تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 3

می‌خواهید بدانید که افراد موفق از انجام چه کارهایی دوری می‌کنند؟ رولف دوبلی در کتاب صوتی فهرست کارهایی که نباید انجام داد به شما خواهد گفت. این کتاب خودیاری پرفروش در سطح بین‌المللی با رویکردی متفاوت بر...

رازهای قدرتمند بودن را آسان بیاموزید! رابرت گرین در کتاب صوتی 48 قانون قدرت با بررسی الگوهای رفتاری مشترک میان پرنفوذ‌ترین افراد دنیا، فهرستی چهل‌وهشت مرحله‌ای از فاکتورهای قدرت تهیه کرده. این کتاب از...

کتاب چهار میثاق اثر دون میگوئل روئیز و اثر پرفروش نیویورک تایمز، با بازگویی آموزه‌های خودشناسانه‌ی سرخ‌پوستان تولتک، تلاش دارد تا شما را به‌سوی یک زندگی متعالی راهنمایی کند. نویسنده مطرح می‌کند که انسان...

کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهن‌آگاهی ، شامل 50 تمرین ساده‌ی ذهن‌آگاهی اثرگذار است که به شما این فرصت را می‌دهد تا بتوانید با خود مهربان‌تر باشید. کریس ویلارد ، میچ ابلت و تیم...

کمال‌گرایی می‌تواند جنبه‌های مثبتی داشته باشد، اما در بیشتر مواقع یک نقص به حساب می‌آید و می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی را درگیر کند. کتاب چگونه کمال گرا نباشیم از استفان گایز ، راهنمایی جامع برای ترک...

از خودتان فرار نکنید، شما بهترین دوستی هستید که می‌توانید در زندگی داشته باشید. کیم سوهیون در کتاب صوتی تصمیم گرفتم خودم باشم نکته‌ی مهمی را به ما یادآوری می‌کند: این که همه‌ی ما با وجود تمام...

بعضی اوقات آنقدر وزنه‌های سنگین به خودمان آویزان کرده‌ایم که پیشروی در زندگی برایمان ناممکن به‌نظر می‌رسد. جان پرکیس در کتاب قدرت رها کردن ، راهکارهایی را به ما ارائه می‌دهد تا این سنگینی‌ها را روی زمین...

با شنیدن کتاب صوتی حکمت الهام بخش ویکتور فرانکل ، سفری درونی درباره‌ی معنای زندگی را آغاز خواهید کرد. پم روی و مویرا هومل ، در این سفر 21 روزه شما را به تأمل و کاوش در...

کتاب روش یک صفحه‌ای تمرکز از گروه نویسندگان شرکت سیمونز، راهنمایی کاربردی و ایده‌آل برای افرادی است که با مه مغزی، کاهش تمرکز یا حواس‌پرتی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این کتاب با ارائه یک برنامه‌ی 30 روزه و تمرین‌های ساده و...

کتاب صوتی هواپونوپونو: راز جادوی درمانگران هاوایی نوشته‌ی لوک بودن و ماریا الیزا هورتادو گراسیت ، راهنمایی برای پاک‌سازی روح و روان از اتفاقات آسیب‌زای گذشته است. نویسندگان در این کتاب با...

ممکن است با جرقه‌ای آنی، به یکباره خود را در یک چرخه‌ی خودویرانگر یا یک تله بیابید. بله این یک تله است! تله‌های روان‌شناختی، مفاهیمی هستند که توسط جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو در کتاب زندگی خود را...

باورهای شما، زندگی‌تان را زیر و رو می‌کنند؛ باور کنید! بیش از پنجاه سال از انتشار راهنمای معنوی دیوید جی. شوارتز ، کتاب صوتی جادوی فکر بزرگ می‌گذرد. با این حال این کتاب هنوز هم خوانندگان میلیونی خود را در...

کتاب شجاعت منفور بودن یک راهنمای خودسازی به قلم ایچیرو کیشیمی و فومیتاکه کوگا است. توصیه‌های ساده و در عین حال ژرف این کتاب پرفروش بین‌المللی، راه به‌کارگیری نیروهای درونی را به شما نشان...

درون شما سرزمینی است که ناشناخته‌های گوناگونی در آن وجود دارد. بسیاری از افکار منفی بدون خواسته‌ی شما وارد قلب و ذهنتان می‌شوند و همه چیز را نابود می‌کنند. کتاب 365 روز گفتگوی درونی مثبت برای کشف معنای زندگی نوشته‌ی...

کتاب ذهن مرتب، دل آرام اثر نیک ترنتون ، اثری راهبردی برای تمامی افرادی است که ذهنشان در چرخه‌ی افکار منفی گیر افتاده و به دنبال رهایی از نشخوار فکری هستند. نویسنده در این کتاب تلاش دارد تا در ابتدا شما را...

آیلسا فرانک در کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم به ما کمک می‌کند تا وارد محدوده‌ای شگفت‌انگیز شویم و خودمان را از افکار و خیالات منفی رها سازیم. ترفندهای این کتاب ما را به سوی تغییرات مثبت سوق...

ذهن و بدنی سالم با در آغوش کشیدن سختی‌ها... مایکل ایستر در کتاب بحران آسایش ثابت می‌کند که این جمله‌ی به‌ظاهر شعاری تا چه اندازه واقعی و مهم است. او شما را به خروج از منطقه‌ی امن زندگی فرامی‌خواند و...

غم خود را بپذیرید و به رنج پایان دهید. کتاب رنج‌هامان به ما چه می‌گویند از موسسه مدرسه زندگی که به کوشش آلن دوباتن تأسیس شده است، می‌کوشد تا ما را از مرحله‌ی انکار یا تقلیل دادن رنج‌ها...

کتاب صوتی تونل اثر مهدی سروریان یک کتاب خودیاری در عرصه‌ی روانشناسی کاربردی است که به شما کمک می‌کند تله‌های ذهنی و الگوهای رفتاری محدودکننده‌ی خود را بشناسید؛ تله‌هایی که مانند یک تونل تاریک راه موفقیت...

بپذیرید، این تنها راه نجات شما از دام اضطراب است. کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثر استیون هیز و اسنپسر اسمیت ، به ما کمک می‌کند تا از ستیز همیشگی با خود دست برداریم و سعی نکنیم...

کتاب صوتی روش یک صفحه‌ای انضباط شخصی که توسط گروه نویسندگان شرکت سیمونز اینترپرایزز ال سی تألیف شده، راهنمایی کاربردی و عملی برای تمام کسانی است که می‌خواهند از انگیزه‌های ناپایدار و گذرا عبور کرده و به سمت تعهد...

کتاب آرزوی تو دستور توست - کتاب راهنما ، مجموعه سخنرانی‌های کوین ترودو ، مربی انگیزشی بین‌المللی و سرشناس را در بر گرفته است. نویسنده، رازهای دستیابی به ثروت و موفقیت را در این اثر با خواننده به اشتراک...

کتاب صوتی مهم بودن نوشته‌ی جنیفر برهنی والاس اثری مهم و تأمل‌برانگیز است که درباره‌ی یکی از مهم‌ترین نیازهای بشری به بحث می‌پردازد. این کتابِ منتخب ویراستاران آمازون شما را دعوت می‌کند تا با نگاه تازه‌ای...

کتاب صوتی سفر به خویشتن مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و جلسات پرسش و پاسخ اکهارت تله را در بر دارد و شما را به سفر درونی عمیق و آرامی می‌برد تا ذهن‌آگاهی را برایتان ارمغان آورد. در این سفر تجربه‌ی بی‌واسطه‌ی...

سخت ترین قسمت انجام هر کاری شروع کردنش است! نیلز سالزگبر در کتاب از اهمالکاری دست بردارید راهنمایی را ارائه می‌دهد که با آن ساز و کار اهمال‌کاری را بشناسید و با استفاده از تکنیک‌های پیشنهادی‌ آن، سایه‌ی...

پل کانتی در کتاب نیرویی که شما را پیش می‌برد راهکار تازه‌ای در مسیر بهبود سلامت روان، رهایی از افکار منفی و درمان افسردگی ارائه می‌دهد. نویسنده طبق این چهارچوب فکری نوین، به‌جای پرداختن...

کتاب چگونه دوباره تلاش کنیم؟ نوشته‌ی استیو کمب ، یکی از متفاوت‌ترین و جذاب‌ترین کتاب‌های انگیزشی سال‌های اخیر است که به شما یاد می‌دهد با شکست‌های خود آشتی کنید. این کتاب پرفروش یو اس ای تودی، با ارائه‌ی...

به کمک کتاب صوتی تخیل فعال شما خواهید توانست خلأ میان مرز خودآگاه و ناخودآگاه خود را از نو ترمیم کنید. این کار چه فایده‌ای دارد؟ رابرت الکس جانسون در این کتاب تمرین جذاب از ارتباط تنگاتنگ جهان خودآگاه و...

نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، آدام آلتر ، در راهنمای روان‌شناختی خود یعنی کتاب صوتی گذر از تنگنا درباره‌ی مفهومی حرف می‌زند که کمتر کسی میل پرداختن به آن را دارد. اغلب ما از مفهوم «درماندگی»...

هلن هادسل در کتاب صوتی راز زنی که بیش از 1000 جایزه برنده شد ، از شما می‌خواهد دست از مطالعه‌ی کتاب‌های موفقیت و نظریه‌های قانون جذب بردارید و همراه با او، دانسته‌هایتان را عملی کنید. نویسنده‌ی این کتاب...

رابطه‌تان با جهان هستی چطور است؟ کتاب صوتی تپش هستی نوشته‌ی فرشته میرهاشمی ، نگاهی دوباره به کیفیت زیستن و ارتباط ما با خودمان و دنیای اطرافمان است. اگر شما هم گاه میان خود و زیبایی‌های جهان پرده‌ای از...

با قدم‌های کوچک به قله برس! این پیام اصلی کتاب صوتی اثر مرکب از دارن هاردی است. به باور نویسنده، موفقیت نه یک جهش بزرگ، بلکه نتیجه‌ی انباشتی از انتخاب‌های کوچک و تکرارشونده است؛ انتخاب‌هایی که شاید در...

کتاب غول درون ، اثری ارزشمند برای آشنایی با توانمندی بخش ناخودآگاه ذهن و اثربخشی آن در زندگی انسان‌ها است. هری کارپنتر ، نویسنده‌ی کتاب، راهکارهایی عملی برای بهره‌مندی بیشتر از ذهن ناخودآگاه برای دستیابی...

راهنمایی مفید برای رهایی از افکار منفی! ادل پین در کتاب صوتی هنر داشتن یک ذهن آرام با روانشناسی مثبت ، روایتی تازه از مواجهه‌ی انسان با آشفتگی‌های ذهنی ارائه می‌دهد. او با زبانی ساده اما عمیق توضیح می‌دهد...

کتاب عشق ورزی هدفمند اثر جان کیم راهنمایی کاربردی برای ساختن روابط عاطفی سالم و پایدار است. این کتاب با تکیه بر تجربه‌های درمانی نویسنده، باورهای رایج درباره‌ی عشق را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که عشق،...

در دنیایی که روزبه‌روز پرتنش‌تر و پیچیده‌تر می‌شود، تسلط بر هیجانات فقط یک مهارت فردی نیست و کم‌وبیش تبدیل به ضرورتی برای بقا شده است. کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند ، پاسخی هوشمندانه...

گاهی آن‌قدر در تلاش برای کنترل دیگران، حل‌کردن مشکلاتی که به ما ربطی ندارند یا راضی نگه‌داشتن تمام آدم‌های دوروبرمان غرق می‌شویم که بدون اینکه متوجه شویم از خودمان جا می‌مانیم. کتاب تئوری رها کردن نوشته‌ی مل...

کتاب بهترین خودت باش ، اثر کری نیوهوف ، یک راهنمای عملی و کاربردی است که راهکارهایی را برای مدیریت زمان، انرژی و الویت‌بندی امور به خوانندگان ارائه می‌دهد. نویسنده با ترکیب تجربیات شخصی و یافته‌های علمی،...

اگر می‌خواهید مطمئن شوید درست زندگی کردن و گرفتن تصمیم درست با وجود همه سختی‌ها و مشکلاتش ارزشش را دارد کتاب همین حالا کار درست را انجام بده نوشته‌ی رایان هالیدی بهترین انتخاب برای شماست. نویسنده در این...

کتاب صوتی روش‌های ممنوعه کنترل ذهن نوشته‌ی دانیل اسمیت راهنمایی برای درک بهتر کارکرد ذهن و نحوه‌ی تأثیرگذاری بر آن است. دانیل اسمیت در این کتاب مدیریت ذهن به مخاطبانش تکنیک‌های کنترل ذهن را یاد می‌دهد تا...

زنان پس از هزاران سال جنگ و مبارزه علیه زن‌ستیزی، توانسته به حداقل‌هایی چون حق کار و تحصیل دست یابند، اما همچنان با کلیشه‌هایی چون «زن باید لطیف باشد، نه جسور و دلاوری مختص مردان است.» مواجهیم. کتاب خود عزیز...

چه اتفاقی می‌افتد اگر برای یک بار هم که شده دست از جنگیدن با ذهن برداریم و اجازه دهیم همه‌چیز دقیقاً همان‌طور باشد که هست؟ کتاب مراقبه‌ی حقیقی نوشته‌ی آدیا شانتی اثری است درباره‌ی همین تغییر زاویه‌ی نگاه...

کتاب صوتی اینک و اینجا مجموعه‌ای از مصاحبه‌های افراد مختلف با اکهارت تله را در خود جای داده است. این مصاحبه‌های شنیدنی که هر کدام از وب‌سایت‌های متفاوتی گردآوری و ترجمه شده‌اند، نظرات این معلم معنوی را...