نمایه حجم تمرین

بهترین کتاب‌های نمایه حجم تمرین را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب آرزوی تو دستور توست - کتاب تمرین

کتاب آرزوی تو دستور توست - کتاب تمرین

کوین ترودو زهره شمسی

۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

انتشارات کتیبه پارسی

قانون جذب

۵۵۰۰۰ ۳۸,۵۰۰ تومان ۳۰%

۵۵۰۰۰ ۳۸,۵۰۰ تومان ۳۰%

دریافت کتاب

کتاب تمرین، افق، زنجیر

کتاب تمرین، افق، زنجیر

سوفیا ساماتار مهسا احمدی

انتشارات کتابسرای تندیس

داستان و رمان علمی و تخیلی خارجی داستان و رمان اجتماعی خارجی

۱۲۰,۰۰۰ تومان

۱۲۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق نوشتن

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق نوشتن

جکی بولن یاسین قاسمی بجد

انتشارات کتاب یاسین

نوشتن انگلیسی آموزش انگلیسی

۹۹,۰۰۰ تومان

۹۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق صحبت کردن

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق صحبت کردن

جکی بولن یاسین قاسمی بجد

انتشارات کتاب یاسین

مکالمه انگلیسی آموزش انگلیسی

۹۹,۰۰۰ تومان

۹۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق شنیدن

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق شنیدن

جکی بولن یاسین قاسمی بجد

انتشارات کتاب یاسین

آموزش انگلیسی

۹۹,۰۰۰ تومان

۹۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق خواندن

کتاب یادگیری ساده انگلیسی از طریق خواندن

جکی بولن یاسین قاسمی بجد

انتشارات کتاب یاسین

خواندن انگلیسی آموزش انگلیسی

۹۹,۰۰۰ تومان

۹۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب هندبال (آموزش و تمرین)

کتاب هندبال (آموزش و تمرین)

سعید باقری گلزار وحید باقری گلزار

۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

انتشارات علمیران

ورزش هندبال

۶۰,۰۰۰ تومان

۶۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب نگاه سریع

کتاب نگاه سریع

کوین مک گرسکین آرگام طروسیان

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات حتمی

ورزش فوتبال مربیگری

۱۶۹,۵۰۰ تومان

۱۶۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب کشش، شیوه‌های نوین تمرین انعطاف پذیری

کتاب کشش، شیوه‌های نوین تمرین انعطاف پذیری

الیا بارتولینی اسماعیل رضایی

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات حتمی

ورزش هوازی

۱۸۹,۵۰۰ تومان

۱۸۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب علم و روش شناسی تمرین

کتاب علم و روش شناسی تمرین

سید محمدفواد سید رحمانی

۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات حتمی

کارشناسی ارشد تربیت بدنی علوم ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۱۵۴,۵۰۰ تومان

۱۵۴,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب شخصی سازی تمرین با تکنولوژی‌های پوشیدنی در ورزشکاران

کتاب شخصی سازی تمرین با تکنولوژی‌های پوشیدنی در ورزشکاران

بیلی اشپرلیش پیتر دوکینگ

۳(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات حتمی

علوم ورزشی

۹۹,۵۰۰ تومان

۹۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب علم یوگا

کتاب علم یوگا

آن سوانسون سید محمد خاتمی

۴.۶(امتیاز ۱۴ نفر)

انتشارات حتمی

ورزش یوگا آناتومی بدن

۱۹۹,۵۰۰ تومان

۱۹۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب 365 روز با سایکو سایبرنتیک

کتاب 365 روز با سایکو سایبرنتیک

ماکسول مالتز متیو فیوری

۴.۷(امتیاز ۲۱ نفر)

انتشارات زمان تغییر

خودسازی مثبت اندیشی

۱۱۰۰۰۰ ۶۶,۰۰۰ تومان ۴۰%

۱۱۰۰۰۰ ۶۶,۰۰۰ تومان ۴۰%

دریافت کتاب

کتاب حل تمرین فیزیک 3 سال سوم ریاضی

کتاب حل تمرین فیزیک 3 سال سوم ریاضی

مجید سلطان آبادی

۴.۴(امتیاز ۵ نفر)

کمک درسی دوازدهم ریاضی کمک درسی دوازدهم تجربی فیزیک

۱۰,۰۰۰ تومان

۱۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب حل تمرین فیزیک 3 سال سوم تجربی

کتاب حل تمرین فیزیک 3 سال سوم تجربی

مجید سلطان آبادی

۴.۷(امتیاز ۶ نفر)

کمک درسی دوازدهم تجربی فیزیک

۱۰,۰۰۰ تومان

۱۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب تمرین موفقیت در بازار کار

کتاب تمرین موفقیت در بازار کار

برایان تریسی هنگامه خدابنده

۴.۸(امتیاز ۴۱ نفر)

انتشارات طاهریان

موفقیت شغلی

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

دریافت کتاب

کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

عادل شیرازی عارف شیرازی

۴.۴(امتیاز ۵۴ نفر)

آمادگی جسمانی

۱۳۰,۰۰۰ تومان

۱۳۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب تمرین‌های کاربردی برای زیبا سخن گفتن

کتاب تمرین‌های کاربردی برای زیبا سخن گفتن

جودت تلی اوغلو رویا پورمناف

۴.۳(امتیاز ۲۷ نفر)

انتشارات نسل نواندیش

۱۹۹,۹۰۰ تومان

۱۹۹,۹۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب 101 تمرین چابکی

کتاب 101 تمرین چابکی

جول رایتر پاتریک مک هنری

۴.۵(امتیاز ۸۰ نفر)

انتشارات سیادت

آمادگی جسمانی

۲۰,۰۰۰ تومان

۲۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب تنفس، تمرکز، برتری

کتاب تنفس، تمرکز، برتری

هاروی مارتین سعید ماملی

انتشارات حتمی

علوم ورزشی

۱۶۹,۵۰۰ تومان

۱۶۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب 13 قدم تا زندگی رضایت بخش

کتاب 13 قدم تا زندگی رضایت بخش

زینب حیدری

انتشارات سیزده

شادی راه و رسم زندگی

۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

دریافت کتاب

کتاب تمرین شنای نخبگان

کتاب تمرین شنای نخبگان

جاکوب کالینوسکی لاله همپوشی

انتشارات حتمی

ورزش شنا

۱۹۹,۵۰۰ تومان

۱۹۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب تمرین با نیروی آب

کتاب تمرین با نیروی آب

لیندا هونی فاطمه امینی مجد

انتشارات حتمی

آب درمانی ورزش هوازی

۱۴۹,۵۰۰ تومان

۱۴۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب مغز و هنرهای رزمی

کتاب مغز و هنرهای رزمی

غلامحسین جوانمرد

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات حتمی

علوم ورزشی پزشکی ورزشی مغز انسان

۱۲۹,۵۰۰ تومان

۱۲۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب بسکتبال، بازی و سرگرمی

کتاب بسکتبال، بازی و سرگرمی

فرزاد افغانی پور

انتشارات حتمی

آموزش کودکان ورزش بسکتبال

۹۹,۵۰۰ تومان

۹۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب بدمینتون: تمرین، تاکتیک، مسابقه

کتاب بدمینتون: تمرین، تاکتیک، مسابقه

برند ولکر شهرام آهنجان

۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات حتمی

ورزش بدمینتون

۱۴۴,۵۰۰ تومان

۱۴۴,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب تمرین‌های عملی یوگا

کتاب تمرین‌های عملی یوگا

مسعود مهدوی پور فرد

۲.۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات بهجت

ورزش یوگا

۱۵۶,۰۰۰ تومان

۱۵۶,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین

کتاب مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین

الیس کشمور حسین صالحی

انتشارات حتمی

علوم ورزشی

۲۷۴,۵۰۰ تومان

۲۷۴,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

برد شونفلد پاول هاف

۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات حتمی

مربیگری ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۷۹,۵۰۰ تومان

۱۷۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب راهنمای عملی نمایشنامه نویسی

کتاب راهنمای عملی نمایشنامه نویسی

نوئل گرگ مصطفی امینی

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات افراز

نویسندگی تئاتر

۳۵۰,۰۰۰ تومان

۳۵۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب تمرین‌های آوازخوانی

کتاب تمرین‌های آوازخوانی

پاملیا فیلیپس المیرا محمودجانلو

۴(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات آوند دانش

آموزش موسیقی

۱۲۱,۰۰۰ تومان

۱۲۱,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب مهارت‌های ارتباطی زوجین

کتاب مهارت‌های ارتباطی زوجین

جورج تیلر فاطمه صدیقی

انتشارات برگ و باد

روابط عاطفی موفقیت در زندگی زناشویی

۵۰,۰۰۰ تومان

۵۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهن‌آگاهی

کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهن‌آگاهی

میچ ابلت تیم دزموند

۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

انتشارات برگ و باد

مدیریت ذهن انرژی درمانی خودسازی

۴۷۰۰۰ ۲۳,۵۰۰ تومان ۵۰%

۴۷۰۰۰ ۲۳,۵۰۰ تومان ۵۰%

دریافت کتاب

کتاب افراد موفق چگونه فکر می‌کنند

کتاب افراد موفق چگونه فکر می‌کنند

جان سی ماکسول سامان شاهین پور

۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات مهرسا

موفقیت شغلی موفقیت شخصی

۱۷۰۰۰۰ ۸۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

۱۷۰۰۰۰ ۸۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

دریافت کتاب

کتاب با برنامه ریزی همه‌ کارها ردیف می‌شود!

کتاب با برنامه ریزی همه‌ کارها ردیف می‌شود!

جولیا کوک لیلا کاشانی وحید

۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات مهرسا

داستان آموزنده کودک کودک 6 تا 8 سال کودک 9 تا 12 سال

۹۰,۰۰۰ تومان

۹۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت آبی

کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت آبی

ریچل لینت نفیسه محسن زاده کرمانی

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات مهرسا

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۱۷۰,۰۰۰ تومان

۱۷۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت بنفش

کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت بنفش

ریچل لینت الهه شفیع آبادی

انتشارات مهرسا

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۱۶۰,۰۰۰ تومان

۱۶۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب 40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

کتاب 40 تمرین برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

ال سی اس دبلیو لیزا ام. اسکوآب

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات کتاب درمانی

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۱۲۹,۰۰۰ تومان

۱۲۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

کری ال کوپر جیمز کامپل کویک

انتشارات نسل نواندیش

استرس تخصص‌های پزشکی مدیریت ذهن

۶۵۹۹۰۰ ۳۲۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

۶۵۹۹۰۰ ۳۲۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

دریافت کتاب

کتاب تمرین در منزل هر موقع و هر جا

کتاب تمرین در منزل هر موقع و هر جا

ای جی اسکات همراز امینی

انتشارات نرسی

ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۸۵,۰۰۰ تومان

۸۵,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

صفحه قبل 1 2

👋 سوالی دارید؟