کتاب‌های مشابه با کتاب بهترین خودت باش

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۴۰%

الکساندر کلارک آوا انصاری

کتاب قدرت رواقی‌گری

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات نقش و نگار

رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی در جستجوی آرامش

آلن دوباتن عباس فلامرزی

۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

استرس خودسازی راه و رسم زندگی

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب حال عالی

۴.۷(امتیاز ۷۵ نفر)

انتشارات ذهن آویز

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

۴.۳(امتیاز ۷۸ نفر)

شادن پژواک

استرس خودسازی

۴۵۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ تومان ۷۰%

کتاب آرامش

آلن دوباتن محمد کریمی

۴.۷(امتیاز ۱۲۷ نفر)

انتشارات کتابسرای نیک

استرس خودسازی

۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ تومان ۵۰%

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب ضد اضطراب

۴.۷(امتیاز ۷۶ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب نگرانی را از خود برانیم: 30 راهکار عالی برای بیرون راندن تنش از خود

لوئیس لووی جمیله فاضل

۴.۵(امتیاز ۶۹ نفر)

انتشارات شمشاد

۶۰۰۰۰ ۳۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه

۴.۷(امتیاز ۸۰ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب مدیریت استرس در زندگی و محیط کار

اکبر بتوئی علی حسینعلی

انتشارات پشتیبان

۲۵۰۰۰ ۱۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

استرس عرفان و تصوف خودسازی

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو لیلی پسندیده

۴.۷(امتیاز ۴۶۴ نفر)

شادن پژواک

۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ تومان ۷۰%

مارک وولین فائزه رضوی اردکانی

کتاب با تو آغاز نشده است

۴.۷(امتیاز ۳۵ نفر)

انتشارات ارشدان

۵۹۰۰۰ ۲۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی فرخ بافنده

۴.۷(امتیاز ۵۹ نفر)

انتشارات پندار تابان

۱۹۸۰۰۰ ۹۹,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب از تو شروع نشده

مارک وولین مریم آرده

انتشارات سیوان

۲۵۰۰۰۰ ۱۲۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت رامونا شاه

۴.۳(امتیاز ۱۱۹ نفر)

نوین کتاب گویا

استرس مدیریت ذهن

۶۸۰۰۰ ۴۷,۶۰۰ تومان ۳۰%

سارا پرینی رونالد ام. راپی

کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس

۴.۶(امتیاز ۵۱ نفر)

انتشارات آکادمیک

۱۲۰۰۰ ۶,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا

۴.۴(امتیاز ۲۱۸ نفر)

آذرسا

۳۶۵۰۰ ۱۸,۲۵۰ تومان ۵۰%

کتاب در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو بهاره قاسمی

۴.۶(امتیاز ۹۰ نفر)

اعتماد به نفس استرس خودسازی

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب بی‌رقیب

امی مورین مهدی صفایی خرم

۵(امتیاز ۳ نفر)

استرس مدیریت ذهن

۹۵۰۰۰ ۲۸,۵۰۰ تومان ۷۰%

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

۴.۶(امتیاز ۳۲ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روانشناسی عمومی خودسازی

۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ تومان ۷۰%

اعتماد به نفس استرس خودسازی

کتاب تاب آوری ذهنی

مایکل درو عباس شعبانی

۴(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات بله

۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون بهاره قاسمی

۴.۴(امتیاز ۵۲ نفر)

استرس انرژی درمانی

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

انتشارات روانشناسی جامعه انتشارات روانشناسی جامعه

کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

گروه نویسندگان علی شمیسا

اختلالات اضطرابی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات لیوسا نشر ماه آوا

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

۴.۴(امتیاز ۵۰ نفر)

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%

شاماش آلیدینا حسین پاشایی

کتاب صوتی آرامش

۴.۳(امتیاز ۲۹۵ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس راه و رسم زندگی

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی

۴.۸(امتیاز ۴۶ نفر)

انتشارات شبگیر

۱۶۴۰۰۰ ۸۲,۰۰۰ تومان ۵۰%

مارک وولین شهرزاد امینیان

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

۴.۶(امتیاز ۳۱ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%

کتاب مدیریت استرس

اوا سلهاب زهرا حسنی

۴.۳(امتیاز ۲۲ نفر)

انتشارات یوشیتا

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب ترفندهای شادکامی

دیوید شرم سهراب صفا

۵(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات کلام آریایی

شادی استرس

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات کلیدر شادن پژواک

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران علی معتمدی

۴.۷(امتیاز ۱۷۹ نفر)

۴۷۰۰۰ ۱۴,۱۰۰ تومان ۷۰%

کتاب اضطراب زمانی

کریس گیلبو بهاره قاسمی

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

استرس مدیریت زمان

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری

۴.۲(امتیاز ۴۹ نفر)

آگاه باشیم

۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات کتاب درمانی نوین کتاب گویا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی محمود امینی

۴.۹(امتیاز ۵۹۴ نفر)

۱۶۳۰۰۰ ۱۱۴,۱۰۰ تومان ۳۰%

انتشارات نسل نواندیش آوانامه

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر

۴.۴(امتیاز ۳۷ نفر)

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۳۰۰۰۰ ۹۱,۰۰۰ تومان ۳۰%

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

جیم ران صبا عرب

۴.۳(امتیاز ۵۴ نفر)

شادن پژواک

افسردگی استرس

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب تو آغازگر نبودی

مارک وولین مژگان رضایی

۴.۳(امتیاز ۲۹ نفر)

نشر مون

۱۱۰۰۰۰ ۸۸,۰۰۰ تومان ۲۰%

کتاب دل نگران فاجعه‌ها

گراهام دیوی مهدی طالبی

انتشارات حتمی

۱۳۴۵۰۰ ۶۷,۲۵۰ تومان ۵۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه

انتشارات آوند دانش نوین کتاب گویا

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۹۴ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

الکساندر کلارک آوا انصاری

کتاب قدرت رواقی‌گری: 24 قانون رواقی

۳(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات نقش و نگار

رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%