معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های اتان کراس

اتان کراس در کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند که کتاب منتخب سردبیران آمازون در دسته‌ی کتب غیرداستانی بوده است، مکانیزم احساسات را توضیح و به ما نشان می‌دهد که چطور...

اتان کراس در کتاب صوتی پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن نگاهی به ذهن انسان و خودگویی‌های درونی آن می‌اندازد و محسن بهرامی، هنرپیشه و صداپیشه‌ی موفق، حاصل این پژوهش را با صدای خود برای ما روایت...

در دنیایی که روزبه‌روز پرتنش‌تر و پیچیده‌تر می‌شود، تسلط بر هیجانات فقط یک مهارت فردی نیست و کم‌وبیش تبدیل به ضرورتی برای بقا شده است. کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند ، پاسخی هوشمندانه...

کتاب از نو نوشته‌ی اتان کراس ، اثری مبتنی بر پژوهش‌های روانشناسانه است که با بهره‌گیری از روایت‌های واقعی زندگی افراد مختلف به شما کمک می‌کند احساساتتان را بهتر بشناسید. با مطالعه‌ی این کتاب با ابزارهایی...

کتاب پچ پچ: صدای درونمان و چگونگی تسلا بر آن ، اثری برای کاهش خودگویی‌هایی مخربی است که انسان در ذهن خود انجام می‌دهد. اتان کراس در این اثر از جنبه‌های مثبت و منفی این خودگویی‌ها سخن رانده و راهکارهای...

پرفروش‌ترین کتاب ملی آمریکا در حوزه‌ی روان‌شناسی را به قلم اتان کراس بخوانید! کتاب نشخوار ذهنی که یکی از پرمخاطب‌ترین آثار ادبیات خودیاری به‌شمار می‌آید، موضوعات جذابی همچون گفت‌وگو با خود و مدیریت ذهن...

صدای ذهنِ ما از حیاتی‌ترین و ضروری‌ترین نیروهایی است که در اختیار داریم. به بیان اتان کراس در کتاب صوتی کنترل ذهن وراج ، همین گفت‌وگو و جدال درونی‌ست که به ما قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را می‌بخشد؛ اما باید...

کتاب صوتی نشخوار ذهنی یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی به قلم اتان کراس است. در این کتاب شنیدنی نشخوارهای ذهنی را می‌شناسیم و شیوه‌ی مهار آن را فرا می‌گیریم. وقت آن رسیده که با کنترل وراجی‌های...

افکار پراکنده و وراجی‌های ذهنی که مغز ما را نابود می‌کند و اضطرابی غیرواقعی در دل ما می‌اندازد، موضوع اصلی کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها است. این کتاب توسط اتان...

کتاب وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها یکی از موفق‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی خودسازی‌ است که در سال‌های اخیر به چاپ رسیده. از موضوع این کتاب با عنوان «ایده‌ی طلایی بعدی» یاد شده و فروش...

از صداهای درون سرتان و واگویه‌های ذهنی خود به ستوه آمده‌اید؟ اتان کراس در کتاب صدای پنهان ذهن می‌کوشد نحوه‌ی مواجهه‌ی صحیح با این صداها را در اختیار شما قرار دهد. این اثر پرافتخار از سوی نشریات معتبر...

کتاب کنترل ذهن وراج، روش‌هایی برای مهار کردن صدای درونی انسا‌ن‌ها در اختیار خواننده قرار می‌دهد. اتان کراس ، نویسنده‌ی کتاب، شما را با صدای درونی و روش‌های کنترل آن آشنا می‌کند. نویسنده در کتاب حاضر، به...