تغییر خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 2

امروزه قدرت افکار و نقش آن‌ها در جذب رویدادهای مثبت در زندگی، موضوع بحث بسیاری از سخنرانان انگیزشی و برخی روان‌شناسان قرار گرفته است. کتاب تو ثروتمند متولد شده‌ای نوشته‌ی سارا سادات بصام تبار مجموعه‌ای...

کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید! ، تجربه‌های ارزشمند لی گون هون ، نویسنده‌ی کتاب و روان‌شناس سرشناس کره‌ای را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. نویسنده، حکمتی را که از زندگی و علم...

کتاب به استقبال ناخوانده‌ها اثر پما چودرون یک راهنمای زندگی برآمده از ادیان شرقی است. این کتاب به شما می‌آموزد که به جای فرار از تجربه‌های ناخوشایند، با آن‌ها مواجه شوید و ناراحتی و رنج‌ها را در آغوش...

کتاب معماری شدن نوشته‌ی پانته‌آ خاموشی اصفهانی ، درباره‌ی ساختن خویشتن است؛ اما نه با ادبیات معمولی که از کتاب‌های موفقیت انتظار دارید، بلکه با زبانی استعاری، تامل‌برانگیز و مبتنی بر مفاهیم سبک زندگی...

آیا شما هم از سرعت زیاد زندگی در قرن بیست‌ویکم خسته شده‌اید؟ اولیویا تلفورد در کتاب صوتی هنر هوگه ، از هوگه که نوعی سبک زندگی دانمارکی است می‌گوید و توضیح می‌دهد که چطور پرداختن به این سبک زندگی می‌تواند...

کتاب تنهایی سازنده ، اثری انگیزشی برای آشنایی با جنبه‌های مثبت تنهایی است. فرانچسکا اسپکتر ، نویسنده‌ی کتاب و پادکستر معروف، تنهایی سازنده را به عنوان رویکردی مثبت برای گذراندن زمانِ باکیفیت و معنادار با...

عکس بازیگری بر روی پوستر قرار گرفته است. به عکس خیره می‌شویم. حس ناکافی بودن دو دستش را دور گردنمان حلقه می‌کند و با خود می‌گوییم «آن بازیگر بسیار زیباست و من زشت هستم.» کتاب به خیالم فقط من این‌طورم نوشته‌ی...

کتاب صوتی رهایی از گس لایتینگ برای تمام کسانی است که بعد از تحمل رفتار اشتباه اطرافیان خود، بارها این جمله را از آنان شنیده‌اند: «تو چقدر حساسی! من که چیزی نگفتم!». آملیا کلی در این کتاب صوتی...

دفتر خاطراتمان پر از شده از تصمیمات اجرا نشده و کارهای نیمه‌تمام. نمی‌توانیم اهداف بلندمدت را از ابتدا تا انتها دنبال کنیم. ترجیح می‌دهیم کاری را آغاز نکنیم و آرزوهایمان را در ذهنمان نگه‌داریم. کتاب خویشتن‌ داری کوشیده...

همه‌ی ما در لحظات بحرانی، با خود گفته‌ایم: «باید رها کنم!» اما چگونه؟ کریستل کارتیه با زبانی ساده و روشن به ما نشان می‌دهد که رها کردن، شاه‌کلید رسیدن به آرامش و آزادی درونی است. او در کتاب چگونه رها...

ماری استل دوپون در کتاب رهایی از خود سمی ، راهنمایی برای خودیاری و از بین بردن الگوهای ناسازگار درونی ارائه کرده است. او در ابتدا نشان می‌دهد که سرمنشا ویژگی‌هایی مانند کمال‌گرایی افراطی، خودسرزنشگری و...

کتاب قدرت اعتماد به نفس ، اثری مطرح در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و روانشناسی موفقیت است. برایان تریسی ، نویسنده‌ی کتاب و سخنران انگیزشیِ بین‌المللی، در این اثر به خواننده آموزش می‌دهد که اعتماد به نفس، یک ویژگی...

کتاب خلوت (تنهایی آگاهانه) نوشته نتا واینستاین، هیثر هنسن و توی وی تی. نگوین، اثری است که با نگاهی علمی و کاربردی، مفهوم تنهایی را از رنجی اجتناب‌ناپذیر به فرصتی ارزشمند برای رشد شخصی تبدیل می‌کند. این...

کتاب زندگی ساده‌تر راهنمایی ساده و خواندنی برای دستیابی به یک زندگی ساده و سرشار از آرامش است که مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آن را زیر نظر آلن دوباتن به انتشار رسانده است. کتابی که از جذابیت‌های مینیمالیسم...

کتاب سکوت پذیرش شادی نوشته‌ی سمیرا سلطانی پناه ، راهنمایی است شیرین برای افرادی که در پیچ و خم زندگی به دنبال آرامش و شادی درونی هستند. این اثر با تکیه بر مفاهیم عمیق و انسانی، از بحران‌ها، خستگی‌ها،...

لازم نیست موهایتان را پر کلاغی کنید. نیازی ندارید سن خود را ده سال کمتر از چیزی که هستید اعلام کنید. شما پیر شده‌اید و دیگر نباید کارهای احمقانه انجام دهید. کتاب وقتی پیر شدم این کارهای احمقانه را انجام نمی‌دهم نوشته‌ی...

«من نمی‌توانم» و «من بی‌خاصیتم» شما را خواهند کشت. این جملات روانتان را ویران و روحیه‌تان را نابود می‌کنند. حسرت‌های گذشته و «ای کاش»های بی‌فایده عمر شما را به یغما می‌برند. کتاب شخصیت همیشگی...

کتاب صوتی با این کتاب زندگی را معنا کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، اثری در باب قانون جذب است که توضیح می‌دهد چطور با داشتن نگرش درست و مثبت، می‌توانیم به زندگی...

کتاب چسب زخم برای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم حال روحی و جسمی خود را ارتقا دهیم و با کمک قدرت تلقین و تکرار عبارت‌های نویدبخش و امیدوارکننده، از بیماری‌های روانی و...

کتاب دفترچه ملاقات با خودم یک کتاب تمرین برای خودشناسی است و به مخاطبان خود کمک می‌کند تا با ناشناخته‌ترین ابعاد درونیشان مواجه شوند و شخصیت خود را بهتر بشناسند. سوفیا روکسل از شما می‌خواهد تا با تفکر...

کتاب عادت و ترک عادت نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت ، راهنمایی کاربردی برای شناخت رفتارهای تکرارشونده‌ای است که به بخشی ثابت از زندگی ما تبدیل شده‌اند. بسیاری از رفتارهای روزانه‌ی ما، از زمان خوابیدن و شیوه‌ی غذا...

آدم‌هایی که با عزم راسخ به دستاوردهای شگفت‌انگیز می‌رسند، آن را یک شبه به دست نیاورده‌اند! کتاب مهار خویشتن نوشته‌ی مارتین میدوز ، برای 365 روز سال، نکاتی را بیان کرده که پایبندی به آن‌ها شما را به...

خود را دوست بدارید که این تنها راه نجات شماست. وقایعی که در دوران کودکی برایتان رخ داده‌اند، بزرگسالی شما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهند و به چالشی درونی بی‌پایان دچار می‌شوید. کتاب درمان کودک درون آسیب دیده خود نوشته‌ی...

کتاب صوتی خاطره درمانی نوشته‌ی علی شمیسا ، راهنمایی در خصوص پاکسازی ذهن و تخلیه‌ی هیجانات و عواطف منفی از طریق خاطره‌نویسی است. نویسنده در این اثر با ترسیم سبک‌های مختلف نوشتن خاطرات، از شما می‌خواهد تا...

اگر دیگران شما را زیاد «غرغرو» خطاب می‌کنند، وقت آن رسیده که به سراغ کتاب صوتی غرها برای که به صدا در می‌آیند؟ اثر ماریه رفیعی بروید؛ البته نه برای این که یاد بگیرید کم‌تر غر بزنید! بلکه برای...

تنها هفت گام تا تا سعادتمندی فاصله دارید و تنها کافی است که هدف‌گذاری برای آینده و برقراری ارتباط خوب با کائنات را از همین حالا آغاز کنید. کتاب مانیفست: هفت قدم تا داشتن بهترین زندگی نوشته‌ی روکسی نفوسی ...

کتاب صوتی با این کتاب باهوشی را قبضه کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، شامل راهکارهایی برای داشتن زندگی بهتر و خودسازی است. نویسندگان در این کتاب به سراغ این موضوع...

سید ایمان تقوی در کتاب از گله خارج شو ، بر ضرورتِ داشتن هویتی مستقل و جدا از جمع تاکید دارد. نویسنده، مسیر سخت و پرچالش استقلال فکری را نشان می‌دهد، مخاطب را به بازنگری در سبک زندگی تقلیدی دعوت می‌کند و...

کتاب فرمانروایی ذهن: در احاطه انرژی و نیروهای زندگی اثری از وحیدرضا حاجیوندی ، تأملی فلسفی است که خواننده را به سفری درونی می‌برد تا قوانین ذهن و انرژی را بیاموزد و انسان را به آرامش، خودآگاهی و تعادل...

برد استولبرگ در کتاب تمرین استقامت به این نکته اشاره می‌کند که رسیدن به مدارج بالا و کسب دستاوردهای ممتاز، بدون هزینه نخواهد بود. خشم و بی‌تابی و روابط ازهم‌پاشیده و فرسودگی، عوارض جانبی ناخواسته‌ای...

انسان جایزالخطا است! در کتاب صوتی درس‌هایی از فناپذیری اثر الیور برکمن درباره‌ی ایده‌آل‌گرایی افراطی یا همان وسواس کمال‌گرایی می‌شنویم و راهکارهای تغییر خود و پذیرش نقص‌هایمان را دنبال می‌کنیم. نویسنده‌ی...

کتاب تغییر دیدگاه نوشته‌ی تینکس دیگر اجازه نمی‌دهد تا زنان جوان به حس ناکافی بودن دچار شوند و به دنبال راضی کردن مردان غریبه باشند. این کتاب می‌کوشد تا دختران را به خودشناسی برساند و با افزایش اعتماد به...

کتاب متخصص احساساتت شو! نوشته‌ی مارک براکت از آثار مهم در حوزه‌ی روان‌شناسی و توسعه‌ی فردی است که به موضوعات مرتبط با شناخت هیجانات و مدیریت آن‌ها در زندگی روزمره می‌پردازد. این کتاب به خواننده کمک...

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود (میکروکتاب) به قلم دبی فورد با ارائه راهکارهای موثر به شما در جهت شناخت و یافتن توانایی‌های درونی‌تان کمک می‌نماید تا به بهترین خود تبدیل شوید. درباره‌ی...

اگر به دنبال کتابی هستید که تجربیات منفی گذشته را برای‌ شما دگرگون و پالایش کند، کتاب صوتی محدودیت صفر را حتماً تهیه کنید. اثری از جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن که تعریفی تازه و کاربردی...

هاکان منگوچ را یکی از پیشروانِ فلسفه‌ی صوفیه در قرن بیست‌ویکم می‌دانند که با تفحصِ عمیق در اندیشه‌ها و اشعار مولانا، راهی به سوی خوش‌بختی و موفقیت به انسان‌ها نشان می‌دهد. کتاب 21 قانون مولانا نسخه‌ای...

کتاب صوتی آیین مقابله با بیشعوری: راهنمای شناخت بیشعوران و قربانیان آن‌ها اثر خاویر کرمنت ، با موضوع روانشناسی و با محوریت طنز شما را با راه‌های شناخت و مقابله با بیشعورها آشنا...

کتاب صوتی معجزه‌های زندگی: معجزه در درون توست از نویسنده‌ی مشهور حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و موفقیت، جیم ران ، به شما می‌آموزد که برنامه‌ی بهتری برای زندگی خود داشته باشید؛ چراکه انسان با داشتن برنامه‌ریزی درست...

کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ (میکروکتاب) به قلم رابرت گرین ، با ارائه راهکارها و استراتژی‌های مفید به شما می‌آموزد که در میدان‌های نبرد زندگی چگونه عمل کنید و بر دشمنان پیروز شوید. درباره‌ی...

اعتماد به نفس ندارید؟ فکر می‌کنید می‌توان راهکاری برای ترمیم آن پیدا کرد؟ اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید، کتاب صوتی جرات داشته باش (میکروکتاب) اثر فردریک فانژه ، به شما نشان خواهد داد که چگونه به...

معجزه های زندگی کتاب ششم از مجموعه هفت جلدی " 7اثر از جیم ران " می باشد. جیم ران ، سالهاست که به عنوان تأثیرگذارترین متفکر زمان ما، مورد احترام است. وی پرورش‌دهنده و...

هانیه احمدی در کتاب کشف اعتماد به نفس واقعی ، با ارائه‌ی راهکارهای عملی به شما کمک می‌‌کند تا اعتماد ‌به ‌نفس خودتان را بالا ببرید، برای زندگیتان هدف داشته باشید و با تمرکز بر هدف، راه خود را آغاز...

وقتی برای اولین‌بار لوئیز ال هی کتاب شفای زندگی را منتشر کرد، به‌حدی در فرهنگ و میان مخاطبان به نامی شناخته شده تبدیل شده بود که در شوی اپرا حضور پیدا کرد. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز کوشش دارد زندگی...