خرید کتابهای صوتی و الکترونیک ماری استل دوپون از کتابراه
ماری استل دوپون در کتاب رهایی از خود سمی ، راهنمایی برای خودیاری و از بین بردن الگوهای ناسازگار درونی ارائه کرده است. او در ابتدا نشان میدهد که سرمنشا ویژگیهایی مانند کمالگرایی افراطی، خودسرزنشگری و...