کتاب‌های سام حاجیانی

کتاب راه و رسم تمرکز اثر تیک نات هان ، تمرکز را صرفا مهارتی کاربردی به منظور انجام سریع‌تر و بهتر فعالیت‌های مختلف زندگی نمی‌داند، بلکه آن را عنصری مهم در دستیابی به شیوه‌ای از زیست آگاهانه در نظر...

تیک نات هان در کتاب راه و رسم ارتباط به این نکته می‌پردازد که چگونه می‌توان از طریق ذهن آگاهی و تلاش برای حضور آگاهانه در لحظه‌ی حال، ابتدا رابطه‌ای عمیق‌تر با خود و سپس با دیگران برقرار کرد. از نگاه او،...