بودیسم

گیاهان، پرندگان، خزندگان و جهندگان همه زیستن در لحظه را بلدند؛ انسان نخستین هم بلد بود، اما انسان امروزی چه؟ کتاب میمون ذن و گل نیلوفر نوشته‌ی تنپا یشه ، مجموعه‌ای از حکایت‌های کوتاه پندآموز برای زیستن در...

گاهی برای تحول، یک اندرز کافی‌ست! در کتاب صوتی میمون ذن و گل نیلوفر اثر تنپا یشه ، شنونده‌ی بیش از پنجاه داستان کوتاه و پندآموز از گوشه و کنار سرزمین‌های شرقی و فرهنگ‌های بودایی هستیم. این داستان‌های...

ترس از پیری و مرگ، یکی از بنیادی‌ترین ترس‌های انسانی است. تیک نات هان ، استاد ذن و آموزگار ذهن‌آگاهی، این ترس را نه یک ضعف، بلکه فرصتی برای بیداری درونی می‌داند. او در کتاب هنر زندگی کردن ، با نگاهی ژرف و...

فرصتی ناب برای خلوت دوباره با خود. تیک نات هان ، آموزگار سرشناس آئین‌های شرقی و نامزد جایزه‌ی صلح نوبل در کتاب صوتی قدرت سکوت از نیروی گم‌گشته‌ی انسان امروزی، یعنی آرامش صحبت می‌کند. در طول تمرینات این...

کتاب سیدارتها اثر جاودانه‌ی هرمان هسه ، سفری است از جنس جست‌وجوی درون، عرفان شرقی و تقابل جاودان میان دانایی و تجربه. این داستان، که در اوج بلوغ فکری هسه و در تأمل او بر آموزه‌های بودایی، هندو و عرفان...

کتاب صوتی معجزه ذهن آگاهی نوشته‌ی تیک نات هان یکی از قدیمی‌ترین آثار نوشته شده در باب مدیتیشن و فواید آن از نظر مکتب بودا است. در این راهنمای الهام‌بخش قرار است ذهن‌آگاهی را به عنوان ابزاری برای پیوند...

کتاب صوتی یک فنجان ذن نوشته‌ی کای تسوکیمی و اثر پرفروش سایت آمازون، تمرینی ذهنی برای درک یک موهبت بزرگ به نام «ذهن‌آگاهی» است. با مرور بیش از 20 داستان کوتاه درباره‌ی ذن و دنبال کردن پرسش‌های...

در جهانی که سکوت در آن مانند گوهری کمیاب شده، چطور به آرامش عمیق ذهنی برسیم؟ جان سوزوکی ، مدرس آئین ذن، در کتاب صوتی سکوت ذهن راهی برای ورود به جهان شگفت‌انگیز درون و رسیدن به خلوت در آن کشف کرده است. این...

دعوتید به جهان آرام کای تسوکیمی . کتاب یک فنجان ذن ، همان‌طورکه از نامش پیدا است، جرعه‌ای از سکون و آرامش را در میان هیاهوی زندگی روزمره به شما می‌نوشاند. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون...

کتاب صوتی درمان خویشتن با تائو نوشته‌ی مارسل اشهاوزیه ، راهنمایی برای یافتن آرامش و سعادتمندی در زندگی شلوغ و پرمشغله‌ی امروزی است. نویسنده در این کتاب با توضیح حکمت‌های تائوئیسم و تفسیر آن از دریچه‌ی...

کتاب پاندا و هنر زندگی کردن به قلم جان جی موث با یک تصادف کوچک آغاز می‌شود. باد و باران چتر یک پاندای سخنگو را به حیاط خانه‌ی کارل، مایکل و خواهرشان اَدی می‌آورد و سبب آشنایی آن‌ها با استیل واتر می‌شود؛...

تیک نات هان در کتاب چگونه دیدن به ما می‌آموزد که دیدن، بیش از آنکه توانایی‌ای فیزیکی باشد، هنر روح است. او با خردمندی تمام در این مجموعه گفتارها، چگونه رفتار کردن و نحوه‌ی نگاه کردن به زندگی را به ما...

«گذشته تغییر نمی‌کند، آینده هنوز نیامده است. تنها حال است که تغییر می‌کند.» این جمله‌ی حکیمانه که باورهای تائوئیسم و راه و رسم آن را برای زندگی نشان می‌دهد، آغازگر کتاب درمان خویشتن با تائو نوشته‌ی ...

در آغوش گرفتن رنج و پذیرش هر آنچه به ما می‌گذرد، فحوای کلام تیک نات هان است. این راهب برجسته در کتاب تو اینجا هستی با زبانی ساده، مفاهیم عمیق بودا را برای مخاطب مدرن خود بازگو می‌کند. این کتاب، نقطه‌ی...

چه اتفاقی می‌افتد اگر برای یک بار هم که شده دست از جنگیدن با ذهن برداریم و اجازه دهیم همه‌چیز دقیقاً همان‌طور باشد که هست؟ کتاب مراقبه‌ی حقیقی نوشته‌ی آدیا شانتی اثری است درباره‌ی همین تغییر زاویه‌ی نگاه...

کتاب هر گام آرامش نوشته‌ی تیک نات هان دریچه‌ای است رو به سوی لحظه‌هایی که در هیاهوی زندگی فراموششان کرده‌ایم؛ لحظه‌هایی که می‌توانند ما را دوباره به خودمان نزدیک کنند. این کتاب با نثری آرام، عمیق و...

حوادث ناخواسته‌ی زندگی را نمی‌توان حذف کرد، اما می‌توان با نگاه تازه‌ای با آن‌ها روبه‌رو شد و یا حتی به گفته‌ی پما چودرون ، به استقبالشان رفت! کتاب صوتی به استقبال ناخوانده‌ها مواجهه‌ای تازه با سختی‌های...

کتاب صوتی با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید اثر پما چودرون نگاهی به اصل عدم قطعیت در فلسفه، این‌بار از دریچه‌ی حکمت شرقی است. در جهانی زندگی می‌کنیم که ترس و نگرانی و دلواپسی درست مانند موج‌های خروشان به...

مفاهیم ذن می‌توانند کمی پیچیده باشند، اما اگر آن را در کتاب صوتی ذن و با کمک کریسمس همفریز بیاموزیم، همه چیز متفاوت خواهد بود. این نویسنده که از بزرگ‌ترین پیشگامان معرفی بودیسم در دنیا است، به ما کمک...

برخلاف تصور رایج که هنرهای رزمی را صرفاً مجموعه‌ای از حرکات فیزیکی و تکنیک‌های مبارزه می‌دانند، در فلسفه‌ی شرقی، این تمارین مسیری برای رشد درونی، خودشناسی و تسلط بر ذهن تلقی می‌شوند. کتاب شمشیر ذهن ، یک راهنمای جامع و...

جیمز نوربری در کتاب صوتی به دنبال ماه که به عنوان یکی از کتاب‌های پرفروش در سطح ملی نیز شناخته می‌شود، داستان توله سگی را روایت کرده که در جنگلی تاریک گم می‌شود. این داستان تمثیلی و زیبا، نمایی از عشق،...

کتاب به استقبال ناخوانده‌ها اثر پما چودرون یک راهنمای زندگی برآمده از ادیان شرقی است. این کتاب به شما می‌آموزد که به جای فرار از تجربه‌های ناخوشایند، با آن‌ها مواجه شوید و ناراحتی و رنج‌ها را در آغوش...

آیا تا به حال آرزو کرده‌ای ذهنت برای یک لحظه هم که شده آرام بگیرد و در سکوت نظاره‌گر باشد؟ کتاب پلی از جنس بامبو نوشته‌ی کای تسوکیمی دعوت‌نامه‌ای است برای فاصله گرفتن از هیاهوی ذهن و قدم گذاشتن در مسیر...

کتاب هنر برقراری ارتباط ، راهنمایی جامع و کاربردی برای بهبود ارتباطات اجتماعی است. تیک نات هان ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با بهره‌گیری از اصول ذِن، به خواننده یاد می‌دهد تا ارتباط‌های کلامی خود با...

روح و ذهن ما برای توسعه و رشد، به آرامش نیاز دارد. باید بتوانیم افکار و بدن خود را متمرکز کنیم و جهان را از پس هاله‌ای از شادی و زیبایی ببینیم. اما چگونه؟ کتاب چرا مدیتیشن؟ به ما می‌آموزد چطور مدیریت افکار خود را به‌ دست...

شاید «من» آن چیزی نباشد که فکر می‌کنید! کتاب صوتی رهایی از توهم خود اثر کریس نیبائر ، با پیوند روان‌شناسی عصبی، علوم شناختی و آموزه‌های بودایی، به سراغ یکی از بنیادی‌ترین پرسش‌های ذهن می‌رود:...

کتاب دهاماپادا مجموعه‌ای از گفته‌ها و آموزه‌های گوتاما بودا است که تصویری روشن از نگاه او به زندگی، انسان و سعادت ارائه می‌دهد. این اثر یکی از شناخته‌شده‌ترین متون بودایی است که سخنان...

داستان‌ها مثل انسان‌ها هستند؛ هر کدام هدفی دارند و وظیفه‌ای اخلاقی بر عهده‌شان است. برخی از آن‌ها باید فضایل اخلاقی را در وجودمان پررنگ کنند؛ همچون کتاب میمون ذن و نیلوفر آبی نوشته‌ی تنپا یشه که...

کتاب سیذارتا ، خواننده را با داستانی معنوی همراه می‌‌کند. هرمان هسه ، نویسنده‌ی کتاب و برنده‌ی نوبل ادبیات، با الهام از فلسفه‌ی شرق و آیین بودا، سفر معنویِ شخصیت اصلی را برای دستیابی به حقیقت هستی و...

کتاب صوتی گربه دالایی لاما نوشته‌ی دیوید میهی ، داستانی تخیلی از یکی از بزرگ‌ترین رهبران دینی جهان، یعنی دالایی لاماست. دیوید میهی در این کتاب قصه را از زاویه دید گربه‌ای هیمالیایی روایت می‌کند که توسط...

تعریف زیبایی از نظر شما چیست؟ حتماً شگفت‌زده خواهید شد وقتی که درباره‌ی مفهوم زیبایی از نظر فلسفه‌ی شرقی بشنوید. کتاب صوتی وابی سابی نوشته‌ی بث کمپتن و اثر توصیه‌شده‌ی مجله‌ی تایمز، نه‌تنها یک پژوهش جذاب...

پیوند شرق و غرب در اتاق درمان... کتاب صوتی ذهن چینی اثر کریستوفر بولاس را با صدای گرم مهدی صفری گوش دهید و ببینید تلفیق فلسفه شرق با روانکاوی مدرن غربی چه جهانی پیش رویتان می‌گذارد. نویسنده شرق را با شعر...

شاید معنای زندگی در بی‌معنایی آن باشد؛ جیکیسای مینامی ، راهب ذن در کتاب عیبی ندارد اگر زندگی‌ات بی‌معناست از ما دعوت می‌کند تا تمام تلاش‌هایمان برای نجات دنیا را متوقف کنیم و دمی از حرکت بازایستیم....

فرصتی برای تهی شدن؛ بیونگ چول هان در کتاب فلسفه ذن بودیسم ، به سراغ آیین‌های شرقی رفته تا فلسفه‌ی زندگی را از دیدگاه ذن بیان کند. نویسنده در این اثر با مقایسه‌ی دیدگاه‌های فلاسفه‌ی غرب با اصول و...

پما چودرون راهبه‌ی بودایی در کتاب صوتی چگونه زندگی می‌کنیم همان گونه می‌میریم مخاطبان را با خود در سفری همراه می‌کند که به درک بهتر معنای زندگی منجر می‌شود. نویسنده با بررسی معنا و فلسفه‌ی زندگی از...

قدری به خود استراحت دهید؛ درست مانند پما چودرون که تصمیم گرفت برای مدتی از دغدغه‌های روزمره فاصله بگیرد تا کتاب صوتی وقتی اوضاع به هم می‌ریزد ، این اثر پرفروش آمازون را به سرانجام برساند. وقت‌هایی که به...

کریس نیبائر در کتاب صوتی خویشتنی نباشد، مشکلی هم نیست شنونده را به سفری در ژرفای ذهن می‌برد تا ضمن شرح سازوکار مغز انسان، شیوه‌هایی برای رهایی از نشخوار ذهنی و پرهیز از خودآزاری بیاموزد. نویسنده در این...

مجالی برای رها شدن از مفهوم «من»؛ کریس نیبائر در کتاب صوتی بی خود کن و بی خویشم تا هیچ نیندیشم ، یافته‌های علوم اعصاب را با آموزه‌های عرفان شرقی و فلسفه بودا پیوند زده تا نشان دهد مفهوم هویت...

فرسودگی حاصل از سکوت را ترجیح می‌دهید یا تنشی که در پی ابراز خود حقیقی‌تان ایجاد می‌شود؟ شری ام. واوریچک در کتاب جرئت ورزی مشفقانه ، نشان می‌دهد که راه سومی هم برای تعامل کردن با دیگران وجود دارد و آن این...

کتاب تعلیم ذن بودیدارما ، پلی است به سوی آموزه‌های بودیدارما ، عارفی هندی‌تبار که در چین به‌عنوان پدر معنوی ذن شناخته می‌شود. بودیدارما در سه موعظه، مخاطبان خود را به بیداری از خواب غفلت فرا می‌خواند؛ جایی...

یوکیو میشیما در کتاب اسب‌های لگام گسیخته ، جلد دوم از چهارگانه‌ی دریای حاصلخیزی، داستان یک شورش تاریخی را با تجدید دیداری عرفانی پیوند زده است. حوادث این داستان که در ژاپن دهه‌ی 1930 می‌گذرد، فریاد...

کتاب بودیسم: ادیان جهان ، شما را با آموزه‌های بنیادین آیین بودا آشنا می‌کند. مادهو بزاز وانگو ، با شناختی همه‌جانبه از بودیسم، نشان داده که چگونه آیین بودا در ملت‌های مختلف نفوذ کرده و از دیرباز تاکنون،...

کتاب گربه‌ای که ذن یاد می‌داد در بستر داستانِ حیوانات، فلسفه‌ی ذن را به‌عنوان راهی برای زیستن آگاهانه شرح می‌دهد. جیمز نوربری اصول ذن را آرام‌آرام از خلال داستانک‌ها آموزش می‌دهد و مخاطب را برای رسیدن به...