بودیسم: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

گیاهان، پرندگان، خزندگان و جهندگان همه زیستن در لحظه را بلدند؛ انسان نخستین هم بلد بود، اما انسان امروزی چه؟ کتاب میمون ذن و گل نیلوفر نوشته‌ی تنپا یشه ، مجموعه‌ای از حکایت‌های کوتاه پندآموز برای زیستن در...

آیا تا به حال آرزو کرده‌ای ذهنت برای یک لحظه هم که شده آرام بگیرد و در سکوت نظاره‌گر باشد؟ کتاب پلی از جنس بامبو نوشته‌ی کای تسوکیمی دعوت‌نامه‌ای است برای فاصله گرفتن از هیاهوی ذهن و قدم گذاشتن در مسیر...

«گذشته تغییر نمی‌کند، آینده هنوز نیامده است. تنها حال است که تغییر می‌کند.» این جمله‌ی حکیمانه که باورهای تائوئیسم و راه و رسم آن را برای زندگی نشان می‌دهد، آغازگر کتاب درمان خویشتن با تائو نوشته‌ی ...

ترس از پیری و مرگ، یکی از بنیادی‌ترین ترس‌های انسانی است. تیک نات هان ، استاد ذن و آموزگار ذهن‌آگاهی، این ترس را نه یک ضعف، بلکه فرصتی برای بیداری درونی می‌داند. او در کتاب هنر زندگی کردن ، با نگاهی ژرف و...

دعوتید به جهان آرام کای تسوکیمی . کتاب یک فنجان ذن ، همان‌طورکه از نامش پیدا است، جرعه‌ای از سکون و آرامش را در میان هیاهوی زندگی روزمره به شما می‌نوشاند. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون...

تیک نات هان در کتاب چگونه دیدن به ما می‌آموزد که دیدن، بیش از آنکه توانایی‌ای فیزیکی باشد، هنر روح است. او با خردمندی تمام در این مجموعه گفتارها، چگونه رفتار کردن و نحوه‌ی نگاه کردن به زندگی را به ما...

برخلاف تصور رایج که هنرهای رزمی را صرفاً مجموعه‌ای از حرکات فیزیکی و تکنیک‌های مبارزه می‌دانند، در فلسفه‌ی شرقی، این تمارین مسیری برای رشد درونی، خودشناسی و تسلط بر ذهن تلقی می‌شوند. کتاب شمشیر ذهن ، یک راهنمای جامع و...

کتاب سیدارتها اثر جاودانه‌ی هرمان هسه ، سفری است از جنس جست‌وجوی درون، عرفان شرقی و تقابل جاودان میان دانایی و تجربه. این داستان، که در اوج بلوغ فکری هسه و در تأمل او بر آموزه‌های بودایی، هندو و عرفان...

سگی کوچک و بی‌دفاع در جنگل‌های کوهستانی گم شده است. حتماً سردش شده و ترسیده؛ اما یک نیروی غیبی او را از تاریکی بیرون آورده و در مسیر جذابی با او همراه می‌شود. کتاب به دنبال ماه ، نوشته‌ی جیمز نوربری ، یک...

در آغوش گرفتن رنج و پذیرش هر آنچه به ما می‌گذرد، فحوای کلام تیک نات هان است. این راهب برجسته در کتاب تو اینجا هستی با زبانی ساده، مفاهیم عمیق بودا را برای مخاطب مدرن خود بازگو می‌کند. این کتاب، نقطه‌ی...

کتاب گفتار چهارم: بخش چهارم از مجموعه زندگی و تعالیم استادان خاور دور ، اثری خواندنی با محوریت بررسیِ ابعاد مختلف اثربخشیِ عرفان و معنویت در زندگی انسان به‌حساب می‌آید. کتاب حاضر، گلچینی از آموزه‌های استادان خاور دور را...

داستان‌ها مثل انسان‌ها هستند؛ هر کدام هدفی دارند و وظیفه‌ای اخلاقی بر عهده‌شان است. برخی از آن‌ها باید فضایل اخلاقی را در وجودمان پررنگ کنند؛ همچون کتاب میمون ذن و نیلوفر آبی نوشته‌ی تنپا یشه که...

آیین ذن طریقتی است که پیوندهای عمیقی با مکاتب عرفانی، فلسفی و معنوی هند و چین دارد. آلن واتس در کتاب طریقت ذن ، این آیین را در دو بخش معرفی می‌کند. وی ابتدا، ریشه‌های شکل‌گیری و پیوند آن را با دیگر...

کتاب سیذارتا ، خواننده را با داستانی معنوی همراه می‌‌کند. هرمان هسه ، نویسنده‌ی کتاب و برنده‌ی نوبل ادبیات، با الهام از فلسفه‌ی شرق و آیین بودا، سفر معنویِ شخصیت اصلی را برای دستیابی به حقیقت هستی و...

کتاب تعلیم ذن بودیدارما ، پلی است به سوی آموزه‌های بودیدارما ، عارفی هندی‌تبار که در چین به‌عنوان پدر معنوی ذن شناخته می‌شود. بودیدارما در سه موعظه، مخاطبان خود را به بیداری از خواب غفلت فرا می‌خواند؛ جایی...

کتاب هنر برقراری ارتباط ، راهنمایی جامع و کاربردی برای بهبود ارتباطات اجتماعی است. تیک نات هان ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با بهره‌گیری از اصول ذِن، به خواننده یاد می‌دهد تا ارتباط‌های کلامی خود با...

گربه‌ها استادان بی‌ادعای رهایی‌اند؛ پس چه کسی بهتر از یک گربه برای یادگرفتن ذن و ورود به جهان آرام و شهودی فلسفه‌ی شرق است؟ جیمز نوربری در کتاب گربه‌ای که ذن می‌آموخت با زبانی شاعرانه و تصویرهایی...

شکست مقدمه‌ی رشد و یادگیری است! این پیام اصلی کتاب شکست بخور، باز هم شکست بخور، این‌ بار بهتر شکست بخور ، اثر پما چودرون است. چودرون نویسنده و معلم برجسته‌ی بودایی، یک راهنمای تأمل‌برانگیز برای مواجهه با...

هاوارد سی. کاتلر روانپزشک در کتاب چگونه شادمانه زندگی کنیم ، حاصل مصاحبه‌ها و مصاحبت‌هایش با دالایی لاما ، رهبر معنوی حال حاضر آیین بودایی تبتی، را جمع‌‌آوری کرده است. کاتلر در این...

روح و ذهن ما برای توسعه و رشد، به آرامش نیاز دارد. باید بتوانیم افکار و بدن خود را متمرکز کنیم و جهان را از پس هاله‌ای از شادی و زیبایی ببینیم. اما چگونه؟ کتاب چرا مدیتیشن؟ به ما می‌آموزد چطور مدیریت افکار خود را به‌ دست...

ذهن‌آگاهی یکی از مفاهیم روانشناسی است که با مفهوم مراقبه در سنّت و آموزه‌های عرفانی پیوند دارد. آجان سومهو در کتاب ذهن آگاهی: مسیری به سمت جاودانگی ، ذهن‌آگاهی را با تکیه بر مفاهیم و باورهای خاص آیین...

چه اتفاقی می‌افتد اگر برای یک بار هم که شده دست از جنگیدن با ذهن برداریم و اجازه دهیم همه‌چیز دقیقاً همان‌طور باشد که هست؟ کتاب مراقبه‌ی حقیقی نوشته‌ی آدیا شانتی اثری است درباره‌ی همین تغییر زاویه‌ی نگاه...

فرسودگی حاصل از سکوت را ترجیح می‌دهید یا تنشی که در پی ابراز خود حقیقی‌تان ایجاد می‌شود؟ شری ام. واوریچک در کتاب جرئت ورزی مشفقانه ، نشان می‌دهد که راه سومی هم برای تعامل کردن با دیگران وجود دارد و آن این...

ما در هیاهوی زندگی امروزی اغلب اوقات نمی‌توانیم صلح و آرامشی را که در لحظه به لحظه‌ی زندگی‌مان غایب است، لمس کنیم. تیک نات هان در کتاب هر گام آرامش است ، می‌آموزد چطور از تک‌تک شرایطی که معمولاً بر ما...

کتاب به استقبال ناخوانده‌ها اثر پما چودرون یک راهنمای زندگی برآمده از ادیان شرقی است. این کتاب به شما می‌آموزد که به جای فرار از تجربه‌های ناخوشایند، با آن‌ها مواجه شوید و ناراحتی و رنج‌ها را در آغوش...

کتاب مقدمه‌ای بر ذن بودیسم ، منبعی مهم برای آشنایی با آموزه‌های مکتب ذِن است. دایستز تیتارو سوزوکی ، نویسنده‌ی کتاب و ذن‌شناس مشهور، با زبانی ساده و قابل درک، مفاهیم اصولی ذن را توضیح داده است. پس از...

کتاب پسرک گاوچران نوشته‌ی رجینا لینک یک اثر داستانی نیست و بیشتر شبیه به یک اثر تأمل‌برانگیز است. نویسنده مجموعه‌ای از تصویرهای لطیف و گفت‌وگوهای کوتاه درباره‌ی دوستی، نگرانی، عشق و پذیرش را در قالب یک...

یوکیو میشیما در کتاب اسب‌های لگام گسیخته ، جلد دوم از چهارگانه‌ی دریای حاصلخیزی، داستان یک شورش تاریخی را با تجدید دیداری عرفانی پیوند زده است. حوادث این داستان که در ژاپن دهه‌ی 1930 می‌گذرد، فریاد...

کتاب گربه‌ای که ذن یاد می‌داد در بستر داستانِ حیوانات، فلسفه‌ی ذن را به‌عنوان راهی برای زیستن آگاهانه شرح می‌دهد. جیمز نوربری اصول ذن را آرام‌آرام از خلال داستانک‌ها آموزش می‌دهد و مخاطب را برای رسیدن به...

تیک نات هان راهب بودایی و نامزد جایزه‌ی صلح نوبل در کتاب سکوت: قدرت سکوت در دنیایی پرهیاهو توضیح می‌دهد که ذهن‌آگاهی چگونه شما را به آرامش می‌رساند. او با تعریف کردن حکایت‌ها و پیشنهاد تمرین‌های عملی به...

با مطالعه‌ی کتاب وقتی همه چیز از هم می‌پاشد ، همراه پما چودرون به سفری معنوی بروید و بیاموزید که چگونه می‌توان با ناشناخته‌ها مواجه شد، امیدواری را در آغوش گرفت و بر ترس‌های خویشتن غلبه کرد. چودرون در این...

بحری در کوزه: کتاب من آن هستم - جلد اول ، مجموعه‌ای بی‌نظیر از آموزه‌های معنوی‌ نیسارگاداتا ماهاراج یکی از نامدارترین عرفا و خردمندان هندی‌ست که در قالب پرسش و پاسخ، به علاقه‌مندان کتب معنوی و خودشناسی...

جهان هیچ‌گاه خالی از مشکلات نبوده است و همه‌ی ما در طول زندگی، ناچار به تحمل رنج‌هایی هستیم؛ با این حال، سایاداو یو جوتیکا در کتاب برف در تابستان ، براساس آیین بودایی توصیه‌هایی برای بهتر زیستن و رسیدن به...

ام سوآمی در کتاب پرسش‌های بزرگ زندگی با استفاده از عرفان ذن، بودیسم و آیین‌های هندو به سؤالاتی بنیادی درباره‌ی رنج، سوگواری، زندگی و شادی پاسخ می‌دهد. او با نقل حکایت‌های اسطوره‌ای از بودا و راهب‌های...

کتاب چگونه مراقبه کنیم: یک راهنمای عملی برای دوست شدن با ذهنمان نوشته‌ی راهبه بودایی و نویسنده پرفروش پما چودرون به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از مدیتیشن و مراقبه، ذهن خود را تمرین دهید تا بتوانید...

ترس از درون ما تغذیه کرده و گاهی آن‌قدر رشد می‌کند که می‌تواند تمام توان ما را ببلعد. کتاب ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها اثر تیک نات هان کتابی با برنامه‌ای راهبردی برای مقابله با ترس‌هایی است که...

آدیا شانتی در کتاب هنر رهایی از رنج ، مجموعه‌ای از ساده‌ترین آموزه‌های معنوی را با شما به اشتراک می‌گذارد که با به کار گرفتن آن‌ها در زندگی می‌توانید به رنج‌هایتان پایان دهید و به آرامش برسید. خوشبختی و...

گنجینه‌ای از خرد باستانی بودیسم! سوگیال رینپوچه در کتاب تبتی زندگی و مرگ آنچه را که در سال‌های آموزش خود به دیگران به عنوان یک کاهن و در سفرهای متعددش به سراسر دنیا آموخته گرد هم آورده است تا خواننده به...

در جهان پرسرعت و پرتلاطم امروز، آرامش همان چیزی است که همه‌ی ما، آگاهانه یا ناخودآگاه به دنبال آن هستیم. شون میو ماسه یو در کتاب هنر زندگی آسوده نشان می‌دهد که در چنین شرایطی، چگونه با انجام تمریناتی...

کتاب من آن هستم - جلد دوم اثر‌ نیسارگاداتا ماهاراج ، دومین و آخرین جلد از این مجموعه به شمار می‌رود که دربرگیرنده‌ی آموزه‌های معنوی یکی از نامدارترین عرفا و خردمندان هندی‌ست. این کتاب که در قالب پرسش و...

آیا تصور دنیایی که هیچ ترسی در آن وجود ندارد،‌ ممکن است؟! کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان‌ها نوشته ارزشمند و جذاب تیک نات هان نمونه بسیار موفق یک راهنمای عملی برای غلبه بر ترس‌های...

مگر کسی هم هست که تابه‌حال ترس در دلش راه پیدا نکرده باشد؟ تیک نات هان در کتاب ترس: خرد لازم برای عبور از طوفان با ما از این احساس فراگیر بشری سخن می‌گوید و مسیری را به‌سوی زندگی بدون ترس پیش چشم ما...

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نوشته‌ی هیمن سونیم شامل مجموعه‌ای از جملات آموزنده درباره‌ی موضوعات مختلف است که با ادبیاتی ساده، راه‌های رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب بیش از سه...