از بین بردن افکار منفی

از هر فکر کوچک یک زخم بزرگ می‌سازی؟ وقتش رسیده رها کنی! کتاب صوتی به خودت نگیر نوشته‌ی دنیل چیدیاک ، با صدای گرم محمد نظری روایت شده و راهی پیش پایمان می‌گذارد تا از نشخوار فکری،...

کتاب صوتی ذهنت را خاموش کن اثر نیک ترنتون ، نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، راهنمایی برای رهایی از نشخوار فکری و مدیریت ذهن است. اگر شما هم شب‌ها هنگام خواب با هجوم افکار منفی مواجه می‌شوید، اتفاقات روزمره...

همه‌چیز درباره‌ی جهان افکار! کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن نوشته‌ی متیو مک کی و کاترین سوتکر پاسخ تمام سؤالات شما درباره‌ی جهان شگفت‌آور ذهن و افکار در رفت‌وآمد آن است؛ از پرسش‌های کلی...

شما به گروگان گرفته شده‌اید! دنیل چیدیاک در کتاب صوتی اجازه ندهید هیچ چیزی روی شما تاثیر بگذارد ، بر این باور است که همه‌ی ما زندانی احساسات و افکار منفی‌مان هستیم و هرچقدر تلاش می‌کنیم نمی‌توانیم از...

برای کسانی که همیشه برچسب «حساس» به آن‌ها زده می‌شود! دنیل چیدیاک در کتاب صوتی اجازه نده هر چیزی روی تو تاثیر بگذارد که جزو پرفروش‌ترین عناوین وب‌سایت آمازون بوده، از نشخوار فکری مداوم سخن...

اکهارت تله در کتاب صوتی نیروی حال ، راهنمایی برای رهایی از چرخه‌ی بی‌پایان نشخوار فکری، احساسات منفی و مقاومت در برابر واقعیت ارائه داده است. او در این اثر روان‌شناسانه توضیح داده که تنها راه گریز از...

واقعاً می‌خواهی چه کسی باشی؟ کتاب صوتی قانون رزونانس اثر پیر فرانک با این پرسش کلیدی آغاز می‌شود. نویسنده توضیح می‌دهد که بیشتر بزرگسالان به جای پاسخ واقعی، در چارچوب ترس‌ها و باورهای محدودکننده فکر...

راهنمایی مفید برای رهایی از افکار منفی! ادل پین در کتاب صوتی هنر داشتن یک ذهن آرام با روانشناسی مثبت ، روایتی تازه از مواجهه‌ی انسان با آشفتگی‌های ذهنی ارائه می‌دهد. او با زبانی ساده اما عمیق توضیح می‌دهد...

کتاب صوتی سفر به خویشتن مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و جلسات پرسش و پاسخ اکهارت تله را در بر دارد و شما را به سفر درونی عمیق و آرامی می‌برد تا ذهن‌آگاهی را برایتان ارمغان آورد. در این سفر تجربه‌ی بی‌واسطه‌ی...

راهنمای زندگی با احساسات و افکار انسانی؛ سوزان دیوید در کتاب صوتی چابکی عاطفی که جایگاه پرفروش‌ترین کتاب‌های وال استریت ژورنال را از آن خود کرده، طریقه‌ی برخورد صحیح با احساسات و افکار درونی‌مان را توضیح...

راه شکست دادن بزرگ‌ترین دشمنتان در زندگی را پیدا کنید؛ مارک کولمن در کتاب صوتی آشتی با ذهن ، با صحبت از موضوع «منتقد درونی»، به مخاطبانش یاد داده که چطور افکار منفی را کنار بزنند و با خود...

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی دیمون زاهاریادس ، همچون دستی یاری‌رسان، شما را از بند تفکر و تعلق‌خاطر به گذشته خلاص می‌کند. نویسنده در این کتاب به شما آموزش داده چطور بی‌اینکه دست از دلبستگی‌هایتان...

شگفت‌انگیزترین درمانگر دنیا کیست؟ جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن در کتاب صوتی محدودیت صفر از راز شفای درون به کمک پاکسازی افکار منفی می‌گویند. این راهنمایان معنوی، شما را با یک روش درمان...

کتاب صوتی زندگی بدون ترس نوشته‌ی جیمی وین شیپ ، جستاری در جهان خودشناسی و معنویت بر اساس آموزه‌های کتاب مقدس مسیحیان است. نویسنده در این کتاب تلاش می‌کند تا با متصل کردن مخاطب به جهان خودشناسی و...

جنیفر شنون در کتاب صوتی در دام ذهن مقلد ، از راه‌های کنترل استرس می‌گوید. او توضیح می‌دهد که ذهن ما ذاتاً به دنبال تنش است و بسیاری از کارهایی که ما نادانسته انجام می‌دهیم، به این تنش دامن می‌زند. خبر خوب...

مهار افکار منفی با بازآموزی ذهن! کتاب صوتی منفی اندیشی را حذف کنید نوشته‌ی دریک هاول را با صدای گرم میثم کبیری بشنوید و در مسیر مهربانی با خود قرار بگیرید. با گوش دادن به این کتاب،...

تغییر پایدار در زندگی با امید و آرزو ایجاد نمی‌شود! این پیام اصلی کتاب صوتی خانه تکانی مغزی اثر شاد هلمستتر است. از نگاه نویسنده، واگویه‌ها، یعنی همان گفتگوهای آهسته‌ی درونی، ابزار اصلی این بازنویسی‌اند....

کتاب صوتی کوچینگ عمیق نوشته‌ی پاتریشیا آدسون ، راهنمایی برای مربیان است تا به مراجعان و شاگردانشان برای رسیدن به اهداف عمیق و متعالی در زندگی کمک کنند. این کتاب با معرفی کهن‌الگوهای شخصیتی، دلیل بسیاری از...

کتاب صوتی زیاد فکر نکن اثر ان بوگل راهنمایی صمیمانه و کاربردی برای همه‌ی کسانی است که از فکر و خیال بیش از حد رنج می‌برند. نویسنده در این کتاب پرفروش وال‌استریت ژورنال، با ارائه‌ی راهکارهایی ساده و عملی...

کتاب صوتی ذهن مرتب، دل آرام اثر نیک ترنتون یک کتاب خودیاری و راهنمایی کاربردی برای افرادی است که با تکرار بی‌پایان افکار منفی درگیرند و نمی‌توانند از تحلیل بیش از حد مسائل دست بکشند. این کتاب پرفروش سایت...

از رنج راه گریزی نیست، بیایید با آن رودررو شویم! کتاب صوتی شجاعت در برابر رنج به نوشته‌ی درل ون تانگرن و سارا ون تانگرن ، رویکردی بکر و متفاوت برای رویارویی با سختی‌های زندگی پیش چشم...

عواطف و هیجانات دشمن شما نیستند، به شرط آن که آن‌ها را خوب بشناسید! کتاب صوتی قدرت احساسات نوشته‌ی جودی دایر یک راهنمای سودمند برای آشنایی با هیجانات منفی و نحوه‌ی مدیریت آن‌هاست. البته منظورمان از این...

با کتاب صوتی روانشناسی موفقیت اثر دکتر فرشاد نجفی پور فرمول‌های ریز و درشتی که روانشناسان مختلف برای دستیابی به موفقیت شخصی ارائه می‌دهند را به صورت فشرده در اختیار خواهید داشت. شاید راز شادکامی شما در...

سخنگوی پرحرف درونت را بشناس! کتاب صوتی افکار منفی پیش می‌آیند... اثر دایانا م گارسیا ، یک راهنمای خودسازی جامع و شنیدنی برای برقراری ارتباط سازنده و البته دوستانه با دنیای ذهن و افکارمان است. در این کتاب...

آیا تا کنون درباره‌ی طرحواره‌درمانی چیزی شنیده‌اید؟ در کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید مبدع این روش، جفری یانگ به همراه جانت اس. کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با...

متیو مک کی و کاترین سوتکر در کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن ، با اتکا به آخرین یافته‌های علم روانشناسی، اصولی را به شما آموزش می‌دهند که می‌تواند بر زندگیتان تأثیری انکارناپذیر داشته باشد....

جادو وقتی اتفاق می‌افتد که روی رویاها و اهداف خود تمرکز کنید و با برنامه‌ای مشخص آن را بنویسید تا به وقوع بپیوندد. کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته‌ی هنریت کلاوسر ، درباره ماجراهای افرادی است که از...

جول اوستین در کتاب صوتی قدرت من هستم ، به صورت کامل درباره قدرت کلام و "من هستم"‌هایی که بر زبان می‌آوریم صحبت کرده است. چرا که من هستم‌هایی که از زبان شما بیرون می‌آید، موفقیت و یا شکست را برای...

برایانا ویست در کتاب صوتی کوهستان تویی به سراغ معضلی رفته که خاموش و بی‌صدا، زندگی انسان‌ها را تیره و تار می‌سازد و آن‌ها را به سمتی می‌برد که با دستان خود، تمام چیزهای ارزشمند زندگیشان را نابود کنند....

رایان هالیدی در کتاب صوتی ایگو دشمن شماست که اثری تحسین‌شده است و نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین اثر غیرداستانی به انتخاب گودریدز بوده، از عاملی صحبت می‌کند که می‌تواند تمام موفقیت‌های ما در هر حوزه‌ای را...

اکهارت تله در خلاصه کتاب صوتی قدرت حال نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با زندگی در لحظه‌ی حال، سالم‌تر، شادتر و آگاه‌تر باشیم. او همچنین به ما یاد می‌دهد چگونه ذهنی را که مدام در حال تجزیه و تحلیل است،...

در این جهان پر از هیاهو همه چیز را به خداوند بسپارید و خودتان را برای هیچ چیز نگران نکنید! این پیام اصلی کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید اثر مکس لوکیدو ، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی است. او در این کتاب از...

کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل ، به شما می‌آموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در‌ بیاورید، افکار منفی‌تان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی...

خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر اثری از استفان کاوی ، فعال اقتصادی و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. کاوی در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز به زبانی روشن و روان و عاری از کلیشه‌های رایج، عادت‌هایی...

چیس هیل و اسکات شارپ در کتاب صوتی نشخوار ذهنی هفت تکنیک ساده اما کاربردی را برای غلبه بر افکار منفی و اضطراب‌آفرین به شما می‌آموزند. گفتنی است که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش آمازون به...

کتاب صوتی تسلط بر ترس اثر برندون وب و جان دیوید مان ، با ارائه‌ی برنامه‌ای پنج مرحله‌ای به شما کمک می‌کند تا ترس‌هایتان به جای بازدارندگی، تبدیل به عوامل موفقیتتان شوند. برندون وب که از...

کتاب صوتی زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید نوشته‌ی پاول مک کنا ، به شما می‌آموزد که چگونه در مدت زمان کم و فقط در 7 روز زندگی‌تان را دگرگون کنید، آرزوهای خود را تحقق بخشید و به سوی موفقیت پیش...

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی اثری از دریک هاول ، نویسنده‌ای نام‌آشنا و مربی و سخنران بین‌المللی در موضوعات مختلفی مانند حمله‌های پنیک، تفکرات منفی و مدیریت استرس و اضطراب است. هاول در این کتاب با یادآوری...

کتاب صوتی شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، دربردارنده‌ی سخنان اشخاص موفق و برجسته‌ی جهان است که به شما می‌آموزد چگونه تغییر کنید و به سمت زندگی بهتر پیش...

کتاب صوتی رستگاری در تاریکی اثر جول اوستین ، به بررسی زندگی اشخاص مختلف در هنگام سختی‌ها و چگونگی غلبه بر مشکلاتشان می‌پردازد و عملکرد آن‌ها را ارزیابی می‌کند. جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب...

بگذارید با یک مثال ساده توضیح بدهیم که کتاب صوتی زیاد بهش فکر نکن ، پرفروش‌ترین کتاب وب‌سایت آمازون، درمورد چیست. تابه‌حال دچار نشخوار فکری شده‌اید؟ درگیر نشخوار فکری بودن مثل این است که صاحب یک آشپزخانه باشیم و یک موش...

کتاب صوتی قدرت خودباوری نوشتۀ ناتانیل براندن ، به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید. کتاب صوتی قدرت خودباوری...

کتاب صوتی تفکر مثبت اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که افکار منفی خود را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. هر روز، ما شروع به انتخاب نوع نگرشی که قصد داریم داشته...