کتاب‌های مشابه با کتاب زنانی که بسیار نگرانند

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده

کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

۴.۸(امتیاز ۴۳ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس انرژی درمانی خودسازی

۶۹۹۰۰ ۳۴,۹۵۰ تومان ۵۰%

استرس روابط اعضای خانواده

کتاب از تو شروع نشده

مارک وولین مریم آرده

انتشارات سیوان

۲۵۰۰۰۰ ۱۲۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

الکساندر کلارک نیلوفر خوش زبان

کتاب رواقی‌گری و کاهش استرس

انتشارات نقش و نگار

رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%

استرس انرژی درمانی خودسازی

کتاب اینجا و اکنون

اولیویا تلفورد زهره صفری

انتشارات بله

۷۰۰۰۰ ۳۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری

۴.۲(امتیاز ۴۹ نفر)

آگاه باشیم

۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب تکنیک رهایی سریع از وابستگی با ضربه تراپی (به شیوه بناساز = btt)

کتایون بناساز

۳.۷(امتیاز ۲۱ نفر)

انتشارات نظری

استرس خودسازی

۴۳۰۰۰ ۲۱,۵۰۰ تومان ۵۰%

نشر پیکان انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی

۴.۵(امتیاز ۲۸ نفر)

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۱۲۶,۰۰۰ تومان ۳۰%

کلاریسا دبلیو آنگ مایکل پی توهیگ

کتاب کمال گرای مضطرب

۴.۵(امتیاز ۱۱۸ نفر)

نشر میلکان

استرس روانشناسی بزرگسالان خودسازی

۵۵۰۰۰ ۲۷,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب افکار زائد

اسکات شارپ چیس هیل

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات شما

۱۱۷۰۰۰ ۸۱,۹۰۰ تومان ۳۰%

کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو بهاره قاسمی

۴.۶(امتیاز ۵۸۶ نفر)

اعتماد به نفس استرس خودسازی

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب مدیریت استرس

اوا سلهاب زهرا حسنی

۴.۳(امتیاز ۲۲ نفر)

انتشارات یوشیتا

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۲۵۹ نفر)

شادن پژواک

۵۴۰۰۰ ۱۶,۲۰۰ تومان ۷۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب حال عالی

۴.۷(امتیاز ۷۵ نفر)

انتشارات ذهن آویز

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو بهاره قاسمی

۴.۶(امتیاز ۹۰ نفر)

اعتماد به نفس استرس خودسازی

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب ترفندهای شادکامی

دیوید شرم سهراب صفا

۵(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات کلام آریایی

شادی استرس

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات کلیدر شادن پژواک

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران علی معتمدی

۴.۷(امتیاز ۱۷۹ نفر)

۴۷۰۰۰ ۱۴,۱۰۰ تومان ۷۰%

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

۴.۳(امتیاز ۷۸ نفر)

شادن پژواک

استرس خودسازی

۴۵۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ تومان ۷۰%

کتاب مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)

ساشا لیبوویتز مایک تایمن

انتشارات برگ و باد

۳۹۹۰۰ ۱۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب دل نگران فاجعه‌ها

گراهام دیوی مهدی طالبی

انتشارات حتمی

۱۳۴۵۰۰ ۶۷,۲۵۰ تومان ۵۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه

۴.۷(امتیاز ۸۰ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت رامونا شاه

۴.۳(امتیاز ۱۱۹ نفر)

نوین کتاب گویا

۶۸۰۰۰ ۴۷,۶۰۰ تومان ۳۰%

کتاب ساختن یک زندگی بدون دغدغه

جان دلونی مهدی رمضانی

انتشارات بله

۷۶۵۰۰ ۳۸,۲۵۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی از نو

اتان کراس مینا صفری

نشر نوین نشر نوین

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۲۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون بهاره قاسمی

۴.۴(امتیاز ۵۲ نفر)

استرس انرژی درمانی

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

سارا پرینی رونالد ام. راپی

کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس

۴.۶(امتیاز ۵۱ نفر)

انتشارات آکادمیک

۱۲۰۰۰ ۶,۰۰۰ تومان ۵۰%

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

۴.۶(امتیاز ۲۷ نفر)

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

استرس جملات قصار

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)

مدیریت ذهن استرس

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

آلن دوباتن گروه نویسندگان

کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب

انتشارات سیوان

استرس اختلالات اضطرابی

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

اوا سلهاب رعنا شاکری زاده

کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات کاپیتان

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات کتاب درمانی نوین کتاب گویا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی محمود امینی

۴.۹(امتیاز ۵۹۴ نفر)

۱۶۳۰۰۰ ۱۱۴,۱۰۰ تومان ۳۰%

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

انتشارات نوژین

۳۸۹۰۰ ۱۹,۴۵۰ تومان ۵۰%

آدیتی نرورکار بهاره فلاح پور

کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن

۴.۷(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات یوشیتا

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی در جستجوی آرامش

آلن دوباتن عباس فلامرزی

۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

استرس خودسازی راه و رسم زندگی

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

۴.۴(امتیاز ۵۷ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور

استرس انرژی درمانی خودسازی

۷۷۰۰۰ ۳۸,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب آرامش

آلن دوباتن محمد کریمی

۴.۷(امتیاز ۱۲۷ نفر)

انتشارات کتابسرای نیک

استرس خودسازی

۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی

۴.۸(امتیاز ۴۷ نفر)

انتشارات شبگیر

۱۶۴۰۰۰ ۸۲,۰۰۰ تومان ۵۰%

رضوان جونبخش راضیه احمدی دارانی

کتاب چگونه در نبرد با اضطراب پیروز شویم؟

انتشارات برگ و باد

۴۸۷۰۰ ۲۴,۳۵۰ تومان ۵۰%

مارک وولین شهرزاد امینیان

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

۴.۶(امتیاز ۳۳ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روابط اعضای خانواده

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

جنیفر ان اسمیت شهاب فلاح

۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ تومان ۷۰%