معرفی بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن - داغ‌ترین‌ها - صفحه 2

دست یافتن به آرامش به آن معنا نیست که زندگی‌ عاری از دغدغه و فشار باشد؛ بلکه به آن معناست که در روزهای طاقت‌فرسا، بتوانید آرامش خود را حفظ و بحران را سپری کنید. در کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی ...

تجربه‌ی شنیداری خلاصه کتاب صوتی تفکر سریع و آهسته نوشته‌ی دنیل کانمن ، ذهن را آرام‌آرام وارد لایه‌هایی می‌کند که معمولاً در زندگی روزمره از آن‌ها غافل می‌مانیم. سلمان ظاهری ، روایتگر این...

چرا همیشه فکر می‌کنیم برای رسیدن به خواسته‌هایمان باید بجنگیم؟ کتاب ترانسرفینگ واقعیت - جلد اول: فضای تقدیر نوشته‌ی ودیم زیلاند ، دیدگاهی متفاوت را به ما نشان می‌دهد. این کتاب برخلاف باورهای رایج، به ما...

هنگامی که در دریای عمیق و سیاه اندوه و فقدان غوطه‌ور شده‌ایم، می‌توانیم دو چیز را انتخاب کنیم: فرورفتن در گرداب یا تلاش برای بیرون آمدن از آن. کتاب چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم برای کسانی است که...

کتاب روانشناسی پول اثر مورگان هاوزل یک راهنمای ساده در زمینه‌ی امور مالی و موفقیت شغلی است. این کتاب که تاکنون میلیون‌ها نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رسیده از اهمیت رفتار افراد در موقعیت‌های مالی سخن...

کتاب از تروما تا التیام از آثار مهم گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی است که زیر نظر آلن دوباتن شکل گرفته و درست مانند دیگر آثار این مجموعه، نگاهی عمیق به تجربه‌ی...

بیداری در میانه‌ی یک رویا، تجربه‌ای است که شاید زندگی‌مان را زیر و رو کند. در کتاب ترانسرفینگ واقعیت - جلد دوم: خش خش ستاره‌های بامدادی ، ودیم زیلاند ، به روش‌هایی پرداخته می‌شود که خواب‌ها را شفاف‌تر...

حتی اگر نابغه باشید، اهمیتی ندارد وقتی‌که ندانید چطور باید با پول خود رفتار کنید. کتاب صوتی روانشناسی پول به ما یاد می‌دهد که چگونه با ایجاد آگاهی در زمینه‌ی مدیریت کسب، پس‌انداز و خرج مالی، ثروتمند شویم و تنها با یاد...

کتاب صوتی مثل جنگجوها فکر کن نوشته‌ی دارین دانلی که یکی از کتاب‌های پرفروش وب‌سایت آمازون در دسته‌ی مربی‌گری و روان‌شناسی ورزشی بوده است، با آموزش پنج اصل حیاتی به شما کمک می‌کند که با بیرون آمدن از نقش...

کتاب غول درون ، اثری ارزشمند برای آشنایی با توانمندی بخش ناخودآگاه ذهن و اثربخشی آن در زندگی انسان‌ها است. هری کارپنتر ، نویسنده‌ی کتاب، راهکارهایی عملی برای بهره‌مندی بیشتر از ذهن ناخودآگاه برای دستیابی...

کتاب تفکر بیش از حد ، اثری سودمند برای آشنایی با روش‌های جلوگیری از نشخوار فکری است. جان آکاف ، نویسنده‌ی کتاب، روش‌هایی کاملاً عملی و تاثیرگذار برای رهایی از صداهای ذهنی و به‌کارگری آن‌ها در مسیر درست را...

کتاب کنترل ذهن واقعی اثر رافائل گورکوفسکی با ارائه‌ی تکنیک‌های برنامه‌ریزی عصبی-کلامی، نشان می‌دهد که چطور می‌توان با استفاده از این تکنیک به شکل مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کرد. نویسنده در این کتاب...

کتاب صوتی معجزه ذهن آگاهی نوشته‌ی تیک نات هان یکی از قدیمی‌ترین آثار نوشته شده در باب مدیتیشن و فواید آن از نظر مکتب بودا است. در این راهنمای الهام‌بخش قرار است ذهن‌آگاهی را به عنوان ابزاری برای پیوند...

در شخصیت هر کدام از ما، بخش‌هایی ناشناخته وجود دارد که به سادگی در روزمرگی‌ها گم می‌شوند. کتاب شناخت سایه نوشته‌ی روهیت ساهو ، چراغی به تاریک‌ترین زوایای ذهن ما می‌تاباند و به ما کمک می‌کند تا نه‌فقط این...

ما چیزی را باور می‌کنیم که خودمان می‌خواهیم، دست‌کم تا وقتی که به کتاب صوتی عصب شناسی و تفکر انتقادی گوش دهیم! آلبرت روترفورد معتقد است همه‌ی ما با توانایی‌های بسیاری در این جهان به دنیا می‌آییم، اما هیچ...

شاد هلمستتر در کتاب صوتی وقتی با خودتان حرف می‌زنید چه می‌گویید؟ به سراغ مبحث پراهمیت گفتگوهای درونی رفته و باتکیه‌بر تحقیقات علمی، توضیح داده که برای داشتن بهداشت روانی بالاتر و رسیدن به حداکثر پتانسیل...

کتاب بی‌رقیب اثر امی مورین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا با کمک تکنیک‌های استقامت ذهنی، استرس خود را کم کنند و اعتمادبه‌نفسشان را افزایش دهند. این کتاب به شما نشان می‌دهد در موقعیت‌های اضطراب‌آور چگونه...

نیک ترنتون در کتاب هنر رها کردن ، خوانندگان را با قدرت فوق‌العاده‌ای که در رها کردن نهفته است، آشنا می‌کند. او در این کتاب پرفروش آمازون، از ترس و اضطرابی می‌گوید که افراد حین رها کردن گذشته تجربه...

کتاب راز علم ثروتمند شدن نوشته‌ی باب پراکتور و ساندرا گالاگر به شما کمک می‌کند تا باورهای خود درباره‌ی موفقیت و پول را تغییر دهید و زندگی دلخواهتان را بسازید. این اثر در سال 2022 منتشر...

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی نوشته‌ی مایکل لویت که یکی از متخصصان مدیریت منابع انسانی است، راهنمایی برای ایجاد تعادل میان کار و زندگی شخصی است که کمک می‌کند تا نشانه‌های...

کتاب EFT تکنیک‌های رهایی ذهن (کمردرد) ، منبعی سودمند برای بهره‌گیری از روش ضربه‌زنی برای التیام کمردرد به‌حساب می‌آید. گری کریگ ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر از تکنیک ای.‌اِف‌.‌تی برای کاهش و درمان کمرددرد...

کتاب صوتی از فرسودگی تا آسودگی نوشته‌ی ملو کالارکو که به‌عنوان کتاب منتخب در زمینه‌ی رفاه و تعادل بین کار و زندگی، جایزه‌ی کتاب تجاری گودی را از آن خود کرده است، به مخاطبان یادآوری می‌کند که زندگی چیزی...

یکی از روش‌هایی که تمرکز را بالا می‌برد و به کاهش اضطراب کمک می‌کند، ذهن‌آگاهی است. کتاب صوتی ذهن آگاهی که یکی از کتاب‌های مجموعه هوش هیجانی دانشکده‌ی کسب و کار هاروارد به قلم گروه نویسندگان است، این...

کتاب یک سال با خلاقیت ، اثری الهام‌بخش برای افرادی است که احساس می‌کنند چشمه‌ی خلاقیت آن‌ها خشکیده و نیاز به منبعی برای بازیابی قوه‌ی آفرینشگریِ خود دارند. هنری تاد ، نویسنده‌ی کتاب،‌ راهنمایی روزانه برای...

قدم‌های کوچک، مسیرهای بزرگ؛ در کتاب صوتی نیمه‌ی دیگرتان قصد داریم همین دو عبارت را تمرین کنیم. درحالی که ریشه‌ی مشکلات و عدم‌رضایت خود را در روابط با دیگران جست‌وجو می‌کنیم، سوفی پرسون به عنوان مربی...

مورگان هاوزل در کتاب صوتی روانشناسی پول که یکی از کتاب‌های پرفروش در سرتاسر دنیا بوده، پایه‌های اصلی سواد مالی را توضیح می‌دهد و از عواملی می‌گوید که اگر در برخورد با مفهوم پول رعایت شوند، می‌توانند شما...

آلبرت موخیبر در کتاب صوتی ترفندهای مغز برای فریب شما ، تشویقتان می‌کند تا به ذهنتان شک کنید! شاید این کار کمی عجیب به نظر برسد، اما با دانستن این نکته که مغز ما بر اساس سازوکارهای ذاتی‌اش، اغلب واقعیت را...

آیا تلقین قدرت تغییر واقعیت را دارد؟ دیوید رابسن در کتاب صوتی آنچه انتظار داریم رخ می‌دهد به بررسی این موضوع پرداخته و با ارائه‌ی مثال‌های واقعی و تحقیقات علمی معتبر ثابت کرده که ذهن شما بیش از آنچه که...

گیل گزل در کتاب صوتی شکست ناپذیری در زندگی ، شما را به کارگاهی برای خودسازی و بالا بردن استقامت روحی و روانی‌تان دعوت می‌کند! این کتابِ راهنمای تاب‌آوری به مخاطبانش کمک می‌کند تا با انجام تمریناتی خاص،...

مورگان هاوزل در کتاب صوتی روانشناسی پول داستان‌های واقعی کوتاه اما اثرگذاری را برایتان شرح می‌دهد و از این طریق با بررسی رفتار و شیوه‌های متفاوت تفکر افراد درباره‌ی پول، به شما می‌آموزد کدام رفتار و بینش...

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که ذهن شما چگونه می‌تواند مسیر زندگی‌تان را تغییر دهد؟ در کتاب جادوی ذهن اثر جیمز دوتی ، جراح مغز و اعصاب، با ترکیب علم عصب‌شناسی، روان‌شناسی و ذهن‌آگاهی، روشی شش مرحله‌ای برای...

آمانتا ایمبر در کتاب صوتی زمانمند که یکی از عناوین پرفروش بین‌المللی بوده است، از تکنیک‌های مدیریت زمان می‌گوید که به شما امکان این را می‌دهند تا تنها با تسلط یافتن بر عاداتتان، بهره‌وریتان را افزایش...

راهنمای زندگی با احساسات و افکار انسانی؛ سوزان دیوید در کتاب صوتی چابکی عاطفی که جایگاه پرفروش‌ترین کتاب‌های وال استریت ژورنال را از آن خود کرده، طریقه‌ی برخورد صحیح با احساسات و افکار درونی‌مان را توضیح...

تمامی افراد برای مواجهه با چالش‌ها و مشکلات روزمره به میزان مشخصی از تاب‌آوری برخوردار هستند. کتاب تاب آوری در زندگی روزمره به قلم گیل گزل ، نکاتی را درمورد افزایش این خصلت در مواجهه با ناملایمات و...

کتاب صوتی آوای بی‌پایان نوشته‌ی پیر فرانک ، کاوشی جدید در مبحث قانون جذب است. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که چطور دی‌ان‌ای ما بیش از آن چیزی که فکر می‌کنیم بر واقعیت جهان پیرامونمان تأثیر می‌گذارد و...

کتابی که در ظاهر کوچک و کم‌حجم است، اما شیوه‌ی اندیشیدن را در عمیق‌ترین لایه‌هایش دگرگون می‌کند! کتاب راهنمای تفکر تحلیلی ، نوشته‌ی لیندا الدر و ریچارد پل ، نه یک متن دانشگاهی خشک است و نه...

کتاب نامه‌هایی برای وقت‌هایی که... نوشته جولی اسمیت ، راهنمایی کاربردی برای مواجهه با لحظات دشوار زندگی است. این کتاب به‌صورت نامه‌هایی خطاب به خواننده نوشته شده است. نویسنده در هر بخش، راهکارهای علمی و...

کتاب صوتی در طلب توجه نوشته‌ی آدام فیلیپس مروری بر مفهوم توجه به قاعده‌ی یک پدیده‌ی روان‌شناختی است. نویسنده در این کتاب «توجه» انسانی را به زیر ذره‌بین می‌برد تا آن را از منظر روانی، فرهنگی،...

کتاب راهنمای تمرینات ذهنی برای نوجوانان ورزشکار نوشته‌ی تروی هورن و موسی هورن ، پرفروش‌ترین آمازون، یکی از منابع کاربردی و متفاوت در حوزه‌ی آمادگی ذهنی و روانی ورزشکاران نوجوان به شمار...

قوی باش! در کتاب تاب آوری ذهنی اثر مایکل درو ، این عبارت را نه به عنوان یک شعار بلکه به عنوان نوعی سبک زندگی تمرین و تکرار می‌کنیم. این راهنمای خودسازی شامل مجموعه‌ی تکنیک‌ها و ابزارهایی است که قدرت ذهن...

یک سرفه‌ی بی‌مورد، نگاه سرد و حتی مکثی طولانی، کافی است تا روح و روان شما بهم بریزد. حضور در مهمانی‌های شلوغ انرژیتان را می‌خورد و شما را به بخش سایه‌ی درونتان تبعید می‌کند. کتاب با تاریکی‌ات برقص نوشته‌ی رامون...

خلاصه کتاب صوتی دوباره فکر کن نوشته‌ی آدام گرانت که از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نشریه‌ی نیویورک تایمز بوده است، به اهمیت تشکیک و زیر سوال بردن افکار می‌پردازد. این کتاب توضیح می‌دهد که چطور شک کردن و...

کتاب صوتی الفبای روانشناسی تاریک نوشته‌ی بندیکت گلمن و دانیل رابینسون ، صفر تا صد روان‌شناسی تاریک را توضیح و با ارائه‌ی مثال‌هایی، نحوه‌ی اقناع و...