تغییر زندگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 5

کتاب ذهن آگاه نوشته‌ی الن لنگر ، روانشناس دانشگاه هاروارد و نویسنده‌ی پرفروش، نگاهی علمی و کاربردی به پیوند میان ذهن و بدن دارد. او در این اثر با تکیه بر پژوهش‌هایش توضیح می‌دهد که چگونه افکار، باورها و...

کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید! ، تجربه‌های ارزشمند لی گون هون ، نویسنده‌ی کتاب و روان‌شناس سرشناس کره‌ای را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. نویسنده، حکمتی را که از زندگی و علم...

گاهی حس می‌کنم داریم درجا می‌زنیم، درحالی‌که دیگران دارند به هدف‌های زندگی‌شان دست پیدا می‌کنند، آن موقع باید بدانیم هیچ‌کس جز خودمان مقصر نیست. کتاب هنر تنبلی به تالیف گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری...

کتاب صدای دانش ، راهنمایی کاربردی برای رهایی از رنج‌های عاطفی و بازگشت به آرامش درونی است. صدای دانش از نظر دون میگوئل روئیز و جنت میلز ، همان ندای درونیِ دروغینی است که از دوران کودکی و...

زندگی خودبه‌خود زیبا نیست،‌ بلکه باید به آن زیبایی بخشید و با کمک قدرت نوآوری و رویاپردازی، آن را قابل تحمل کرد. کتاب نقاشی کن تا اتفاق بیفتد ما را با تأثیر هنر و نقاشی آزادانه بر روح و روان آشنا می‌کند. باربارا...

کتاب چسب زخم برای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم حال روحی و جسمی خود را ارتقا دهیم و با کمک قدرت تلقین و تکرار عبارت‌های نویدبخش و امیدوارکننده، از بیماری‌های روانی و...

کتاب صوتی نگو نمیشه اثری به قلم مهسا الیاس‌پور است که به شما کمک می‌کند راه رهایی از سکون و ترس را پیدا کنید. این راهنمای کاربردی با رویکرد روانشناسی و با بیانی روان و صمیمی از ریشه‌های انفعال و فرار از...

کتاب معجزه در چهل روز نوشته‌ی ملودی بیتی راهنمایی الهام‌بخش در حوزه‌ی روانشناسی خودیاری است که به خواننده نشان می‌دهد چگونه می‌تواند در مدت چهل روز تغییراتی عمیق و مثبت در زندگی خود ایجاد کند. این اثر با...

جهان پیش از اینکه کسی شما را قضاوت کند به دور خورشید می‌چرخید و بعد از آن هم بر همین منوال ادامه می‌دهد. از نظرات تند دیگران نترسید، این زندگی شماست و باید آن را شجاعانه سپری کنید. کتاب قانون اول برنده‌ها نوشته‌ی...

کتاب صوتی تنبلی بسه نوشته‌ی گری جان بیشاپ ، نسخه‌ای برای رهایی از تردید و ابهام و شروع کردن کارهاست. نویسنده در این کتاب که در ادامه‌ی کتاب مشهور «خودت را به فنا نده» نوشته شده است، توضیحات...

می‌توان روزهای سخت را از زندگی حذف کرد؟ به‌نظر آلن کلاین که چنین آرزویی دور از ذهن است؛ اما این نویسنده‌‌ی پرطرفدار، در کتاب صوتی هیچکس نمی‌تواند روز مرا خراب کند از یک راه‌حل برای کنار آمدن با ناملایمات...

نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، آدام آلتر ، در راهنمای روان‌شناختی خود یعنی کتاب صوتی گذر از تنگنا درباره‌ی مفهومی حرف می‌زند که کمتر کسی میل پرداختن به آن را دارد. اغلب ما از مفهوم «درماندگی»...

ادوارد هالیس در کتاب چگونه جایی را خانه خود کنیم؟ به بررسی مفهوم خانه در دنیای مدرن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب فضای خصوصی و عمومی، اهمیت اشیاء و نیازهای محیط زندگی را تحلیل و بررسی کرده و بدین ترتیب،...

آدم‌هایی که با عزم راسخ به دستاوردهای شگفت‌انگیز می‌رسند، آن را یک شبه به دست نیاورده‌اند! کتاب مهار خویشتن نوشته‌ی مارتین میدوز ، برای 365 روز سال، نکاتی را بیان کرده که پایبندی به آن‌ها شما را به...

زندگی زنان تغییر نخواهد کرد، مگر به دست خودشان. شارون بلکی در کتاب صوتی زنانی که از ریشه می‌رویند این را به شما ثابت می‌کند؛ آن هم با مثالی واقعی از سرگذشت خود. نویسنده‌ی این خاطره‌نامه‌ی معنوی و...

می‌دانید جهانِ بزرگ‌تر از کهکشان کجاست؟ بله، جهان درون شما! علیرضا اعلم در کتاب صوتی ارتباط درون ، از اثرات شگفت‌انگیز ارتباط درون‌فردی می‌گوید. اما این دنیای درون دقیقاً کجاست؟ در طول این راهنمای خودسازی...

کتاب بر فراز قله‌ی فراوانی ، راهنمایی کاربردی برای دستیابی به زندگی سرشار از موفقیت و ثروت است. دیپاک چوپرا ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده آموزش می‌دهد تا با تغییر ذهنیت خود از کمبود به فراوانی،...

کتاب صوتی روانشناسی شاد زیستن (خنده درمانی) - شماره‌ی دوم اثری از گروه نویسندگان است که در قالب چند مقاله، به بررسی موضوع شادی و شاد زیستن می‌پردازد. این کتابماه صوتی مخاطبان را راهنمایی می‌کند تا مفهوم شادی را در ذهنشان...

از عادت‌های کوچک است که انقلاب‌های بزرگ پدید می‌آید! دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک از تأثیر معجزه‌آسای تغییرات اندک در جریان زندگی می‌گوید، عاداتی که شاید حتی در نگاه اول چندان مهم یا...

کتاب تاب آوری در برابر شرم نوشته‌ی برنه براون ، یک سفر عمیق به دنیای شرم و پذیرش خود است. این اثر، به‌طرز جذابی به ما یادآوری می‌کند که آسیب‌پذیری، نه یک نقطه‌ضعف، بلکه همان نیرویی است که می‌تواند ما را...

کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم نوشته‌ی دون هیس و کریگ هیس ، راهنمایی برای یافتن آرامش و نجات پیدا کردن در عصری است که زندگی به اخبار بد و ناگوار گره خورده. این کتاب باتکیه‌بر اندیشه‌های...

ناپلئون هیل ، نویسنده‌ی مشهور آثار حوزه‌ی موفقیت و خودیاری در کتاب غلبه بر شیطان ، گفت‌‌وگویی درونی با شیطان را آغاز کرده است تا تمام تردید‌ها، سایه‌ها و شکست‌ها را پیش چشم خواننده بیاورد و پس از آن، راه...

لوسی لین در کتاب کوچک مثبت اندیشی مجموعه‌ای از راهکارها و جملات انگیزه‌بخش را گرد هم آورده است تا بتواند قدم گذاشتن در مسیر مثبت‌اندیشی را برای مخاطبانش هموار کند. او در هر صفحه از کتاب، در کنار هر...

اگر دیگران شما را زیاد «غرغرو» خطاب می‌کنند، وقت آن رسیده که به سراغ کتاب صوتی غرها برای که به صدا در می‌آیند؟ اثر ماریه رفیعی بروید؛ البته نه برای این که یاد بگیرید کم‌تر غر بزنید! بلکه برای...

تابه‌حال در میانه‌ی روز، با لیستی از کارهای نیمه‌تمام و ذهنی پر از فکر و خیال، به خود گفته‌اید: چرا هیچ کاری را پیش نمی‌برم؟ کتاب هنر تنبلی از مؤسسه‌ی لایبرری مایندست ، با نگاهی جسورانه و متفاوت به سراغ...

این فقط یک ادعا نیست! وقتی لیز مودی ، نام اثر خود را کتاب صوتی صد راه برای تغییر زندگی می‌گذارد، حقیقتاً صد راهکار برای بهبود کیفیت زندگی به شما معرفی خواهد کرد؛ صد ترفند و توصیه که هرکدام بر یکی از...

در دنیای پرهیاهو، صدای درونتان را گم کرده‌اید؟ کتاب صدای درونت را بشنو ، کتاب پرفروش نیویورک تایمز، راهی ساده برای رسیدن به آرامش و خودشناسی عمیق به شما نشان می‌دهد. با پرم...

کتاب صوتی با این کتاب زندگی را معنا کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، اثری در باب قانون جذب است که توضیح می‌دهد چطور با داشتن نگرش درست و مثبت، می‌توانیم به زندگی...

کتاب صوتی با این کتاب پیچیده زندگی نکنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، بر اهمیت نیروی درونی و ارتباط با الوهیت برای دستیابی به شادی و موفقیت در زندگی می‌پردازد و...

کتاب بی‌ادبانه‌ترین کتاب تاریخ به قلم شوتاب گنگور نوشتاری صریح و بی‌پرده است که با نگاهی جسورانه به تفکرات کلیشه‌ای می‌تازد. این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا دیدگاه‌هایی نو بسازد و هوش خود را...

کتاب صوتی عامل شانس نوشته‌ی برایان تریسی راهنمایی برای کسب موفقیت‌های فردی است. ایده‌ی اصلی این کتاب موضوع «قابل کنترل بودن شانس» است و برایان تریسی تلاش می‌کند توضیح دهد که از طریق چه عواملی...

کتاب راهنمای زندگی برای افراد احساسی ، راهنمایی کاربردی برای تمامی افرادی است که می‌خواهند مدیریت بهتری بر احساسات بیش از حد خود داشته باشند. کریستل کارتیه ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده کمک...

مدیرانی که به نحو مؤثری بر دیگران تمرکز می‌کنند و زمینه‌های مشترک را می‌یابند، رهبرانی هستند که نظراتشان اعتبار بیشتری دارد و کارمندان علاقه‌ی بیشتری به همکاری با آن‌ها دارند. در اصل این ویژگی همدلی است و سبب می‌شود تا آن‌ها ذاتاً یک...

با احساسات خود دوست شوید! به کمک کتاب صوتی قدرت پردازش عاطفی ، بهتر از همیشه می‌توانید احساسات خود را درک و شناسایی کنید و راه مدیریت عواطف مختلفتان را بیاموزید. دکتر استورمی اسمولنی معتقد است وقتی...

چگونه عشق واقعی را پیدا کنیم؟ آن هم در جهانی پر از ناشناخته‌ها. مریم سادات صدربلوریان ، نگارنده‌ی کتاب صوتی جریان خوشبختی راز کشف عشق حقیقی را با شما در میان می‌گذارد. این راهنمای صمیمانه برای کسانی نوشته...

کتاب صوتی 5 رکن تفکر مثبت نوشته‌ی دیوید هیمباچر ، راهنمایی برای مثبت‌نگری و زدودن افکار منفی از ذهن است. نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با رهایی از افکار آزاردهنده و تکرارشونده‌ی مغزتان، به...

آیا می‌خواهید از این همه عجله، سرعت و برنامه‌ریزی فلج‌کننده خلاص شوید؟ در کتاب در ستایش آهستگی نوشته‌ی کارل انوره به‌روشی جذاب، سرگرم‌کننده و چالش‌زا با سبکی از زندگی آشنا می‌شوید که نه فقط برای کند شدن،...

کتاب سکوت پذیرش شادی نوشته‌ی سمیرا سلطانی پناه ، راهنمایی است شیرین برای افرادی که در پیچ و خم زندگی به دنبال آرامش و شادی درونی هستند. این اثر با تکیه بر مفاهیم عمیق و انسانی، از بحران‌ها، خستگی‌ها،...

در جشنی بزرگ حضور دارید. نان خامه‌ای را همراه با هر چه که ممکن است حالتان را بهتر کند می‌خورید و ناامیدتر از قبل به خانه بر می‌گردید. شما تصمیم گرفته بودید که امشب شاد باشید، اما نشد! چرا؟ کتاب لیز خوردن روی شادی پاسخ...

ایچیرو کیشیمی و ‬ فومیتاکه کوگا ، نویسندگان کتاب شجاعت خوشبخت بودن تلاش دارند تا براساس نظریه‌های روانشناختی آلفرد آدلر، به خواننده در کنار آمدن با اندوه، افسردگی و نگرانی یاری برسانند و...

کتاب بی‌حد و مرز نوشته‌ی جیم کوییک سرعت یادگیری شما را بالا می‌برد و به شما کمک می‌کند تا ظرفیت ذهن خود را بالا ببرید. این کتاب افکار منفی و برچسب‌هایی همچون «من نمی‌توانم» را به «اگر...

کتاب آرامش به هر قیمتی اثری تأمل‌برانگیز از دبورا دی پور است که به یکی از پنهان‌ترین الگوهای رفتاری انسان‌ها می‌پردازد؛ تمایل وسواس‌گونه به راضی نگه داشتن دیگران. این اثر نشان می‌دهد چگونه ترس از تعارض و...

کتاب چرخه را بشکن اثر ماریل بوکه به مبحث ترومای بین نسلی می‌پردازد؛ وضعیتی که سبب می‌شود بخشی از رنج، اضطراب، ترس و الگوهای رفتاری افراد، صرفا به تجربه‌ی زیسته‌ی خودشان برنگردد و ریشه‌ای عمیق‌تر، در...